拉伸吹瓶机第12页

无复盘不成长（211011-211017）第136周

文|过云雨阅读书籍：《认知驱动》、经济学专栏无复盘不成长（211011-211017）第136周生活：¹周一早早起床，提前拉伸双脚筋骨，让自己能自在行走。今天效果不错，但愿天天有好的开始。

过云雨Milo·2024-01-20 11:29

lammps学习（二）联合原子模型聚乙烯拉伸

相较于之前做的单晶硅纳米磨削，聚合物的建模要复杂的多，用lammps自带密令通常无法解决。常用的建模方法有用python/C/MATLAB代码生成聚合物data文件，不过就算建模个简单的聚合物往往也需要写上上百行代码。moltemplate作为专门生成lammps的软件在代码量上比前者少很多。使用可视化软件materialstudio的话能够省去coding的过程。本次的参考文献为：doi:10.

薛定谔的青蛙·2024-01-20 08:44

爱美之心人皆有之

我也稍微补了一下妆，其实就擦了个粉和口红，这时候保洁大姐也开始整理头发，拉伸运动等。看来我哪位大姐给她的震撼和冲击还

张晓绒·2024-01-20 08:38

约约约-易效能跑团20190303

跑起来2019全年周日跑步第3/52时间:2019年3月3日周日6:30地点:南二环长安大学校区塑胶跑道流程：热身-跑步-集合拍照-拉伸接龙:一起跑健康+精彩杨萍蔡亮张杏芳李静冉春灵许娟易效能晨跑团‍2019

杨萍7·2024-01-20 08:29

无复盘不成长（220822—220828）第181周

文|过云雨阅读书籍：《一夜长大》读完、经济学专栏文章无复盘不成长（220822—220828）第181周生活：¹周一昨夜难眠，辗转反侧终于睡着，早上很早就醒了，闭眼继续休息，拉伸筋骨后，起床洗漱。

过云雨Milo·2024-01-20 07:04

2018-06-16领导力日精进

③健身：拥有强健的体魄适量运动：自创养身保健操10分钟身体拉伸,练习双盘腿④坚持11点前睡，6点前起床2、齐家：

郑楠_47c3·2024-01-20 05:09

《教育就是培养习惯》下篇07|十种学习个性的培养，总有一种适合你20210701今日复盘-939-886

今日复盘：每天三件事回顾、反思、探究、提升一、今天完成了哪些工作1、健步走+跑步+拉伸+跳绳71—未进行2、读书今天继续学习现代教育学家林格先生写的《教育就是培养习惯》这本书。

黄花儿香·2024-01-20 05:31

健身第116天

2018年11月9日健身打卡：动：慢跑20分钟，拉伸10分钟。静：站桩10分钟，打坐20分钟。图片发自App所有人都显得很寂寞，用自己的方式想尽办法排遣寂寞，事实上仍是延续自己的寂寞。

崴崴一笑·2024-01-20 05:09

2021-09-08

现在让我们坐在椅子的前1/3处，双脚自然的打开与肩同宽，双脚稳稳地放在地板上，放松肩膀，上身自然直立，感觉自己头顶有一条线，拉伸着我们的脊柱，垂直于地面，无限向上延伸，尾椎骨稳稳地坐在椅子上，双手放松，

丁点ma·2024-01-20 04:15

20191226复盘昨天

开始早起五点起床跑步2.3公里，耗时十四分多拉伸运动十分钟洗漱后看了会儿书可惜女儿这时候醒了一家人起的都好早工作状态有点游离看手机导致加班给领导写材料也不完全是游离吧不喜欢写不愿意写的就是会拖沓了晚上加班不开心的破了控制饮食的规矩睡前耍手机刚刚开始允许自己慢慢来吧

小裙子sweet·2024-01-20 01:15

长光培训中心的第九天

今天老师主要对装配爆炸图进行讲解，如何运用装配命令来抑制组件，通过拉伸自己做体来切割和替换组件，通过这种方式能更好观察装配关系.通过装配重用库可以用来解决加载不出装配件的三种方法.最后学习了如何对装配组件进行更名

