小球运动第45页

运动带给我的改变

运动给人的改变，体重只是最外在的，而有些深层次的改变，才是运动的真正意义！首先，我身体素质好了很多很多。

语晴读书·2024-02-13 17:39

10月1号

早上睡到自然醒后出门跑步，闻着桂花幽香，清晨太阳微微升起，围着度假村跑起来，路线不熟就随他去，沿着路跑，没有目的，享受清香下的运动，心情很舒畅。

TA77范丽萍·2024-02-13 17:19

《掌控》笃行日志10

二是运动和休息。精力系统的每个齿轮精密润滑，才能把油箱里面燃料的能量有效转化，并最大限度地利用起来，保证系统能够高效运转。

大华随写·2024-02-13 16:41

首次备孕成功

平时的话偶尔会做一些运动（跑步，跳绳，游泳，打羽毛球）喜欢吃，但吃饭时间不规律，而且早餐很少吃。备孕之前睡觉基本上都在12点以后，基本上每天都会熬夜。

无敌呆猫·2024-02-13 16:10

跑步日记 06

运动数值日期运动时间(min)里程平均配速心率步频步幅最大心率训练效果2020-10-158412.446’42’’155160871794.32020-10-179513.526’59’’146161841653.72020

石中蚱蜢·2024-02-13 16:41

清晨日记DAY79/100

早起：944天，坚持清晨日记79天，坚持运动55天，开启日更72天人生十大关注：1、健康运动：有（骑车10分钟），走路20分钟，跑步10分钟饮食：有情绪：开心喝水：有早睡：有早起：有，早上5点起床2、家庭父母

文又又·2024-02-13 16:38

坚持与放弃的边缘线

可是我又很犹豫，因为你永远不知道意外和快乐哪一个先来，要是戒糖、戒油、运动练出好身材，哪天突然出了意外，那真的不知道是练出了好身材还是一副健康的遗体。

魔方橙·2024-02-13 16:01

拿到驾照多年后第一次开车

今天出去吃饭，特意穿的运动鞋，打算回来之后开车练练。从17年拿到驾照到今天，已经三年多了，其实，从考完科目三我就没有再开过车了。我考完科三就去找工作了，后来抽时间考了科目四，拿到驾照。

阿娇_f010·2024-02-13 16:20

2019-04-15

一.学习与实践1.付出不亚于任何人的努力2.要谦虚不要骄3.要每天反省4.活着就要感谢5.积善行思利他6.不要有感性的烦恼二.今日分享长久不运动，就不知道自己身体有多差，周日跑了15分钟，就已经跑不动了

小尤_7795·2024-02-13 16:58

2020-03-10 你做的完全不是你想要的，对，说的就是你

实际我这样的：早上起不来，运动坚持几天就不做了，美食面前永远都是吃了再说，总是安慰自己，明天再开始减也不晚。例2：我想皮肤好一点，现在不打粉底出不了门。

心理咨询师戴娜·2024-02-13 16:16

100天读书反思—day71

晚上阅读了《知识变现》，书中提到固定的时间去学习，运动，写作，不会写先写100字，先追求数量，再提高质量，这是我日更的最低小目标。加油！

剽悍的大林·2024-02-13 15:01

游泳耳机排行榜前十名，精选四款热门游泳耳机排行榜品牌推荐

游泳，一项被誉为“最全面的运动”的健身方式。无论是对于年轻人还是中老年人，无论体重大小，游泳都能带来无与伦比的益处。

数码科普小芋·2024-02-13 15:37

游泳耳机哪个牌子最好，2024年游泳耳机热门品牌排行榜

游泳作为一项广受欢迎的运动，通过搭配合适的音乐，能够让整个游泳体验更为愉悦。因此，选择一款适合水中使用的耳机变得尤为重要。

数码科普小芋·2024-02-13 15:06

2022-04-17

运动也很难坚持。动一动就累的不想坚持了。根本达不到减肥的效果我就已经停啦。自从上次姨妈结束以后越发懒惰了

妖孽林洛洛·2024-02-13 15:23

A【周检视】G230 小雨D23周（8.12-8.18）

图片发自App2、运动：周三跑了5kg,之后都没有运动。图片发自App【家庭】周二去姐家

A小雨_7982·2024-02-13 15:51

瘦得超快的有氧运动，其实你小时候经常玩儿……

一、跳绳跳绳，减脂效果超明显的有氧运动。跳绳好处多多

soulfit减重训练营·2024-02-13 15:18

2022年美赛A题个人思路

一、读题自行车运动员获胜的机会不同，但取决于赛事的类型、路线和自行车运动员的能力。

Nothing to Lose-YL·2024-02-13 15:05

10月12日实修作业（合）第二十九天朱莉雅

计划运动：俯卧撑14组，左右小跳14组。读道德经第四十一章闻道勤行【原文】上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之，不笑，不足以为道！

