抽筋

靠自己，赢未来

图片发自App路要自己一步步走，苦要自己一口口吃，抽筋扒皮才能脱胎换骨，除此之外没有捷径。人生就像攀岩，如果一味靠别人，也许会一同坠落，只有对自己狠一点，经历磨难过后，才能真正地成长起来。
吾儒谨·2023-10-03 19:29

腿痛，就不要强撑着跑

偶尔在参赛或是公园有很多跑友一起时，会看到某个跑友腿抽筋了或是天气太热配速还不减晕过去了。还能一些公众号的文章里看到某个跑者比较激进就让自己腿受了很重的伤，看到这些就让人痛心。
紫夜星沙·2023-10-03 19:58

动起来

已经有一年半的时间，我的自行车再也没有出过远门，它被冷落太久了，也记不清多久，自己没有做过类似暴走横穿北京城的壮举，踢一场比赛百分百会抽筋儿，连五公里跑都需要坚持了，吉他挂在墙上变成了哑巴，三五真心好友的欢声笑语似乎也渐行渐远
独孤船·2023-10-03 16:21

小麦教练--关于听到人

主持人立夏小姐姐一声令下，管他三七二十一狂按1，很幸运，在我手指都要按抽筋儿了的情况下，我竟然入选了！是有多幸运啊~~在15个问题里，我排在第14个。
小麦_1103·2023-10-02 23:20

2022-09-21孕29周半夜腿抽筋醒来自己给腿按摩

看着自己的肚子越来越大，体重越来越重，凌晨四点多醒来，左腿抽筋了，我也不知道是自己冷到了，还是缺钙了。但是，自己一直都在吃着钙片喝着牛奶。
粤北茶事·2023-10-02 05:15

把时间当朋友——第六章Part5

尽管从道理上每个人都能明白「在游泳池里如果抽筋了的话，只需要仰在水中不动就肯定不会沉下去」，可最终几乎没有谁会那么做，因为那一瞬间的巨大恐惧会打败绝大多数人。
blackjuly·2023-10-01 16:48

小甜文儿

我一看，他给我发了两只小猪在那里抽筋。我:你给我钱，我给你跳100段舞。他:我不看我不看，不看不看~我:额
晴初堂·2023-10-01 14:04

用眼过度，“电脑族”美女更要补血

许多都市白领女性用眼过度，经常出现眼睛干涩、视物不清、小腿抽筋、腰膝酸软、手足无力、手指不灵活、皮肤出现斑点、情绪不稳定、月经不调等一系列症状。引起这一系列问题的祸首便是“久视伤血”。
读读书·2023-10-01 09:14

男性更年期

腰也疼、腿抽筋，心有余而力不足。没啥成就，
无奈是多情·2023-09-30 21:53

2022年第43周复盘

2、坚持吃VC、B族、钙片、阿胶、益生菌等保健品，腿没有抽筋了。3、上周朋友送了一顶帽子，通过收纳课学习，又重新把帽子和眼睛、墨镜整理了一次。4、儿子重感冒，买了一堆的药，吃了一周，症状减轻一
伊蕾漫游·2023-09-29 23:23

糖尿病患者在食物上有哪些禁忌？

容易饿糖尿病的糖分随着尿液被排出了，所以身体的糖分无法维持身体所需，总会饥饿感，就会吃很多的东西，但是总是不觉得饱腹，不吃甜食的人，也喜欢上了甜食；当然这也不一定是糖尿病的症状，但确诊是糖尿病前期一定会有这个症状；2、经常手麻，脚抽筋糖尿病患者经常会出现四肢麻木
weekom·2023-09-29 06:02

兄长情！

我的脚抽筋他用手按摩脚用热水袋捂热。一直忙着，我怕他太累，要他在躺椅躺一会，但
长尾山猫·2023-09-29 05:11

生活怎能少了欢笑

我们愣了一下，然后笑到抽筋……这就是
乌云背后的幸福线_2faa·2023-09-28 23:46

暧昧这种事，现在不流行了！

现在一张人脸修图修到手抽筋，也是活该。点开微信想找朋友借，在一个名字上犹豫了很久还是略过去了。找了一圈人都没成功，还是厚着脸皮点开聊天界面，发出了求助信号。秒回：给你买一个，带键盘一起换。
格子的心思·2023-09-28 21:13

半马挑战成功

为了采取顺利完成这一比赛，选择在湿地公园内进行，果然状态比在公路上跑要好很多，最担心的问题是左脚左侧抽筋，还好有惊无险顺利完成。如果昨天也是采取公路上跑，我估计完成比赛有一点悬。
溪水也逐梦·2023-09-28 14:15

瞿秋白-抽筋剔骨洒热血般的革命赤子之心!

