情绪低落第27页

良好心态，是一切好运开端

良好的心理素质是开启幸福大门的金钥匙，它能让你在情绪低落时获得失而复得的愉悦感，它能让你在百经磨练后昂头挺胸，重振旗鼓的自信感，它能让你在生活艰难的时候做到好自为之，从而再继续向前的动力感！

zyl林·2023-08-25 04:00

0515 为什么开始写

当时想参与日更，是一时兴起，可能那段时间情绪低落，又无人可诉说，表达欲还特别强，就转向了日更。我知道我的文字表达很无力，如白开水，甚至有些还逻辑不清，观点不明。

biorhythmliu·2023-08-25 01:40

成年人心理问题？第二种几乎每个人都有

1、抑郁一般患有抑郁的人表现是非常明显的，最明显的表现就是情绪低落、悲观失望、觉得自己或者一点用处都没有，甚至觉得自己不应该活在这个世界上。这种人一般对生的忧虑大

心理咨询师余两全·2023-08-25 00:45

每天坚持这样“开肩”，20天后身体将发生什么样的变化？

肩部僵硬往往伴随着含胸驼背，背部肌肉无力，不仅体态不佳，而且会让人越来越没有自信，情绪低落。

S妮儿·2023-08-24 23:04

日常记录

短暂地情绪低落过后，更好地更及时地完成了工作。3、读了很喜欢的公众号的文章，她提倡了一个观点叫做：为自己好。就是做任何事的时候要保障自己是受益者，是不被侵犯不被伤害的一方。

蔚蓝的蔚·2023-08-24 22:35

拍卖所得梦想

在情绪低落时，往往会自我贬低，没自信，做的选择也往往会让人往

Shirleyang·2023-08-24 18:30

当你情绪低落时，都会做些什么？

当你情绪低落时，都会做些什么？大家好，我是猫小丸。前天晚上回家过中秋了，昨天下午就回来了。刚到家没多久，就收到了前同事给买的生日蛋糕（我的生日是中秋节），是我喜欢的样子。

猫小丸·2023-08-24 17:19

端午小朋友的“护蛋”行动

事先准备蛋宝一枚，全天护蛋，无论何时何地都要保护好蛋宝不受伤害，不破坏，家长们可以照一些孩子护蛋照片，例如：吃饭护蛋、睡觉护蛋、做手工护蛋）端午的“蛋蛋”接下来行影不离晚上下班回来，看到端午小朋友有些情绪低落

V蓝蔷薇V·2023-08-24 17:02

每一个暴露出来的问题，都是机会

而每一次情绪低落，接踵而至的就是失眠。大概是高中开始养成的这种习惯，一旦有事情不如预期，就会自己把自己逼到角落里，一点点反思。的确，我是个得失心很重很重的人，不是输不起，而是属于一种不允许在自己能

Joy乜子·2023-08-24 16:54

你是藏在云层里的月亮，也是我穷其一生寻找的宝藏

最想养一只猫，抱着它，对它说悄悄话，还能在情绪低落的时候陪伴自己。如果可以，我想写信，用自己贫乏的语言表达自己的情感，把所有的美好统统装进去，然后寄给重要的人，希望他们读到的时候会很开心。

萤火虫在月亮的背上l·2023-08-24 13:08

2023-01-04第26天聚19作业

有时莫名就情绪低落，无力感，我没能力2、站在第1号位置，完全用身体呈现出来，EMBA身体：身体无力，后背紧，大脑放空情绪：沮丧思维：我什么也管不了，也改变不了，随它去吧状态：想远离，想逃离3、抽离位置，

Diana_58d9·2023-08-24 06:27

初见

也很幸运我能得到你的偏疼~007情绪低落、身心俱疲时的善良，很难得哦。比心。008可能彼此的底线和原则因为经历的不同而有差异。希望以后，正面的能互相影

小诗同学o·2023-08-24 05:00

随感之孕期的激素水平

孕期激素水平分泌真的不稳定，对于敏感度很好的我来说，可以让我的情绪低落后又高涨，损人后有夸奖记得前面有一次写到我因老公的一个眼神突然泪涌，那时候很伤心生气，觉得他有点坏，不疼人……这段时间又觉得老公很暖很帅

