抗氧化第9页

夏日饮茶，清热去火

白茶是轻微发酵茶，它的茶多酚保存也是很多的，同样具有抗氧化的作用。莲子茶它可以清心火，还有一定的降血压的作用，并且可以有一定的强心的作用。

大花狸hhhh·2023-08-29 15:28

甜蜜瘦：玉米不这样吃，等于白减肥了「精华」

黄玉米因其含有大量的叶黄素等，能有助于降低黄斑病变的几率，对人体的眼睛也比较友好；而紫玉米则是含有丰富的花青素，在抗氧化、防衰老这方面的能力相对来说稍微强一些；最

明学666·2023-08-28 17:04

水果之王—猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维生素C，具有抗氧化功能，对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。另外，猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富，但脂肪量较低，对减肥健美、美容等具有一定功效。

小欢欢_ac48·2023-08-28 02:42

冬天一定要经常吃这道菜！

白萝卜中含有丰富的维生素C，不但能起到不错的抗氧化作用，还对软化血管功效显著。牛肉作为日常主要肉食，蛋白质含量非常优质，相比猪肉更适合人体吸收。而且牛肉有暖胃效果，为冬季滋补佳品。

F_1da0·2023-08-28 01:29

幸福餐，给你一辈子的幸福~

幸福餐起源于马来西亚，传到中国以后，历经了两年的改良研究和多人的试验发现，幸福餐不仅可以随时随地得帮助人们填饱肚子，给人充沛的精力，更可以有效清肠通便，预防三高，还能平衡内分泌，达到抗氧化抗衰老的作用，

Tenny_50b2·2023-08-27 00:55

猜猜是什么花

金钗石斛花生在岩石上的石斛有抗肿瘤、提高人体免疫力、治疗胃肠道疾病、抗衰老、抗氧化、抗血小板凝聚、降低血糖和治疗白内障等方面均有良好疗效。铁皮石斛花为铁皮石斛所结的花，5～7月最茂盛，非常美丽。

麻护·2023-08-26 14:27

减肥季！一碗低卡美味番茄菌菇汤，搞定每天1斤蔬菜量

番茄富含抗氧化剂——番茄红素，番茄红素是抗氧化能力最强的天然物质，能防治心血管疾病、提高机体免疫力、预防癌症。和菌菇一起入菜，养颜又美味

修米的小食光·2023-08-26 14:29

广宁山茶油历史悠长，营养价值极高

山茶油（又名茶油，野山茶油，茶籽油，油茶籽油），取自山茶科山茶属油茶树的种籽，是我国最古老的木本食用植物油之一，经权威测试，山茶油中的不饱和脂肪酸超过90%，另外含还有维生素E、黄酮类物质、角鲨烯以及其他抗氧化物质

5a7b1418b09e·2023-08-26 02:00

2018-03-20

健康养生核桃仁核桃仁富含维生素E，能抗氧化、防衰老。核桃中所含的不饱和脂肪酸，能降低胆固醇，防止血管硬化，有效预防心脑血管疾病。核桃仁健脑益智，经常吃核桃能润血脉、黑须发，是皮肤细腻光滑图片发自App

31abff59e3bb·2023-08-26 01:24

患有心脏疾病的中老年人常吃这6种食物，有利于健康

中老年人应常吃这6种食物，有利于心脏健康NO.1、西红柿西红柿有抗氧化的作用，这是因为西红柿富含番茄红素，具有含量丰富的抗氧化剂，这是很多女性美容的补品。多吃西红柿对心脏有很大的好处，经常

格美中医·2023-08-26 00:03

吃水果可以减肥吗？

不少人认为减肥不吃主食吃水果就行虽说水果富含多种维生素、纤维和抗氧化剂但如果你想减肥太多的水果对你来说那就是一种负担水果富含果糖，但是它却不会让你有饱腹感。就像有的水果热量比米饭还要高但你却意识不到。

