情绪低落

我们这一代

初二去老妈家拜年，顺便一起去舅舅家，老妈看我穿的还是五年前的棉袄，就拿出弟弟在商场刚给她买的新衣服说:“我买的还没穿，你先穿吧，配的有鞋子……”今天初八，是孩子他爸离家工作的日子，送他去坐车的地方，十几里的路程因为情绪低落
路兰11·2023-09-14 14:12

情绪低落

早上老公提醒我多穿衣服，我回了句你穿了吗？原本我穿的就厚点，也知道应该要好好说话，但是出口就变成了这样。早上来饭没放稳，碗碎了，中午没得吃了，感觉有些可惜，昨晚家婆还特意煮的菜给我带饭的。每个月的开始两天情绪就不稳，想发脾气。
相爱的温度·2023-09-14 08:54

身为家长系列～当孩子遇见困难

这大概是身为学霸的他第一次看到“不及格”的事居然发生在自己身上，那天晚上，他情绪低落，脸上写满沮丧。
枫林兰·2023-09-14 04:08

“爱、自、富”，人生必将“精”彩《精力管理手册》读书总结（四）

虽然我每天工作很忙，有时候会忍不住发脾气，情绪低落，创业路上其实有很多不可控的因素和风险，但我为什么会时时刻刻觉得这是我的事业，而不是我的职业呢？是因为爱。
云德pasta2022·2023-09-14 02:49

先处理情绪，再处理事情

当孩子情绪低落，尤其在伤心、难过、沮丧、害怕等负向情绪出现的时候，如果父母能够暂时停止对任务的关注，把精力转移到孩子当前的情绪状态上，帮助孩子把情绪调整到中等焦虑
枫的鸟儿·2023-09-14 00:53

心理困惑，自我调适

容许自己经历短期的情绪低落，承认自己会有苦闷、忧愁、恐惧、悲伤、失望、沮丧的感受，容许自己改变和重新开始。心理弱点：认知失真造成情绪不佳。
笑靥dimple·2023-09-14 00:46

感悟15

自己因孩孑原因情绪低落了几天，国庆节去学校上课，孩子只去了一天，其余几天都在家，我无法释怀，只有自我学习，提升自我，毕竞有果必有因，都是自己造成的。
生活有色彩·2023-09-13 14:15

2019-06-04 - 草稿 - 草稿

好久不来这里读书了，不是不想来，是连续的几天情绪低落，打不起精神，来了也是朦朦胧胧的，困也不是醒也不是。
太阳和水·2023-09-13 13:54

世界是很美好的

最近可能因为疫情在家待久了，和家里人在一个小空间里太长时间了，自己也一直在和自己较真，这两天的情绪低落甚至有点焦躁，昨天晚上来了个大爆发，我甚至是怀疑自己得了抑郁症，去网上搜索。
菜篮子的·2023-09-13 12:58

痛并快乐着【日更第四十三天】

人在心情不好，情绪低落的时候自制力就会变弱。最近玩手机的时间越来越多，就是简单的刷来刷去也不知道该玩什么。有时会看着手机发呆。注意力不能集中五秒钟。各种凌乱的思绪在大脑中碰撞。
云成鹏·2023-09-13 12:48

《家庭中的正面管教》4

2019.4.16星期二@葫芦岛《家庭中的正面管教~日常教养难题的SFBT训练法》作者：陈意文正文52~73页读书收获：每件事情的发生都是上天送给我们的礼物，只是有的礼物包装得丑陋，不合你的意或是让你情绪低落
心盟·2023-09-13 06:22

身处何处，心情随变

心，很难安静下来，因为总是有所牵诉，情绪低落。如果可以，什么都我说了算，什么都我做主，事情会不会变得好点。讨厌被人牵着走，寄人篱下的感觉。如果可以，会重新选择生活，而不是让生活来决定我。
菲怡怡·2023-09-13 04:32

无机之坛（16，聊天机）

大家基本没什么反应，因为这种联谊本来对公司就不重要，只不过走个形式，扣掉的薪水和奖金让他们普遍情绪低落。
养牛王·2023-09-13 02:10

20210307没虚度

情绪低落！原计划拖地的任务没有完成，不过不管怎样，今天还算没虚度！
当巨蟹遇上金牛·2023-09-12 23:54

当你情绪低落时，嘘，不要说话!