#百年奋斗路，书写新风采#央视瞿秋白纪录片囚室内，宋希濂低着头最后一次向他尊敬的老师行学生礼，他是多么渴望老师能够接受劝降呀，这样一来肯定能保住老师。可是他太清楚老师的心了，多次劝降无果后，国民党已经失去了对他的耐心，最终宋希濂接到的命令是枪毙他的老师，他不得不从。夕阳明灭乱山中，落叶寒泉听不穷。已忍伶俜十年事，心持半偈万缘空。吟罢，他镇定自若的对宋希濂说：“人生有小休息，有大休息，今后我要大休息
吾乃李先生·2023-09-28 12:34

战狼之野狼战队

还有很多年轻人总是奢望能过上这样的生活：钱多事少离家近，位高权重责任轻；睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋；逢年过
伊例家宋长昊·2023-09-28 02:25

大龄剩女啃“窝边草”，把青梅竹马收入囊中

也不知道当时的自己哪里抽筋了，加那么多各种各样的Q群干什么？处女癌又犯了，好像不一个个群点开看看，就于心不忍良心不安。真是对自己一言难尽。等等，君临二次元是谁？居然是表白信息？今天几号了？
南宫亦舞·2023-09-27 08:46

运动饮料与香蕉，维持续航力预防抽筋！

运动饮料与香蕉，维持续航力预防抽筋！为什麽补给站总是会放著运动饮料甚至是香蕉呢？喝着含有碳水化合物的饮料，或者边吃香蕉边跑真的好吗？
玫瑰花园2017·2023-09-27 06:57

谁的高考，不曾抽筋剥皮？

图片发自App距离我参加高考的日子，已经快20年了。但记忆仍然深刻，毕竟，那段日子，使我真正知道了，什么是激发潜能。我从小就是个没什么自信，又比较敏感内向的孩子。其实家里条件虽然不是大富大贵，至少也算小康。但我总觉得比别的孩子低一等，再加上身体发育得晚，身材矮小，又是高度近视，让我在班里都抬不起头来。我唯一能找到自信的就是学习。可以说，在学习上，我没让父母操心过。我一直都很努力，可以说，学习也是我
嘉土伯·2023-09-27 00:41

【捡书的道士】-《你是漫长一场余生》

在家“葛优躺”了半个月，自从实习后就日盼夜盼不工作的陈蕊秋，真正不工作才半个月，就觉得腰酸背痛腿抽筋，躺久了就跟一小儿麻痹似的。她决定重新出发，去找工作。在
捡书的道士·2023-09-26 22:54

2020.9.27

但是今天却在骑行的过程中发生了点小意外，路过5号停机坪的时候大腿内侧出现了抽筋的现象，而且还很疼痛，那一刻脚是无力的，既蹲不下去，也站不好，突然有种绝望的感觉，疼痛到就差没有打120了，歇息了一会儿后，
鸟儿joyce7531·2023-09-26 17:22

第73章 怪物攻村4

康康狼说道：“看样子大势已去了，熔岩王BOSS还有110多啊，还有那么多火龙亲卫，邪恶火龙还没有发动攻击，我们这些人却已经筋疲力尽手抽筋了。”
雨滴大点小点·2023-09-26 10:59

喝牛奶补钙？靠谱？

看到这部分内容的时候，我就心生疑问了，如果喝牛奶不补钙的话，那喝牛奶为啥可以有效缓解缺钙引起的腿抽筋呢。带着疑问，我去问度娘，然而几乎查到的所有结果都是在说喝牛奶能补钙，能减缓骨质疏松。
GuangHui·2023-09-26 08:15

