夜猫子

两点之间，直线最短

接近零点的居民区安静异常，除了偶尔传来的夜猫子叫春声，基本就只能听到时不时的窗外蝉鸣音。电影下载过半，宁静的状态突然被打破，隐约中我听到楼上传来
90b42c73f5c6·2023-04-18 19:08

这十种人最易得病

1.吃得太多不控制饮食的人2.太过于爱干净的人3.不爱结交朋友的人4.爱熬夜喜欢当夜猫子的人5.鼻子老是爱出汗的人6.嘴角经常烂的人7.吃的太挑剔的人8.闷闷不乐郁郁寡欢的人9.把利益看得过于重的人10
钟小院士·2023-04-18 10:59

你们还在打冷战吗！

妈妈们都是夜猫子，一会儿功夫冒出来好多的信息。总结下来如下1装病求关注2开诚布公的谈心，把心里的话都说出来而不是憋着让对方猜。3在第一二条不起作用或没法实施时，调整自己的心态。
渔娘·2023-04-18 09:40

晚安

现在北京时间十点五十分，大多数人都已经睡觉了，也还有好多夜猫子在彻夜狂欢中，我呢一会儿准备休息了！好好休息，早点起来，哈哈(ಡωಡ)hiahiahia古德拜(•̥́ˍ•̀ू)
想不到8827·2023-04-17 23:57

睡眠好的人生有多赚

一句话道出了一群夜猫子的心声……图片发自App大家现在的睡眠是怎么了？晚上别说十点半前睡觉了，十二点前能睡的人越来越少了。睡觉越来越少的宝宝们，主要有以下几种类型。
青墨兰·2023-04-17 20:14

我和晨光有个相约

易效能让我从一个夜猫子，改变成晨型人。图片发自App我现在每天6点前起床，按早起清单挨个完成每一件事。晨间日记，喝水，1小时运动，每当我
E5_禹诺·2023-04-17 14:34

人

都说晚睡的男人都是夜猫子不务正业，其实你错了，大部分晚睡的男人，是因为内心有太多的事，太多的压力，无人诉说无人分担只能一个人在深夜里自己一个人默默承受那晚睡的男人一般有以下几个特点第一心特别软第二，缺乏安全感第三
讨心酸_4aa9·2023-04-16 19:18

关于懒丫头胖娟娟

高中时喜欢上了广播，无数个深夜抱着P4戴着耳机在被窝里听到睡着，从此一跃成为夜猫子而无法自拔，额，是夜行侠（这个称呼貌似要酷一点）。
從前有個胖娟娟·2023-04-16 19:41

玄摩诀——背水为阵

他嘶哑着嗓子，声音像个夜猫子。花伯符鄙夷的一哼：“阁下是？”他声音虽不高，却震得人耳膜胀痛。群魔相顾骇然，想不到他内功浑厚，竟臻于斯。“万圣教镶黄旗旗主西域头陀的便是！”头陀侃侃答道。
于暁溪·2023-04-16 19:38

十几岁“夜猫”“一夜之间”变“早鸟”

身心长期被一只妖猫控制，那妖孽的“夜猫子”驻扎体内深处，蚕食着精气元神已疯长十几岁。同时被它吞噬的，还有健康、斗志与青春。
文慧你听·2023-04-16 18:37

早睡早起，读书，攒钱

那时候，班级的每个人都好像是“夜猫子”，群里零点都大有人在。可是，渐渐的，我的身体出现了问题。我突然受凉感冒了一次后就开始咳嗽，迟迟不好。然后就每年咳，一到立冬开
酉时七若·2023-04-16 14:35

枕边故事——北上

家里的卧室依了我的意见没有安装电视机，晚上除了靠在床上翻会儿书，要不就躺下睡了，我的习惯能早早入睡，可老公他是个夜猫子，然后就是打开话匣子，给我唠嗑，尽管有些话我都听无数遍了，可我也仍听他讲，而且也每次如第一次听
黑碳j·2023-04-16 12:52

熬夜

母亲总是叫我夜猫子，嗔怪的语气重满是爱怜。我曾痛下决心，要改
er东戈止·2023-04-16 06:52

那些已经长大的留守儿童 内心依旧是一座孤岛

凌晨两点大力放下了笔草草地收拾了一下桌上的书和资料关掉台灯小心翼翼地上了床隔壁床的鼾声已经酣畅淋漓的好半天了大力躺着床上脑子里回想着刚刚看过的力学公式心想着再在脑子里过一遍就睡毕竟明儿还得起来考试呢想着想着反倒睡意全无意识反而也更加清晰了倒不是由于晚上才拿起课本开始复习焦虑所致也不知啥时养成的夜猫子这臭毛病反倒晚上成了
抹茶与荼·2023-04-16 01:53