当你情绪低落时，你会怎么办，是大喊大叫，还是默默流泪?是大吃大喝还是借酒消愁?
傾安·2023-09-12 21:11

能量场的高低与身体状况

如果一个人的情绪低落，
Angie安己·2023-09-12 18:14

读《蛤蟆先生去看心理医生》：停止内耗爱自己

文/z小秘秘有一段时间，我总是很容易就情绪低落，或者无缘由地责备自己。这种情况往往是在“对比”之后发生：和别人对比之后，和以前或者理想中的自己对比之后。
z小秘秘·2023-09-12 16:30

拥有、失去与成年

女朋友因家庭和工作中的一些事情，情绪低落，视频聊天中泪痕明显，同时抱怨我对她不进行安慰。安慰只是顺着她的情绪，将它扩大化，安慰由流两行清泪到痛哭流涕。然后陪她一起哭么？
慕柳清·2023-09-12 15:37

心情不好的时候，如何排解？

记得以前刚加入社群的时候，看着大家正能量满满，特别羞于告诉别人我也有情绪低落、不开心的时候，每次都努力呈现一个阳光正面的形象。一段时间后，我觉得特别心累，感觉那都不是
琳琳_Jocelyn·2023-09-12 11:49

2019.10.21 情绪低落后的自我舒缓

从周末开始颈椎犯病，去推拿了一番也未见好转，躺下都觉得头晕好像房顶都在旋转。今天早晨我没有去喊儿子起床，老公和儿子两人轻手轻脚地搞定了一切，6:30就出了门。以前每天我都要早于儿子起来，天天提醒着他别忘带红领巾啊之类的小事，今天我没起来他自己不都搞定了吗？妈妈放手了，孩子才能接手啊！今天几乎躺了一整天，身体不好再加上周末看到儿子拿手机的时间过长，又想到儿子目前这种漫不经心的学习状态，心情是灰色的。
娜片花海·2023-09-12 06:27

没有一件事只有负面意义

焦点初级11期张应玉第50天分享当我们遭遇困境时，往往将眼光集中在所失去或是不好的部分殊不知，每件事情的发生都是上天送给我们的礼物，只是有的礼物包装的丑陋，不合你意或是让你情绪低落、感到挫折罢了。
玉6902·2023-09-12 05:51

如何面对抑郁状态

今天突然又进入到抑郁状态，情绪低落，以往的思维模式就是抗拒逃避，不接受这样的状态，让人想跳楼，用最近总结出的平静的面对接受一切的原则来接受抑郁状态，不抗击不逃避，我就是这样的状态，然后用爱拥抱这样的自己
正心正念_37b6·2023-09-12 02:18

快乐的钥匙

一位员工吐槽说：“老板不赏识我，所以我才情绪低落。”他则把快乐钥匙交给了老板。当你把快乐钥匙交给了别人，你就无法解开自己痛苦的锁。因为你无法掌控别人。
心语的奇迹·2023-09-11 21:34

微信可以营销

图片发自App有多少时候，您情绪低落，对人生失去任何希望……？有多少时候，您站在人生的十字路口，徘徊无助……？有多少时候，您渴望成功却迷茫，不知何去何从……？
威董·2023-09-11 20:57

2020-02-13

从初三开始上班到今天已经有二十多天没有见儿子了，视频中明显感觉孩子情绪低落，孩子想爸爸妈妈，爸爸妈妈何尝不想自己的孩子呢。但是每天的值班见了太多的人，真是害怕。只能忍着离别思念之情。
飞_5d10·2023-09-11 18:28

