心得杂记第12页

杂记(十九) 推荐免费使用GPT-4的四种工具

不可否认，由OpenAI带来的GPT-4已是全球最受欢迎的、功能最强大的大语言模型（LLM）之一。大多数人都需要使用ChatGPTPlus的订阅服务去访问GPT-4。为此，他们通常需要每月支付20美元。那么问题来了，如果您不想每月有这笔支出，是否仍然可以免费使用GPT-4的相关服务呢？下面，我将和您讨论4种可选择的途径。微软是首批直接与OpenAI合作的公司之一。他们已为该公司及其人工智能研究投入

小酒馆燃着灯·2024-02-20 03:01

杂记(九) 本文(4000字) | 推荐免费使用GPT-4的四种工具 |

小酒馆燃着灯·2024-02-20 03:01

高效能慢生活践行第329天0107-2020

100/30）✔本周目标：休整&9段今日三只1.补齐落下的晨间日记2.补齐周检视3完成月度检视昨日三只检视1.配30份豆子3/4✔2.3小确幸（幸福小种子）1第3个100/30天早起挑战成功✔反思1.学习心得

1d8e109700b7·2024-02-20 02:13

班主任工作心得

今天在乘坐出租车的时候，受到出租车师傅的提点，我掌握着生活中最鲜活最生动最真实的素材，我为何不记录下来呢。一方面是自己工作的反思，同时也是记录了一群孩子的青春年少。

大耳朵图图麻麻·2024-02-20 02:39

道德经

解读心得1．本章再次强调大道至

若齐·2024-02-20 02:33

今天感悟心得

2021年6月19日，石家庄长安区致良知线下学习会成立啦！我也荣获了长安区学长的荣誉证书！我们长安区线下学习会的成员，每个人都有很大的能量场！让我感受特别深的就是彭笑然，我们俩很一样，特别爱追求完美，要求自己做到最好！立志，目标明确。知行合一，知道就要做到！通过她，更坚定自己做好一切，不松懈，不逃避，不拖延，给自己赋能，要求做好，有千万种方法！任何一个人，一个事都是对自己最大的考验！爱自己，就要做

宁美·2024-02-20 02:27

学习阅读的心得体会

这几周听了时老师关于阅读的一些分析讲解，收获颇丰。时老师对于阅读给我们每个人带来的深远影响做了深入浅出的点拨，让我醍醐灌顶，方如梦初醒。让我重新对教师有了新的定位，如何更好地培养孩子想阅读、爱阅读的习惯，因势利导，更多地引导孩子们自己去做，而不是用任务或者命令去强迫孩子们去做，给孩子以后的成长助力，从一个小小的习惯让孩子们受益终身。从开班典礼的那份小激动到之后的每节课的现场直播，我都被时老师热忱工

宁都208何美林·2024-02-20 02:17

三、“指导——自主学习”教改实验：转变我的教育观念

能够近距离聆听张文质、余文森、肖川、叶澜、黄克剑等教育专家学者的教诲，能够和许许多多的一流的教改实验老师面对面交流，听取他们的教改心得，分享他们的教育教学经验，使我心

界外田戈·2024-02-20 02:23

救命，我好像发现了小红书爆款笔记的发布黄金时间

许多达人和素人都在这里分享自己的心得和经验，希望能够获得更多的关注和点赞。但很多时候，我们辛辛苦苦做了内容，却因为发布时间不对，导致阅读量不尽人意。

林哥超酷·2024-02-20 02:06

早读时光NO.63 | 8年PPT制作经历，最有价值的2点建议

关注陪读蜀黍一起读书，一起治愈成长的烦恼/01/一直以来都想写一篇关于PPT制作心得的分享，一直拖到了现在。现在真的很享受这种Mini型的写作方式，今天跟大家好好聊聊关于PPT制作的心得。

学习发展指南·2024-02-20 02:26

《教育：创造无限可能》读书笔记

第15天心得分享唯有阅读才能成长，本书的作者朱永新老师本身就是一名世界级的爱阅读人物。读书和旅行，心灵和身体总有一个在路上。

浪漫的巴布亚企鹅·2024-02-20 01:07

生本教育培训心得

对于才入职一年多的我来说，我认为促进成长最好的方法就是参加培训，并且在每一次的培训当中也有很多收获。以前的培训都是县级的，能让我看到我们乡村孩子与城里孩子的区别，但这次的培训是来自广州的教师，她让我们看到了我们县城与一线城市之间的不同，仅仅是为期三天的培训，但对于生本教育来说，我相信很多教师都有着不一样的感受，并且我也有着很大的收获。11月15日，由兴文县教育体育和文化广电局与广州生本教育研究中心