起舞_c9a0·2024-02-13 15:36

轨道

尽管这里的车流量很少很少，两根铁轨依然被列车的轮子磨得光滑透亮，仿佛看到它们摩擦所留下的运动痕迹。踏上枕木，脚下的路一直往前延伸，视觉让两根铁轨渐渐靠拢，直至消失在尽头。

雀灵鱼·2024-02-13 15:09

简快身心积极疗法介绍

简快身心积极包含NLP疗法（此疗法由完形治疗、催眠治疗和家庭治疗三者提炼而成）、家族系统排列、情绪管理理论、其他后现代心理学（如能量心理学、运动机制学和催眠等）以及李中莹老师的研究心得五个部分构成。

子淇的自由天空·2024-02-13 14:29

人生最值得的五种“投资”

1.用运动投资健康柏拉图曾说，人生有三大财富，第三财富是财产，第二财富是美丽，第一财富是健康。

星星点灯_cym·2024-02-13 14:43

运动使人快乐

今天早上早早起来，内心的运动细胞叫嚣着，不要给自己找任何借口，前段时间打篮球把脚扭伤了休息了一个多月，到现在还有点隐隐作痛，不过比先前好多了，偶尔在家做下瑜伽简单的拉伸下，但天气燥热每天还是不想动，人也比较犯困

家居设计师王丽红·2024-02-13 14:03

13｜静待花开：健康、运动中的马太效应

健康、运动也遵循马太效应，注重健康的人身体会越来越健康，不注重健康的人身体会越来越差。喜欢运动的人会

风信子8411·2024-02-13 14:56

透过奥运看学习

那时候，运动是全国人民的事，运动员们的一举一动牵动着每个人的心。我们为运动员们的胜利欢呼，也为他们的落败惋惜。不论胜败，举国注目。还记得2008年奥运会的时候。

苜溯·2024-02-13 14:52

七自由度模型搭建与仿真

返回总目录如上图所示的独立悬架7自由度整车模型，假定车身是一个刚体，车辆在水平面上做匀速直线运动，车身具有上下跳动、俯仰和侧倾三个自由度，四个车轮各自都有一个上下跳动的自由度，加起来总共有7个自由度，所以称为简化的

极简车辆控制·2024-02-13 14:38

天棚控制算法原理及仿真

天棚控制算法由来天棚控制算法思想最早是由一个外国人Karnopp在1974年最早提出来的，为了有效减轻路面颠簸对车身的影响，为了最大程度将车身与路面解耦，他设想有一个减振器，直接一端链接天空，另一端链接车身；这个减振器的阻尼力方向与车身运动方向相反

极简车辆控制·2024-02-13 14:38

日小结115：撅屁股就像犁地0907

之六丨夏王朝觅踪07/30每周一歌丨画心，木有海豚音小岛打卡：每日收益打卡第210天✓日更推荐打卡第210天✓读书：《中国通史1：从中华先祖到春秋战国》《正面管教》每日小视频：记录旺仔成长小视频5个月18天✓运动

千允·2024-02-13 14:28

2020年末笔谈（身体）

现在我有了运动的意识，意识到要让自己动起来，跑起来，到今天为止已经跑步天了，而且每天在朋友圈打卡110天，督促自己每天跑2公里，开始第一天跑，两只脚觉得有千斤重，步子迈不开，与其说跑下来，不如

雨花石_8dc3·2024-02-13 14:24

大爱新西兰

堪称完美的十一天新西兰之旅，霍比特村、毛利人村、红杉林、蒂卡泊湖、牧羊人小教堂、瓦纳卡被我们一一签到；体验了当地的农场生活，走过了冰川，跨过了海峡，还有皇后镇不可错过的极限运动✌️阳光团️顺利躲过了六十年一遇的风暴

LU二姐·2024-02-13 14:20

星星的观察日记（122）

早起(6：00)、运动(0.5h)、读书(1h)——88/100今日小确幸：去户外搭帐篷玩儿了，第一次在户外搭帐篷玩。星星的一日生活7：30起床7：30-8：00自由活动时间。

李忠怡_007·2024-02-13 14:44

思语时间管理651天

君超➕多鼓励、多陪伴、少批评2021.9.15651/10009月关注：【运动】训练目标：按计划完成运动1、家长：（1）每天自我学习✅（2）每天送给孩子一句鼓励夸赞✅（3）每天给父母发个信息✅2、孩子：

君超sy·2024-02-13 14:53

高一补习第四天

到家吃完饭，我给她看了买的衣服，喜欢时装版，不喜欢运动版，闲自己的大腿太粗了，呆了不到半个小时便走了。后来我问同学她妈，她俩在一起

昭云之印·2024-02-13 14:38

2019年4月28星期日雨

他也说他也想参加跑步，想当运动员，我给他加油我们慢慢来…

6771eea09a3e·2024-02-13 14:30

写在2021最后一天

放下了许多，放下的是个人的欲望，戒了咖啡，戒了茶，不再熬夜，不吃辣；也拾起更多，每天运动，跑步和瑜伽，坚持阅读，不断给自己补充精神食粮，为自己筑基。于我，2021年永远不会结束，滋养未来。

