情绪稳定性第12页

温故知新，知识学与不学都在那里

不知从何时起，自己的情绪越来越被学习不足和没时间学习的恐慌和焦虑萦绕，打心底里觉得自己要有所改变。于是，就决定逼着自己不定期参与一些打卡训练营，来使自己认真的花一些时间去学习和充电。

期待的自己·2024-09-08 07:19

探究零工市场小程序如何改变传统兼职模式

此外，兼职工作的不稳定性和安全性也是求职者关注的焦点。零工市场小程序的兴起，旨在解决这些问题，通过数字化手段提高兼职市

汇匠源·2024-09-08 06:49

儿子不高兴

有时情绪低落也很正常”儿子一直说自己十四周岁，今年不满十五周岁。儿子一直不愿自己过早长大，说年龄总比实际年龄小一岁。希望自己一直是父母呵护下的小孩有的孩子希望自己尽快长大，年龄上也往往多

百合山谷·2024-09-08 06:09

历尽千帆，依然是坦然的心境

生活不会一直得心应手，总有些始料不及的意外会影响我们的情绪。但无论你有怎样的情绪，都不要一味的压抑，用正确的方法释放出来才会得到解脱。如苏轼所说：“人似秋鸿来有信，事如春梦了无痕。”

似水流年2024·2024-09-08 06:01

《用七年改变人生》第715天/共2556天，2022.12.16，总结专注一个目标，未来三年的核心任务。

情绪：抱怨：完成第1天不抱怨。习惯：改掉坏习惯：完成第1天不说人。反思日记健康：健身：没有健身。写不出自己想

七星录·2024-09-08 06:00

2021/1/11—今日实现单日持仓最大亏损~

不过我内心还是比较淡然，因为股市情绪是无法把握，股票在不断调整也是很正常，核心点在是于自己所持股票的购买逻辑有没有变化，公司的基本面是否发生改变，如果没有就坦然面对股价的波动。

石小州投资之路·2024-09-08 05:10

Crash Course：10分钟心理学速成-【第27集】情绪，压力与健康

newurl=%2Fspecial%2Fopencourse%2Fcrashcoursepsychology.html重点1、情绪情绪并不仅仅只是一个心理现象，因为很多情绪都具有一定的感染力，而由此引发我们的感受和行为

ado_l·2024-09-08 05:08

Java 应用启动参数配置文档

这有助于在生产环境中提升应用的稳定性和响应速度。2.堆内存溢出诊断-XX:+HeapDumpOnOutOfMemoryError：当堆内存溢出时自动生成内存快照，帮助问题

ascarl2010·2024-09-08 05:43

控制冲动这个“魔鬼”

在种种消极情绪中，冲动无疑是破坏力最强的情绪之一，它是低情商的表现，每个人在生活中都会遇到不合自己心意的事，这时候如果不保持冷静，不克制自己的冲动行为，就会为此付出代价。

爱分享的琴姐·2024-09-08 05:23

主题阅读习惯与自控力第一本《自控力》23----48

意志力是一种抑制冲动的能力，能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为的人，都会活得更幸福。随着人类的不断进化，我们大脑内的前额皮质区域逐渐变大并且现代人大脑里前额皮质的主要作用是让人选择做“更难的事”。

潜龙Leo·2024-09-08 05:18

中原焦点团队网络中级29期李晶晶坚持分享第601天（2022-9-28星期三）

最近大儿子把精力放到了同伴关系上，特别在意自己朋友的态度，情绪也波动比较大，我目前能做的就是及时对孩子的情绪进行疏导，学习上慢慢提醒吧。

幸福_7916·2024-09-08 05:45

2018-12-12

《接“地气”的网络与文章》有文境与分量的文章被花边和风月覆灭，“网友”的喧嚣与情绪据说很精彩，偶尔仛傺，忿怒，微语，疏怀……自无不可的牢骚与炫耀，倘若一个人天天对着花边风月喋喋，对着一群成功人士的影子赞叹

