情绪低落

2020-05-04

已经不记得是多少次了，阴天就情绪低落。1919年的5月4号，中国青年直面炮火、正视鲜血，为中华民族迎来了民主和科学。
明眸笑颜丹丹·2023-08-31 20:43

2022第六周复盘

❤️重写手帐第6周是复工后第一周，也是坚持扎针的一整周，是情绪低落的一周，也是收到亲朋好友祝福与关心的一周，是在慢慢恢复的一周，是期待好转的一周好好生活，健康第一，生活不易，要加油奥～保持好的心态，不焦虑
小爽姑娘·2023-08-31 19:00

《思人》

一个个孩子跟着妈妈……夜里的云间阔散，像是孩子与母亲的一小段距离……看到这样的景色之云，想起了一个人叫不是母亲胜似母亲，交我牙牙学语之人是她蹒跚学步也是她学会家务懂事之人也是她甚至治好我暴脾气的人也是她渡我调好情绪低落的人也是她因为她善良
过路者皆是游客·2023-08-31 08:44

写于十二月中

每天害怕每天情绪低落但又是格外珍贵的每一天。很早以前我就明了，能平平凡凡的过每一天也是一种不易的幸福。所以我从不对自己的生活感到不满，只对现状一直抱以感恩之情。
黑暗里的独行虾·2023-08-31 08:47

为什么一直积极向上

其实我并不是没有丧的时候，人都是人，谁都不会保证说没有情绪低落的时候，只是我的消化能力特别强。倒不是说我有什么特殊的生理结构，我只是让自己一直处在一个高频率的状态。我曾经看到过一本书，叫做《秘密》。
qing晨的粥·2023-08-31 05:13

中原焦点团队 网络初级29期 李晶晶 坚持分享第196天（2021-8-19星期四）第六期约练挑战本周第1次 共26次

当我们遭遇困境时，往往将眼光集中在所失去或是不好的部分，殊不知，每件事情的发生都是上天送给我们的礼物，只是有的礼物包装得丑陋，不合你的意或是让你情绪低落，感到挫折罢了。
幸福_7916·2023-08-31 04:57

好生活从好心情开始，好心情从不生气开始

生活中的大事小事，都会影响我们的心情，很多时候我们会情绪低落。生气，就是拿别人的错来惩罚自己，很多人会因为心情不好就吃不下去饭，睡不着觉，真是非常的不值当。
搬砖头的小女孩·2023-08-30 20:10

孤独，是人生的一种常态

我个人是很讨厌这一类伤感的词，总是让人情绪低落，感叹这个世界的不美好。人人讨厌孤独，而人人在孤独中成长。孤独，是人生的一种常态。脑海里一直有这样的一幅景象。
小范公子·2023-08-30 20:17

2020-05-24 合理的期望

【三步曲练习】：连续几天的情绪低落内心会很不舒服，想要责备自己对情绪的管理能力。（1）准许为人：总有一些事情需要慢慢接受、消化。尊重事实：自己会消极逃避一些事情，时间用得过久。（2）
云外即乔林·2023-08-30 18:23

情绪感冒了

在情绪高涨的时候，万物皆可爱，心情愉悦，精神抖擞，看谁都顺眼，感觉这个世界上没什么大不了的事儿，沒什么过不去的坎儿…当情绪低落的时候，天空都是灰的，空气中夹杂着沉闷，想呼吸仿佛又透不过气来，四肢乏力，无精打采
葛抒己见·2023-08-30 18:06

我猜

莫不是忘了初心，看见烟雨蒙蒙，难为自己情绪低落。莫不是忘了本心，花间情色迷乱，没管别人爱意情仇。从没想过独处，到最后享受孤独。
泛活之地·2023-08-30 15:54

情绪低落，怎么办？

我在心理机构接待过这样的一位倾诉者。她说最近的情绪很差，因为男朋友离她而去。她不明白为什么谈了8年的男朋友，说分就分？真的接受不了，为什么男朋友会这么绝情？她不知道自己做错了什么事情，导致男朋友一定要这么决绝的离开她。为此，她真的是想了很多办法，去挽留男朋友，结果男朋友还是理她而去，所以倾诉者很痛苦，她想一走了之。比如：割腕自杀，吃安眠药。最后都被救回来。问我该怎么办？我跟倾诉者沟通，让她清晰三点
蟑螂小强聊心事儿·2023-08-30 14:27

