抗击焦虑

《 网课感想》

老师讲到了四类心理因素，一不能焦虑，二不能恐慌，三不能抑郁，四不能行为异常。让我了解到了冠状病毒是通过呼吸道分泌物排出体外，津口液喷嚏接触外界传播并通过空气飞沫传播，感染高峰是在秋冬和早春季节。
向涵磊·2024-02-11 13:19

不适合做领导、孤僻胆小、不善言辞... | 五种对内向的错误理解

也正是这些贩卖焦虑的软文在公众号中广泛流传，因此，越来越多人开始患得患失，开始怀疑自己是否有抑郁症，怀疑自己是否过度自卑。其实，不然。有的时候，问题其实不大，也并不是如那些焦虑
情说心理·2024-02-11 13:12

2023-03-17

作为妈妈，我每天都守在孩子身边，有时候看到他晚饭不吃，很心疼他，看到他为自己的成绩不开心，我也会焦虑，我也一直在调整心态，接受孩子的普通。只要孩子积极，阳光，健康，我就很知足。
平姐说说·2024-02-11 12:38

反内卷、反焦虑，从重建自己开始

作者|林小西来源|林小西(ID：mrlinxiaoxi)本文共计4241字，预计阅读11分钟。文章略长，但有用，别被字数挡在外面。你好哇，我是林小西。之前看《十三邀》黄灯老师（《我的二本学生》作者）那一期时，有这样一段对话：--黄：好像大家现在已经把公务员当作了最终的、最好的工作是吧？--学生甲：我觉得应该是最终的一个抉择了。--黄：我2002年硕士毕业的时候，我们真的不考公务员，反而现在是有很多
林小西·2024-02-11 12:07

感赏第1天

也天天泡群，但是还是觉得茫然，心里也很焦虑，幸好得到桂军师姐的及时指点与鼓励，终于写下第一篇日志。感赏今天儿子去上课，去做实验，而且实验做到7点多才结束，辛苦了，爸妈好开心[呲牙][呲牙]。
唐英789·2024-02-11 12:49

关于电子血压计你知道吗？

老叶接触的第一个电子血压计是2003年作为抗击非典先进个人，市政府奖励的！
果然Y·2024-02-11 12:52

2022-05-08

，我需要对此有个正确的态度来处理；二是我和同事，包括陈明以及凯文之间的沟通问题，这影响了我的情绪和判断；三晚上开车带着张超回去的时候，我和他聊了很多公司运营的问题，在听到主管工资有三万多的时候我产生了焦虑情绪
飞翔快乐·2024-02-11 11:06

第一期：青少年出现心理问题的几大信号，家长们要注意

许多人在育儿方面会遇到不同的问题，这些问题也许让你感到头疼、焦虑，比如：孩子早恋、叛逆、厌学、沉迷游戏、考前焦虑等等。清心渡金牌心理咨询导师张老师，每天带你了解一点育儿小知识。
清心渡心理·2024-02-11 11:23

年轻人第一次直面社会险恶，99%都因为租房

事实上，像这样让每个第一次租房的年轻人倍感焦虑
一位不知名的医学研究僧·2024-02-11 11:03

4、Review——冥想1-3节

一旦生活失去掌控，最典型的表现就是压力大，经常焦虑、失眠，学习和工作的效率很低。
小雯同学Echo·2024-02-11 11:03

周记16｜扎心了老铁！

反思到这里又重新回听108里K叔讲的第三课关于焦虑如何去解决！很符合现在当前的状态！所以拿出来再次自我
妍教头·2024-02-11 11:50

它来了，它来了。

第二期和第一期的规则一样，还是每篇作文要写300字这字，也是免费的，一样是自愿报名即可加入，我这次跟上一次一样，是第一个报名的，我在报名时也是毫不犹豫的就报了名，没有一点儿犹豫和焦虑，咱们回忆一下上一期
Ricky895·2024-02-11 11:05

《五种时间》之赚钱时间：持续对你的核心竞争力做功

当你身处赚钱时间，会感觉心情激动、跌宕起伏、焦虑、压力、期待交织，时常处于打鸡血的状态。这是因为赚钱时间充满太多不确定性，人们渴望赢，害怕输，害怕求而不得，害怕得到后又失去，
我是麦莉·2024-02-11 11:56