惊人的真的大黑暗·2024-09-08 04:38

我第一次练习了想到就会笑

更深的还有你的情绪来自于你的想法。比如我想要一样东西，但我不相信我会有，我就会低频。好在现在我已经学会了跳出现状，这就好办了，我现在会预先想，如果我得到了这样东西，那我多开心。

猫公主喵·2024-09-08 04:01

晨间日记早起第二十八天

昨日任务:没完成，今日感恩节不想说太多情绪的问题。今日任务:培养娃养成好习惯哪方面超越了昨天的自己:改变自己的决心。

媛涵妈妈_自我成长·2024-09-08 04:00

基于单片机多功能电子闹钟设计

整个系统注重易用性、精确性和稳定性，力求为用户

创新电子设计·2024-09-08 04:36

2021-04-15

是我自己认为给孩子写优点的同时，又在行动控制不住自己的情绪不断打压孩子、包办孩子自己能做的事情，让孩子对自己的不肯定和不自信。我试着练习从觉察-倾听-行动-反馈。意识

徐晓妮·2024-09-08 04:13

无题

最开始，是怕多思，将自己困在抑郁的心境里，挣脱不开，所以有意识地尽量的少思、不写，让所有的念头和思绪都安静下来，停下来，以此来调节自己的心境和情绪。

闲云l闲语·2024-09-08 04:04

事情靠打磨

好在有一个好组织者，一边安抚情绪，一边拆解

水中望我·2024-09-08 03:28

Python编程的异常概述

Python编程中的异常处理是一个重要的概念，它帮助开发者管理程序执行期间可能遇到的错误或异常情况，确保程序的健壮性和稳定性。以下是Python异常处理的概述。

gabadout·2024-09-08 03:31

持续做一个平凡的人

也就是说这种程度的“用心”其实是在用“情绪”。在真实的战场上，“人状态好”的时间很有限，真正让你安心有效率的时间并不多。面对生活，随

OH卡执行师·2024-09-08 03:48

4D习书-第五章 4D给NASA团队带来了什么

M.情绪和内心独白好神奇，特别好奇是如何做到的，很想知道是如何帮助团队进行改变。B.让自己更好的行动完善近期的项目计划，选择公司一支主动想要参与的队伍，跟随他们改进绩效。

明心悦己·2024-09-08 03:12

整理好心情再出发

图片发自App工作累了就要休息，心情不好了就要学会调节，要不然带着情绪去工作，只会让你得不偿失。最近自己的状态就是想好好的工作，千万不要出什么错，然后想好好的上班，哪怕一个月不用休息都可以。

小县城生活日记·2024-09-08 03:36

觉察日记214：别人的优秀意外的惊喜

【今日情绪觉察】：今日主要情绪议题及指标：刚才领导叫过去问下周团建的推进，顺便问了手头各项目的进度，好像又让他失望了。我看到了被否定后的失落。

悦尘ceeport·2024-09-08 02:57

VM虚拟机：VMware Fusion Pro 13 for Mac

2301_82122052·2024-09-08 02:52

那一秒的心动

我是个心如止水的人，情绪很少大起大落，高兴的时候不会尖叫，只是平静地笑笑；也从来没有过歇斯底里，愤怒到极限就是扭头离开。用大家的话说，我是一个非常理性的人。

容rong容·2024-09-08 02:49

尊微断第八章

凌昀若樱唇紧抿，眉间似有难言的情绪，她疾步着，像要逃离这有违心间之地，却又含辞未吐，气若幽兰。

容子音·2024-09-08 00:05

怎样消除孩子的负面情绪，让孩子表达自己。

帮助孩子面对自己的感受作者在书里讲到了这样一个案例：8岁的尼克从学校回家，就对妈妈说：我想杰弗瑞，可是我生他的气。他妈妈回答说：你真的生杰弗瑞的气了？尼克说：是啊，我们每次踢足球，我一拿到球，他就会说，尼克把球传给我，我比你踢的好！你说能不让人生气吗？妈妈说：是的，很叫人生气。接着尼克说：杰弗瑞以前不那样，一年级的时候还挺好的，自从二年级开始，杰弗瑞就学会了自以为是的毛病。妈妈说：哦，原来是这样。