2021-08-01

总第七次来访者2021.08.01（周日）早上05：30今天是八一建军节，忙完了上周的全市气排球比赛身心非常疲惫，不只是第一次作为来访者进行约练，今天感觉有特别强的倾述欲望，咨询师稳稳的陪伴，情绪低落的时候能做的不打扰
秋丫·2023-09-11 16:21

2021-01-28，腊月十六

一家人情绪低落，也不想大费周章。陈红和娜娜说，孩子的生日要开开心心的，带他去游乐场也行。原本计划下了班带他来游乐场，之后去吃点好吃的。骏朗表示赞同，我也能感
木欣向荣·2023-09-11 13:02

2020—11—19

感觉考的不错、发挥良好的同学开始振奋、喜形于色，飘飘然的状态中无法安心投入接下来的学习；考的差的同学情绪低落，陷入自己对答题失利的忧虑中不能自拔、怨天尤人；甚至有的同学伤心痛苦，觉着对不起老师和父母，有负罪感
路庙小学李小华·2023-09-11 04:08

此一时彼一时

我友从领导岗位退休，如今賦闲在家，惆怅、情绪低落……。精致的书房内散落着几幅早已写好的书法。至今无人索讨。在位的时候可不是这样的。一时洛阳纸贵，讨墨者络绎不绝。市内各场合都有其墨宝。更有一字千元之说。
孤峰散人·2023-09-11 03:52

无题

情绪低落的时候，什么话都不想说，想得太多太难过时就掉些眼泪，睡一觉明天上班就好了。情绪低落的时候不会做任何决定，一个人静一静，看看书。
漠然六月檬儿·2023-09-10 23:11

本周复盘

这一周阻碍训练的几个原因1.情绪的影响当情绪低落时，就会不自觉的停止训练，2.走不出舒适区遇到困难容易退缩，不愿意继续走下去3.懒惰早上，起不来睡懒觉，不愿意投入太多时间去学习下周开始:首先:要去避免坏情绪的影响
A智明·2023-09-10 22:08

邱岚：减半结束 市场情绪低落大饼能否在多重压力下重回万口？

邱岚：减半结束市场情绪低落大饼能否在多重压力下重回万口？最快的脚步不是跨越，而是继续，最慢的步伐不是缓慢，而是徘徊，最险的道路不是陡坡，而是陷阱，最好的行情不是单边，而是止盈！
分析达人邱岚·2023-09-10 15:26

我们总有一段时间想要“消失”自己

当我们情绪低落，消沉，不悦，甚至抑郁的时候，就想要封闭自己，对任何事情都表现出一种讪讪然没有兴趣，生无可恋的状态。随着年龄的增长，对于这种情绪的表达，会日渐削弱，也会日渐趋于平稳。
九儿姑娘·2023-09-10 01:07

《奇迹30》｜我就是钥匙本身

当一些讯息进入到我，已经不再有情绪低落或波动。不摁反向确认键。相反，会看到正向信息，知道那是宇宙在给我传递祝福。幸福感和喜悦就会在一个非常饱满的状态。
银树的书写·2023-09-09 21:40

别的我帮不了你，我只能给你钱

到了终点站，胖鱼儿接我，那天晚上他本来要在教研室学习，害怕我刚辞职情绪低落，所以晚上一直陪着我。胖鱼儿的学校很偏僻，坐落于秦岭山中，再适合学习不过了…我的考研之路就在这里开启。
思思的碎碎念·2023-09-09 19:03

情绪总是不稳定？来看看这4个心理原因，帮你更好地控制情绪

大概每个人的身边都会有几个这样的朋友：因为一点小事儿就大发雷霆，事后又总是觉得自己不该那样；因为其他人的一句“坏”话，就马上情绪低落，但也会因为一点小事就立刻恢复愉快的心情。
鸵鸟心理·2023-09-09 16:50

《抗压力》怎样消除消极情绪

【100天成长计划19】人都有情绪低落的时候，有的人很快就能脱离，有的人却长时间甚至一直沉浸在里面，整日郁郁寡欢，你该如何摆脱这种阴霾一样的情绪呢？首先是中断消极情绪的恶性循环。
漫漫求索·2023-09-09 16:43