写给自己

DAY20晓伟，过去的你总是愿意自己扛很多事情，有拖延症表现，但内心向上的那个你继而每每会让自己变得焦虑、暴躁。
墨宝妈·2024-02-11 10:16

马斯洛心理的安全感需求，寻找你的安全感

马斯洛指出:心理的安全感(psychologicalsecurity)指的是"一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉，特别是满足一个人现在(和将来)各种需要的感觉"。
丫头元气少女·2024-02-11 10:06

“谁干我，我就干谁！”经历一场死亡后的人生到底有多爽？

直面死亡会引发焦虑，却也有可能极大地丰富你的整个人生。——欧文·亚隆01.余欢水的“觉醒体验”最近大火的热剧《余欢水》完结了，这部剧的主角余欢水，算是个全方位的“loser”。
重庆麓沁心理·2024-02-11 10:00

焦。。。缓。。。

最近老师的焦虑，也表现出来了。每天监控视频发好几个在群里，然后提出问题让家长讨论，如果真的人人参与，怕是吵翻了天。这都是一群差不多成年的孩子，其实有些小问题，也不是啥大事，
南山无落梅·2024-02-11 10:57

旅夜抒怀

我的，对未来的焦虑，同三年前一样，紧紧扼住了我的神经。我像个野孩子一样生长……。今夜，我坐在摇晃的车厢里，望着平原依稀的灯火。这儿离海不远，可我却望不到它的样子……。
吴大真·2024-02-11 10:56

只要努力就会有希望，不是吗？

对教培行业的讨论，也从少数的从业者逐渐扩大到更多的人，从教育焦虑、虚假广告、商业模式的具体问题，逐渐延伸到对国家政策、社会公平、选拔机制的深入辩解。
独品弦意·2024-02-11 10:24

渴望美好（937）

2【核心概念转述】我们大部分人每天都会一些烦恼琐碎的事情生气、发怒、郁闷、内卷、焦虑，可是我们很少为自己已经拥有的东西欢欣鼓舞。或者为自己的梦想的画面和目标欢欣鼓舞而动力十足，我们确实把太多的精力放
A南星学生教育中心林老师·2024-02-11 10:42

十年职场，我总结了4条珍惜时间的方法

然后，三十而立的那一年，面临角色转变的不适，巨大生活压力下的焦虑紧张，困惑和迷茫一齐向我袭来，突然意识到，自己不再是那个永远十八，长着娃娃脸、无忧无虑的年轻姑娘了。我的生命将要去到何方？孩子的未来
黛西育儿说·2024-02-11 10:26

即便在低谷，一年365天都要快乐——抄书使人静心

兮惠2022.02.07焦虑过多，往往是因为想得太多。这世界有多少喧嚣，人心就有多少浮躁。生活与生活的对比似乎是一种常态，任谁也逃不过，躲不过。
兮惠·2024-02-11 10:17

2.9

心里还是会莫名焦虑慌张，那种自己一无是处，无地自容的感觉。
刀刀亮·2024-02-11 10:10

我善良，但绝不放下手中枪

图片发自App枪不是凶器震慑罪恶，抗击倭寇，保卫家乡善良不是懦弱亮剑是一种精神，英勇是一种担当枪不杀人捍卫尊严，保护他人，慰籍疗伤善良不是逃避下马学佛是精进，上马杀敌是信仰人本善良为了贪欲剑拔弩张善良不是退让烦恼不请自来
觉海贝影·2024-02-11 10:20

日常穿搭切忌用力过猛，不想产生穿搭焦虑的，可以跟着她的思路来

Hi，这里是搭搭，一个专注穿衣打扮，专属你美丽的时尚达人！在选择适合日常穿出门的单品时，我从来不会刻意选择版型高级，面料高级甚至是颜色高级的款。因为在绝大多数的时候，日常穿出门的单品讲究的就是休闲和舒适，版型太过正规或者太过高级，会让人觉得特别地不real。如果大家也想在久违的休息日感受到久违的放松和舒适，不妨也跟着这位博主学一下吧！效果很不错！具备日常穿衣需求的单品说多不多说少也不少，首先为大家
巧百搭·2024-02-11 10:09