丈菊少女·2023-08-24 02:34

绘画分析打卡（一）2018-06-23

一、从本幅画的整体来看1.画面大小：大约占了整张纸的2/9，画面偏小，画者可能存在内向、害羞、缺乏安全感，情绪低落，对环境适应不良。

薄荷随喜·2023-08-24 02:11

张老头

今天隔壁张老头带着背包朝着阳光一头走去，我想可能在一生，在往后的日子里可能都很难在见到了，悲伤情绪低落了偶尔心情，可能生活压力太大，可能相处日子增加些许旧情。

无痕_9527·2023-08-24 00:28

116接纳孩子的情绪。

如果是以前他说出这样情绪低落的话我会很慌张，但是现在我觉得孩子长大

糖一凝·2023-08-24 00:40

五月最后一天，刷屏的不是五月天，而是我们的青春

公司的小姑娘整个一早上都处于情绪低落状态，甚至一度控制不住的流眼泪，就因为她自己从五月天的演唱会走不出来。她说半夜三点钟看着五月天

梧攸cactus·2023-08-23 22:35

【1024】爱自己

而情绪低落时的想法更加代表不了事实，因为在很大程度上心智会受到蒙蔽。人生在世，不如意事十之八九。我认为并不是不如意事就占到这么大比例，而是人对如

9c80a2f86c0f·2023-08-23 21:34

认识并克服

情绪方面：出现紧张、担心、恐惧等情绪，担心自己和家人被感染，随着时间的推移可能发展为愤怒、抱怨、激惹、没有耐心；无助、失望；孤独、被抛弃感、情绪低落、兴趣减退、注意力不集中等。

努力奋斗吧·2023-08-23 20:29

2022-07-11

情绪低落的时

施威吉·2023-08-23 14:51

让自己每天保持好心情，你会有意想不到的收获

生活就是这样，会遇到很多不如意的事情会让你不开心，生气，抱怨，甚至对自己不自信，其实这所有一切都是自己造成的当自己感觉遇到很糟糕的事情的时候，情绪低落，不如意的事情就会持续发生在自己身上，有的时候可以换个方式想事情

没有伞的孩子只能在雨中奔跑·2023-08-23 13:08

当你不知道你不知道的，你的选择是？

可是，就在这个时候，一个悲哀的事情传来：河南长葛市的几名高考生在一起喝酒聊天，喝着喝着，一名女生情绪低落，说一些悲观厌世的话，觉得活着没意思，就突然朝向旁边的河里纵身一跃。

心理咨询芳姐·2023-08-23 09:22

诸事不顺

这两天情绪低落，诸事不顺，想的太多。女儿流了三天鼻血，问了了解她体质的医生，太上火，所以在饮食方面特别注意。这几天她腿上又长了几个大包，很痒，过年时也是这样，大年三十带她去医院看，现在在每天擦药几遍。

风淡云轻在唱歌·2023-08-23 06:31

2020-03-23晨间日记

情绪低落时，可以向家人朋友倾诉，也可以试着做些让自己高兴的事。生活是你自己的，喜怒悲欢都由你自己决定。保持情绪稳定，也是一项重要的能力。早安！

追忆v淡忘·2023-08-23 05:29

分离思考，就是这么牛

有时情绪低落，觉得自己什么都不是，一事无成，又丑又笨，感觉极端无助，不想说话，不想见人。有时感觉一切都在自己的掌控之中，弥足自信，天马行空的思维，无法自控的亢奋。

陶叶夭夭·2023-08-23 05:48

当我成为一个自由的囚徒，只希望深渊里永远留有一盏灯

在日常生活中，相信大家都有过因为某一句，某一件事或是某一个眼神等等而情绪低落，抑郁至极的情况，偶尔的几次很正常，但是如果长期的无缘由的闷闷不乐、兴趣减退、抑郁悲观等，可要小心了，您很可能因此而患上躁郁症

微微一勺·2023-08-23 03:14

中原焦点团队张俊功初24、中24持续分享第311天挑战约练第七期第四周第1次共7次，总计52次（2021.11.29）

筑基第八讲：复听变态心理学：咨询师咨询前了解：大概什么情况，如果说情绪低落、划胳膊等症状，有没有什么不好的念头，还要问到有没有做过咨询，有没有去过医院，请大夫把把关。