兴文077黄琴·2024-02-20 01:07

《心理暗示力》学习心得一:念念不忘，必有回响

这是一句就行的话，常用来对成功者表达祝贺，有时也被拿来安慰暂时的失败者。同样的话用在不同的地方，效果截然不同。反之，不同的话用在同样的地方，效果更是大相径庭。这些话，过去如果听来会不以为然，如今却会想上几个回合，揣摩出点滋味来。人的大脑中有两种不同的意识，一是显性的主观意识，二是潜意识（即心理暗示力）。二者一明一暗，主观意识输入指令，潜意识如同一台精准仪器，不分正误不加分析地输出。伟大的林肯总统就

归云之月·2024-02-20 01:53

2020-04-21（105）阅读摘抄与思考《老喻的人生算法》第23篇别动不动就赌上你的人生

※书名BOOKTITLE老喻的【人生算法】基本信息BASICS作者：老喻出版社：得到APP阅读进度：83%阅读心得LEARNINGS1、不要透支你的本钱，比如身体，不然，你财富再多也会变得一无所有。

匠才文化·2024-02-20 01:43

怎样消除演讲紧张感？

有时候紧张的都语无伦次，现在回想起来其实就是自己心里作用，随着自己的不停刻意练习，现在好了很多，尽管目前感觉还是不够但是我不跟别人比，只跟自己比，只跟以前的自己比，觉得自己进步了就行，现在讲一些自己的心得和体会

jellyF86·2024-02-20 01:27

《奋斗自勉》

《南北杂记》【57】[太阳][太阳][调皮][调皮]“加油”我已经说腻了，下次我要说就说：“祝你拥有随时停留和休息的底气。”——By网络佚名我有一个梦，耄耋写自传。

池瑶_若轩·2024-02-20 01:53

随时原谅不够完美的自己

【6Q广州sunshine智慧实践应用心得20180904】01“大老远买了那么多回来，结果又没有吃。这眼看着马上要过期了，真是烦人。”我忍不住嘟囔了两句。

凌凡然·2024-02-20 01:43

[碎语杂记]习惯与品质

DSC03051.jpg知识和能力是影响一个人成长发展的重要因素。比知识和能力更为重要的因素是习惯和品质。一个人在社会上、单位上能否安得好身，是否立得稳足，能力强很好，素质高、修养好更重要。好的习惯是一个人学好知识、提升能力的基础要素，热爱学习、不断进步也是一个人最优秀的优秀品质之一。

简叔老魏·2024-02-20 01:10

总结一些实习的心得和技巧

总结一些实习的心得和技巧1.工作的筛选1.1常见的套路1.2合适自己的工作2.笔试及面试心得2.1电话面试2.2笔试2.3面试3.实习心得3.1关于加班的态度3.2刚开始工作时需注意的3.3和同事的关系

白开水。·2024-02-20 01:14

2021-12-3《卓越父母课堂八》心得体会

今天卓越父母课堂的主题内容是——《培养孩子会“动手”又“动脑”，我推荐这个好方法》。父母购物时，把专卖店、商店、超市的购物清单带回家，在购物清单上把下次要买的商品的图片剪下来，然后找一个小本子写下购物清单的本子名，把商品图片贴在本子上，写下要购买的日期、地点、用彩色的粗笔在每个商品图边写上想要购买的数量、种类等细节信息。而遇到购物指南上没有的商品时，就让孩子自己在自己的美术绘画本上画出来，不要管画

艾小月·2024-02-20 01:29

2018-11-21跑步记录

心得体会从心率在目标区间占时比例来看，最近两次对心率的控制有所放松，调出心率波动曲线并与实际跑步实状关联分析后，发现基本是在10km后心率就容易出现突破区间的情况。存在的原因有：一

刘先生的哲·2024-02-20 00:22

11.26日工作心得

重庆新思维学校铁军教练团每日工作心得分享：时间：11.26部门名称:校区岗位名称：执行总校长分享人：黄苹今日完成工作：休息明日重点工作：江北开会今日工作心得：早上学习以后思考到一个一直无法破解的问题，看来越学习越聪明今日阅读心得

词妈·2024-02-20 00:02

2018-11-26

今日践行作业心得:1、观空性会让自己的思维模式越来越清晰！观空性今天早晨瑜伽分享看到老师全程微笑着耐心着为我们指

zll莲莲·2024-02-20 00:49

学习《义务教育劳动课程标准》心得

2022年4月，教育部发布《义务教育劳动课程标准（2022版）》，对劳动课程的性质、理念、目标、内容、劳动素养、课程实施及管理等提出了明确要求。有效实施劳动课程，培养学生的劳动核心素养，不仅需要教师准确地把握劳动课程的内容及实施要求，更需要教师理解和把握劳动课程的性质、理念和目标。在课程标准中，出现的劳动、劳动教育和劳动课程这些概念的关系要厘清。劳动：具有重要的育人功能，发挥劳动的育人功能，是劳动