陪你瘦·2023-08-25 17:51

听说绿茶具有减肥作用，这是真的吗？

3、绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因而达到减肥功效。

浙大食品科学博士旷慧·2023-08-25 05:01

老白茶是个宝，喝了病毒全赶跑。

研究表明，黄酮具有降血脂、降血压、抗氧化、抗衰老、美容、抗癌等功效。茶氨酸具有保护神经、镇静、调节情绪、提高记忆力、抗肿瘤、保护肝脏、降血糖、抗疲劳、抗病毒等功能。咖啡碱具有利尿、消肿、解毒等作用。

夏雪_杏林春雨·2023-08-24 15:03

送给不得不熬夜的你~

2.适当使用抗氧化剂。目前较好的抗氧化剂有五种：维生素E，维生素c，辅

小悦医医·2023-08-23 16:27

心累吃梨，腿累吃柿子，眼睛累了吃什么？

眼睛怕阳光和自由基，菠菜里的叶黄素是很好的抗氧化剂，能避免它们对眼睛的伤害，还可以保护眼睛

JMaximilian·2023-08-23 11:06

感染HPV，可以吃这些水果来提高免疫力

1、猕猴桃猕猴桃有提升免疫力的功能，它含有丰富的维生素C和多酚类物质，抗氧化的效果也是很好的，经常吃猕猴桃可以提高我们身体的免疫力，还能有效的促进机体物质代谢。

健康生活谈·2023-08-23 07:13

2019-11-22刚流产的人严禁吃什么，需要注意什么

“PWRH”素中富含多种抗氧化营养元素包含：（阿胶、燕窝酸、血红铁素）修复

乐多_41fe·2023-08-22 00:05

乙嫣与你一起用精油第25天

四能：能再生、能补氧、免疫防御、能抗氧化五高：高浓缩、高吸收、高渗透、高代谢、高挥发富含非常高的活性芳香成分精油的功效是中药的50~70倍~图片发自App

乙嫣·2023-08-22 00:41

冬日经常感冒，试试这几招？（营养补给篇）

图片发自App图片发自App搭配指南1、接骨木莓图片发自App来自欧洲接骨木莓，酸甜Q弹，大人孩子皆可食用关键词：提供多重营养、保护力，抗氧化，增加免疫力，低糖PS：日常每天2颗；感冒初期，每天增加至早

崔玥Tracy·2023-08-21 20:47

口服美容市场渐入佳境

口服美容品的原料包括微量营养素，如具有抗氧化作用的维生素，以及Omega-3脂肪酸、类胡萝卜素和类黄酮等，用于保护皮肤不受紫外线的伤害。此外，还有一些用于头发和指甲护

入世山里人·2023-08-21 20:21

别忘了这2种油，可以耐高温、抗氧化、护心脏

“柴米油盐酱醋茶”，一日三餐，“油”便成了不可或缺的元素。对于爬上食物链顶端的我们来说，也早已从“吃好”过渡到了“吃的健康”，那么，吃什么油最健康，无疑是生活里的意见“大事”。大豆油、花生油、玉米油、菜籽油、米糠油、猪油……你眼花缭乱了吗？吃什么油最健康？油不分贵贱，大体上主要分为植物油和动物脂肪（也就是猪油），植物油中不饱和脂肪酸偏多，动物油中则饱和脂肪偏多。当前我国居民摄入油脂普遍过量，特别是

爱护120·2023-08-21 11:55

单晶高温合金收获阶段性应用成果，科研人员已开展定向凝固实验

值得关注的是，单晶高温合金作为制备航空发动机和燃气轮机叶片等关键部件的重要材料，具有高温抗氧化、抗蠕变、抗疲劳等优良性能。然而，在合金制备过程中常常会出现一些缺陷，如疏松、成分偏析等问题，

博学的轮船Y·2023-08-21 04:08

这８种常吃的酱料，你知道它们的营养和热量吗？

1.番茄酱，低脂，且能补番茄红素，番茄红素是一种效果很强的抗氧化剂。挑选番茄酱时，选择钠含量低的，控糖人群选择无添加糖的更健康。

家乡的风物百科·2023-08-21 01:54

【第41篇·Anna】戒糖

所以戒糖，在一定程度上能抗氧化保持年轻.糖是人体必需的营养素之一，戒糖一族之所以提倡戒糖，是因为现在多数人摄入的糖分都严重超标，不仅影响健康，还会让人情绪不稳定、头脑不清醒、