有点傻、有点呆、有点孩子气的男人，简直帅呆啦！

不打紧，节目组有自己的套路，询问了嘉宾的正常睡觉时间，看得出男人帮都是夜猫子。既然睡不着，那就一起来嗨吧！01先做个热身小游戏，睡前你都
静静看你装·2023-04-14 15:20

2022-01-22又写了一篇，七周之5

以前一直以为自己是夜猫子型的，现在有时也是，因为晚上总是觉得还有很多事情想做，又还没有做完，昨晚也是，又写了一篇热点文，不过感觉有点怪怪的，似乎不知在说什么，不如以前的那篇写出来那么顺畅，逻辑不通呢，不过也发出去了
笑笑狗尾草·2023-04-13 15:26

在我们行知，有一群"夜猫子"

今晚，我在熟悉周四的论坛材料时，忽然想到需要本学期讲课获奖教师的讲课照片。我因为记性不好，又看时间到了11点多，也怕打扰老师们的美梦，于是微信留言让他们给我讲课照片，明天就行。结果不出2分钟，王少磊主任首先把照片发给我，接着周琳、白文兰也发过来了。我心里好感动，心里想，怪不得他们讲课都获市、县一等奖呢，原来他们的收获在8小时之外呢！同样吃饭上班，不同的是他们休而不休！我猜想现在王少磊主任在市北青少
李燕_合作共赢·2023-04-12 15:04

是做早更鸟，还是做夜猫子？

昨天听文质说：“你的作息是猫头鹰型还是做百灵鸟型？”这也是我最近一直在思考的问题。在没有加入一起写吧，教育行走之前。一般就是九点多就上床，跟孩子一起睡觉，曾经也有养生的老师告诫我，要想身体好一定要保证睡眠，最好十点前入睡。每天八个小时之上的睡眠。因为要五点半早起做饭，所以也必须早睡，否则睡眠严重不足。参加日更后，经常是陪闺女睡着后，又一骨碌爬起来，十一点多，赶紧写文章打卡参与日更。经常是一遍瞌睡一
山东董纯·2023-04-12 03:17

早睡早起好处多

变成真正的夜猫子，和起床困难户。犹豫熬夜，作息不规律。我的眼睛长年都是干涩，红血丝多，气色也差，工作效率低。每天都没精神，哈欠连篇。现在每晚11－12点睡觉，气色好了，人更加清醒了，每天
拂晓ZYR·2023-04-11 11:26

我实在不想做个夜猫子

也是一个晚点加班工作到11点，是自己的工作效率低嘛？感觉不全是，多条线的工作任务安排，让自己无法聚焦工作我想也是一个主要原因，昨天晚上准备材料，今天负责经分会材料讲解，接着疫情会议，然后是上会材料准备，涉及到具体工作上的事情反而没有耐心了，报销材料准备了1点，接着又是部署下阶段工作安排，晚上实在不行，本来不想开电脑，用手机，但是想一想还是完成一件事情，把述职PPT做了准备。都快12点了，孩子今天在
wangdrome·2023-04-10 21:05

信念

这一段时间一直工作到很晚，12点半是常态，临晨一点是经常，十足的夜猫子，之前10点半上床休息的习惯，从我进入信用商学院就被打破了。不是不想休息，是我觉得时间太不够用，要学的要掌握的太多。
4331清风未央·2023-04-09 05:07

消失的地下室

舍友们称他为“夜猫子”，名副其实。“兄弟，起来了！约好的打球不能食言呀！”舍友黎边将楠拽得半身坐起边嚷嚷。“我好困！”楠有气无力。“可是你先约的我啊，约会我都取消了，你得对我负责！”黎背着羽毛球
我与生活有约·2023-04-07 21:05

2022-07-11

但来到了宿舍以后会因为舍友的夜猫子生活而受到严重地影响。所以我想尝试在一个安全地范畴内缩减睡眠时间，延长完成任务时间。想了一下，突然发现“起夜”可能会很好的解决我的困扰。那就尝试
师走_1·2023-04-07 06:05

养娃一二三

想当初，我每晚都12:00睡觉，可我的娃现在确实8:30左右就要入睡的人，也是好神奇，没有遗传我的夜猫子习惯。
Shari·2023-04-06 08:32

很多事情嘴上说说都很容易，但要真正做好不见得有那么简单

我并不是个夜猫子，白天的头脑要比晚上的头脑清晰的多。如果不是自己立下了Flag，群里有小伙伴监督着，我怕早给自己找个理由放弃了，毕竟这件事貌似看起来很辛苦。在一开始想日更的时
2017年的我·2023-04-06 08:53