5d4750373a7c·2023-08-23 02:02

毕业

想知道那些异地恋情侣是怎么坚持下来的早上在高铁站和他分开我的眼泪就一直断断续续没停过两千多公里从来没有觉得哪一天像今天这么难过毕业真的让人无所适从昨天和爸爸妈妈分开深怕眼泪掉下来不知所措一直情绪低落不敢多说话早上匆匆忙忙和他分开直到现在悲伤无限涌上来此刻我无比想家无比想他

再后来_30c1·2023-08-22 19:13

【540】你现在就可以选择活在过去的痛苦里，或者选择活出一个全新的自己

你可以有情绪低落的时候，你可以有灰心丧气的时刻，你可以感觉一切的特别黑暗、没有未来。但这些都只是你的情绪，是你还沉浸在你的头脑所提出的问题里，还沉浸在旧的自己所带来的回忆里，所带来的信念而已。

倚千丘·2023-08-22 14:03

人生不如意十有八九，还有一二三四五六七特别不如意。

#说不定这两次还是同一次生活完全以别人为重心，只要别人不在身边就失落、情绪低落、没劲儿，满心期待别人归来的时

张大匆·2023-08-22 08:30

你所忽视的便是你心心念念的

人们常说在情绪低落的时候第一时间想起的地方便是你最爱的地方因为那里有最爱你的人图片发自App图片发自App那个常被我们忽视的地方那个不管你是否远行都在原地等你的地方那个被我们称之为家的地方我有很久很久很久没有想起的地方

我只会吹牛·2023-08-22 05:48

情绪低落时，该做点什么？

安心日记本第141篇情绪低落时，该做点什么呢？这个问题的答案，估计每个人都不一样。我也是近两年才深刻体会到，作为一个成年人，情绪稳定，是最基本的要求，也是一项非常重要的能力。

安心日记·2023-08-21 23:49

脑洞大开课后联想

疫情期间，通过参加社区内心理咨询和疏导的公益活动，接触到多个家庭和成员问题:，心神不定，害怕，恐慌，坐立不安，失眠，情绪低落或发脾气等。

开创美好生活·2023-08-21 19:02

214 三千里路云追月

图片发自App忘记带钥匙望门兴叹记错日期错失良机焦躁情绪低落烦躁于事无补情何以堪骤雨初降风中凌乱飞花溅泪泪洒红尘客栈歇脚月色朦胧斜影孤灯相映争辉一骥传书家书万金穿越时空邂逅古人战火纷飞兵荒马乱离乡背井离愁别绪乘坐时光列车返回灯火阑珊处暮然回首前尘往事如烟滚滚红尘万千宠爱时光荏苒今昔何夕韶华易逝风光不再三千里路云追月坦坦荡荡泰然一笑曾经倾国倾城大江东去浪淘尽数风流人物还看今朝识时务者为俊杰携一缕阳光

梅花之子·2023-08-21 10:36

郭召良：应对躁狂发作的咨询技术

患者躁狂时思维奔逸、情绪高涨、活动增多；与此相对，抑郁时思维迟缓、情绪低落、活动减退。一旦患者进入躁狂发作状态，就会消耗过多的精力、体能，造成许多消极后果，随之而来，就容易进入抑郁状态。

鸿蒙小筑·2023-08-21 09:29

色彩疗法

用于情绪低落、对悲伤过敏以及抑郁的治疗。4令人忧郁的颜色除了抑制愤怒。黑色和白色还可以治疗对愤怒、狂喜过敏等。5令人恐惧的颜色黑色用于抑制

谢琼霞健康管理·2023-08-21 09:06

当你情绪低落的时候怎么办？

我们在日常生活中，都会有情绪低落的时候。有时工作压力大，有时遇到不开心的人或事，都会导致情绪低落。那么遇到情绪不好的时候怎么办呢？

八月文山·2023-08-21 05:41

蹦极，让我重获新生

那次是因为自己经历了一些不好的事情，一度情绪低落，脾气也很不好，涛是我最好的兄弟，他的话我还是听的。他是知道我发生了什么，所以这段时间也没有打扰我了，让我自己一个人安静的待了