Anna_c8b7·2023-08-20 22:06

每天吃一小块它，防癌补钙护血管！这个“植物肉”，吃到就是赚到。

如异黄酮，有较强的抗氧化作用，有助于清除人体内过多的氧化代谢产物，对肿瘤有一定的预防效果。看来这豆腐不能小看！

猪猪聊健康·2023-08-20 22:31

感染新冠后…

晚上到38.8-39.0（39.0的时候就已经非常难受了，头疼欲裂、腰疼、肚子也疼），因为喝水比较多，39.0可能也就持续了1小时，晚上基本就在38.8，所以就没吃药，继续喝水、睡觉中间喝了VC泡腾片、抗氧化

有点调调·2023-08-20 11:18

每天一个健康食物

2、橙子橙子含有丰富的维生素C、抗氧化物质、叶酸及抗癌化合物。尽量食用新鲜橙子或是喝鲜榨橙汁。

一只很馋的猫·2023-08-20 10:07

夏天适合喝哪几类茶

绿茶中所含的儿茶素具有很强的抗氧化功能，能减少紫外线给皮肤带来的晒伤、损害

阳光森林的利群·2023-08-19 12:08

学习《静谈养生》，记录精彩回顾（21）

另外，从营养学角度，地龙参须汤有大量的辅酶Q10、花青素、维生素C、维生素E、黄酮等抗氧化成分，这些抗氧化剂各有各的优势，比方说辅酶Q10可以参与修补心脏，沙棘

老知青158·2023-08-19 08:11

2018-11-21

价格便宜而被广泛应用，带其硬度于光泽度不好，抗氧化性能。康腐蚀性能及页耐侯性都很差，因此着近被市场淘汰。2氟素类。

郭军军·2023-08-19 03:34

健康 | 绿茶的健12种康益处：

2.预防癌症——根据研究，它含有抗氧化剂的特性，可以降低几种癌症，如肺癌、皮肤癌、乳腺癌、肝癌、结肠癌和胰腺癌。3.降低胆固醇——绿茶有助于降低体内的胆固醇水平，也能降低心脏病和中风的风险。

左脑的生活小贴士·2023-08-19 01:36

Nature子刊 |肠道宏病毒组揭示百岁老人长寿秘诀

大多数研究表明，可通过药物治疗、干细胞治疗、抗氧化和抗炎治疗以及激素替代治疗等）进

SHANGHAILINGEN·2023-08-18 15:45

咖啡与抗氧化剂

咖啡究竟对人体有益还是有害，一直存在着不小的争议，而持有咖啡对人体有益观点的人们，主要归功于咖啡中的抗氧化剂。

亮岚·2023-08-18 14:57

身边的抗氧化食物，对抗衰老！！想要保持年轻漂亮，为了自己要多吃哦！

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鑫耀健身王老师·2023-08-18 12:16

22 种常见食品添加剂真相

目前我国食品添加剂有23个类别，2000多个品种，包括酸度调节剂、抗结剂、消泡剂、抗氧化剂、漂白剂、膨松剂、着色剂、护色剂、酶制剂、增味剂、营养强化剂、防腐剂、甜味剂、增稠剂、香料等。主要作用食

小江湖的快乐生活·2023-08-18 06:10

SA387Gr91强度硬度塑性疲劳冲击韧性SA387Gr91成分性能分析

SA387Gr91强度硬度塑性疲劳冲击韧性SA387Gr91成分性能分析SA387Gr91简介SA387Gr91钢板不仅具有高的抗氧化性能和抗高温蒸汽腐蚀性能，而且还具有良好的冲击韧性和高而稳定的持久塑性及热强性能

a45595ab1271·2023-08-17 14:57

西红柿生吃好还是熟吃好

西红柿属于高维生素、高营养密度、高抗氧化、低热量的健康蔬菜。西红柿的营养价值和作用：1、有利于预防心脑血管疾病。西红柿中的番茄红素对降低血清脂质过氧化和低密度脂蛋白胆固醇氧化水平有好处。

