拉练

行一个军礼，祝你扬帆远航

更难忘记，那一次，百里拉练你接过我的钢枪，勇士竞赛你扛起我的背囊。从军几载，步履铿锵，挫折中蜕变，磨砺中成长。而今清点行装，奔赴另一个战场，不变的是军人的阳刚。
海边学游泳的鱼·2019-11-28 00:56

蓬安县市场监管局：“拉”出精气神 “练”出加速度

蓬安县市场监管局2019拉练考核今日早报网四川蓬安（刘伟）为锤炼新组建队伍，检验半年工作成效，优化营商环境，助力地方经济发展，蓬安县市场监管局于5月21日至30日开展了半年拉练考核工作。
创新网·2019-11-27 18:31

专题 | 国奥困境：是什么让他们全面失控？

万州四国赛，是新国奥的第一次热身赛，实际上，万州四国赛之后的泰国拉练，国奥队的表现也不错，包括击败泰国国奥队，但不到一周时间，回到重庆的国奥队，却出现了近乎崩盘式的下滑。究竟出现了怎样的问题？
足球报·2019-11-21 00:00

野战拉练变高端旅游

军武优选双11折扣不间断全年优惠价就在今天点击下方图片快来看看都有啥好货吧~众所周知，美军的战力从冷战结束以来，其综合实力超过第二名到第十名的总和。而美军的后勤保障能力则从二战开始就冠绝全球，至今无人企及！▲美国军港的航母密集停放当其他国家军队连吃饱都成问题时，美军中的“四等人”马润们则在怒骂炊事班今天又是油煎SPAM午餐肉，至于一等人海军的抱怨点在于今天的牛排有点烤老了，为什么不是菲力牛排？为什
军武次位面·2019-11-20 00:00

越过山丘，只为绽放～系列折腾随记

跑过风景，更多的是跑过自己闪亮登场好汉坡前女汉纸老大的话自是不敢不听，所以我给她保证：女马是拉练，杭马是力保，大宋108是秋游，身体放在第一位，不会硬撑，这才让她得以放心！
跳跳鼠的窝·2019-11-13 09:24

想像军人一样吗？那来许昌夏令营吧

你看那群许昌自强夏令营的小战士，在炎炎夏日背着行囊，排着整齐的队伍，跟随着教官进行徒步拉练。不但能享受阳光，增强健康体魄，还能提高生存适应能力，磨炼刚强意志。你也想像他们一样英勇无畏吗？
自强教育达人·2019-11-08 16:03

4/361重新跑步（一）

二跑深圳半马前的倒数第二个周末拉练了一次半马，约二十一点五公里。跑到绝望处，就暴走。走走跑跑，感觉耳边只剩下耳机传来的报
马心·2019-11-08 06:55

心事||送太阳花的姑娘

最开始相聚的，必然是我们那一票管培生们，曾经一起听课拉练八卦扯段子，如今已经散落在公司各个岗位，有的相隔数千里，没成想我的告别竟成了大伙相聚的理由。小Y是个不自知的文艺女青年，每天一碗鸡汤灌
Heather大妞·2019-11-07 23:41

拥军：因为懂得，所以理解

那时候，小君每天都会被军号叫醒，伴着整齐的口号声起床，傍晚可以看到他们出操，偶尔还会看到他们外出拉练。小君每次路过他们营区门口
杨无心y·2019-11-07 14:06

2017-11-29

所以这两周很忙，尤其上一周，开始拉练彩排，发现问题还是多多，很多细节有待完善。可这周一还是我们的国旗下分享。
撒欢的泽·2019-11-07 13:02

奋斗

最近也在各个场合加紧磨练，提升自己，拉练亲手打造的团队。待到明年春天，开启新的人生阶段。接近年关一年的最后几天后面支付宝微信会晒各种账单到时好好看看钱都花到哪里去了。
财神说投资·2019-11-07 13:34

谁跑谁知道，鬼知道我们经历了什么

自己最远也曾1个人跑过30公里的拉练，那枯燥感和孤独感，实在不想再体验第二次。。今年是出于习惯、憧憬、以及情怀的心态，在报名截止日当晚。距离【
爱带7元钱·2019-11-07 12:23

国奥 | 泰国拉练首战9比1胜泰国曼谷大学，9日将战泰国国奥

记者陈永报道11月2日，中国国奥队启程前往泰国曼谷，进行拉练，此行，国奥队要打两场热身赛，其中6日对阵RABC泰国曼谷大学，9日对阵泰国国奥队，在第一场对曼谷大学的比赛中，国奥队9比1大胜，不过，张玉宁因感冒而缺席
足球报·2019-11-07 00:00

【每个人都有自己的一场马拉松】

卷在被窝里，不愿起床的我，拒绝了白云湖拉练。可是，下午在操场吹了一个半小时的风，快要把我冻成雪人。看见他们奔跑的脚步，我也想跑。只是风很大。踩着夕阳，迎着冷风，一群热血青年在奔跑，我在畏缩。
减肥的女孩·2019-11-06 21:10