纯宏的成长日记·2024-09-08 00:35

2019年1月18日

今天，有情绪的那个老师说出了她的心里话，原来是看到我对别的老师的奖励心里感到不舒服，她说之前你一直都没有这个奖励的，为什么现在你会有这个奖励呢，他说之前把我带出来那么多老师都没有给我奖励，现在她带着这半个月你就有奖励呢

有使命·2024-09-08 00:26

️ 利用Python解析Procmon文件 —— 开启您的监控数据新纪元！

在数字化转型的浪潮中，系统监控已成为保障应用稳定性和性能的关键一环。然而，在众多监控工具中，微软的Procmon因其强大的功能和深入的系统洞察而独树一帜。

周澄诗Flourishing·2024-09-08 00:05

12月4日神奇的感恩日记

当你用被悲伤、沮丧、负面的情绪面对整个世界的时候。迎接你的是寒冷，争斗，冲突就随之而来。所以我们的生活。从我们的内心发出指令。利用我们的笑容打开局面，利用我们的语言。来营造了我们所有的人生。

杰西卡的创作·2024-09-07 23:34

周五放学后放歌

放松心情，放松自我，唱歌的时候也特别的带劲，能够把情绪融入到其中。忘记自己，忘记过去，也忘记将来，就像自己站在了世界的

老叮当猫·2024-09-07 23:33

基于Prometheus和Grafana的现代服务器监控体系构建

在当今的IT基础设施中，监控是确保系统性能和稳定性的关键组成部分。Prometheus和Grafana是两个广受欢迎的开源工具，它们可以共同构建一个功能全面、可视化强的监控系统。

不会代码的小林·2024-09-07 23:00

大丈夫能屈能伸

博博穿奇装异服被老师发现教育，不但知错不改反而情绪失控和老师大闹办公室，放弃下午考试，回家反思。

晓行漫舞·2024-09-07 23:49

感恩日记|Day25

文|素梅Amber爱并给予感恩自己创造不可思议的今天日语日常打卡兼职感恩日记博物馆讲解一次感恩自己今天对情绪的觉察1.又开始日语学习，虽然总是因为这样那样的事情打乱计划，可是我还是要小心翼翼地继续。

Amber的教学日记·2024-09-07 23:46

173|医生的手术过程，是避险还是冒险?

当时老妈的手术并不太成功，家里有个亲戚情绪非常激动，甚至冲到

maro冰山·2024-09-07 22:29

妈妈的情绪，决定孩子的未来读后感4

当孩子还很小的时候，我们更加需要这种孩子的一些时间观念，并且让他在当下只做一件事，而不是随意打断孩子的专注力。因为专注力是等于孩子的学习力，当他有了专注他才会愿意去做有兴趣的事情，持续坚持，有了坚持才会能够享受到成功的快乐，有了快乐有更容易去坚持良性循环。同时我们应该很理性的看待，孩子的兴趣是持续不长的，那么作为父母应该是有一个方法去引导他们。同时对于他们的一小点进步进行鼓励，但不是赞美他的天赋，

youyou哒·2024-09-07 22:44

想你

今天到明天上午有点儿想你预计下午转为持续想你受次低情绪影响傍晚将转为大到暴想心情降低五度预计此类天气将持续到见你为止

小尾巴狐狸·2024-09-07 21:22

解读心理健康，引领未来智能——MentaLLaMA：大型语言模型的革命性应用

解读心理健康，引领未来智能——MentaLLaMA：大型语言模型的革命性应用在如今的数字时代，社交媒体成为人们分享生活、表达情绪的重要平台。然而，从中洞察公众的心理健康状况并提供及时帮助却是一大挑战。