螺岗刘静·2024-02-20 00:07

banner信息是什么_如何规范高效做出banner

我就在这个方面走了很多弯路，所以想写点心得和大家共勉，仅供参考。

weixin_39824529·2024-02-19 23:03

以输出为主体的课堂变革

以输出为主体的课堂变革——乡村优秀校长培训心得九（2020年11月22日分享第427篇）滑县小规模学校联盟小田小学杜冠鹏今天听了华南师范大学王红教授的《从输入为本到输出为本的范式变革:给予核心基础的教学实践创新

激流扬帆·2024-02-19 23:01

学习心得

张海萍焦点网络中级八期山西晋中坚持分享第649天2019年12月3日周二刚刚结束了地面学习，内容是《非暴力沟通》关于“区分观察与评判”。我们仔细观察正在发生的事情，并清楚地说出观察结果。非暴力沟通并不要求我们保持完全的客观，而不作任何评论。它只是强调区分观察和评论的重要性。非暴力沟通不鼓励绝对化的评论，而主张评论要基于特定时间和环境中的观察。评论在生活中随处可见。当我们对人或事产生评论后，好像给对

小海儿2·2024-02-19 23:45

孕37周+4天（控制饮食对抗妊娠糖尿病）

怀孕以来一直很担心得妊娠糖尿病，因为家里有糖尿病基因，所以一直没怎么大吃特吃，和以前幻想的的美好生活有很大出入。

周一time·2024-02-19 23:44

虚荣心

当每个人看到橱窗上所谓的奢侈品时，第一感受永远都是想要拥有它，得到它，这就是对物质的虚荣心，因为奢侈品的存在就是想想让富人的心得到满足。

凉薄青春·2024-02-19 23:54

《数字时代的学与教》第三模块共读心得

著名教育学家霍华德加德纳曾经说过：”在21世纪，年轻人最重要的关键能力是：解决重要问题、问出好问题、创造有趣的作品，以及可以和同侪相互合作的能力。在日常的课堂教学，许多教师会采用多人组成学习小组的学习策略。但关于它的实际理论与具体的操作，却存在着或这或那的问题。而经过第三模块课程的共读，我对课堂上的小组活动有了更深的认识与理解。下面就自己的所读所想，谈谈自己的见解感受。其一：适当采用同侪教学法，促

闽侯实验小学林俊1·2024-02-19 23:15

2018年11月28日

我知道，王先生是想問這個寫字是不是與“書法”有關聯，而且看得出來，王先生對書法很有研究，並很有心得。我喜歡書法，但衹限於觀賞，與書寫上亦衹略知一二。

东丰林波·2024-02-19 23:24

疫情隔离小记（7）：抢菜

与此同时，各种抢菜攻略、抢菜心得在网上也是层出不穷，让我觉得“抢菜”颇像是一种值得学习的全新技能。的确，如果单单以当前的疫情现状来看，这一技能确确实实是全新的，也是我们所必须掌

Meta烟中雯城·2024-02-19 22:25

超级学习有章可循（上）

目前看到第二部分，就已经忍不住写心得了。书中提倡终身自我学习。

冬后春初·2024-02-19 22:15

2022-12-03

问道心得一、大道的本色在于平凡无奇，而不是绚丽多彩。单纯没什么不好，用平常心、感恩心才容易进入大道之门；光而不耀的人，才能够天长地久！二、行于大道，是一个内修方法，最后到达明白、明道

高级理师王中华·2024-02-19 22:18

#宇宙公民高效阅读蜕变营第13届作业打卡第五-七天

在没有学习高效阅读法之前，根本不敢想象1小时读1本书，更不敢想象读了还能输出读书心得。一切都因为梅校长通过多年的学习，总结的高效阅读九步法。九步法是哪九步？

新家庭教育黄珺·2024-02-19 21:12

三（一）班家长会发言稿

我是杨惠媛的家长，首先感谢学校老师给予我这么好的一次机会，使我能够与各位老师和学生家长欢聚一堂，聆听老师们的教学心得，培养学生的经验和做法。

f95a8926a80a·2024-02-19 21:42

日常小事杂记

齐帆齐微课01.昨天晚上表妹给我发了一个视频，是她堂哥新婚现场。视频里有个喜庆的红轿子，我立马就把视频转发给了王先生，和他说：“我也想坐轿子。”王先生给我的第一句话是：“这不得累死个人？”然后又来了句：“以后等你儿子结婚的时候看你儿媳妇坐轿子吧……”看了他的话，我有种特别想呼他一巴掌的冲动。看我儿媳妇坐轿子，他想的倒挺美的。只是，那也得问下人家小两口同意不同意了。再说了，臭屁宝今年才过1岁，那么久

ycl20201026·2024-02-19 21:43

允许犯错

可事实是否真的如此，在他们成长的过程中我们总是尽可能的呵护，稍有“危险”动作，就担心得要死，就制止小孩子去做。其实很多时候，是我们做大人的担心过度了，没有去相信他们，让他们自由，让他们自己去尝试。

