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弯腰
腰部急性扭伤病理病因
病因■当负荷超过正常体力限度时,可引起局部肌肉强烈收缩,使筋膜、肌肉、韧带等发生损伤;■
弯腰
搬重物时,骶脊肌松弛不再有维持脊柱位置和保护韧带的稳定作用,加上腰部突然旋转
王胜康
·
2023-08-14 04:32
打工只想多挣钱,打油诗
白天搬砖累
弯腰
,夜眠思念老母亲。二首:打工只想多挣钱,流血流汗总难免。空手岂能套白狼?更忌偷奸丢掉脸。三首:每到春天易犯困,強打精神鼓干劲。养家糊口谁不难?咬紧牙关往前进。
老有所乐1
·
2023-08-13 23:02
苏老师和你聊聊 舞蹈初学的腰部软开度和练习方法
舞蹈初学者如何练腰一.初学者可先进行地面后
弯腰
的练习俯卧后
弯腰
(人体正面俯地),双手放腰的两侧,慢慢向上撑起再落下,反复一定的次数后,后双吸腿(弯膝盖)后
弯腰
(
苏秀A
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2023-08-13 20:47
腰背酸痛瑜伽缓解体式
久坐不起,工作中长时间
弯腰
,搬重物、久站,“葛优躺“等这些都是引发腰痛的原因。大多数人在长时间错误姿势之后不会立即感到疼痛,但长此以往,这种对身体健康的潜在威胁一旦爆发,后果可就严重了!
瑜悦芝伽
·
2023-08-13 18:07
人生第一次手术:0811
走路、
弯腰
都不耽误了,唯一
东东项目管理
·
2023-08-13 12:37
2019-04-11
颈肩右侧重,胸椎有些侧
弯腰
不好,肾虚,腰骶臀部都有於,左侧软,右侧硬眼睛右侧不舒服的厉害乳腺不好,右侧重脾胃不好,可能是炎症(我自己弄不清咋不好,只是感觉不好)肚子寒,弄不清子宫还是卵巢有囊肿还是炎症心理脉
魏希玥
·
2023-08-13 10:28
《晚秋林中》
黄昏时分湿漉的林子有一种你依赖的自闭安慰感那边飘来孩子们烧树叶的呛味儿年光易逝,这次是嗅觉首先提醒你望着鸟群坚定地穿过西风的气旋你已不再因碌碌无为而感到惭愧日子细碎徒劳的沙粒多么安静向平庸
弯腰
,你因学会体谅而变得温顺载满琐碎心思的火车穿透暮霭隐入西部钢蓝的群山
南方有归柒
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2023-08-13 09:57
内心发出的声音
3.
弯腰
搬重物,倒拔垂杨柳,两肋用力的感觉。4.平躺腹部放一本证书,用腹部的力量把书
BlingBling小太阳
·
2023-08-13 07:39
被报复的女生
个头稍矮,长着齐耳短发的陈燕站在对面床位正
弯腰
收拾她的衣服,这时候转过身子小心翼翼而又讨好关切的问。“就是暑假期间,我到广东看爸爸妈妈,我妈妈给我买的那条黑白条纹裤子。”
和风轻和
·
2023-08-13 07:25
2018-12-11
冰柱本想直充天,何奈麦苗无敷力,芭蕉高洁辱重负,严考
弯腰
又低头,唯有枯草最献媚,顶戴银簪镜中景!人生何尝不如此,大限之时现丹青!
子夜星辰_f442
·
2023-08-13 06:30
我希望你好好爱自己
我妈妈看到了,
弯腰
捡了起来说,你不要可以给我穿呀。我不知道这是什么感觉,有点不知所措。其实上一次拖完地,我拿我不要的校服擦干地板,她也这样子说的。
w_b9c7
·
2023-08-13 04:05
命
"药罐旁的男孩
弯腰
看着火候,拿着蒲扇熟练的扇着,准备好托盘和药碗,端着走出厨房,路过清冷的大堂上了二楼,轻声敲门,里面的人低声应了句,男孩推开一半门进去立刻转身关上,屋里袅袅的烟飘散着却还有一丝冷风,男孩将药放下过去窗边将未关严实的窗拉紧
62喂
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2023-08-13 02:16
和女儿一起成长
首先学会
弯腰
,手放膝盖,踏步,她有模有样,很有老师的范,她都会站着溜了,我刚穿上鞋,站不稳,一点一点的踏步,没想到她没催我,很有耐心的教我,另外还教我刹车,又认真又可爱!
