工作压力第34页

便秘是什么导致的？

造成便秘的原因有很多，如：生活环境、工作压力、生活习惯、饮食习惯等都有可能引起便秘。

黑大豆·2023-07-25 05:01

即将开学

暑期即将结束,迎来的新一学期,随之而来的工作压力产生了,身体和精神上的疲惫开始啦，我的陀螺生活也开始啦！正式投入工作中的我是否可以全身心呢？现在感觉不仅仅是精神疲惫连身体也跟不上了！

佰变银狐·2023-07-25 05:49

那些随口的一句话，大概也就爸妈会认真的放心上了

细细聊来是这般:其实好友性格挺好的，平时也非常好相处，只是她最近工作压力挺大的，此时也是龙虾上市的季节，好友就无理取闹的让男友给她做麻辣

半枚果子·2023-07-25 01:06

被迫参加教学比赛

人到中年，真的是压力山大，工作压力，孩子教育成长压力，照顾老人的压力，这三座大山压得我喘不过气来。更糟糕的

biorhythmliu·2023-07-25 00:04

每天听一本书Day791

【今日笔记】每天听一本书《慢一点也没关系》作者：吕克·斯维宁《慢一点也没关系》是一本心理健康自救手册，书中介绍的进入离线大脑的日常技巧，可以帮助我们处理工作压力，改善人际关系，最终提升工作效率。

呈呈同学·2023-07-24 23:37

【呵】劈腿/出轨，根本原因和你想的不太一样

为什么工作压力越大的中年人比起工作清闲的人更容易劈腿？或许我们可以用很多理由来解释，比如这些人性格就是花心，相处起来性格不合，人都是需要地方释放压力。但

呵员外·2023-07-24 21:57

延迟满足有什么用？

工作压力可以说骤增，但是如何在这么忙碌的时期，保持每天六个小时的高效学习的？关键点在于延迟满足。好多人都谈及延迟满足延迟满足究竟有什么用？延迟满足，能让你

长风万里秦时月·2023-07-24 20:49

雨中情愫

小儿不到两岁，今天不舒服，嘴里一直念叨妈妈好妈妈好，那是他在求妈妈抱的信号，可是工作压力大，没功夫搭理他，让大儿看着他。开始小儿是小哭小闹，一会要拉屎一会要尿尿，想尽办法

阿娟1979·2023-07-24 20:16

小型医药研发企业，从来不会在乎基层员工

前者的话工作压力不大，但是从长期角度来看不利于职业发展，而后者刚好相反，工作压力较大，但如果能够积累足够的经验的话，对于我今后的成长还是很有帮助的。权衡利弊以后，我还是选择了后者。

MF郑·2023-07-24 15:07

情绪的控制

泡茶享受的是过程，同时也调理自己得身体，让自己在工作压力中寻找一种放松的过程。品味不同的茶，就像品味不同的人生。每种茶带给人的感觉也是不一样的。有时候情绪油然而生，为一点点小的时候，就开始发脾气。

a74bcac4749e·2023-07-24 14:01

打工人如何拿捏你的老板

一、你是否遇到工作不顺利，遇到过以下职场问题压力越来越大，领导说，今年升职有你的份，明年加薪有你的份，实际上都是画大饼工作压力越来越大，公司里是个人都能使唤你为什么新人薪水比老人高？

山姆小子·2023-07-24 11:41

好好爱自己，情绪没有好坏之分……

随着社会的快速发展，人们每天都活在忙忙碌碌的工作压力中，一些人除了工作压力还要兼顾家庭的，从而导致很多有关情绪的问题的群体问题出现。今天跟大家分享一套自我调节情绪的练习，希望对大家都有所帮助。

胞妈心时空·2023-07-24 10:16

你以为毁掉你的是打工？

目前在这家广告公司快两年了，公司最近在争评级，工作压力越来越大，周末老是被叫去加班。我说：你还年轻，没有照顾家庭的包袱。公司在向上发展，能参与其中，忙一点也是好事啊。他说：可是老板给的工资又不高，