凡尘生·2024-02-19 21:06

【190】面对

和春节一样的长的假期，或许期盼假期，只是要让自己心得到一个休息的时间。放松一下那紧绷的心玄。工作的热情，随着年龄的增长，似乎多了些许的抱怨。工作量已不再是前几年几倍的问题了。

幽幽白书0·2024-02-19 21:16

CSS杂记

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猛踹瘸子那条好腿の·2024-02-19 20:45

找准自己定位，打造成功人设心得

时代不停发展，我们的认知也要不断更新，这就要我们不断的通过学习来跟上时代的发展。以前的生意，开个门面，不用多做什么广告，就可以自动引流，当时的模式是人主动找产品的模式，产品在哪人就到哪。之后随时电商微商时代的到来，发展到了产品主动找人。当时的引流主动出击都可以收获到很多的流量，比如微信主要你主动加人，一般都能通过。但到了现在，时代又不一样了，市场的需求没变，而需要改变的是我们的思维模式，主动引流已

秋风挥剑·2024-02-19 20:40

你是否也和我一样煎熬

生活很简单，一日三餐柴米油盐酱醋茶，你颓废也好，这一天就这么过去了，有许多天都没在上写心得了，这些天里，我把生活过的那是一个“丧”，沉迷于小说，漫画，欲罢不休，清早睁开眼，就打开了微博，看看追的漫画最新动态

幸运的托马斯·2024-02-19 20:31

2020-10-09入驻简村第五十二天

以前在QQ空间也常常写一下自己所见所闻，心得体会，可只有廖廖无几几个人在群里互动，感觉空间过于冷清寂静，而且也没有丝毫约束力，有心情就写，没心情就好久不写。直到有一日，无意间走进了简村。

润之慧·2024-02-19 19:20

东5.22工作日报

2~学习心得：继续分享《自控力》，我来进行自我总结，首先：“里面很多方法都非常好，坚持按照书中方法是可以显著改变，但是我还是缺少信守自己定下的承诺的决心，就像每天减少饮料的摄入，口渴就想快速

王少东0206·2024-02-19 19:10

普通人逆袭的最佳策略和低风险低成本创业的读书心得

普通人逆袭的最佳策略和低风险低成本创业的读书心得普通人跨越阶级的可能性有多少？只有6%；普通人逆袭最重要的是什么？

王同轩·2024-02-19 19:54

写作的心得感悟！

图片发自App以前写文章很少一次能写1000字，总觉得自己没有那么多要写的内容。昨天无意间，在很短的时间，写了一篇900字的文章，因为它是我亲身经历的熟悉的事，写起来不费力。刚开始写作，心态特别急躁，我给自己定的目标，一定要写出受欢迎的文章，然而现实很骨感，不是写出来的文章阅读量少的可怜，就是被平台无数次拒绝。后来，心态上做了调整，不给自己定很高的目标，任何事物都有发展规律，按部就班的进行，一定会

琬乔·2024-02-19 19:49

开始做一件小事（3.6）

1晚上整理完《船山全集》里夹的各种心得了。98年在北京买的，跟了10几年，晃了好些个城市，其他书都丢没了。知足吧。新办公室只放这套足以。用船山先生的话：神韵自不待论。点染、脱卸、开放、含藏。

胡同学的读书笔记·2024-02-19 19:03

061 人民日报图卡仿制-返乡说明（20210125）

主题：国家卫健委回应春节返乡来源：人民日报微博用时：50min心得：今天最大的感触就是一招：图片透明色设置首先插入需要插入图片大小的一个方框，然后进行图片填充，在填充的地方就可以设置透明色这个方法真赞，

霍霍的图卡笔记·2024-02-19 19:56

【原创文集】参观博物馆心得体会

旅游学院旅18旅管本吴德丽记得去年就读预科时下午考试起，和班团委以及其他同学一起去参观了我们学校的博物馆。在参观博物馆的时候，感觉很无聊，很乏味，现在细想起来，才发觉，原来乏味中充满着对自然的新奇与渴望。参观博物馆实践活动给我们提供了很好与自然接触的机会，使我们能更方便的学习自然，学习更多从书本上学不到的知识。也回往了我们学校的建校史。首先走进门看到的是民族布染挂在一进大门的正面墙上。体验到民族风

旅18旅管本·2024-02-19 19:44

《论语-八佾第三》20 乐而不淫，哀而不伤

【心得】《关雎(jū)》：《诗经》中的第一篇。孔子四处收集诗歌乐曲三千多首，最后留下300多篇，孔子是按照上面标准来取舍的呢？

王隽祺·2024-02-19 19:13

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