上善若水yoyo
·
2023-08-12 23:25
当冬日渐冷
现在看着一地的四瓣叶子,早已没了
弯腰
的心情,抬眼便步入凛冽的寒风之中。图片发自App
AzolanLi
·
2023-08-12 16:50
晨练(二)
锻炼后坐在凳子上闲聊的,活动器材上锻炼的,走道上快速行走的,慢跑快跑的,中间打羽毛球的,清洁工正在
弯腰
认真的清扫……沿着走道跑
han满天星
·
2023-08-12 14:51
老爸,你永远都被需要
某天,妈妈如往常一样
弯腰
为你整理远行的行李,你盯着她早已不平直的背部,想了好久,那些白发是什么时候布满整个头皮的。你按固定频率定期打电话回家,每次都是妈妈唠叨着叮嘱
流浪的鱼哇
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2023-08-12 12:49
儿歌
伸伸腿,弯
弯腰
,一二一二做早操。
浅墨浓香
·
2023-08-12 10:26
以一颗种子问话
以一颗种子问话以漫山绿意作答于是用寻觅的目光揭开这里矜持的面纱这里山脉肩挑日月这里从岁月的深处走来绿得层层叠叠挂着四面被千年独赏暗恋群山葱茏诠释着茁壮请让我随着瓜果五谷遐想乡音与美好有肌肤之亲这里躬身的子嗣谦逊
弯腰
蓄势着蓬勃的力量势不可挡这里人们驾驭自然精神的海拔怎么可以用数字丈量这里懂得用绿色与淳朴抒情用夯实的生命言语歌唱当闪电劈开惊雷的锦囊妙计也不会从天而降这里人思维敏捷摩拳擦掌
云元子
·
2023-08-12 09:28
黄帝内针治疗运动员腰疼,胯疼
女,13岁,主诉:向前
弯腰
时右侧腰肌疼,半年。按照内针治疗原则图来自书《黄帝内针践行录》102页三,三焦。症在下焦,同气部位为肩,和胯。下病上治,治疗部位可以选踝关节或腕关节附近。二,阴阳。
青葫芦007
·
2023-08-12 06:33
随想
左右转动脖子努力搜索着,一中年妇女一手拿着用来乞讨的一次性杯子,一只手牵着吹笛的十六、七岁的盲人小男孩,小男孩专注是吹着,那笛就是用竹简易制成的,妇女晃动着一次性杯子,硬而发出声响,有人给予时,妇女都会低头
弯腰
示谢
张杏均
·
2023-08-12 03:58
清明辞
在这挺好无关人间烦恼并无鬼哭狼嚎鬼亦有道阎君知鬼友明年清明可重投人间她不愿意人间过于凶险山鸡蛋蛋野菜饼滚圆苹果粗香蕉大块腊肉大碗酒大额纸币大量烧两支红烛碑前照三柱檀香风中飘暮日西沉银月初上斗笠素衣黑发妞捧花
弯腰
下膝久良久我欲出茔门扶卿起续我人间不了情杨彪
彡虎易一木
·
2023-08-12 02:13
简单的容易坚持
前后拍手100个,
弯腰
摸地30个。全身拍打。有时候觉得量少,又加很多。就会很吃力就会排斥。量少一点还是比较好,坚持做。天
5c9458a0dd24
·
2023-08-12 01:02
处理扭腰(505)
弯腰
放一个锅到橱柜里,就这么一伸胳膊,再拿出胳膊,完了,腰直不起来了。一时间疼的我不敢动,扶着灶台好一会才慢慢挪到沙发上。
孙宛彤3589
·
2023-08-11 20:58
博浪沙的春天☞无声的呐喊♥第3集
今日格言:要想进入一扇门,就必须让自己的头比门框更矮;要想登上成功的顶峰,就必须低头
弯腰
做好准备工作。低调,是一种境界,是一种气度。今天,仍是5:03分起床的。周末,大休,教师们和学生大都回去了。
司马喆嚞
·
2023-08-11 16:52
听雨
麦穗低头,油菜
弯腰
。番茄红了,黄瓜长了。苹果套袋,石榴花开。杏黄桃红,瓜果飘香。夏收时节,阳光尤珍。晒晒太阳,早点入仓。心愿虽好,造化弄人。午时刚过,乌云密布。放下碗筷,忙前忙后。汗流浃背,山丘成群。
关中布衣
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2023-08-11 11:38