勒叔·2023-07-24 04:47

代抄写资料/代抄/代抄《作业/代写手写代抄写教案 /手工代写服务

代抄写资料/代抄/代抄作业/代写手写代抄写教案/手工代写服务在我们的生活和工作中，遇到一些写作文章的需求，可以找人代做，既节省了自己的时间，也缓解了自己的工作压力。怎么找到靠谱的平台呢？

李丹134·2023-07-24 03:07

感赏18

投射老公轻松面对工作压力，事业更上一层楼。投射我和老公买房轻松顺畅，手续齐全，一次到位。感赏这样美好的日子：有阳光，有温暖，有爱。感赏我调节好心情，向幸福出发。

小熊猫的幸福·2023-07-24 01:49

拖延症

当下，过大的工作压力会让人产生及时行乐、能拖就拖的想法。再加上，手机、平板电脑等移动设备充斥着我们的生活，更是起到了推波助澜的作用。当发现时间不够时，我们就会出现焦虑情绪。焦虑

好彩妹·2023-07-23 21:09

曾国藩日课十二条翻译

现如今，生活节奏越来越快，人们的工作压力也越来越大，部分人表示很难抽出时间静下心来慢慢地品味一本书的原因是工作太忙。之前有数据表明，工作后仍然坚持读书学习的人也只是占小部分比重。

滨海晨阳·2023-07-23 20:04

健康低卡果蔬饮之——改善皮肤粗糙篇

日常生活中，强烈的紫外线照射，干燥空调房的影响，工作压力大，不良的生活习惯如熬夜、吃快餐、吸烟等因素都会导致我们的肌肤越来越干燥，若长期得不到改善，就会出现干裂粗糙的现象。

营养师日记·2023-07-23 18:38

崩溃

但观众此前并不是为小伙染病唏嘘，而是很多同样在重压之下的人，在这个被逼得崩溃的事件上，找到了自己的影子，工作压力，生活压力，样样皆大压力。事情过去不久，网上9.96工作制度热议又

刘迟·2023-07-23 15:32

家有小子1

张奔已经过了奔三的年龄，在这个一线城市，为了一家几口糊口，能够有个遮风挡雨的地方，工作压力很大。作为一个房地产销售，加上最近的市场不景气，每月都收入提成基本没有，靠着之前卖出去的几套房子在吃老本。

往日羽生·2023-07-23 14:41

怀旧酒馆‖稳稳的幸福

看诊的是个女医生，看着约莫五十出头，坐罢，问了几个常规的问题，之前西医也问过，我已经料个大概了，平时饮食如何可好腥辣，作息如何可好熬夜，工作压力可大，可好生气动怒、叹气忧伤，我一一答道，饮食多清淡，作息多规律

麋鹿林1999·2023-07-23 10:33

2018-04-20

课程中，老师教我们如何去塑造一个积极阳光的心态，在遇到烦恼时候如何调节自己，把被动改为主动，有工作压力时候如何去调整，这些都

猫小詸·2023-07-23 08:07

健康管理师以后的用处

现代社会竞争日趋激烈，工作压力越来越大，人们在快节奏的生活中不注意自己的饮食，且三餐不规律，办公室人群几乎脱离运动，有的从上班坐到下班，除非去上厕所；更有甚者有病不求医，就自己充当医生开药，因缺乏必要的专业医生诊治

63d324a97b2f·2023-07-23 07:57

为什么IT行业中年危机会来得越来越早呢？

image告诉我，在华为工作压力是挺大的，基本上要保持随叫随到。说句题外话，华为那种狼性文化是值得应届毕业生进去

科学思维训练营·2023-07-22 23:19

上班8小时，往返通勤2个多小时！是什么让我们坚持工作不离职？

那个时候的工作压力并不大，加班几乎没有，下了班就是自己

可馨职隅·2023-07-22 22:08

【脾胃出了问题，很可能连累五脏】

其实，这往往和工作压力太大或情绪不

mz梅子·2023-07-22 09:36

今天的知识点

其管理策略足消除或者控制组织层面的压力源，从而阻止或者减少个体员工的工作压力。一起来学

雨泽_a356·2023-07-22 08:15

如何摆脱工作压力带来的焦虑感?

