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优秀教师颁奖词 - 草稿

郭老师：她瘦弱的肩膀总能扛起超乎寻常的压力；在平凡的岗位上，总能创造令人钦佩的奇迹。无论哪里有需要她总是照顾他人欣然接纳，全身心投入却从不计回报。绣口一吐就是一篇锦绣华章。

星城罗建新·2024-08-26 04:42

C#优化异步数据获取：使用 ValueTask 实现高效缓存和数据库访问

优势性能优化：ValueTask避免了在缓存命中时不必要的堆内存分配，减少了垃圾回收的压力，提升了性能。

lucky.帅·2024-08-26 04:10

2022-05-25 负债前行的第64天

哎，感觉社区或村里压力也挺大的，今年这么多债务爆发的，他们需要开多少证明啊。二、关于工作今天有新成员的加入，快下班的

一只迷失的猫·2024-08-26 03:10

用你不可能拒绝的小习惯，去拓展人生的容量

在面临任务时没有勇气开始,到时间截点时给自己带来的巨大压力,迫切要完成任务但时间已经不足致使任务最终完成的低质量,这种感觉很不好。

豆了个包·2024-08-26 03:51

随记2018.7.18

2.如果有压力，时间紧迫，也更容易发火。3.如果此时孩子还对我发火，那就是火上浇油了。一句话就是抗压能力弱，情绪控制能力不好……尝试着在有压力的情况下保持平静的心吧！

阳光洒洒·2024-08-26 03:44

不完美的弧线

图片发自App暂且不管明天组会的结果如何，周末就应该是释放压力的时候。

心如秋水·2024-08-26 02:30

话说责任

说起责任，难免与压力或者负担联系起来。今天读了博多.舍费尔的《财务自由之路》，我对责任有了新的解读：1.责任和权利是对等的：给你责任的人同时也给了你权力。

冻豆荚儿·2024-08-26 02:41

拆掉思维里的墙，那是光照进来的地方

而我们所面对的最大的危险，可能根本不是外界的压力和竞争，而是来自自己内心的心智模式。这些模式，决定了我们看到些什么，又感受到些什么；这些模式，决定了我们如何思考，以及最终成为什么样的人。

侯瑞霄·2024-08-26 01:07

年货大礼包

唉，说起来，今年已经很克制了，因为这要搁往年已经不知道买了多少回了，而且每次不是500就是1000，还觉得买不够一样，拼命的往家淘，而今年的房贷压力太大，平时

Lovenotregret·2024-08-26 00:55

学霸带你游戏化破解考试焦虑的五大心理技巧

心理学的角度心理学研究表明，考试焦虑可能与个体的完美主义倾向、压力应对机制以及自我效能感密切相关。完美主义者常常对自

Snow Hide（雪诺海德）·2024-08-25 22:31

放下一些执念，追求自我的存在

而且你要承受占据大量财富的压力和业力。德不配位容易崩塌，而且身体健康很难保持。越是富人越需要善德，守财也保平安。人生每一天幸福的体验很重要，做自己喜欢的事，跟自己喜欢的人在一起。

芳藤念·2024-08-25 21:37

2018-02-13

促进钙质的吸收，分解脂肪，改善肠胃功能，肠炎，胃炎，缓解精神压力，抗疲劳，分解酒精和

陈喜志·2024-08-25 21:52

程序架构和MVC介绍

服务器压力重!程序架构:JS架构就

凯哥学堂·2024-08-25 21:13

花店不开了，花继续开

面对考研失利和毕业季的双重压力，毕业论文修改了又修，她一个月瘦了十斤，那个时候她觉得生活一切都没有了意义，整日是盲目的忙碌，心中的喜爱在一点一点消弭。在夜晚的时候，就经常拉着我谈心事。

三公子阅读·2024-08-25 20:08

《开口就能说重点》-总结上

斋藤孝曾出版了很多关于说话术的畅销书，像《超级聊天术》《无压力对话》《发问的力量》等，而他诸多作品中，最受欢迎的，仍是这本《开口就能说重点》。我们前面也一起学习了《阅读的力量》。

搬砖人1314·2024-08-25 19:56

企业部门主管的三项修炼

小张升为主管后，刚开始的一段时间老是愁眉不展，表示压力很大，问他为什么，他说比以前工作量大了而且太操心了，同一个组的新员工业务不熟悉，总是帮他们来做，再加上自己本来的业务还要继续做，因此经常加班，和其他几人的交流也不是很顺畅

JACKYUM·2024-08-25 19:13

转变思想，化压力为前进的动力

人生中压力无处不在，烦恼无时无刻不困扰每一个人，但人切记不要陷入自我困扰当中不能自拔，而是要冷静思考，理清思路，找出应对各种难题的方案与策略，化压力为前进的动力。

山峰奇美·2024-08-25 19:35

把阅读当做奖励

孩子觉得压力很大，家长也觉得辛苦，经济负担很重。我说，还是让孩子少补点课，多读点课外书吧。

花间星事·2024-08-25 19:23

etcd集群恢复、单节点恢复操作手册

一、集群备份备份方式：Jenkins触发每小时的定时任务，通过调取ansible的playbook进行etcd集群的数据备份和上传，默认只备份集群中的非leader成员，避免leader成员压力过大。