拾壹地阳光·2024-02-13 14:29

2019年第十周计划

80%常规任务日更流利英语说每天半小时以上每天3-5个番茄进行打卡学习GTD课程每天微运动，收腹，5分钟靠墙站立饮食清淡

林影2020·2024-02-13 14:15

我的带娃经

因为运动很耗能，所以

打碎的水·2024-02-13 14:04

警惕“丧系”，远离颓废

无论是五四运动的爱国情怀，还是改革开放时期的勤劳朴实，无不闪烁着奋斗的青春光辉。

南询yi·2024-02-13 13:47

2023-10-27

作为普通人，好好吃饭好好睡觉好好运动，健康最重要，养好身体再奋斗，否则你拼命攒下的财富还不够生一次大病的费用。二面对网课的实践部分，昨天突然又想打退堂鼓了。

胖苏苏的碎碎念·2024-02-13 13:38

夜已深……

下午，和邻居一起做做运动跑跑步，优哉游哉晚上，和孩子的欢乐时光里慢慢学习成长。最近觉得入眼之物皆无美，其实没有不拘一格的美。纸醉金迷，物欲横流，何谈静心而论？

希希妹·2024-02-13 13:19

2020-04-22

人体躯干活动的枢纽——腰椎腰椎位于胸椎和骶椎之间，承担着上半身的重量，在脊椎中负重较大，是躯干部的运动枢纽，因此极易导致局部损伤。通俗来讲

郝不将就·2024-02-13 13:16

G159圆圆

周检视2018第5周(2018年01月28日～02月03日)没有记录就没有发生——健康:1)泡脚5/7天2)徒步38000步，平均5400/天3）冥想6/7天4)室内运动0/7天效能输出1)晨间日记:每天坚持

圆圆jXY·2024-02-13 13:09

全场70投仅12中！史上最铁比赛！保罗不可能被交易了

雷霆104加时险胜102黄蜂小球童本赛季看黄蜂的比赛看得不少，没想到这支纯屌丝阵容的球员本赛季还算打得不错，罗齐尔+格拉汉姆+布里奇斯+PJ华盛顿+比永博，这五个人里面估计大家就认识一个罗齐尔吧？

天才小球童·2024-02-13 13:56

2022-4-17晨间日记

三、运动锻练。改进：习惯养成：周目标·完成进度按照自己的目标推进中。学习·信息·阅读通过学习，了解事物发展规律，以及人类社会发展历程。明白自己所肩负的义务与责任，知晓为人处事，有所为有所不为。

645e2ce505ed·2024-02-13 13:29

减肥22

一，目标任务：有氧运动70分钟+拉伸。二，饮食记录：早：一盒牛奶，一个鸡蛋中：瘦肉丝，小白菜，土豆，米饭，鸡蛋晚：一点凉皮

娇娇说·2024-02-13 13:35

2020就这么悄无声息的来了

运动把运动放在第一位是因为自己还有家人在2019年的健康都出了小问题，小问题及时处理才能避免发生重大事故。每天坚持一种运动至少半个小时瑜伽，游泳，跑步都是目前能做的，选择适合的地方做适合的运动。

一郎妈·2024-02-13 13:32

人脸追踪案例及机器学习认识

1.人脸追踪机器人初制用程序控制舵机运动的方法与机械臂项目完全相同。由于摄像头的安装方式为上下倒转安装，我们在编写程序读取图像时需使用flip函数将图像上下翻转。

vv不说话·2024-02-13 12:13

1075：重新开跑

今年三月跑了几天，还是不行，只得暂停这个坚持了好几年的运动。早上上班时，路上看见曾经的跑友在自由奔跑；晚上下班归来或者散步时，总能看到一个个坚持的背影；心里痒痒的，实在想去跑上一段路，哪怕是一小段。

爱琴海湾·2024-02-13 12:09

2019-3-23星期六晴天暖和感觉不错

我天天努力坚持早起的习惯，还有运动，听书，练字，阅读，记日记，复盘，记账，喝水等习惯，努力提升自我。让自己一点一点的去养成好习惯。我知道，努力付出，一定会有收获的。

记录时光2021·2024-02-13 12:05

（第五十五篇日记) 陈正卫：一封家书，写给父母

（第五十五篇日记)陈正卫：一封家书，写给父母今天是2022.5.15日农历4月15日星期日乐山天气早上雨早起第485天，每天坚持自律，每天坚持早起，每天坚持写日记，运动，阅读最重要三件事，用好见感思行复盘模板

乐山行者·2024-02-13 12:26

不同的运动会

我们盼望的运动会终于到来，这次的运动会和以前截然不同，不仅仅是因为我换了一个学校，而是因为这次的我是作为一名观众去观看一场又一场精彩的比赛。以前，每逢到运动会，我都会积极的报名参加。

箱子_1b52·2024-02-13 12:40

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