最近有些朋友在给我留言说了一些刚入社会工作的压力，相对七月这个毕业开始工作的时间段来说相信有很多人都是第一次离开学校、离开家这两个避风的港湾而步入社会开始独当一面的去经营生活和拼命工作，但初入世事总有一些千难百困即将迎面而来，这种来源于生活和工作所带来的各种压力都让自己身处消极和焦虑的处境，那么我们下面就来谈一谈认识和解决这些压力的一些来源以及方法。压力的形成1.刚出来工作自身能力跟不上工作进程所

左屿爱创作·2023-07-22 00:03

只愿你能更好一点

我知道你很辛苦，工作压力大，每周都没有怎么休息，工作之余，跳舞之后，你孤灯奋战到很晚。

一个人的朝圣_357f·2023-07-21 21:34

晨鸣心语

图片发自App睡得迟（约零点后），醒得早(近五点就醒），这就是人们口中的失眠；失眠是一件很不爽的事，曾尝试过好几种办法治疗调节，例如借酒消愁麻催眠，再例如耳听音乐陶情眠……，见效都不佳；心若有愁，人不堪生活工作压力

心情如笔·2023-07-21 15:59

心灵健康

随着社会的高速发展，工作压力和生活压力随之增大，如何能够很好的面对突如其来的变故和挑战，需要自己能够拥有良好的心态和自我调整的能力，让自己保持心理健康！

立即行动2018·2023-07-21 14:58

0627碎碎念:多沟通，多表达需求

也许是因为疫情原因假期又泡汤了，也许是因为换新老板工作压力大了，最近两周心情很低落。更气人的是，明明我心情这么低落，老公也看到了，他竟然也不安慰我。

丽小姐的理想生活·2023-07-21 09:32

北漂，55天，事不过三

所以说，这份工作压力还是有的，毕竟这是一份很灵活的工作，很多时候判断现场操作的好与坏，跟当时歌曲以及现场氛围有关，但也跟人的主观感觉有关，他说你

郑胜杰·2023-07-21 09:10

9月精读营DAY8

以前我因为工作压力大，回到家经常乱发脾气，那阶段女儿是缺乏安全感的。她看到我都是小心翼翼的，甚至会看我的脸色来行事。现在回想

郑玲Zoey·2023-07-21 08:36

减压脑科学，每天5分钟，3个月就能缓解压力

一说起压力，比如学习压力大、工作压力大、生活压力大、买房压力大、结婚压力大、身体压力大，心理压力大，，，，等等，各种压力遍布各个方面，由此现象，使得人们产生失眠、肥胖、脱发、焦虑、拖延、易怒、、、、等等各种不良后果

空山521·2023-07-20 23:53

心理锦囊[26]：如何通过评估自动思维改善情绪？

工程师小林因为工作压力大，感情也不太顺利，前3个月情绪持续低落，不想上班，对什么事情都提不起兴趣，失眠健忘，整天提心吊胆，到医院就诊，医生诊断为中度抑郁和轻度焦虑，前来咨询。

素心人生设计·2023-07-20 22:02

生命只有一次，好好珍惜！

生活节奏那么快，工作压力那么大，为人处事那么难，我们会感到力不从心，我们要乐观面对，放下该放下的，忘记该忘记的。

一起吃到老玩到老·2023-07-20 19:39

为何生活不易

工作压力，年龄焦虑，容貌焦虑，身材焦虑，同龄人之间的互相比较，社交恐惧症，脱发………无一不在向我扑来，而我只是一个我，一个人要维持正常的生活状态究竟要付

氢气球在飘·2023-07-20 15:09

下一站是幸福 |：“资深少女”的安慰剂！

本着热播剧都要追一追的精神，关注到一部河南卫视正在热播的电视剧《下一站是幸福》（原名《资深少女的幸福》），讲述了女主克服生活和工作压力，在亲情、友情与爱情中不断成长的故事。