《安妮的日记》之1942年8月21日 星期五
很后屋的门就伪装好了,现在我们要想下楼就得先
弯腰
,然后再跳下去。因为门框变矮了,我们下楼时一不小心就会撞在木框上,三天下来,我们的
觅音少女
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2023-08-11 10:05
羽毛球热身和拉伸
腹背具体动作可自行搜索练习3、挥拍练习杀球上网挥拍练习正手挑球练习、反手挑球练习4、拉伸脚踝:一脚支持,另一脚拇指撑地正反向来回几圈转动脚踝;做完换另一只脚;脚拇指:同上膝盖:左右/前后压腿腿韧带:高踢腿或
弯腰
抱腿
康_宝
·
2023-08-11 08:10
羽毛球
羽毛球热身拉伸
三轮车伯
在河岸边,见一个赤膊上身,只穿一条短裤的老人在
弯腰
喂鸡,我顿时起敬,我穿两件还嫌冷,他居然赤身……在惊诧的瞬间,他起身于我照了面:原来是三轮车伯,几年前我们就认识,彼此熟悉便各自笑笑,他见我手中棕子便问
清风流水_5e84
·
2023-08-11 07:36
云端落雨
窗外叫不上名字的树摇动着细碎的叶子,面对着来往的人影频频点头,立正,
弯腰
,目送,离去,不见。遥望尽头天地相接,云泥相合。
耳畔听潮
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2023-08-11 05:48
2017-12-31
拿着你的衣服抱着小熊指着娃娃机在你旁边跳着说我想要这个你就乖乖给我夹没夹到一点点难过你去另一个机器夹夹到娃娃我开心地跳起来你
弯腰
取出娃娃递给一直在旁边的我我乖乖接过来捧在手心里然后继续蹦蹦跳跳要你夹好多给我
NBeginning
·
2023-08-11 03:34
34岁王珞丹被求婚
王珞丹一开始确实很慌张,但还是耐心自己跟这位粉丝沟通,身体虽然向后退,但是一直
弯腰
鞠躬感谢。随后,出现的节目组工作人将尴尬的王珞丹解救下
美容那些事儿
·
2023-08-11 00:00
随便写写
讲个故事.春节前,在我的强烈要求下,我妈进行了一次深排,瘦了9斤不是重点,重点是她说抬腿
弯腰
都舒服了,人也轻松,因为有这样的感受在,她强烈要求舅舅,舅妈也深排.今天特地画了一幅画给我,说是春天来了,鸟儿们带着随便果去传播健康
封封林
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2023-08-10 21:11
强势宠溺:哑妻别想跑
苏湘木然的掀被下床,
弯腰
捡起被甩在地上的睡袍裹上,在昏暗的光线中,拖着酸沉的身子进了浴室。她不需要回头,因为知道身后没有充满爱意怜惜的眼神看她,就连一个凉薄的目光都不会有。
我是勋华
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2023-08-10 19:00
你别后悔
scary我就
弯腰
把花拾起来,我
呼喊边缘
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2023-08-10 17:40
臭椿树
……秋天,臭椿树的叶子相继落下去了,但树干仍傲然挺立,准备迎接严酷的寒冬……冬天,它傲霜斗雪,从不
弯腰
低头,一心要学臭椿树那坚毅的性格。
肖雅琴8班
·
2023-08-10 17:00
被无良销售骗购高价培训班后,我的报复让他倾家荡产
我一个转身
弯腰
旋转,从他的暴力范围中躲开,一个反手挡开了他的攻势,一个上踢,腿迅
彼岸小妖
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2023-08-10 17:59
你一定做过这种“心理测试”,但被惊到了吗?
