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抗击焦虑
内卷与
焦虑
的时代,那些拥有一切的人们,却纷纷来找他设计一个「空无一物的空间」
教培行业崩塌,疫情反复,大厂裁员,网络热词“内卷”横空出世……直到今天,
焦虑
依然是很多人在拼搏道路上的真实写照。
凤凰空间IFengSpace
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2024-02-10 21:25
2021-07-21
一个小时,吃饭结束,买了火车上吃的方便面,水,我们听到了不愉快的消息,由于郑州发大水,火车停了,我们便开始
焦虑
,准备去寄存东西,又
月光下的筱儿
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2024-02-10 21:57
如何解决孩子的作业拖延症
最能体现中国妈妈
焦虑
情绪的场景,应当是孩子写作业的时候。孩子的各种拖拉、磨蹭、出错背后的原因是什么?如何能真正帮助到孩子,与孩子形成良性互动?在亚历山大的大环境背景下,这是绝大多数妈妈关注的问题。
智力星教育
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2024-02-10 21:35
解决“上有老,下有小”的中年危机,舍是秘诀!
我,真的不行啊,总是被“关我屁事”的事,弄得
焦虑
不安。我还是太贪婪了,不是贪钱,而是贪其他的。就寝:11点。我不睡,儿子也一直看电视。一会,我还是去睡吧。早上写作业。我最
树的眼睛
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2024-02-10 21:42
19-025 今天,重新开始!
只有工作上的充实,才能对自己内心的空虚有些许的慰藉,但每天自己内心仍然处于
焦虑
与痛苦之中。一方面,自己认为自
成长时间线
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2024-02-10 21:00
焦虑
无法用语言形容现在的
焦虑
,按理说现在是上班时间,应该好好工作,但是换工作的想法无数次在脑海里回荡。浏览了招聘网站,真真觉得自己弱爆了,除了能拿的出手的学历优势,似乎一无是处,我该怎么办???
MagicalLv
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2024-02-10 21:50
高三班主任
跟同事聊了聊,当男生班的班主任还是有点
焦虑
,又看了一篇文章,很多时候
焦虑
的不是事情,是
焦虑
本身。我在原单位也当过几年班主任,所以还是多多
DiscoveryT
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2024-02-10 21:42
认知觉醒 - 笔记
我们总是有着相似的
焦虑
,相似的迷茫,相似的恐惧......而这一切的源头,是我们不愿去探究真相的借口和对人生妥协的理由。现在不知所措,过去不曾脚踏实地。工作上遇到问题,总会是习惯性的逃避,能力有限。
晨星木林
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2024-02-10 21:08
自卑与超越
1.自卑与
焦虑
曾国藩中秀才后,又中了举人,还被皇帝看上,授翰林院庶吉士。此时的曾国藩是春风得意,恃才傲物,有点飘飘然,把祖父的嘱托都
写作者阳光微笑
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2024-02-10 21:04
“改变”就在一刹那
放下
焦虑
,过好自己的小日子,尽量善良,尽量帮助弱小。这个在我能力范围内,不需要刻意、不需太多的勇气,可行性很强,感
字雕朽木
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2024-02-10 21:24
网络游戏的危害
如果强行停止上网的话,他会出现一些症状,比如说会
焦虑
不安、会很烦躁、会容易发脾气;包括会一些睡眠紊乱,不上网的时候就很难入睡。有的还会出现躯体症状,比如说头疼。不上网的时候他会有一些胸闷
邓潇菲君兮
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2024-02-10 20:05
读后感:《心理学与生活》,心理障碍的主要类型
对于广泛性
焦虑
的诊断,作者指出,病人应当表现出三项症状:例如肌肉紧张,容易疲倦,坐立
C果的修炼笔记
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2024-02-10 20:07
2022-03-11
我可以将更多的精力来思考我真正工作需要的,
焦虑
的情绪正在减少。下午
飞翔快乐
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2024-02-10 20:51