滑辰煦Marc·2024-09-07 21:44

魏梅花网络初级20期 2020.9.20 坚持分享247天约练210次

通过自己的述说，主要是发泄一下情绪。梳理一下自己的思路。到底是推儿子一把，还是继续接纳呢？能否推的动，在推的过程中把握一个怎么样的度？不走极端。循序渐进慢慢收紧。有效继续，无效改变。

2ff6a2473ead·2024-09-07 20:34

每日夸夸夸（3）

妈妈眼里仨宝的闪光点1，昨晚接二宝三宝的路上，三宝想脱衣服，我开车没法及时帮她脱，妹妹开始有点情绪，我问二哥能帮妹妹脱外套吗

丽丽_4304·2024-09-07 19:32

23岁结束，23岁开始

1初时初次来到大城市，大家都对这个豪华陌生的环境产生了莫名的情绪，离开家的孩子们像是初生的幼鸟，小心翼翼地打探着这个城市的那个小小角落——学校，宿舍这个奇妙的空间给女孩们孕育了友谊的种子。

野子路·2024-09-07 19:36

划定界限，指导孩子自己去解决问题【519】

比如，当孩子感到沮丧时，他可能会通过撕书、弄坏玩具，甚至动手打小伙伴等行为来表达这种消极的情绪，这

李且慢·2024-09-07 19:55

长期伏案工作，经常抠手机，几个瑜伽动作帮你找回优雅体态

肩关节也是一个容易堆积情绪的地方，长期的不良生活习惯及压力，造成肩颈的淤堵，容易产生烦躁、沮丧的情绪，严重的会产生腰酸背痛、头痛手麻，有的还会产生心悸，影响工作状态的同时还会影响心情。

七彩霞健身瑜伽·2024-09-07 18:22

历练

带着还要跟着我风里来雨里去雨刮器开到最大也只能看到大概凭感觉开车只期望路上别突然出点什么状况被之前台风水浸车新闻吓到过的妹妹一直在担心我们的车会不会也抛锚害得我们不能回家还不容易停下车，根本没法下雨，妹妹一直担心的情绪让她也不敢下雨

bobo123·2024-09-07 18:42

顺轩天砺2021-5-30日课40

我表达了我的情绪之后，他又开始指

顺轩·2024-09-07 18:59

孩子，家是讲爱的地方，不是讲理的地方。

你不需要在我们和儿媳有不同意见时，为了照顾我们的情绪，而无视妻子的感受。

纯洁的无瑕疵·2024-09-07 18:26

请你编一个好一点的谎言0225

曾轶可言辞激烈，情绪激动，并带有明显的辱骂、丑化边检人员的文段。抛开这件事情不谈，光凭这段言论就可以知道，她的素质极其低下，丝毫没有承担起公众人物所应该承担的责任。

二郎神殿·2024-09-07 18:24

2023-01-08

回顾经典的地方：遇到事情不会再被情绪带着走这一点好像有进步。内耗的状态有提升了。内耗的时间大大缩短了。调节能力更灵活了。不会让自己沉浸在痛苦的感受里了。

woaini1314·2024-09-07 18:43

恒子奶奶的智慧

这段时间重看《人间值得》这本书，劳累之余，躺在床上，静静地听着本书作者恒子奶奶平实而又充满智慧的话语，让焦虑的情绪暂时舒缓下来，让忙乱的心慢慢平静。“对未来担心也没用，你有忽略眼前的事吗？

涓叶·2024-09-07 17:54

2022-03-30

冰山：3月30日1.事件：今晚的线上实操课，听得断断续续2.感受：后悔，自责（情绪如何转化或使用）3.想法:1.我好长时间没有来阳谷楼上了，今天来到一看，卫生极差，也不知道老公咋着待了，吃完晚饭，就开始打扫

可爱的小刺猬·2024-09-07 16:03

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