被写作耽误的营养师·2023-08-17 14:20

吃海鲜对人体存在那些危害～你知道吗？好好看看吧！

吃海鲜会稀释人体器官的硒，钙，铁，锌，增加人体，抗氧化剂抗恶性流感，是人体肿瘤组成的重要元素。破坏肾脏机体细胞免疫力，长期食用后器官免疫力明显下降、容易得病。海鲜类本身带菌量比较高，蛋白质分

永红语录·2023-08-17 13:54

长篇小说︱温暖自在人心（原创）四十三

多酚类和具有抗氧化作用的儿茶素，都能够影响各种酵素在我们体内的活性化。茶叶中所含有的儿茶素大约有一半

凤凰赵凤宝·2023-08-17 01:30

2018-08-22

day15–【女人抗衰史】小云-2018.8.2222岁前，皮肤水分流失，要补水22岁左右，因为吸收能力变差，要开始强化基地吸收能力25岁左右因为皮肤的免疫力降低，必须要增加皮肤的抗氧化能力28岁左右胶原蛋白火速流失

素颜创始人小云·2023-08-17 00:28

蓝莓熟了

别小看这小小的果实，它的作用可大了：含有丰富的花青素，有很强的抗氧化作用，能保护我们的心脑血管，促进皮肤细胞的新陈代谢，美容养颜，延缓衰老，预防记忆力退化。

竹林听歌_d973·2023-08-16 17:07

咖啡对于人的身体伤害大吗？

咖啡还富含钾、镁、烟酸、维生素E等抗氧化成分，适量饮用有利于维护心血管健康。目

我爱健康哟·2023-08-16 10:28

白茶是不是药不重要，重要的是它能让你少吃很多药！

白茶是茶叶里的瑰宝，具有三抗(抗辐射、抗氧化、抗肿瘤)三降(降血压、降血脂、降血糖)之保健功效，除此之外还能解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、消除疲劳等，尤其针对烟酒过度、油腻

我是奋青_7fe1·2023-08-16 10:31

Day6-［美商计划-防晒小贴士］紫水晶-20180913

我们前两天讲到护肤的四大法宝：清洁、补水、防晒、抗氧化。防晒作为护肤的最后一步，也是出门前皮肤护理最重要的一步。

紫水晶_a66f·2023-08-16 01:49

健康 | 为炎症担忧？13种最抵抗炎症的食物快来看看

虽然有几十种，但最常见的有:草莓蓝莓树莓黑莓浆果含有一种叫做花青素的抗氧化剂，这些化合物具有抗炎作用，可以降低你患病的风险。花青素会让你的身体自然产生杀伤细胞(NK细胞)

左脑的生活小贴士·2023-08-15 11:49

饭店的醋溜白菜为啥好吃，教你正确做法，色香味俱全，比吃肉过瘾

“百菜不如白菜”，白菜是一种营养极其丰富的大众化蔬菜，它含有丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质，能促进肠道蠕动，帮助消化。白菜所含蛋白质和维生素多于苹果和梨，其中锌的含量比一般蔬菜及肉、蛋等食品都多。

素菜大全·2023-08-15 07:39

笑秋丰农夫庄园告诉你石榴的营养有多高！易家商汇

第二，吃石榴能够软化血管，能够预防和延缓动脉硬化的，石榴是能够抗氧化，抗衰老的，还可以减少胆固醇的氧化。所以，对血管是有一

易家商汇·2023-08-12 22:05

我们不一样！养生食疗有重点，男女老少各不同~

核桃是抗氧化性很强的一种坚果，说它

Amanda健康生活家·2023-08-11 15:40

智力题及判断题

1牵牛花对于小喇叭相当于（）对于（）正确答案:CA康乃馨，玫瑰B纸张，印刷C棕榈叶，手掌D银河系，太阳系2维生素E是抗氧化剂，能够清除体内的自由基。

zzsaixuexi·2023-08-11 06:37

“早C晚A”，是护肤玄学还是真的能让皮肤好到发光？

顾名思义，“早C晚A”就是在早晨护肤时，使用主打维生素C的产品，美白抗氧化；晚上护肤时使用维生素A类的产品，用来抗衰和修复。听起来似乎很

菇小菇·2023-08-10 07:24

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