2021-08-10
也许是因为自己身体的原因,嗓子持续疼了三个星期了还没有好,老公身患
焦虑
症也挺厉害,奶奶又住进了医院,弄得家里人都有些担心。
SUNNY雅凡
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2024-02-10 20:19
须臾人生恐焦扰
图片发自App过程胜过结果,进行赛过完成,体验强过
焦虑
。时光如梭,想做就去做,来不得半点犹豫,成功就近了一半,另一半是努力。泪湿罗衣脂粉满,四叠阳关,唱到千千遍。人道山长山又断,萧萧微雨闻孤馆。
散冰仙
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2024-02-10 20:23
#美好的遇见#小步亲子#
嗯,就这样我少了
焦虑
,多了欢乐!孩子从玩耍中学习了,这是我们最大的收获!一起坚持下去吧,儿子!图片发自App图片发自App图片发自
爱玲_1990
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2024-02-10 20:46
2021-01-19
1.社会一小步,感动一大步对于中国社会公益事业而言,即将过去的2020年是一个新时代的开端,在
抗击
新冠肺炎疫情的斗争中,在全面建成小康社会
创客念元素
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2024-02-10 19:05
2019-01-05
经历了昨晚如同热锅上的蚂蚁般煎熬的失眠之夜后,我又一次发现自己的心理素质实在不咋地,一有点小挫折想不开的,就会
焦虑
自责的整宿睡不着觉,连在梦中都不安生,翻来覆去的浑身冒着冷汗,精神也高度亢奋,满脑子里全是不该这样不该那样的设想片段
朝凪
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2024-02-10 19:13
一击
焦虑
,两个体验
1最近一段时间的更新慢了下来,差不多有两周的时间没有做更新了,这期间我做了什么?做了几件事儿。-我换了工作。完成了工作的快速切换。-完成了一次为期3天的封闭培训。-做了读书的尝试,读完了3本书,4本正在读(每本已超过50%的阅读)。-完成了两期基金定投「漂叔投基实盘」,累计投入1000块。-下定决心购买了Ulysses,并开始用于码字和记录读书笔记。以上不到两周的时间里做的事情中,我觉得有那么一两
深漂大叔
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2024-02-10 19:06
管他呢!671
之前的我可能是因为
焦虑
,烦躁,总觉得好像出了我自己之外其他人做什么事情我都不放心!比如说,孩子做什么事情,我得给他把所有的事情,安排好!这个安排好当然是看着我自己的想法来,我从来不管他怎么想。
诺兜妈
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2024-02-10 19:46
只为让生活更美好
今天看到战友赵越分享的文章中说到的三个
焦虑
,币圈
焦虑
,学习
焦虑
,成长
焦虑
。反思了一下自己,甚为赞同。老实说,越学习,越认识到自己的无知,越无知就越没有安全感。
武小五的思考
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2024-02-10 19:31
如何彻底释放情绪,学会这5个方法
情绪如果得不到释放,就会在情感上产生郁结,轻的
焦虑
烦躁,重的抑郁,更重的就会产生身体对应部位的病症。所以我们要学会合理地释放情绪,不要因情绪的原因而伤害到他人。
素山文刊
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2024-02-10 19:52
2022.9.16 我又
焦虑
了
2022.9.16我为什么又
焦虑
了人活着不吃不睡活到80岁也就3W天不到,每每听到这句话内心就是扎扎的痛,不知不觉已经活了一半时间了。
已不是少年
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2024-02-10 19:16
过去的已经过去了,明天还没来
看到一句话,“活在完全独立的今天”,主要表达应该认真过好今天,不要为昨天遗憾,更不早为明天
焦虑
,因为遗憾和
焦虑
并没有什么用,反而变成了我们的精神负担,尤其是
焦虑
。
lotus4506
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2024-02-10 18:48
生活终究会活成你想要的样子
真的很
焦虑
一条狗的流浪记
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2024-02-10 18:47
【实战演练】PNAS项目管理表解读@学习笔记
内心其实特别的
焦虑
和自卑,怎么可以延迟这么多。
焦虑