916阅享节和特殊家庭有个约会

他们有的是年轻的80后家长，有的是中年的70后父母，有的面露些许焦虑、有的满面和煦春风，他们其实是来自成都天使心社会服务中心的特殊孩子家长。
艾玛爱读书·2024-02-11 10:31

5.28.丰盛日记

图片发自AppNLP十天的学习课程已经结束，在不断地尝试着、觉察着、改变着，难免还是有些焦虑，一不小心就会想到应该不应该？是对还是错？
佳馨_958·2024-02-11 10:12

2022-05-03

回首过往，心里止不住地阵阵发疼，有恐惧，有焦虑，有强装的镇定，有不安的未来。
一个悖论·2024-02-11 10:41

你之所以焦虑，是找不到自己的人生坐标，还相信朋友圈“钱好赚”的谎言

你是否常看到朋友圈铺天盖地教你赚钱的广告，让你产生错觉：钱好像很好赚；你是否每天在线上艳羡朋友晒的咖啡、红酒、牛排和美景，而慨叹自己生活的不易。毕业后回到小县城，可看见大学同学在北京聚会合照，强烈感受到自己和他们的差距。心慌的开始质疑自己：是不是白活了？可你却不知道，身在纷争激烈城市的同学，也正在朋友圈羡慕你的生活：在县城受人尊重的单位工作，朝九晚五；父母陪伴身边，吃住不愁；无忧无虑的生活，没有闲
杜薇说五行·2024-02-11 10:03

魏梅花 网络中级21期2021.1.12 坚持分享360天约练299·300次

④放下紧张，焦虑，恐惧的情绪。⑤放下期待，不带功利性和目的性⑥管住嘴，静下心，传递爱，
2ff6a2473ead·2024-02-11 09:50

唯愿健康平安…

网上流传了一段话，说出了妈妈们的心声“如果我不是妈妈我也不会害怕当你们都在庆幸放开的时候我焦虑了怕任何万一我的愿望很简单只想我的宝贝平安健康.”每每听到这段话，我都忍不住要落泪，因为就在一周前，我的孩子有天早晨突然发热了
爱分享的流萤·2024-02-11 09:18

距离26岁还有117天

越过越混沌了而且就真的变成了自己最不喜欢的大人的模样小心翼翼的留意着外界对自己的评价不假思索的应下一切“上级”的要求患着在这个时代似乎是成年人标志的“拖延症”每日每日活在焦虑、脱发、饮食紊乱、注意力涣散和虚荣混沌的目光之中可是我不甘心啊不甘心就是很不甘心不甘心活得如此令自己讨厌脑子里总是时不时就充斥着无数个声音在斥责自己爱我的人应是怕我太痛苦了总在跟我说要悦纳自己啊
流浪家小姐·2024-02-11 09:35

【梵心花语】第3期 芍药的翅膀

当努力成为一种习惯，你收获的可能不仅是优秀，还有焦虑。芍药开花的时候，展开一扇扇薄如蝉翼的翅膀，我悄悄凝望，生怕用力看一眼，惊飞了这花团锦簇的精灵。和搞科研出身的企业家朋友聊天，平时的爱好是什么？
高凡形象美学·2024-02-11 09:19

郭莺莺 焦点解决网络初期第15期，坚持原创分享第1天（2019.4.13）

在上课之前内心很忐忑，因为我没有用过直播，也不知道能不能用好，用熟练，也不知道直播的效果会是什么样，一个个的困惑，侵袭着我，让我内心产生了焦虑，但结果给我来一个惊喜，直播很好，很方便。
杏坛丫头莺·2024-02-11 09:48

关于孩子吃手

我以为入园焦虑，我们处理得还算不错。直到入园一段时间后，我和老师都发现，逸儿开始时不时地吃手，难道是反射弧太长，新鲜劲过了之后入园焦虑才开始表现出来？
莎莎慢生活·2024-02-11 09:36

奇迹30精品课补课:小作业：你对金钱的真实感受是什么？

1、我对金钱有很深很深的爱、感恩、渴望、向往、仰望、眷恋、依赖2、我对金钱有一份欢喜，也有淡淡的忧伤，还有种恐惧担心焦虑失望凤凰娴の珍宝盒《关于金钱的五行能量清理法》第一步1、左右敲击掌心（心脑切换）关于金钱的清理语句
创造全新幸福生活·2024-02-11 09:38