85604b1d37a4·2024-01-20 00:09

display布局实现一侧的盒子高度与另一侧盒子的高度等高

实现两边容器的高度等高主要是用align-items:stretch这个属性stretch拉伸:子元素没有高度或高度为auto，将占满整个容器的高度我是测试页面添加高度import{ref,computed

张大栗子·2024-01-20 00:41

20200902之今日美好

走圈的红云老师已经在做拉伸运动，飞奔的瑞瑞老师还没有尽兴，以及那一身黑的两个身影忽远忽近，也许也该下个决心开始晨练了？还有足球场上雷子老师，没有孩子们打搅，正好可以锤炼自己的球技。

神游Star·2024-01-19 20:59

热塑性聚氨酯TPU的特性有哪些？UV胶水能够粘接热塑性聚氨酯TPU吗？又有哪些优势呢？

高强度和韧性：TPU具有高强度和韧性，能够承受较大的拉伸和压缩力，同时也具有较好的抗撕裂性能。高耐磨性：TPU具有出色的耐磨性，

TDK15622868324·2024-01-19 20:58

我对自己无语了

今晚去健身房锻炼了，然后在跑步机上快走完之后，就把脚掌抵在跑步机的边缘，拉伸小腿，然后我脚抵的太高了，拉完之后，我感觉到左脚底有明显的撕扯感，不会受伤了吧。。。

苏叶墨·2024-01-19 20:16

是幸运吧

然后就遇到了一个'专业'跑步的，他教了我很多跑步后拉伸技巧。虽然不知道是不是骗子不。跑步完，我买了想了很久的饮料，不是很想喝，只是回忆吧，嘿嘿。在湖前享受了一下一个人的时光(一般都有情侣)。

可爱的大星星367·2024-01-19 19:41

159.小宝学打篮球（1）

因为一年五十节课总共不过三、四千元，而且听说打篮球可以拉伸个儿，我周围的不少家长都让孩子去尝试，我也早有这想法。这次朋友推荐了一家俱乐部的微信，我主动联系后，就和保姆阿姨带小宝去上了一节体验课。

一蓑烟雨1220·2024-01-19 19:14

2022-02-27今日练肩部

拉伸颈部、肩部、胸部、手腕脚腕、上背部、下背部、髋关节、侧腰、股四头肌（大腿前侧）、臀部、大腿后侧、小腿后侧。激活动作徒手肩推。抗阻力训练1.坐姿肩推:4组✖8，30kg。训练肩部前束及中束。

江南陈墨·2024-01-19 19:57

多元世界更美好

有的时候经过正好碰见他们做拉伸动作，看起来快70岁的老奶奶轻轻松松直着背往下压，身体柔软地让我这个“年轻人”自愧不如。东南方向，一群阿姨身穿粉色T恤和带着裙边的长裤，放着抖音热闹歌曲，跳着健美操。

二钊频道·2024-01-19 17:04

C爷日常||加班到爆肝

话说动作的基础训练可以治疗肩颈，拉伸了腿，练了腹部，可以让人减肥。专注于动作的过程中，可以把办公室的破事全部扔到脑后。真的是一场健康、

明明是C爷·2024-01-19 14:08

认清现实

不管做什么，不管当前做得怎么样，只要让自己处在舒适区的边缘持续练习，你的舒适区就会不断扩大，拉伸区也就会不断扩展，原先的困难区也会慢慢变成拉伸区，甚至是舒适区，所以成长是必然的。

平常心A·2024-01-19 11:29

谭大瘦子健康指南

拉伸以后回家吃了一

谭大瘦子·2024-01-19 10:07

虎年心愿

比如，习惯于清晨醒来，利用15分钟，做几种瑜伽的拉伸体式，坚持了好几年，筋骨舒展挺拔，利于身姿身形的塑造。以至于如果有2天不拉伸，就会感

海澜鲸·2024-01-19 07:32

纪念小朵儿独立读完一本书

逼着你去学舞蹈，韧带拉伸的疼痛让你怯而忘步，但你收获了优

马田家园罗艳·2024-01-19 07:11

Graphics2D - 生成证书图片

但是前端因为屏幕尺寸、拉伸等问题，导致展示的效果不尽人意，无法满足业务要求。所以选择了使用Graphics2D在后端生成证书图片，再将图片返回的方式。

御坂10027·2024-01-19 07:08

《直击本质：洞察事物底层逻辑的思考方法》01|20210806今日复盘-975-922

今日复盘：每天三件事回顾、反思、探究、提升一、今天完成了哪些工作1、健步走+跑步+拉伸+跳绳未进行2、读书今天开启一本新书：《直击本质：洞察事物底层逻辑的思考方法》，作者是留美归国的艾菲。