的人,不学习会更加
焦虑
。我很感激遇到了时间管理易效能。有人说他只是抄袭了很多前辈的理论,但是有多少研究不是建立在前人的基础上呢。
Cecilia周Laser
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2024-02-10 18:15
疗愈
比如佛手柑,他就可以让你感觉到阴郁的房间中射来一阵暖暖的阳关;比如橙花,它会让你没有
焦虑
,欢乐起来。薰衣草就像妈妈一样的安抚,它什么都
二瓶子
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2024-02-10 18:50
PPT演讲力打造个人时代免疫力
当今这个信息爆炸的时代,
焦虑
感变得越来越强,我们到底应该怎么办,什么才是我们的护城河?什么才是地表最强免疫力?带着疑问和
焦虑
,我走进了PPT演讲力的训练营。
but007
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2024-02-10 18:09
自由联想——安全感
从进入学校学习开始我们就变得
焦虑
、不安。而这种不安从我们还没有出生就一代一代的传递
欢喜的板栗
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2024-02-10 18:07
为什么名贵的铂金包装不下“上等”辣妈的
焦虑
焦虑
的妈妈自古有之。杭州有位35岁的女强人妈妈,跟长久不见的朋友聚会后,回来躲在房间里大哭了一场。原因是:自己的儿子跟别人家比起来差距太大。
死歌书院
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2024-02-10 18:23
二十四
人们适应苦难,就像适应残疾一样,从最初的
焦虑
恐慌,最后变得麻木不仁。胡菲拉不再记得马肖奈是一个不能经常生气的病人,她仍然沉浸在他无条件给她的爱中。“今天七夕,快说,打算给我什么惊喜?”
act爱吃兔
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2024-02-10 18:36
焦虑
有时间限制吗
现在的你是否有
焦虑
感,原因何在,是因生活压力,还是自己内心产生的恐惧。
瑜伽小馆
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2024-02-10 18:12
考前的心理辅导有感
在分数是学生,家长的命根时代,6月份是紧张的,
焦虑
的。无论考生平日学习的好坏,在这种大环境下,都会或多或少的感受。老师得课很及时,能让我们得到部分的缓解。办法一是先面对情绪。
jennifer佳佳
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2024-02-10 18:53
心理实操作业2022-03-14
事件:高考体检又延后一天,儿子已休两天,这样的话还要再休两天,本打算让儿子下午回机构,明天再接他出来体检,人家不想去情绪:
焦虑
,无力需求:控制
Diana_58d9
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2024-02-10 18:04
2月复盘丨关关难过,关关过
在家,刚开始的
焦虑
后来慢慢转变为慢慢接受这样的状态,二月在家,开始变得作息不规律,生活散漫。有很多地方做的不好,在月底复盘的时
呆呆de说
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2024-02-10 17:33
今天我选择的课程是老喻给孩子的人生算法课
2)培养孩子的财商,锻炼孩子理财和赚钱能力3)让孩子和厉害的人在一起,自己也要努力和厉害的家长在一起交流,我的认知,决定着孩子一生的高度,希望自己在教育孩子的道路上减少一些
焦虑
,成
怡然的怡
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2024-02-10 17:16
年轻人最大的
焦虑
是存不到钱
作为一名凡夫俗子,生活中总少不了各种烦心事!面对人生的诸多烦恼,古人是“何以解忧唯有杜康”,今人却是“何以解忧唯有暴富”!对啊!“暴富”这成为当今多少年轻人的“梦想”,毕竟每个月那点薪水,要还房贷、日常生活费、还要应对各种喜事红包等各种开支后所剩无几!尤其是结婚有了孩子后花费更多,有些家庭更是入不敷出,这个导致很多家庭夫妻关系紧张,总之一句话,贫贱夫妻百事哀!没钱的日子真不好过。笔者身边的同事朋友
小朱留香
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2024-02-10 17:37
vol.166 拼娃时代:家长为啥
焦虑
这是一个系列话题,我们会分几期节目给大家介绍下现在儿童教育领域的
焦虑
、问题和机会,第一期节目我们请到正在从事0-3岁儿童教育创业的珺珺,以及私校领域的内容作者某高老师给大家聊聊
焦虑
的家长到底为什么?