孩子的执著有多可怕？

《掠食动物》送到家的那天晚上，我儿谢小登让他爹给他讲了十八遍，把他爹讲的口干舌燥，把我听的头晕眼花耳朵抽筋。《妈妈，买绿豆》这本书大概讲了两个多月，每天至少一遍，少说也有六七十遍吧。
培芝·2023-09-25 22:05

你无能为力的时候，才是你觉醒的时候

每天送小孩上下学，还要做饭洗衣辅导作业，晚上一躺下就睡着，小腿还经常抽筋。买房前的信誓旦旦，要达到月入两万，已被这几天的“画三圈”，搞得精神疲惫。老公说我没安排好时间，看似很忙却空忙，还搞得那么累。
一直特立独行的风·2023-09-25 12:44

曾凡楊之SOS篇:玟俐效应

耗时五年的维权，剥皮抽筋的经历，撕心
我式完美男人曾凡杨·2023-09-24 23:50

肌肉痉挛？因为它，人们对游泳避之不及！

肌肉痉挛（俗名抽筋）是肌肉不自主的强制收缩。游泳时，特别是冬泳时身体各部肌肉都有可能发生抽筋，最易发生肌肉痉挛的部位有大
stanbin·2023-09-24 06:04

新年开工第一天

运动后感觉身体更舒服一些，要不然每天坐办公室，一坐坐一天，腰酸背痛腿抽筋，生命在于运动，动起来，身体倍棒！
快乐小鱼儿_9911·2023-09-23 14:19

电量不足……

暴走一天之后，双腿竟有一种抽筋感，和跑马之后的累完全不一样。逛商场是体力活，和孩子玩耍更是。所以说，养育一个孩子已经是极大的辛苦和付出，愿意多养育的，简直是令人刮目。
白墨公子·2023-09-23 01:33

写在九月授衣时

只有抽筋拔骨后的无奈悲痛，与力不从心。职场无全职妈妈之称，世人皆谓，无收入，则无贡献。无经济贡献者，则应承担所有体力之事。不可偷懒，不得怨怼。女人之悲哀，莫过
约见九公子·2023-09-22 18:03

以为读了几年书，面对孩子却发现... ...

经过了早期孕吐、先兆流产保胎、后期的缺钙、腿抽筋、防早产，终于等到可以“卸下包袱”的那一刻，才发现生命实际的到来是多么的震撼！产房的关键一刻，把整个人都撕裂了，终于迎来了一声“哇”！
LRE黄环·2023-09-22 08:46

给vscode配置golang环境

最近在折腾一个后台管理，准备用node.js的koa框架开发后端，突然脑抽筋想用go来写，一方面想学习一下go，另一方面闲的。
LiviSun·2023-09-22 06:56

1.28午夜

小宝今天拉了不下20次肚子，每每拉完就喝水，真的很为他担心，想起昨天的抽筋一幕真的太吓人了，宝贝对不起妈妈没照顾好你，幸好你很坚强喜欢吃东西，一有精神就玩玩具，尽管走路像醉酒一样颠颠颤颤，没有力气。
唐丽红520·2023-09-21 13:09

感恩此刻的清凉

前天中午，从房间里走出来的时候，会让人产生一种灵魂都能被蒸发出身体的错觉；今天午夜，房间里穿堂风一过，竟然凉的让脚趾都有了抽筋的感觉。看吧，一天的阴雨，当真比空调的恒温让人更觉得清凉舒爽呢。
心若水容万物·2023-09-21 11:49

吃睡不香

起初因为胸骨也痛，根本无法侧睡，至现在，胸骨不怎么疼了，但一旦久侧一会还是难受，可躺久了受伤的胸椎也很难受，全身经常被抽筋，也抽动着伤口。
我是天边最美的那朵云·2023-09-20 16:42

人生总需要十年来过度 就好比我的前半生

No.1如果罗子君没有经历过爱情图片发自App路要自己一步步走，苦要自己一口口吃，抽筋扒皮才能脱胎换骨，除此之外没有捷径。如果罗子君没有遇到陈俊生，也许她会像一张白纸一样，那样干净的活着
苦中甘·2023-09-20 15:46