花贞节.三（12）目光正宋处惊喜，下笔歪晓晗犯难

李楷说：“对，是年初参加拉练那会认识我的吧？宋处长
扶青·2019-11-06 19:54

《怀念你我旧日时光》

点兵沙场怀念那时过往，你我旧日时光；怀念岁月无殇，那时人生平常；怀念畅谈梦想，你我年少轻狂；怀念足球场上，那抹冬日暖阳；怀念拉练路上，我们歌声嘹亮；怀念演兵场上，你我重重摔下时那瞬间的迷惘；怀念射击课上
szx天马行空·2019-11-06 10:02

逐鹿山海间，我心飞翔——记2018崂百越野

平时跑步拉练，经常在海边、山野间奔跑，五四广场及崂山黄金海岸线，太平山和榉林山，都留下了我奔跑的足迹。我也特意经常跑山，锻炼腿部力量和心肺功能。心心念一直想着能跑一次越野比赛，实现心中的梦想。
阳光海浪·2019-11-06 01:35

有了开始，结果如何决定不了你的满心喜悦

喜欢活跃在大自然当中的我想要进行一次挑战身体耐力与意志力的拉练活动很长时间了，但总有各种事情各种原因没有机会进行，不过内心的声音一直在耳边徘徊，于是就有了这
爱流泪的傻女·2019-11-05 22:11

【古言剧情】《江山情劫》018 拉练

《江山情劫》017点这里台上的那人似乎有了兴趣，越开人群，徐徐向几人走来。方少川向她介绍：“这是罗生堂的护法之一，梁康，平日我等必须遵照护法的指示行事，不可违逆。”素衣和他对视，并不惧怕那样摄人心魄的目光。“你要入罗生堂？”梁康围着她转了一圈，不住的打量，话里却带着浓重的嘲讽。素衣咽了口唾沫，面色不改。“为什么要加入！”他的声音陡然拔高，暴喝一声。素衣浑身一震，闭了闭眼，眼中充斥着恨意，“杀父之仇
这位英雄·2019-11-05 09:47

国奥 | 落选泰国拉练名单并非末日，一位置人选成最大难题

记者陈永报道11月2日，国奥从上海飞赴泰国曼谷，出战11月6日对RABC泰国曼谷大学及9日对泰国国奥队的比赛，与此同时，最新一期的国奥队名单也同步公布，共24人入选了此次泰国拉练。
足球报·2019-11-04 00:00

往西，再往西，那就是西藏（3）进藏预备团第一次聚会

进藏预备团第一次聚会“我也是偶然翻相片，才想起同桌的你”-----《同桌的你》这句歌词很能代表每次我想写游记的心情，每次旅行前，我总是兴致勃发立志旅途中要长篇大论一番，只是计划永远赶不上变化，每次身体力行一日三万步的拉练或者急行军般艰苦的旅程
木木小木·2019-11-03 22:00

与你们并肩在操场上晨跑的日子

跑起来的状态，总会有无数个——初中时候——操场上——被集体拉练跑圈儿的情景。那时候，有很多人与我一起肩并肩地跑步，
敏姑娘33·2019-11-03 13:46

那日时光已成过往

图片发自App怀念那时岁月无殇，图片发自App怀念笑对人生的心房，怀念那时的冬日暖阳，怀念大雨滂沱的拉练路上，怀念我们的口号嘹亮，怀念操场上被重重摔下时那瞬间的迷惘，怀念警体馆中那声声枪响，怀念那三块钱一瓶的光仰
纵横四海szx·2019-11-03 12:39

好好的一起玩耍

到底谁组团，集聚在谁拉练的演兵场?今天，悦读写作圈群主终于明确了，建个自己的进取展示平台——笑个！群主要要包车引领大家跨越九曲十八盘，攀爬崇山峻岭了。微信铃儿在响。同学们有反应了。
老Wu波·2019-11-02 08:01

团建，成年人的大型尴尬现场

有，就是逼他们在透支心力之外还要透支体力，在好不容易能休息的周末去野外徒步拉练，美其名曰公司团建。前两天一则在职场论坛上的匿名吐槽，就指向了某知名互联网企业令人迷惑的团建活动。
凤凰WEEKLY·2019-10-31 00:00

美好的回顾

收起娇气，坚持拉练！是谁？不俱困难，迎接挑战！是谁？坚持不懈，迎来凯旋！图片发自App是谁？不言放弃，笑到终点！图片发自App图
徐立华·2019-10-03 09:00

灵芝:想因为集训停止更文？那可不行噢

觉得白天跳舞费脑子，晚上想让脑袋静一静（没错，跳舞不单单是个体力活，还是个脑力活）心里有个声音偷偷在说，晚上才舞蹈拉练完回来，躺在床上要不然休息
是灵芝不是鹿茸·2019-10-02 23:41

闻风丧胆的拉练，狼狈不堪中，我们终于走完了/我的大学时光（10）

闻风丧胆的拉练，狼狈不堪中，我们终于走完了/我的大学时光（10）原创/丁兰最后一天的军训，是学校军训新增的项目，徒步华城二十公里，对于出门坐车，一天难走一公里的我来说，烈日炎炎下，行走二十公里，中途没有休息
Aa丁兰·2019-09-29 08:35

