变成习惯.listView 第29页

如何做出改变？

在《如何做出一项持之以恒的改变》（AShortBookonMakingPermanentChanges）这本书中作者提出了一个“星星法则”，可以帮助大家把改变变成习惯。

不会停的蜗牛·2024-09-04 20:01

2019.4.27《情绪管理与正向沟通》亲子教养践行21天Day4

期待会改善他们之间打架的习惯，增加孩子们之间以及孩子们与大人之间的深

带着爱出发·2024-09-04 20:58

2019年5月22日星期三

这，也成为我生活中的一个习惯。这种习惯从女儿小班一直保持到中班。其实坚持陪孩子睡前读书，父母通常会做出牺牲的。

阳光快乐自信的妈妈·2024-09-04 20:58

广东三大菜系之客家菜，你了解吗?

客家菜是客家饮食文化的结晶，如同客家语一样古老，是中原汉人迁徙南方定居下来后，根据南方的气候条件，将原来的风俗习惯与南方当地人民的风俗习惯相结合而创造出一种新的饮食文化，经过千百年来的传承与创新，已独具特色

zhs6·2024-09-04 20:57

宝宝打人，对着干，说脏话，不爱分享，强迫症，家长该怎么办？

当球球三岁的时候，独角兽就想，从只能在床上吃吃手指的小小孩，变成现在满世界乱跑的小大人。随着球球的成长，我遇到了很多教育相关的问题。

wan1789红利·2024-09-04 20:23

世界只是它原本的样子，不是你想像的样子

越是长大，他越有了自己的思想，自己的习惯，有时看着他，我会想，他长大了会是什么样子？他会喜欢什么？不喜欢什么？做什么？不做什么？他的未来会是什么样子的？今天终于在做呼吸练习的时候，好好的体会了一下

感觉教练_PCC·2024-09-04 20:52

［检视&闲扯］早起营的28天

今年想要养成的唯一习惯，就是早起，因为白天时间有限，唯一可控的只有早起。加上最近晚睡，精神头不太好，所以更渴望早睡。3月，田大大早起营终于又开起来了，这次想作为学员参加。

泽阳9·2024-09-04 20:48

塑造生活是一贯举动

再次阅读《微习惯》这本书，可以被称作懒癌治愈书籍。提供了一种简单到不可失败的习惯管理法则。

李爽爽姐·2024-09-04 20:45

杜老师物语（三）

俞子烨和杜卿的误会解开之后，两个人在学校里开始频繁相遇，每次遇见，俞子烨都能听到自己的心跳声，看着杜卿踩着以他的心跳声作为背景音乐出场，几乎快成了俞子烨的习惯。

旋木杏·2024-09-04 19:12

快餐式恋爱里要藏着你三个月的理性！

下关·2024-09-04 19:37

2019-1-25晨间日记

今天是什么日子1月25日星期五起床：6:30就寝：12:10天气：多云心情：一般纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.值班，做掉秤榜2.做小米糕3.陪孩子补习班改进：早睡习惯养成：整理周目标

文馨_·2024-09-04 19:31

2021-10-9晨间日记

今天是什么日子起床：5：30就寝：9：15天气：阴天心情：郁闷纪念日：没有任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：送小孩上学，去学缝衣服改进：改掉懒惰的习惯习惯养成：改掉花钱的毛病周目标·完成进度学习·

c6beb8748fa7·2024-09-04 19:49

2018年01月28日凌晨

你能变成优雅的新娘再到何时？我们才能相互依靠放眼未来，丢了那么多问题倒是自在我只想做一个安心的爱人爱着你如同你爱着我一般亲爱的我只说一句:我爱你把

清云生·2024-09-04 19:46

因为爱情，怎么会有沧桑？

周六晚上看了综艺《妻子的浪漫旅行》刚看了开头五分钟，就叫过来男朋友一起看，我和男朋友在一起500多天，日常甜甜蜜蜜，但我时常在想，再过2年，再过5年，再过10年，我们之间会变成什么样？

妖舞酒·2024-09-04 18:06

凡说习惯：时间计划，请像刷牙洗脸一样简单

你是否也对时间充满的焦虑？电影中有一个我印象深刻的场景：几个人站在洒满油的跑道上，背后突然开始着火。他们大叫，却只能拼命往前。而在背后放火的，是教官，也是“时间”。我很焦虑。最近我试着要求自己：每天七点到八点，走一小时。也是前天说的里程碑目标。我认为它能给我一天带了充足的精力。而事实是，一天下来，我感觉比以前分散注意的时间少了，久坐一两小时不会腰酸背痛，笑的次数也更多了。说的很简单，但世界上谁最有