说说逍遥丸

女性在月经前可以适当吃点逍遥丸，对经期情绪低落的女性效果比较好，上班族可以在午饭后服逍遥丸、假如你在上班遇上郁闷的事情的话。春天快来的时候服用逍遥丸，春天可以常喝玫瑰花，舒肝理气。
厂厂九九·2023-09-09 12:56

停止精神内耗，做有用的事

比如，过分在意他人对自己的评价，即使这个评价没有很明显的贬义，也会将其认为是对自己的批评，进而情绪低落。又或者，总是暗地里跟自己较劲，面对更优秀的同事心里会非常不平衡，给自己在心理上施加更多压力。
A幸福分享会·2023-09-09 12:54

Day10:兴趣的重要性

无论是写作还是阅读，无论是运动强项还是文娱活动，成为特长就多了一份精神寄托，有这份精神寄托就可以在面对人生低谷或是情绪低落时仍然诗意人生，仍然能保持自我，产生战胜困难的力量。
凝心园·2023-09-09 08:12

（转）没关系，我也有“病”。

身边的人都知道，他情绪低落很久了，一直不敢去医院。因为他觉
玉润·2023-09-09 03:13

冥想─贴吧摘录

长期练习冥想，能改善都市生活带来的劳累；净化身心灵，体验内在宁静、和谐、喜悦；减少忧虑、抑郁及情绪低落的困扰；改善注意力；全面改善身心健康；改
阚巭瀸·2023-09-08 18:25

2020-12-07

孩子一旦有了心理压力，可能不会直接向父母坦白，但会通过情绪表现出来：每天早上赖床，听到上学就心烦......情绪低落，愁眉不展，不愿意和父母交流...一摊开书本就说累，有时候会顶撞父母，有时候
多啦只是个梦_1d8d·2023-09-08 12:25

愿你也有满目阳光

记得去年此时，常常阴雨，像株植物的我，就动辄情绪低落，只好用各种颜色鲜艳的外套来给自己鼓劲儿打气。对了，还要每天涂口红。
a优游·2023-09-08 10:04

日本队被淘汰后打扫干净更衣室，留下俄语字条"谢谢"

比利时直接晋级8强日本队被淘汰出局那是满满的点赞之声日本队和他们的球迷也是赢得了点赞日本队赛后举止有礼，尽管情绪低落依旧列队携手鞠躬感谢球迷。
悟道修行·2023-09-08 09:44

03《人间值得》——如何建立恰到好处的人际关系

如果身边有同样烦恼或者情绪低落的人，不妨试试与他们交流，两个人在一起愉快的发发牢骚也是很好的。人与人之间心灵的沟通，其实就是把自己放到与对方平等的位置上，倾听对方的内心世界。即使你
李洒洒_Lisa·2023-09-08 07:07

在你情绪低落的时候，可以试试用这几个方法去调节

每隔一段时间，在正常的生活作息下，我都会出现情绪低落的情况。没有什么事情发生，就是感到不开心，不想看书学习。
荔枝_8b1e·2023-09-08 02:38

Day107/ 低迷时最适合种种子

#日精进#胡水云@欧拉#Day7/365表现：9体验今天情绪低落期间，正好看到小云同学在分享，于是私聊加电话沟通，才发觉一个人心思如此透彻，做事如此干练，声音还这么好听！
欧拉来看看·2023-09-07 22:21

焦虑性失眠

情绪低落、意志减退、思维迟缓、以及言语动作减少，讨厌部队这个模式，有点烦躁，社交恐惧，抑郁，焦虑，失眠。每天不知道干点什么，生活很没有意义，能不做就不想做，有点难的事就畏惧逃避。
最爱贞贞·2023-09-07 16:47

换一种想法，换一种心情

生活中不如意的事十有八九，我们遇到不如意的事情心情糟糕，情绪低落，甚至会做出一些不理智的事情。利用“情绪ABC理论”去思考一件事，可以调整好心态，愉快生活。
青美_0656·2023-09-07 16:32
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