世界睡眠日 ▏你不知道的几大睡眠误区

又比如：天生夜猫子属性。睡什么睡，起来嗨！再比如：深夜灵魂拷问者。在床上思考人生三大问：我是谁？我从哪里来？我要到那里去？还有好奇宝宝，只在夜深人静的时候出现！
叶之庭心理咨询·2023-04-05 22:08

叶猫子

说了你们也许不信，不知道为什么我家的猫总喜欢把叶子顶在头上我一度怀疑它们是猫界的新品种它们不喜欢被称作夜猫子它们只喜欢被称为叶猫子图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自
一蓑咸鱼·2023-04-05 08:25

早起的人生有多爽？

夜晚睡不着，早上起不来，我就是大家口中的“夜猫子型人格”，所以早起对我来说实在是太难了，相信你们很多人都跟我一样，困顿于日夜颠倒的巨大障碍之中。
水木梁鱼·2023-04-04 08:12

晨跑第四天

以前是熬夜然后晚起，给自己感觉是：自己是个夜猫子的生物钟模式。其实这违背了实事求是的原则。你没试试怎么就擅自下结论呢？以前得出的结论，是因为本身睡得晚，起的早。
椒雪酱_郭进·2023-04-03 02:49

早起的益处

从四月份开始，我就开始早起早睡，加入晨跑行列，拒绝继续做夜猫子啦。其实我说的早起，并不是很早，只是与我之前的作息时间来说，早一点而已。图片发自App我过了很多年，睡到自然醒的幸福无规律的生活。
圆圆的石榴·2023-04-02 22:18

219天--改变作息就是“倒时差”2021-12-06

过去，我一直是“夜猫子”，从小如此，但是，又不能太熬夜，如果走过十二点，就要用几天的睡眠来弥补。这不当不正的，熬夜到八点以后，是能做点事情，可是效率显然不高，勉强一些琐碎之事还凑合。
d865fa9aeb5a·2023-04-02 22:31

早晨的碎碎念

回想刚开始写日记时，那时候还是个夜猫子，白天带孩子没有时间写文章，其实，与其说没有时间写，不如说是静不下心来写，因为白天就算是孩子睡着了，我依然感觉到心静不下来，思维很混乱。
悦清儿·2023-04-02 21:26

绳系日记20220816｜时间顿悟的这一天

（绳系夜猫子打字中……请忽略屏幕反光的大脸…记录4:44早起5:00写晨间日记5:20回微信消息5:25整理Onenote笔记5:40互动5:48
绳系·2023-04-01 22:11

如何在30天内，成为一个早起的人？

早起杯.png从夜猫子变成早起的人并不容易，但并不是做不到.我就是从夜猫子转型早起型成功的人，如果方法得当，很容易就能做到。很久以前，我考虑过早上8点起床。尽管已经很努力，我还是不能让自己早点醒来。
质数人生·2023-04-01 21:35

093:night bird 夜猫子

June15th2018nightbird夜猫子Tomusedtobeanightbirdbutsincehemarriedayearago,hehasbecomeafamilyman.Tom以前是个夜猫子
南阳江上·2023-04-01 11:21

晨间日记

现在是凌晨一点，夜猫子的我还未就寝。夜深人静的时候，我总是会这样悲观想着，早点死去，早点超生，也就没有未来辛苦的日子了。若有投胎转世之说，便想着，下一世，定做个孤魂野鬼，游荡在人世间。
讨厌花生·2023-04-01 11:41

“夜猫子”型人是天生的吗？不，这是“睡眠时相延迟障碍”的病

数据显示，在过去一年新冠疫情爆发期间，人们由于居家时间变多，整体入睡时间平均延迟了2-3小时。日常生活中，绝大多数人的睡眠不足是由不良睡眠习惯导致的，而也有一部分人正经受着“晚上睡不着，早晨起不来”的折磨，在“熬夜修仙”的道路上越走越远。这也就是传说中“睡错了时区”的病——睡眠时相延迟障碍（DSPD）。睡眠时相延迟障碍是睡眠门诊最常见的昼夜节律睡眠障碍，多在青少年和年轻人中出现，患病率约为3.3%
睡眠考拉·2023-03-31 23:33

我今天很乖，想你也没有找你，晚安

今天想早点睡了，不做夜猫子了。因为熬夜对身体的伤害其实真的还蛮大的。“珍惜催你早睡的人，珍惜让你变优秀的人”希望明天早上五点多醒来的时候可以抢到图书馆自习室的位置，加油。图片发自App
橙汁csy·2023-03-31 14:01