*老工具人了*·2024-08-25 15:21

遇到挫折是好事，觉察一下内心的变化

1成长以来，爸妈哥哥姐姐还有老公一直都没有给我什么压力，所以我对生活没有多么大的欲望。最近，有所改变了。我想认真对待现在的工作，随着全身心的投入，也慢慢找到了心中所追求的方向和成长的目标。

安素欣·2024-08-25 15:45

2020-02-19

90后现在也渐渐进入30岁大军了，在社会中打拼了一段时间，感受过在企业发展的不易；感受到家庭带来的压力；也感受到了自主时间对于一个人是多么宝贵。

北北酱呀·2024-08-25 15:13

祝大家都被锦鲤附身。

考前学生压力大，而压力不外乎来自3个方面:自己内心的、家长的、老师和学校的。考试焦虑症是因为学习压力过大而造成的，因此首先应该学会合理发泄，调节自己心理状态，缓解学习压力，开放自己心态。听听音乐，

halo_会倾听与诉说的树·2024-08-25 15:03

被吐槽的五一调休

而现在单位来说，基本上都是不愿意的，因为时间太长，大家的心都野了，回归工作收心都要2-3天时间，压力很大！而针对员工个人，有两种：一、调休很好，因为可以回家，访友，旅游等！

易木柳·2024-08-25 14:23

你还不知道的提升情商的10个诀窍！

但是，中学生由于面临着生理上、心理上的急剧变化，还有学业上的巨大的压力，这些，都会使现代中学生造成心理失衡和复杂的心理矛盾，甚至产生种种不良的后果。据一份22个城市的调查报告显示，实际上我国中

2401_86932795·2024-08-25 13:11

继续呆着还是复出

目前的状态有些无语，考虑是继续还是改变，很多无法掌控的压力，逃不开就只能接受。家人孩子爱人，密密麻麻的关系和事情让你无处藏身，只能坚强面对和徐徐图之。

linda优优·2024-08-25 13:21

玛雅跨年日：kin13宇宙的红天行者（2019.7.25）无时间日

今天没有任何限制，好好放松自己的身心，释放头脑给我们带来的层层压力，好好的去感受每一刻带来的体验，可以想像进入多啦A梦的小口袋，成

Demi瑶瑶·2024-08-25 09:57

农村最尴尬的养老课题，其实国家还有这样方法

过去因为人口数量巨大，所以计划生育在一定的时期内起到了很好的人口数量控制，可是如今带来了严重的老龄化，独生子女家庭养老压力颇大，所以为了缓解这一困难，这两年又开始大力提倡二胎政策，可是面临社会压力巨大，

老爹教你学做人·2024-08-25 09:12

负载均衡器

场景：1、什么是负载均衡器2、负载均衡器有那些类型3、负载均衡器策略有哪些一、负载均衡器1、负载均衡器的工作原理原理：分发请求引入负载均衡解决的问题：a、高可用性b、使每一台设备的压力平均分配c、支持故障发现与转移

原克技术·2024-08-25 08:06

日精进第198天

2、比改变：现在各方面的压力都挺大，应调整心态，稳住阵脚，不可乱了方寸！尽最大努力，做好当

宋成良·2024-08-25 08:26

5.0践行打卡 D58

试着找出一整周的压力，看看对自己的自控力产生怎样的影响？1）有过强烈欲望吗？今天强烈的想吃东西，无论如何也控制不住，或者说在吃的时候根本就没想到要控制2）发脾气了吗？今天

星月格格·2024-08-25 08:54

盘点10个真实可靠的赚钱软件有用赶快收藏零基础有手机就能做

而且一些小伙伴在下班后总是有很多的空闲时间，在闲余的时间，很多小伙伴会选择涮涮视频，打打游戏，但是现在社会的压力那么打，与其花那么多时间去打游戏还不如想着在网上怎么找点副业赚钱，那么有什么靠谱的赚钱副业呢

帮忙赚赏金·2024-08-25 08:22

欠下的债迟早都要还的，只是或早或晚而已 I 记4月月度总结

现在都7月份了，我还没有写上4月份的文字版月总结，越欠越多，越多思想压力越大，所以，7月份用来还积微所有的债务。四月份时间汇总四月份应该是付出的第一个月，也是本学期开始的第一个比赛月，认真工作的开始。

一方麦浪·2024-08-25 08:43

[原创文集]如果时光会说话

旅游学院19旅管本一班黄明艳如果时光会说话，我想与它进行一次交流，我想让它按下返回键，我想回到小学时光，告诉小时候的自己，多看看书，多理解父母，尽管与他们未曾谋面，很少通话，但是他们是顶着家里的压力外出务工