找一个安静的地方，度过情绪低落期

每个人过一段时间都会有情绪低落期，找一个合适的方式释放出来，再重新回归生活，努力工作，挺好。
遥远的距离·2023-08-30 11:21

太想念一个人怎么办？

看一部电影，想到他，读一个故事，想到他，听一首歌，想到他......最近休息情绪低落到不行，徘徊在一个状态里挣扎着出不来，打开知乎搜索：太想念一个人怎么办？
一老陆·2023-08-30 11:12

如何战胜抑郁症？

我们有时会毫无理由地情绪低落，但这种低落的情绪并不是抑郁症；只有这种情绪和心境非常严重、持续两周或更久、影响到我们的正常生活是，才被认为是抑郁症。
艾琳在长安·2023-08-30 07:57

转移

人的情绪会转变对待一事一物都有一个容忍度对一个环境你觉得舒适自在可以待很久如果在这个环境里烦躁不安悲伤焦虑就会想离开人的情绪也是有容忍度的情绪好正能量让人开心平静如果暴躁不安情绪低落都会让人度日如年好在情绪可以转换人可以选择环境改变情绪所以一个人不论对某人某事超出了容忍度可以改变也可以选择离开一会转换注意力给自已更健康舒适的环境图片发自
安静的影子·2023-08-29 21:48

我为什么要选择秀媛

可当真的发生一些事情的时候，真的控制不住呀，情绪低落时，我就
丹青sunny·2023-08-29 10:53

2018-06-01

情绪低落到极点，儿子月考又退步的厉害，到底要怎样啊！补习班也报了，习题也买了，天天喊，就是不听，娃好难管！累！累！累！
想好了开始·2023-08-29 09:08

抑郁篇001——走进抑郁情绪/症

而抑郁症指以情绪低落，兴趣减退为主的病理性抑郁障碍。往往找不到具体的原因，
心理咨询师张浩·2023-08-29 07:47

唯有平视，才能看到真实的自己

生活中总有这样的时刻：一瞬间情绪低落，然后看着周围的人，朋友、家人、同事，甚至是朋友圈的陌生人，好像每个人都过得比自己快乐。
Yi家生活馆·2023-08-29 04:46

坏情绪从何而来？

它既可以催人奋进，让人精力充沛、心情愉快；也可能让人心情烦躁，情绪低落，甚至万念俱灰，将人推向万劫不复的深渊。据调查，93％的受访者认为如今的人情绪化问题严重，其中85％的人认为非常严重。
天山_自律改变生活·2023-08-28 19:03

真的，我们还不如这条狗！

她是一个漂亮、敏感、暖心，并时刻关注别人情绪和感觉的女孩，长期对自己的亏欠，长期对自己的谴责，让自己情绪低落，心境暗淡，感觉生
原野咨询·2023-08-28 18:38

2019-08-03

日星期五今天期末考试成绩出来了，孩子们又放假的时候了，我早早的回家，准备开家长会，刚进家门老大一脸的不高兴，眼睛有点肿，说妈我语文考的不好我连想都没想，和老大说，你已经尽力了，妈妈很欣慰，他爸说成绩一出来就哭了，一上午情绪低落
磊轩妈咪·2023-08-28 16:57

生活皆坎坷，何处寻心安？

其实事物在发展过程中好的一面总是接二连三发生，整个人的精神状态、包括他的言语，细微的动作都能在一定程度上发生潜移默化的改变；相反坏的一面也是祸不单行，会出现诸事不顺，情绪低落，言语激进等水逆的现象。
笎沐·2023-08-28 11:50

1420 | 鱼水三顾：美好与晦暗终会被岁月涤荡，沉淀于心的也不过是一份柔软和舒畅。【2022.07.13】

情绪低落的时候，就去读一读自己最为喜欢的文字，从它们的纯净世界里汲取属于自己的力量，以此督促自己的心慢慢回归到平静自然的模样，或许又是一个很难得的日子，因为有着太多的碎光点缀你的前路茫茫。
邓越_越越安·2023-08-28 10:29

三生三世东凤续文（三）吃醋

阿离告诉她，可以用元神和灵力制作出一个人偶美男子，故意和这男子眉目传情，寸步不离，试探帝君的神色，若帝君吃醋或大发雷霆、情绪低落，就说明帝君的心里有凤九。
雨染若·2023-08-28 01:31