bluemouse
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2024-02-10 17:37
ChatGPT的出圈与大佬们的
焦虑
这期跟大家聊聊那些
焦虑
的大佬们,以及我们的硬科技为什么总是有点拉跨?本期嘉宾朱峰:「津津乐道播客网
bluemouse
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2024-02-10 17:36
chatgpt
Beyond feelings 问答:Chapter 14 Knowing Yourself
有些地方非常勇敢,但有时候很多内心的不安
焦虑
严厉还是容易相
sssys
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2024-02-10 17:16
你不必强迫自己积极向上
其实你也可以不用那么要求自己优秀不用那么
焦虑
不用那么非得要求完美你只是一个普通人做个柔柔弱弱本本分分的就好凡事有因果一切随缘努力就好不要缺乏睡眠,哪怕就是那么不平凡,还是平凡好
微漫烟叶
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2024-02-10 17:26
情绪与负面情绪
凡是有益于人际交往,对工作和生活有着正向作用的情绪,都称为正面情绪,比如开心、乐观、自信、欣赏、放松等等;相反的,那些带给自己和他人体验不积极的,令身体产生不适感的情绪,如
焦虑
、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、
AUSKING黄东启
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2024-02-10 17:17
当你找到自己,世界就会找到你
终极营的第四场分享,来自花仙子姐姐,她原本以为自己会一辈子局限在农村,却在
焦虑
不安中遇见猫群,开启了别样人生。假如,她在2016年没有那么
焦虑
,会怎样?假如,她没有认真思考自身潜能,会怎样?
乐脉
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2024-02-10 16:16
中原焦点团队 坚持原创分享第 1077天
透过妈妈的
焦虑
,来看看这个家庭对孩子未来的担心、不确定。离开咨询后的困难是什么?你
金JJ
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2024-02-10 16:16
你熬的夜,很可能毁掉你的未来
“空虚、
焦虑
是熬夜的最大因素”--小哈1.我一直是一个睡眠及其不好的人。在上学住校的期间,曾经因为睡眠不好,脾气暴躁,所有宿舍的人都不喜欢我,觉得我不是个很好相处的人。
听小哈说
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2024-02-10 16:11
2019.12.22 kin163 共振蓝夜
提到丰盛,很多人的定义就是钱和物质,当然这种想法也没错,但钱和物质只是内在丰盛的一个外在显化,有钱人不代表他本身就相信自己本自具足,所以虽然拼命赚了很多钱,但他离富足的的感受是越来越远,等待他们的只会是
焦虑
和永远满足不了的欲望
迷样女子
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2024-02-10 16:11
第十六天2021年12月8日分离
焦虑
开学到现在已经接近一个学期的尾声了,但是有那么几个孩子对于分离
焦虑
还未缓解。这有小班的孩子,有一些大班的孩子也会这样。
1bf7dedfa527
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2024-02-10 16:29
无题
但凡他一有恙,我就很
焦虑
,照顾人我真的很无措,每每他一有不好状态,我立
青山草原
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2024-02-10 16:56
019|100 2019年3月复盘(人生的第一个月复盘)
《应对
焦虑
》6.《
忘歌酱
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2024-02-10 16:14
干,就完了!
明天的烦恼不会因为你的
焦虑
有所减少,可是今天的痛苦却因为你的
焦虑
而有所增加。从薛兆丰经济学的角度分析,你的
焦虑
耗费太多成本,并不带来收益!
白墨年华
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2024-02-10 16:08
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