邢捕头走后，燕小六哭了：阻碍你成长的是你自己

我这个捕头，在外人看来是风光无限，却没有人懂得我内心隐隐地焦虑。我一直想通过办大案来证明自己，结果发现在这里根本没有用武之地。我有心想做出一番成绩，却往往不尽如人意。
筱岚_1e58·2024-02-11 09:18

人生最曼妙的风景，是内心的淡定与从容。

图片发自App此时此刻，我无比想念你，我所有的焦虑不安全都因为我爱你，那可不可以把我放进你的心里。严肃认真的我也在偷偷搜集着关于你的一切，关于生活的美好，只等合适的时机和合适的你共赴良辰美景。
肃涼·2024-02-11 09:10

焦虑

小区里面住着位妈妈，女儿准备升初中了，之前还淡定的她陷入焦虑中。那么多的学校要去选择，到底去哪一所学校更适合自己的孩子？或者是，找找熟人托托关系，提前把档案调走。生怕一时的选择，耽误了孩子将来的前程。
北布娇·2024-02-11 09:07

【草莓】君寻的万事屋

突然失忆的奶奶，伴随而来的是日常日益增多的工作量和学业压力，小艾突然开始焦虑
艾米兽兽子·2024-02-11 09:46

如果回到20岁……

让我有感而发作为第一批90后，我应该是最近接近30岁的人了，现在的我面对的催婚与事业无所成的双重压力，有种要被逼疯的感觉，焦虑，不被人理解充斥这生活的方方面面，有的时候真想回到20岁。
书呆小煜·2024-02-11 08:16

我，48岁，985硕士，外企高管，二胎奶爸，失业2年，找不到工作

文：霍辉：霍霍的小世界我们都说三十而立，35岁正是一个容易使我们感到焦虑的年龄。35岁的职场人，在职场的跑道上负重前行，他们身上背着家庭、工作和自我。
霍霍的小世界·2024-02-11 08:18

没有固定收入，没有存款，24岁的我却想辞职去追梦。

一个纯新手准备放弃月入七千的工作，辞职做一个收入未知的自媒体，总之现在非常焦虑，害怕以后的收入无法养活自己。害怕无路可走后被爸拉到工地干活。
夯昊哦·2024-02-11 08:47

2020特殊的一年

急急忙忙回家，心里的焦虑却化作埋怨，儿子没能躲过！还好老公理解。平时就像个不经事的孩子，遇到点事就不淡定了，反过来老公病了还要安慰我，帮我普及病毒感染知识。
帅mum·2024-02-11 08:32

2018.9.12

我虽开始焦虑还好后来稳下来，女儿在我没有更好倾听的时候还能表达自己内心真实感受，还想了好几个图画语言。虽然问题依然存在，但最起码她说说会缓解一下吧；写参加工会比赛获奖的事情？
胡晓会·2024-02-11 08:32

【海滨的清晨复盘129】关于情绪

痛苦的根源是：1）单词不熟练2）内心抗拒，信心不足，导致焦虑情绪影响了学习效果如何让孩子调整情绪，实现当下目标？01寻找根因，不跟着孩子一起焦虑。
L海滨·2024-02-11 08:44

日更感悟：随随便便的坚持不叫坚持

一开始还会焦虑，但看多了也就习惯了。因为成功的人不会很多，随随便便的坚持不叫坚持。有的人写的实在随意，语句不通，有的人每天复盘，却没内容。
宁木华·2024-02-11 08:50

学习是人生永恒的主题

一直以来自己的焦虑感就没有停歇过，可能还是因为自己懂得太少，所以就有了莫名的焦虑。学习，学习业务知识、学习教育孩子的方式方法、学习各种生活技能。古人云：活到老，学到老。
夜精灵听雨·2024-02-11 08:50

2022-12-26

以前，越读书越焦虑，是因为总觉得自己不如别人，但其实在学习每一天都在变得比昨天更好。
要开心呀88·2024-02-11 08:30

找到自己的成长节奏

伙伴们的状态越来越好，而我还在努力适应中，有点焦虑。这个焦虑体现在工作效率上，有时候都不知道自己忙活了什么，但时间又很快就过去了。
艾涤生微习惯3650天·2024-02-11 08:24
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