高手在民间

夜猫子终于熬到了子时准备睡觉，突然发现房门被锁了。门锁本来是坏的，因为配不到对应的锁，一直将就着，反正房门也不用锁。但不知为什么锁上了，怎么都打不开。无奈只能把物业大哥从梦中唤醒。
上海梅姨·2023-03-31 07:04

Day005+5组+131号派妈+《学习力：如何成为一个有价值的知识变现者》

今天读的是第七章和第八章：--【自我管理】一个人活得像一支队伍--人人都能成为斜杠青年：我的斜杠青年探索之旅【关键词】自我管理旧知：1.从高中时代就是个夜猫子，黑眼圈那个时候就留下来了直到现在。
某P晶·2023-03-30 14:05

放开那妹子，让我来。

浪潮酒吧是魔都一家很寻常的中档酒吧，装修很一般，公主们也很一般，但是好处是浪潮酒吧的老板似乎是有些后台的，因而浪潮酒吧的地理位置很好，周围两三条街就这么一个酒吧在，物以稀为贵，所以就算是浪潮酒吧什么都很一般，但是过了晚上十点，一只只夜猫子就钻了进来
司徒泡泡·2023-03-30 07:34

家有小小夜猫子，怎么办？

问题：老师，我常常回家很晚，经常加班，到家之后一般已经快十点了，回到家，孩子往往要折腾1、2个小时，甚至要到凌晨一两点钟才肯睡觉，应该怎么办？老师作答：一、从你的问题来推论，你的工作应该是非常忙碌，疏于和孩子互动，所以孩子回家后期盼与父母亲近，而不想睡觉。二、你可能过度纵容孩子没有坚持应该有的生活作息，造成现在的状况。了解你的孩子，怎么改善孩子晚睡的状况？针对这个问题，需要从三方面来来转变：（1）
女力Life·2023-03-30 03:09

失眠中！

白天疲倦，夜里精神到没有一点睡意，仿佛真的成了一只夜猫子，夜里的听觉，视觉达到了顶峰。
四叶草_广广·2023-03-29 23:48

写给6岁的李木子

前3年，你是出了名的夜猫子，我也成了失眠的最佳代表。但幸好，你健康快乐，我也熬到现在，你爸经常说，你妈妈我还能活到现在不容易！从弟弟出生那一刻起，你就不再是妈妈的小BB，一瞬间就变成了哥哥的样。
打不死的麦兜·2023-03-29 21:13

19期训练营2班01号星夜（叶美娟）第一周复盘

接下去从三个方面来给自己第一周做一个复盘一、生活方面好的地方：坚持了早睡早起，每天11点睡，早上六点起来，对于曾经夜猫子的我，算特别大的改变；坚持了每天跑步3公里，今天第25天，早睡早起以及运动，整个人精神
星夜550·2023-03-29 20:31

时间管理作息课程

作为一个夜猫子终于迎来了这节久违的课程，说自己是一名夜猫子也不是完全正确，与其说是自己不睡觉熬夜，不如说是对自己的一种报复心理的存在。
JYJ618·2023-03-28 21:21

凌晨两点半

凌晨两点半都是夜猫子的天下那些刚失恋的人总是睡不着觉街上很多人很在散步流浪故事时间自由流转好像没发生一样总有人在午夜里失声痛哭流涕那个人不是你不是我就是别人说什么幸福什么快乐都是假的凌晨两点半不就是凌晨两点半
南蛮老妖·2023-03-28 05:45

夜猫子

没错，天已经黑了你在梦见看见了风景我在这里等待着静悄悄的手机的屏幕调的很暗我也想知道你在想着什么我在等待着什么关了灯心开着门静悄悄的静悄悄的眼皮翻飞上下打架突然我就醒了想做点什么依旧是静悄悄的夜深了一个人一颗心一个世界透漏着极光洒落在夜幕的尽头
云想飘飘·2023-03-26 20:49

2021-12-22

昨天下午我正在炒菜，因为是冬至节嘛，我就打算轰轰烈烈地整一桌菜犒劳一下夜猫子，那家伙已经熬的人比黄花瘦了，看得我...我很揪心！
福鼎·2023-03-26 20:41

盐城旅游散记（一）东台黄海森林公园

像我这样的夜猫子，已经远离自然很久了，今天趁秋意正浓，出门走一圈，让心灵去旅行！高速上开了两个多小时，然后转至省道344方向，一路向东三十多公里，我们就来到了森林氧吧-黄海森林公园！
边缘之光影梦·2023-03-26 00:31
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