黄花儿香·2024-01-19 05:30

《麦肯锡结构化战略思维：如何想清楚、说明白、做到位》04|新麦肯锡五步法综合运用20210112今日复盘-769-716

今日复盘：每天三件事回顾、反思、探究、提升一、今天完成了哪些工作1、健步走+跑步+拉伸+跳绳未进行2、读书今天继续读《麦肯锡结构化战略思维：如何想清楚、说明白、做到位》这本书，将以第4章内容为主。

黄花儿香·2024-01-19 01:10

鸿蒙开发-UI-布局-弹性布局

层叠布局文章目录前言一、基本概念二、布局方向1、主轴为水平方向2、主轴为垂直方向三、布局换行四、对齐方式1、主轴对齐方式2、交叉轴对齐方式2.1、容器组件设置交叉轴对齐2.2、子组件设置交叉轴对齐五、自适应拉伸六

鸿蒙布道·2024-01-18 20:33

今日总结

英语：清晨起床就会打卡每日英语听力BBCnews运动：早晚各组拉伸当作演讲：打卡最后一期演讲训练营，我是中途参加，所以进度上没有跟上，但是看到营里面的小伙伴都收获满满的样子，为他们开心。

程程_e053·2024-01-18 18:28

5km 跑步间歇很重要

拉伸。感觉6分30是一个坎。再往后每提高15秒都是一个阶段。图片发自App图片发自App

涂凯2019自律·2024-01-18 17:14

♀️魔力感恩日记2020.6.5——生存之松而不垮、紧而不崩～

图片发自App感恩今晨5点50醒来，习惯性先在床上呼吸静气下，由恍惚到清醒，感恩冥想，起床，晨起时间轴开始，做五行能量清理，奇迹30呼吸法，然后瑜珈树式光合呼吸及简单的身体拉伸，加上全身拍打及踏歌随性舞

鳯凰靈娜Erica·2024-01-18 15:28

斜杠人生的专精之路-绪

刻意地左右转转拉伸一下，无意间也想到了一个左右逢源的问题，所以有了这篇短文章。

LeslieHu·2024-01-18 14:43

CSS中图片居中显示不拉伸，且占满盒子大小

CSS中图片居中显示不拉伸，且占满盒子大小.img_box{width:200px;height:200px;position:relative;}.img{max-width:100%;max-height

康健健健·2024-01-18 13:06

一个神奇的瑜伽动作，懒女人也能轻松变瘦~

a减掉腹部脂肪，非常有效b对消化不良的人很有用c拉伸大腿d增高e强健腿部肌群什么样的人不宜练这动作？a背痛的佳人不应练习b身

Emma_76fd·2024-01-18 08:04

夏花的周检视｜06.08-06.14

✔250.3.0第五周践行✔周检视反思：健康行动：✔跑步：快慢走✔瑜伽：拉伸反思：私教课没有上。休闲行动：✔多肉花园✔电影反思：很久没有拍到日出晨曦了，一场

生如夏花绚烂璀璨·2024-01-18 08:57

每日复盘100-《见识》7商业的本质

1、早起（5:10）√2、朗诵+总结√3、读书（产品经理必须懂得技术那点儿事）4、健身（椭圆机50m+拉伸15分钟）√5、总结复盘√记录与总结(day100)20190527复盘共读吴军见识第七章:商业的本质互联网的突飞猛进的变化

大喜丸子耶·2024-01-18 07:04

爱情最好的模样、是陪伴

图片发自App我有晨跑的习惯，跑二休一，每周跑三四次的样子，我喜欢早起的时光，很享受，空气新鲜，人也精神特别是跑完大汗淋漓的感觉，拉伸，回家冲个澡，精神抖擞的一天，喜欢晨跑还有一个原因是，每当我早起后，