4971375e2389·2024-09-04 18:02

《以礼为先》

周礼文化，作为中华文明的源头和基石，深刻地影响了中国人的思维方式和行为习惯。

王会利·2024-09-04 18:50

所有老师头疼的“问题班级”：她接手三周，为何“起死回生”？

不过，这一次，决定接手之后，我的心态不再是习惯性的担忧、着急、焦虑，

幸福双翼家长学堂·2024-09-04 18:49

D065+1组芳+《高效能人士的七个习惯》读书笔记2

《高效能人士的七个习惯》是由史蒂芬·柯维著作的，首次出版于1989年。本书强调以原则为中心，以品德为基础，进行能达到个人效能和人际效能的“由内而外”的修炼。

拾月屿·2024-09-04 18:16

2019-4-6晚间日记

习惯养成：每天记单词，早睡早起，写日记，记账，锻炼。

拉萨煜·2024-09-04 18:10

小李的快乐日记5–31

：23:00天气：晴转阴心情：很开心啊很愉悦纪念日：6月18号任务清单今日完成的任务，最重要的事情：第一今天有付出啦，今天的微信任务达标但是朋友圈转发还欠点火候改进：心理抗压还不是很强；需要去加强改善习惯养成

等不到晚安啦·2024-09-04 18:06

2021-07-19 读书卡片NO.74《婚姻：挑战》第四章伴侣的选择

3、从小被纵容并习惯于依赖别人帮助的男人可能一生都会被接受他这种个性的女人所打动和吸引。他被纵容的越厉害，择偶时期“纵容”这一现象就发

人生由我1314·2024-09-04 18:02

2023-06-11《夏日奇妙书》开播，姐弟恋之爱在囧途，现实寓言交织并行

他们从甲乙方变成姐弟恋，上演甜宠爱在囧途。王霏霏饰演女主王葡萄。是一个经历过很多背叛和磨难的女人，这些过往造就了酷飒性格。

娱娱鱼·2024-09-04 17:01

听读《无压力社交》，写清单体

正因为在社交场合中过于关注自己，而且已经习惯的思维方式又特别消极。总认为别人对自己的看法和评价是负面的、不好的，越

木目一心知·2024-09-04 17:28

10/365 赢得你，还是赢了你

今天发现每天想着要写点东西会培养我很多好习惯，越来越喜欢和迫不及待等曼曼睡着了自己开始执笔写下这个成长的瞬间。这是我今天的自我管理，这样的感悟好像真的是突然被打通穴道一样，突然就明白的感觉。

UP若水·2024-09-04 17:27

本期不写历史人物，秦岭一白又要胡说些天道、历史、人性...

历史人物变成两周一位，而且越写越觉得艰难。一是业余爱好的体系性差，二是字数不受控般飙至七八千字。或许，已经沦为只有自己翻阅的文章。每当读到“官窍”部分，总会升起异样的感觉。

秦岭一白·2024-09-04 16:22

2018-12-5晨间日记

叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟强求不得，便逐步来吧成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书这几天一直没读书健康与饮食今日步数：今日锻炼：今日饮食：好习惯打卡

渐行渐知·2024-09-04 16:11

教学日记

课堂上还是存在着抢答的现象，这个不好习惯的纠正需要锲而不舍。另外，从教师如何提问

qingqianshiguan·2024-09-04 16:40

2021-2-11晨间日记

今天是什么日子除夕起床：（准确的说是开始用手机工作）6点半就寝：11点零6分天气：阴风心情：慌踏实纪念日：集体又长一岁任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：数据工作日更改进：学会应付习惯养成：随时记录周目标

赶路的孩子·2024-09-04 16:39

早起打卡

3.在群里和朋友圈分享，督促自己养成早睡早起的生活好习惯4.可以帮助更好的经营朋友圈~周围的人会发现你的生活好像有一些新变化，引起她们的好奇和关注！

彤布家居生活美学·2024-09-04 16:07

阅读、思考、写作，我可能找到了一生最重要的三件事

01写这篇文章不准备写大纲，本来这两天写作之前已经养成写大纲的习惯了，但是最终还是决定不写。原因很简单，准备把这篇文章作为一篇随笔，记录一下自己最近的想法和感悟。

安静的墨凡·2024-09-04 16:26

《昆虫记》读后感

昆虫记的作者原名是法国作家法布尔，这部作品又被称为昆虫物语，或昆虫史诗，《昆虫记》里面记载了多个昆虫以及动物的生活，习性，习惯等。

860a443802fc·2024-09-04 15:17

翻译 | 最果タヒ-《应时的桃》

原著：最果タヒ翻译by：小湘《应时的桃》活着与海绵吸水是相似的，即便曾经有过什么横穿而过也丝毫想不起来，清晨，拉开窗帘的习惯，还有因为能看见光明，我的肺如同停止一般，吐出沉淀过的氧气。

陌上樱花·2024-09-04 15:33

晨语问安2020年3月14日

『晨语问安3.14』一块铁想要变得更加坚硬，只能再次经过烈火的淬炼变成钢。一名战士想要走得更加长远，只能在血与火交织的实战摔打中长成兵王。这样的长成道理无人不知，这样的成长途径比比皆是。

求索大伟·2024-09-04 15:29

每天坚持跑五公里，你会收获什么？

最初的跑步，是为了减肥而存在；直到现在，跑步成为了一种习惯。不知道从什么开始，从原本吃力的三公里，逐渐上升到五公里；也不知道经历了多久的时间，从速度7提升到速度10。