你温暖了时光·2023-08-21 05:27

杨绛：很干净的4句话，读懂受用一生

生活中总有这样的时刻：一瞬间情绪低落，然后看着周围的人，

好豆豆yian·2023-08-21 01:38

治愈自己

忙忙碌碌的一天又一天，一周又一周，麻木的工作着，生活着，忽然失眠，忽然感觉到疲累，忽然感觉到情绪低落，深深的低落……我知道自己，内心的伤痛未愈，不经意间又被触痛了有多少不甘，有多少无奈，有多少愤恨，只有自己承担

灯火_阑珊处·2023-08-20 13:34

萎了就不要动

我想大部分男士和少部分女士都会遇到这个问题，萎了的表现就是情绪低落，很难控制，再次表现却没有动力。面部无过多表情，最多也只是无奈或者忧伤。男人很多的时候都会萎了。

吾崖·2023-08-20 12:40

来报恩的孩子

故事的讲述者是老人金性勇，小儿子金晓宇6岁时被伙伴用玩具手枪射瞎了一只眼，等儿子长大，又患上了躁狂抑郁症，抑郁期情绪低落、不睡觉、想自杀，躁狂期又格外激动、狂躁不安，砸了家里的电器、出门也有破坏行为。

echo小何·2023-08-20 07:08

2019-04-04

客观上的精神压力以及随之而来的榜上无名、失业、失恋、工作变动、家庭矛盾、离婚、失去亲人、经济损失等心理打击都会导致人的情绪低落。

冷眼旁观i·2023-08-20 05:16

在枫桥/杨光举

那么大一张榜文唯独没有你的名字于是，你谈好价钱踏上一艘客船船行如风，江枫如火终于，你游遍了苏州之后在一个“月落乌啼霜满天”的夜晚你来到枫桥此时此刻，你情绪低落到极点是壮志未酬?抑或是报国无门?

杨光举A·2023-08-20 05:44

表达愤怒

赵凯中原焦点团队网络初级27期坚持分享第1140天2022.1.27今天是情绪低落的一天，早上起床，忙着做早饭，“没顾得上”提醒儿子喝杯水，其实是我一直憋着，因为早上起床空腹喝杯水是我一直以来的习惯，所以我希望儿子和老公起床后都能养成喝水的习惯

海之灵_70ed·2023-08-20 03:48

一本正经的书【最爱的人】

我快步走在小渠边上，天黑加上情绪低落，竟一只脚踩进了水渠里。我以迅雷不及掩耳之势抽了出来，但还是湿了裤腿。一声不吭溜进门，还是被父亲抓到。并在院子里划了个圈，我把困在了哪里。我战战兢兢，哆哆嗦嗦。

常小言道·2023-08-20 03:32

伍学瀚：肝气郁结伤颈椎，用蜂针颈舒宝舒肝气

伍学瀚医师解释这句话说的是：当肝有病的时候，会在颈项处表现出来，主要有脖颈疼痛、僵硬，伴随有精神紧张、情绪低落、失,眠、头,痛头晕等问题。那么，为什么肝气郁结会伤害颈椎？

灿烂霞光1220·2023-08-19 19:23

抑郁症的前兆表现，什么是早期抑郁

一般来说，身体的异常可以被认为是一种疾病，但是由于情绪低落，几乎每个人都可以随时随地发生或消除这种异常，因此没有人会将此表现视为“不适”。因此，偶尔会有沮丧和沮丧的迹象，

WannGo丶·2023-08-19 18:42

读书笔记《自控力》第六章 “那又如何”情绪低落为何会使人屈服于诱惑？

当你情绪低落的时候，你会怎么让自己高兴起来呢？如果你和大多数人一样，你就会选择奖励的承诺。多巴胺向我们承诺，我们会感觉良好的。因此，当我们想更快乐的时候，释放大量的多巴胺是再自然不过的做法了。

张国青·2023-08-19 12:26

老年人颈性眩晕是什么？这病真的需要警惕

今年1月，患者情绪低落走至河边跳入冰冷的河水中（天气气温零下5℃，河水1℃左右），欲自尽，2min左右被路人发现并立即救起（

爱吃水果的小朋友·2023-08-19 08:25

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