写在送别之日

可是每次说再见都会情绪低落好几天。今天父亲又启程回四川准备复学了，送走父亲家里冷清了许多。晚上和父亲聊视频，女儿对着视频中的姥爷问道，姥爷，我怎么抓不到你了，还发嗲地抱着手机。眼前这一幕顿时让
回玉忆川·2023-08-27 21:36

69解除

我老怕女儿情绪低落，一天两个电话鼓励她，为了唤起她的责任心和自信心，我对她说得最多的话就是:你要照顾好奶奶呀！其实还是婆婆照顾她
飞雪寒枫·2023-08-27 16:42

#菠萝日记#Day37

这是我在菠萝派的第37天【作息】23:30-4:00【运动】Keep运动打卡30分钟【学习】《非暴力沟通》第十二章：重获生活的热情【最有感悟的语句】:1.在情绪低落的时候，我们也许会怨天尤人。
廖如意·2023-08-27 16:04

你会活成你标签的样子

于是我沉浸在了悲伤中，我感觉胸口发闷，情绪低落，对周围的事毫无兴趣，经常自哼自唱《知音》这首歌，沉浸在自己的悲伤之中。当有同学说我时，我懒得搭理她，我自己都顾不了自己了还顾别人。
方圆fg·2023-08-27 04:54

天气与情绪

比如，室温降到10℃以下时，人们会感到沉闷，情绪低落。低于4℃时，人们的思维效率受到严重影响
fly_whale·2023-08-27 02:38

看手相

这一段时间以来，持续熬夜，都有了睡眠障碍，控制不住的发脾气，莫名的情绪低落，一度怀疑自己得了抑郁症
楠木是木·2023-08-26 22:29

2020-04-07

而行人却孤单一人，游走他乡，不免心情惆怅，情绪低落。他需要排解，也需要歇歇脚，晾一晾被春雨打湿的衣服，以及
禾年·2023-08-26 21:58

在情绪低落无形时文字就会成为自己最有力的依靠

早上的时候，自己又忍不住对大女儿发火了，老公立马就开始了一通对我的说教，想想我确实是有些过了，总是在孩子做错事的时候，就控制不住自己的脾气，就像被点着的炮仗一样！不知道是怎么了，更不知道自己为什么变成了如今的这副模样？不是不再喜欢自己的孩子了，这一点肯定是毋庸置疑，就是每次孩子总是反复出现同一类错误的时候，自己就会表现得特别反常，总是觉得自己的孩子就像小时候的那个自己，无论过去再怎样努力，始终还在
佳依我心·2023-08-26 19:28

传递正能量

最近情绪低落，也找不到适合的人倾诉，也找不到倾诉的理由。就顺便翻看书架上的一本书《正能量》。书中说到情绪会传递，愉悦的情绪让人感到快乐，悲伤的情绪使人压抑。既然如此，为何不做那个使人快乐的人。
水中境·2023-08-26 19:56

新年未到，依然多焦

新的一年还没迎接到医院里还是堵满了各个地方看诊的人有时情绪低落有时情绪激动顾不得控制音量有人为了家人而焦虑而担心有人可能为了隐藏内心的不安而看着手机低下了头但都希望自己或者家人健健康康亦希望大家能开开心心的度过这个新年图片发自
DaDa_29d5·2023-08-26 17:33

你是战士|电影《花滑女王》观后感

适合情绪低落的时候看。“你是一个战士，
EH0LE·2023-08-26 15:28

欲望困境

你本应该感到高兴，可恰恰相反，你发觉此刻的自己漫无目标、情绪低落。你的追逐结束了，现在你无事可做。生活需要方向，你必须有未获满足的欲望，尚未实现的目标和计划。
一束二花·2023-08-26 14:56

抑郁是一只黑狗，我牵着它走

◎持续的情绪低落，疲乏，精力减退◎对什么都缺乏兴趣，没有愉快感◎反应迟钝或过度敏感◎自我评价低，时常自责或内疚◎思考能力下降◎食欲减退，体重有明显变化◎睡眠障碍◎反复出现自杀的念头，或有自伤行为....
爱吃橙5233·2023-08-26 08:39

9.25 通用思维模型

，不能融会贯通的去对自己所画的东西精深，反观了自己好像是太久没有动脑，没有思考的缘故，没有理解到大脑是思考而非记忆的基本原理，也折射出自己知识储备量的匮乏，就突然好像一场浩劫揭示了自己的不堪一击，有点情绪低落
vivi_2035·2023-08-26 01:45