旅游学院19旅管本1班·2024-08-25 07:27

危机干预学习

2、压力的来源和处理。低风险是生活和工作中的压力。一般通过咨询就可以解决，是心理咨询范畴内的。中风险的是创伤事件，有生命危险的自伤自杀事件，但可处理。

安心1978·2024-08-25 05:31

中原焦点团队焦点解决网络初级23期王丹坚持原创分享第136天（2020.11.22）

小姑娘今年高三的，学习压力一直不小，在别人眼里优秀的她却承受着别人无法想象的压力。

8ede3d21a1c3·2024-08-25 04:29

31/100（拖延）拖延症根治的三个方法

一种减压的方法，拖延症患者生活在压力中，可以释放压力。

英语老师陆玉·2024-08-25 01:19

数幸福D14

王多妈妈幸福能力提升计划依靠皇上托举皇上做一个五半三平的小女人一：感知到的幸福和快乐中午和闺蜜一起吃饭，闺蜜问最近老公是不是压力很大呀，要不要试试给老公给家里买张茶桌呀，还有买些精油给老公放松放松呀，我还真没有享受生活的习惯

3c807316efec·2024-08-24 22:23

有哪些适合上班族的副业晚上和周末干点啥兼职

现在的生活压力大了，房D，车D，养孩子，各种花销，时不时地就会给你一记生活的暴击。有的时候不是因为我们不思进取，而是不知道工作。而是有的工作虽然挣得比较少，可是比较清闲，我们吃不饱，可是也饿不着。

测评君高省·2024-08-24 21:25

2021-09-26

也可以倾诉烦恼，稀释压力，缓解心情。但与这样的话唠唠嗑简直是痛苦不堪言，一是文不对题，你说东他说西，不在一个频道上，他只顾自己滔滔不绝口若悬河刹不住车，不管不顾你的表情接应。

任性b3d6ff061720·2024-08-24 21:53

为何不对自己残忍一点

简陋的工作环境、对作品质量接近变态的要求、对员工近乎直率的指骂，让一个个本充满梦想，投身到天才社长的画师们造成严重的精神压力，终因受不了而选择离去，更甚者呈现病态导致无法执笔，不得不得接受治疗，员工B就是其中的代

IMJK·2024-08-24 20:12

金阳抚春菲#情感诗文#《时间抵不过流言》

流言在人生中，是一种最可怕的东西，它可能冲激着你的思想立场，也可打压你的生活意志，造成中伤，致使身心受损，名誉大跌，使人终始不立，却忘道德，立怨于恨……也许是一些外界的语论，也许是一些内在的思想压力，生活中有些人和事都在改变着

25283金阳抚春菲·2024-08-24 20:08

我们都是拜物狂 | 设计的语言

>>这些物品都是我们的玩具：它是一种慰藉，用来解除我们努力赚钱好购买它们的持续压力，而在追求它们的过程当中，我们全都变得像幼儿一样。>>我们拥有过的物品，体积也从没有比现在的更大。

嘿hey鱼·2024-08-24 20:41

2023-10-31

母亲林娟在丈夫去世后，感到巨大的空虚和压力。为了逃避这种现实，她开始沉迷于网络，与各种网友聊天，玩游戏，更是多次私下约会。对于这种行为，陈韬和妹妹陈玲都十分不解，但他们

镜子的故事小屋·2024-08-24 20:11

现代人为什么心累

生活和工作的压力，无形的让人喘不过气来，感到很累很烦很辛苦！又觉得无人理解无人懂！……是信息量大了，还是脑子不够用了？

安逸_9bd9·2024-08-24 18:52

《致我的胆怯与自卑》家书22

5.55家书群2021.1.5《致我的胆怯与自卑》一直以来遇到挑战就感觉压力山大，就会一直想着这件事情，焦虑，其他的事做不到心里。

煦春·2024-08-24 18:46

豁达是一种自我选择还是被动接受

“有男友却不能成为结婚对象；辞职后再也找不到好的工作；朋友不少真正能交心的却没几个......”面对各种压力，我们都在努力地当个不懂声色的大人。

我叫Blue·2024-08-24 17:06

2022年5月10日《儿童纪律教育》培训感悟

——白茹影春蕾十幼感悟：今天听了马老师讲的《为什么使用惩罚》我想很多家长都会使用，现在普遍的都是普通家庭，压力有很大，面对房贷和车贷的压力，回到家还有孩子的问题，很多家长都会失去点耐心，会变成一个暴躁的父母

影_840d·2024-08-24 16:55

珍爱生命，勇抗压力2

演讲稿大家好，今天我要演讲的主题是“珍爱生命，勇抗压力”。在2010年，南林大女学生黄某因不堪忍受学业与就业上的压力，而选择了自杀来结束她的一生。

昕笙c·2024-08-24 14:11

睡前15分钟，消除孩子沉重情绪，助力孩子优质睡眠｜220403093

孩子白天忙着接收和消化各种各样的信息，遇到预想不到的事情时还会产生很大的心理压力，过得十分辛苦。

香南·2024-08-24 13:30

脑的发育和神经可塑性：脑发育的概要

（摘自《儿童心理学手册》（第六版）第二卷第一章【认知发展的神经基础】）物种水平的脑发育已经被推动进化的选择压力塑造了几千代，在讨论神经发展的细节之前，理解这一点是很重要的。

瓦尔妲的星辰·2024-08-24 12:28

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