王柠檬·2024-01-18 05:56

2020-11-12晨间日记

被陈某丹持续冷暴力任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：昨天看了文献，大概定了内容，下定决心早睡早起改进：减少发呆时间习惯养成：即刻完成周目标·完成进度没有定目标学习·信息·阅读无头绪浏览新闻健康·饮食·锻炼吃昨天剩的，早上拉伸倒立了人际

bc7c665582ec·2024-01-18 01:21

blender导入unity3d不显示部分面

今天开发了一个简单的房屋模型，在blender中采用了拉伸工具，做成了一个整体工具，然后导入到unity3d中，结果发现有些面不存在，非常难看。

Bis_12e2·2024-01-17 22:46

python之列表添加的四种方法

列表的添加1）+添加2）append追加一次只能添加一个元素到列表中，适合用于循环里3）extend拉伸可一次添加多个元素到列表中4）insert插入append与extend都是添加在最后，insert

ly_qiu·2024-01-17 19:16

轻松地一天

7:00起床7:00～8:00洗漱➕做拉伸（至少半个小时）➕听喜马拉雅8:00米粒一般会起床，给她收拾大概需要半个小时9:00之前我和米粒收拾完，包括吃饭9:00～12:00陪米粒玩半个小时，外加吃奶一顿

爱_多粒_米·2024-01-17 18:22

养成六个习惯，让生活越来越好

有心事时，约朋友出去骑骑车、打打球；压力大时，来一场属于自己的慢跑；哪怕只是简单的原地拉伸，

凉月西风·2024-01-17 16:18

《别告诉我，你懂军事》|瑞士军刀的故事及现代应用 20200905-今日复盘-640、587

今日复盘：每天三件事回顾、反思、探究、提升一、今天完成了哪些工作1、健步走+跑步+拉伸昨晚睡得太晚，早上不知不觉间睡过了头。其实，也算是故意不想起，把时间拖得足够晚，干脆做桌旁读书。

黄花儿香·2024-01-17 16:42

说好了：从寒冬腊月一直跑到春暖花开……

图片发自App图片发自App图片发自App跟着郭老师拉伸吧开心的宋哥双刘飞行员哥军嫂姐姐让人羡慕的神仙眷侣又一对比翼双飞的图片发自App以下是新乡的美丽傍晚有的朋友问“新乡在哪里”图片发自App图片发自

Gloria子菡·2024-01-17 15:09

110.1.0我的一天

有六周长高法、瑜伽、头部按摩法、压腿拉伸、棍子舞等等，同时戴

北辰江月·2024-01-17 15:16

以后的生活就从一栋破房子开始

从此，生活从六点半的操场开始，一个身材健美的黑人朋友在打篮球，一个带着耳机的妹子边走边大声读英语，一个老人在打太极，我也沉浸在这种活力当中，跑步拉伸，活力满满，心情畅快。

by小微·2024-01-17 14:02

健身小白通用一周训练计划

一周训练计划：第一次：胸、腹第二次：背、臂、第三次：肩、腹第四次：腿、背时间安排：每次训练隔天休息训练大纲：热身：5-10分钟有氧热身力量：40-50分钟力量训练（按计划训练2个部位）拉伸：5-10分钟拉伸放松

皮特儿教练·2024-01-17 12:20

2019-09-22 Day35+6组161号Nancy+《把时间当作朋友》

每天打卡只写下三个最重要的任务，然后确认做到完成Day32周末和妈妈待了两天，没有和她大声说话，她讲的我都好好听着；工作中最近也主动和同事讨论，听取他们的想法完成Day34早上在工作群和同事们小聊了一下，早上伸懒腰加拉伸完成

NancyYan·2024-01-17 09:57

2021年5月26日嘉彤日精进

梦想拉伸你的动力，动力拉伸你的能力。如何找到你擅长的事？去做，去找，人生就是折腾。创业前先找一个大公司，然后再找一个小公司，最后找一个中型

魏嘉彤·2024-01-17 08:08

今天收获满满

今天跑步3公里，然后做了压腿拉伸动作；之后去了超市买菜。吃过早饭之后在家看书50页。下午去取了工资，然后陪老赵和小赵逛了服装店和鞋店。小赵花1500元买了两件衣服，老赵花200元买了皮鞋一双。

盼望_c5ec·2024-01-17 05:52

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