双胞胎姐妹溺亡：你在凝视朋友圈时，死亡也在凝视你！

这相似的一幕，使我想起了去年那个在泳池脚抽筋溺亡的小男孩。不幸发生时，孩子妈妈同样也在看手机。而当时孩子在水里绝望地挣扎，离
奶猫妹·2023-09-20 14:30

关于欲望

后来休息恢复后才知道是因为长久时间没有剧烈运动，且运动前没有做好足够的准备才出现脱水、呼吸急促、肌肉抽筋等症状。在开始之前，我还想过是否可以结实一些新朋友，甚至
范小帅的·2023-09-20 12:26

傻瓜式的努力

前些天，我爸因为搬了块石头，可能是用力过猛，也可能是搬动姿势问题，导致腿部抽筋，在家休息一天后，并不见好转，反正愈加严重，第三天他一直叫喊腿部疼得厉害，2011年的时候，他膝盖处动过手术，我想应该是旧病复发
蒙娜丽莎羊·2023-09-20 05:06

你财务安全了吗？一招教你财务安全！

你有没有想过，有一天，我财务自由了，就来一场说走就走的旅行，面朝大海，春暖花开……有一天，我财务自由了，天天睡到自然醒，数钱数到手抽筋……有一天，我财务自由了，豆浆来两碗，喝一碗，倒一碗，油条来两根，想蘸红糖蘸红糖
陈敬Chris·2023-09-19 20:02

儿子生日快乐

妈妈总是这样，儿子降临的那一刻永远宛如昨日，22年前的今天薄阴有着淡淡阳光深秋的下午，医学院操场的运动员进行曲，空旷的待产室，又冷又疼孤独得快抽筋昏厥的我。
毛绒绒的安心·2023-09-19 17:33

暑假安全教育主题班会

要教孩子一定的防溺水自救知识，如抽筋、受伤时的救护或同伴溺水的救护等
心简清风明月·2023-09-19 14:58

非正常的“好消息”

之前都是虚惊一场，差点没把全家人都吓得腿抽筋。谢天谢地……收到“好消息”肯定高兴，但是这种高兴并不让人爽，因为，当收到在“好消息”之前“人造坏消息”时多么的折磨人。
一定行·2023-09-19 02:45

日常爆笑其一

我静悄悄地呆在客厅准备晚饭的菜，小神兽一脸抽筋地从我身边奔过，手上还拿着iPad，我诧异地看着他，他用唇语回我：拉去。
心上清水·2023-09-18 14:55

躺平的一天

今天天气大幅度降温，伴随着阴雨绵绵，寒风凛冽，在这样的天下下队长躺平了，昨晚熬夜看了两场球赛，今天睡到中午醒来吃了个中饭继续睡，虽然没有数钱数到手抽筋，但是做到了睡觉睡到自然醒，也挺不错的，写完文章继续躺平
卢队长·2023-09-18 14:35

39W+2D

不懂为什么脑子抽筋一定要和大家过一样的人生。人生本来就可以有好多种样子，不是只有大多数人走的那条路才是完整的。对于性格怪
小小马妈妈·2023-09-18 13:35

2018-03-28 小花缺钙 古灵精怪

难道都严重到抽筋了？！坏了！我努力掰她的脚趾头，紧张的叫
浮云在天边·2023-09-18 05:00

由某事件引发的

有时候会翻翻连岳的文章养成习惯了连岳我还是比较佩服的那种坚持那种韧劲据他说一般每天五点要起来搜集素材然后决定写什么或点评时事或答读者问或写写财经写写情感以此为业(wtf我手抽筋了)至少十几二十年了吧基本篇篇十万
Lionheart25·2023-09-18 01:58

聊聊春天 关于养生的那些话

肝气不舒症状有如下表现：春天常常有人腿常抽筋、腹泻、犯春困，这些都属“肝旺脾虚”之症，很多人易犯咳喘症，咳嗽不止，是属于“木火刑金'”，肝气犯肺的缘故，口苦、肩膀痛、偏头痛、乳房和两肋痛，臀部和大腿外侧疼痛
吹起时代的号角·2023-09-17 22:16
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