写在等待顶楼2更新的空隙

#01不知道是因为生理期前激素水平波动还是这普通的一天又按照计划过完了情绪低落的很稳定找了本书看今天只看了大概十分之一这一部分大多在介绍犹太人艰难的生存历史还没读到他们信奉的教义内容打开这本书的初衷不是满足好奇心而是我已经很长时间没有固定的精神指引了这两年有几件说大不大说小不小的事刷新着我原本看待别人的态度没想到人性可以如此之伪善在我遇见这些事件之前没有充分地准备也无后续的解决办法船到桥头自然直这
路越666·2023-08-26 00:45

回信：给22岁的自己

岁的你写给我的信不知不觉三年过去了我现在没有工作压力很大剑走偏锋竟然此时此刻正在因为学术打脑壳没错我已经研一下学期了你若期待的热情依旧是我最宝贵的东西但也许有时我也必须选择圆滑不想虚伪但也许也要顾自己周全好在即使这样我也没有伤害任何人至于玻璃心其实已经好多了只是还会周期性情绪低落但你懂我的我是那个打不死的小强每一次都能熬过不开心然后再度坚强我还是有很多奇思妙想甚至我现在的拥有都来源
国燃·2023-08-25 17:49

爱情有点甜

情绪低落，心情失落，怎么能排练好节目嘛，她又要拖周义的后腿了“心情不好，吃颗糖吧”周义从口袋里掏出早已准备好的糖果，这是陈珊的爱好，他一直都记得也时刻准备着“算了吧，我不想吃”陈珊第一次拒绝吃食，太意外了
yan过无痕·2023-08-25 15:26

新的旅程。

仔细想想以后，我就发现，当我没有掌握该领域的工作的时候，我就会表现的情绪低落，在我完全掌握了之后，就会很容易就打开自己的心胸。今天礼拜六去了朋友的朋友那里上班，早上8.30-晚上8.30。
李志富·2023-08-25 15:02

11-逼自己一把-《非暴力沟通》第4篇

【读】在情绪低落的时候，我们也许会怨天尤人。然而，如果我们以苛刻的态度对人对己，我们的心情也好不到哪里去。
田田_995e·2023-08-25 14:54

2020年过去了，你最有启发的话是什么？遇见幸福，收获幸福

有人问，经常情绪低落怎么办？去做有意义的事啊！什么是有意义的事呢？帮助他人啊就是有意义的事。一些内心能量不
王贵晓幸福·2023-08-25 12:50

当我情绪低落时可以做些什么

今天一天情绪不大高，别人说什么都觉得不对，觉得都是故意在针对自己，心口有些堵，而且发现自己想沉溺其中，我一直在说一些我看到的事物加上感觉评判后的认知，说出来伤人伤己，可就是不想去控制，我感到有压力，这儿来自我与孩子都在爱着对方，都知道彼此深爱，可是却感受不深，总觉得不是彼此想要的。我明明知道孩子想让我陪她玩游戏，看视频走进她的世界，可我就是想抗拒。虽说问题本身不是问题，如何看待问题才是问题，可让我
晋春77·2023-08-25 09:04

【十天告别情绪低落---第8天】不生气的智慧

如果说人生有很多陷阱，那么生气和愤怒，就是陷阱中的猛兽。每个人都有掉落这个陷阱的时候，无不满身伤痕。更有甚者，一命呜呼。《三国演义》中有一句成语：“怒气填胸”，说的是诸葛亮和周瑜之间斗智的故事。诸葛亮屡屡识破周瑜的计策，“三气周瑜”，最终周瑜气绝身亡。临死前还愤愤不平，哀怨地说出了：“既生瑜，何生亮”。智如周瑜，尚且落了个被气死的下场，是不是就没人能降伏这只猛兽？答案一定不是的，平凡如你我，也可以
醒心可乐·2023-08-25 08:26

前途

图片发自App心里好乱，坐在电脑前，看几个字思绪乱飞，无意识的拿起手机，又不知道干嘛，这个情况已经好多天，借着咳嗽，不愿去图书馆，堕落导致情绪低落，情绪低落导致更不愿看书。
小小乖啦啦啦·2023-08-25 07:56

只属于我的，孤单星球

“Youknow—onelovesthesunset,whenoneissosad…”你知道的——当一个人情绪低落的时候，他会格外喜欢看日落……小王子是陪伴在我身边最久的一个，我的每一次欢笑和哭泣，他总能在他的星球上给我寄来一封信
木子凝露·2023-08-25 04:11
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