半月j·2023-07-20 13:18

25分钟起效——焦点解决有多神奇？

我问是什么情况，助理说是工作压力和情绪波动，比较急。听她这么说，虽然有些累，算算时间，还来得及参加10点的网络督导，我答应了。我大约7点回到公司的工作室。一边整理事务，一边等待。

苋华·2023-07-20 12:33

写在工作十年前夕（一）

对于最近面临的工作压力也算是找到了一个可以释怀的理由。最近部门处在变动期间：要从母公司独立出来独立运作。其实这是件好事，我个人觉得一个独立的“创业公司”，自己的话语权变得更强了。

山贼·2023-07-20 12:43

如何实行个人健康管理

今天是2020年2月18日，身体是革命的本钱，现代社会竞争日趋激烈，工作压力越来越大，人们在快节奏的生活中不注意自己的饮食，且三餐不规律，很多人在办公室上班，一坐就是一天，除非去上厕所，更有甚者有病不求医

花欣辰·2023-07-20 10:04

天台火锅

朋友带我到了当地环境不错的天台火锅，说不上好吃，仅仅因为天台风景好，视野佳，和老友随意得吃着饭，聊着天，但也减轻了一周工作压力。吃完

离别的春天·2023-07-20 06:42

减肥的第五天:如何获得成功经验

自我反思就是工作压力太大了，心情不好，吃得更多，动得少，回家之后除了看手机啥都不想做。所以这段时间，给自己好好规划下，无论什么工作都提前做，绝对不加班，放宽对自己的掌控，让自己在不知不觉

慢速嫩司机·2023-07-20 06:39

梦洁高端化，能解决中国人的睡眠问题吗？

除了“放不下”手机导致入睡晚，各种因生活压力、工作压力带来的失眠问题也成为了年轻人的困扰，为了睡个好觉，这届年轻人尝试了各种各样的办法。如睡前听一些舒缓的音乐，或者干脆借助助眠保健品或食品的力量入睡。

小谦笔记·2023-07-20 00:33

极简训练第46天

感悟：越来越感觉很累，不如意事常八九，烦恼的事件一件接一件，终于体会到人到中年，上有老下有小的压力，老人身体健康的问题，孩子教育的问题，还有工作压力，压的我喘不过气。遇到的问题：无。极简365/46

璇豆的天空·2023-07-19 23:56

2022-03-19

这几天新冠肆虐，大部分同事都被隔离家中了，我似乎进了决赛，疫情没有影响到我的生活，我还是正常上下班，于此同时，领导对我的工作压力也减轻了，因为他也被小区封闭了。因此我才难得有闲情逸致，有写东

Jason_Johnson·2023-07-19 22:42

亲子训练第7天 20181028

先生最近工作压力大，体谅他的心情。3乐观向上。只要我努力做好自己就行。4做一个有耐心的妈妈。5为了孩子努力学习。6对自己的言行负责。希望孩子拥有的品质：独立思考，有责任心，坚强勇敢，乐于助人，勤劳。

Sophie1001·2023-07-19 22:22

一周反思

第一类，是员工由于工作压力或者身体原因引发焦虑导致的情绪管理/心理状态变化。通常表现为：失眠、过于焦虑、情绪易激惹、逃避工作。

人生七年之珊言珊语·2023-07-19 22:14

朋友

每当工作压力太大以及每个月的那几天后总会头疼一次，说起来也是老毛病了，我们家的人好像都有点，可能是遗传所致。当身体不舒服的时候，特别渴求温暖照顾。也只有在这样的时候，才会觉得一个人是多么的无助。

原来你在这儿Hi呆小姐·2023-07-19 17:21

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