A、钥匙孔B、
弯腰
向
蔡延晟
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2023-08-10 09:08
难忘家乡“打麦场”(惊震)
这是一个“人”字形窝棚,中间部分有一人多高,愈往两边愈低,进出需
弯腰
甚至爬行。窝棚
文心玉龙
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2023-08-10 08:45
克制纠正他人的欲望,是成年人最大的自律。
自律比如,小堂弟不注重自己的姿态,总是
弯腰
驼背;大堂弟疫情期间不注重身材管理渐渐长大的将军肚;堂妹只要宅在家里就不注意形象的大油头;父亲常常刚吃完饭就躺在沙发上慵懒的玩手机;母亲老喜欢打麻将到很晚常常不按时回家吃饭
拾欢SHIH
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2023-08-10 07:42
每次醒来都是一次接受惊喜的机会
7点25分,决定早起的第四天,同样还是7点25分醒来,猛然睁大眼睛,抖开温热的被子,赤脚站在地上,弯
弯腰
,踢踢腿,胳膊全力向上拉伸,一番折腾,睡意全无。拉开房门,果然,妈在刷某音。走到阳台。
晓风ins
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2023-08-10 07:26
车站
车站小小的站铺满碎石子一次离别石子就多一些我们站着不说话你
弯腰
抓起一把扔向远处然后泪水就不停往下流小小的站把粮食和行人传到远方却载不动小小的石子你说再见吧我知道每一米向前的路上都铺着忧愁
火柬
·
2023-08-10 06:27
常远思雨(七)
常远懒洋洋站着,正要点头,便听方思雨老师冷声道:“站要有站相,你
弯腰
佝背像什么样子!不想站就给我跪下!”
子宁_18e1
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2023-08-10 04:05
实施演示ppt的注意事项
然后打印出来,放到笔记本电脑旁边,字要大到你瞅一眼就能看见,别字小得需要低头
弯腰
看。有些话是重点,用彩色笔标出来。2.字体,字号也要统一。3.名词,要统一。4.不要用色太多,显得很俗。一点也不大气。
阿娇
·
2023-08-10 02:35
需求
产品
工作
office
框架
技术人
excel
34
活着就要感谢,感谢为我们默默奉献的亲人,也愿我们抽空陪陪父母孩子,随时为他们
弯腰
,陪他们想去的地方,做他们想做的事情,趁一切还来得及。2018.8.
Dolas
·
2023-08-10 01:23
摘抄
第一夜,便累得心脏病发作,我极力忍住疼痛,小心地慢慢
弯腰
去脱鞋。
幽玄莫素
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2023-08-10 01:44
当众讲话
内心受挫
弯腰
捡起一小石头瞄准脑门用力挥出,狗
钊晖
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2023-08-09 22:09
腰扭了
傍晚,她
弯腰
捡东西,突然腰扭了,动不了,直不起身。我赶紧扶着她,拖着她的两个胳膊,让她站起来,然后坐着一会,不见好转,就躺着休息。爸爸分析了一下,说,这用该是肌肉扭伤了。
侯柏
·
2023-08-09 22:30
触不到的爱
我亦无意攀谈,所以
弯腰
施礼后,快步向前。山路转弯的地方,我听见晨钟深沉,木鱼空灵,那是僧尼的晨课才刚刚开始。
ad96c0e49baa
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2023-08-09 21:09
简单的美好
再不用
弯腰
拖地了,拥有好物的体验感
倚香盈袖
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2023-08-09 20:35
王阳明:越是多变时,越要学会持续进化(附个体进化的底层心力逻辑)
受疫情影响,全国范围内各种黑天鹅事件层出不穷,难以预测,正常的经贸活动已经受到阻碍,发展为健康
弯腰
,给经济带来了极大的负面冲击,世界格局与秩序加速转变,我们正在经历千年未有之大变局,生存环境日复多变且弥艰
思无邪11
·
2023-08-09 07:40
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