爱折腾的哈妮呀·2024-09-04 14:21

写给生活在抑郁城墙内&外的人们

一字一句谈起来心酸又讽刺，这种让真正的患者为之寝食难安的疾病，竟然可以被有心之人加以利用，变成炫耀的资本。经过误解与偏见的深加工，摇身一变成为街坊邻居茶余饭后的猛料。

人世悠悠游·2024-09-04 14:16

金典名句

——佩索阿3、大多数人在二十或三十岁就死了，他们变成了自己的影子，往后的生命只是不断的一天天重复自己。——罗曼·罗兰4、多数人在25岁时就死了，一直到75岁才埋葬。

121_a8c7·2024-09-04 14:41

坚持是一种习惯

其实我认为重要的并不是跑的时间和跑的路程，重要的是你坚持每天去跑一跑这一个事，让自己养成一种有坚持做一件事的习惯，这样以后进了社会不会碰到一点困难就轻易放弃，因为坚持才能胜利。

时光如愿丶·2024-09-04 14:18

《2块钱一场的广场舞》

到后来村里不发钱了，许多和妈妈年龄大小的阿姨也会去跳，原因是她们养成了习惯。感觉吃了饭，晃晃悠悠的比待在家看电视，有意思。其实更多的源于，我们的大脑，无法防御非理性的东西。图片发自App

岩不二·2024-09-04 13:42

2022-9-16晨间日记

改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.思考·创意·未来

欧阳木木·2024-09-04 13:41

日本童话大师宫泽贤治，善良，温暖

还是之前提到的习惯，每到一座城市，我都会先找离我最近区域的图书馆，这本书就在图书馆4层打水房出来，右手边书架的第一本书，当时忘了为什么会拿这本书了，疫情期间在家的两个多月，它和我一同在床上就那么静静的待在一起

东青1995·2024-09-04 13:09

2019.10.28-11.3复盘

与其他部门人员共用一个办公室，还是有些不太习惯，后面会慢慢习惯吧！工作：财务上的月初要做的基本工作完成。商学院课程：完成了一个辅修课程，10月主修课程也完成了。

君暖2018·2024-09-04 13:06

日更012/365: 爱有多难说出口

我们都已经习惯对刚刚认识的朋友叫声亲爱的，很容易对身边的小伙伴表达我爱你，我喜欢你，但是对父母，情感的表达通道好像被堵塞了。所以，整整一天，我过的有点心塞。因为有很多情感想要表达，却感觉找不到方法。

一宁老师·2024-09-04 13:00

2022-6-30晨间日记

习惯养成：好的习惯应该是灵活的东西，不会是死板的，才能很好地坚持下来。学习·信息·阅读昨晚没有完成睡前阅读，要注意把握时间。健康·饮食·锻炼几天不锻炼，人有点不舒服。人际·家人·朋友要有一个清

空山思·2024-09-04 12:08

DDOS和CC攻击

Internet链路，导致合法数据流被丢弃，DDOS攻击比旧时代的DOS（拒绝服务）更加可怕，规模极大，通常他们是以几百台计算机或甚至几万台以上的计算机进行以点试图掩没攻击为目标，使目标机子在1分钟内变成瘫痪状态

wys2338·2024-09-04 12:50

中原焦点团队网络初级29期李俊坚持分享第70天2021.10.6

当老公看到儿子生活习惯不好，

世因你而美丽·2024-09-04 12:01

任振华伊川焦点团队坚持分享第126天——20200922《尊重与希望》读书笔记-第5章“从梦想到现实焦点解决短期治疗的目标架构”五、朝向目标的承诺P124－126

伯格提出引发当事人对目标有所承诺的一些其他原则包括:1、咨询师需具备使用“要……”（而非“不要……”）的语言习惯，并引导当事人也如此使用。

月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华·2024-09-04 11:16

运动时，小腿抽筋怎么办？

大部分人习惯将缺钙视为小腿抽筋的原因，其实除此之外，在极端天气下运动、突然改变运动模式、肌肉僵硬或身体

足部健康与鞋研究中心·2024-09-04 11:42

正品购物app软件排行榜前十名_好用的正品购物app软件版推荐

在5G时代，使用手机购物已成为了人们的习惯，足不出户就可以购买各种优质好货，方便快捷，那么有哪些购物App购买商品比较便宜呢？又有哪些可以帮我们省钱呢？

日常购物技巧呀·2024-09-04 11:37

一个人真正的废掉，就是从认命开始

就这样，你庸庸碌碌，浑浑噩噩，变成了自己曾经最讨厌的那类人。只有汗水不会背叛你。从今天起，健康饮食、适当锻炼、规律作息，不再拿“认命”当借口，而是努力活出最好的自己。

阿甘1972·2024-09-04 11:37

赵菊青【精进打卡第151天】

在生活中，如果孩子有坏习惯，要我们家人带头学习，做好榜样，帮孩子建立好习惯，不要老盯着孩子的坏习惯，先做好自己，孩子自然而然会随之改变。不要纠结孩子的坏习惯，要学会放下，自己先带头学习。

梦中醒来_df30·2024-09-04 11:37

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