博雅一班班级日志2019.8.27

今天拉练早晨七点十分下楼整队，七点三十准时出发。图片发自App因为有两名学生走不了，我就安排家长带他们到会展中心，和大家一起参加拓展训练，再带回。因为是一班，当排头兵，走的也算顺利。
阿凌_ee52·2019-08-27 21:51

这个夏天 收获满满

我为孩子们在拉练活动
真言心语·2019-08-24 23:09

特警支队召开2019年全省应急拉练部署动员会

图片发自App图片发自App图片发自App8月20日上午，特警支队召开2019年全省应急拉动演练部署动员会。州公安局党委副书记、副局长马学明、州局党委委员、政治部主任汪洪、特警支队领导班子出席了会议，全体队员参加了会议，会议由马瑜同志主持。会上，汪洪同志传达学习了中共临夏州委第十二届委员会第十次全体会议精神，郭元栋政委宣读了《临夏州公安局特警支队2019年全省应急拉动演练实施方案》，最后，马学明同
特警支队孙宏伟·2019-08-20 15:14

吹响集结号

美丽的华彬庄园清晨第一缕阳光集结训话分组练兵破冰热身热身三公里慢跑五公里拉练生态园合影董事长单车巡查培训会开幕聆听学习学习学习分享心得书记讲话分组讨论分组讨论总经理讲话闭幕式董事长讲话会后乒乓球比赛董事长领航获胜者合影结业大合影晚安华彬
昊Rong·2019-08-18 23:46

【简讯】特警支队召开全体干警大会

会上，特警支队政委郭元栋宣读了《特警支队关于重新调整各大队人员的通知》，并就2019年全省应急拉练相关工作作了安排部署。最后，特警支队支队长马瑜同志作了讲话。
特警支队孙宏伟·2019-08-16 16:31

跑步训练加强版

有人说练间歇，也有说加强力量训练就能破3，更有甚者说高科技鞋子啊和高原拉练…我的训练方法是慢跑——有氧心率跑下面计划，全部以心率区间为标准。一、早上：周一到周五，低心率有氧
昕城·2019-08-14 18:23

众鸟高飞尽，孤云独自闲(2)丨记2018年9月9日白云嶂穿越拉练

城北听雪摄于白云嶂众鸟高飞尽，孤云独自闲(2)丨记2018年9月9日白云嶂穿越拉练文图/城北听雪东莞驴友一直缺少原始山野拉练路线，原因在于东莞境内没有千米山及原始森林。
城北听雪·2019-08-11 06:08

众鸟高飞尽，孤云独自闲（1）丨记2018年9月9日银瓶山穿越拉练

城北听雪摄于东莞银瓶山之巅众鸟高飞尽，孤云独自闲（1）丨记2018年9月9日银瓶山穿越拉练文图/城北听雪东莞驴友一直缺少原始山野拉练路线，原因在于东莞没有千米山及原始森林，若要就近穿越，基本上要往惠州及从化方向跑
城北听雪·2019-08-10 23:00

总是别人请客，自己从不掏钱请客的人值得深交吗？你怎么看？

因为有公园散步的共同爱好，退休的镇党委书记和几位好友固定成一个步行俱乐部，大家约定每周集体在市区公园拉练一次，打发一下闲暇的时光。第一次拉练，大家都穿着崭新的运
路福·2019-08-02 12:12

延庆拉练

为了检验我们的装备和通讯系统，我们今天做了一次小短途拉练，从百葛服务区出发骑行到延庆松山路口，再到柳沟，最后从昌赤路回到十三陵，全程小200公里。图片发自App气温36度，湿
巴山骑士·2019-07-31 07:57

我最近的心理状态

我的线上学习自从5月20日登上猎鹰号以来，就一直在实践中拉练。从自控力体验营打榜，成功上线21天自控力训练营，能量耗尽了一样，自控力正式营带的并不好，续航的并不多。
大玉儿成长记·2019-07-29 06:47

我最近的心理状态

我的线上学习自从5月20日登上猎鹰号以来，就一直在实践中拉练。从自控力体验营打榜，成功上线21天自控力训练营，能量耗尽了一样，自控力正式营带的并不好，续航的并不多。
大玉儿成长记·2019-07-29 06:47

雄鹰少年特种兵军事研学夏令营――突击队第十九天

桑瑞聪聪聪今天的表现不错的，上午的徒步拉练，虽然中途因为身体不适没能全程走下来，但前半段路程能够坚持下来，一直没
小小先生_8138·2019-07-28 19:24

2019-07-28

尤其是段改团老师和武培培老师所写的有关武警某部拉练的随笔引发了大家关于岗位职责的热议。
伊川江小张会娜·2019-07-28 13:56

2019-07-28

尤其是段改团老师和武培培老师所写的有关武警某部拉练的随笔引发了大家关于岗位职责的热议。
伊川江小张会娜·2019-07-28 13:56

雄鹰少年特种兵军事研学夏令营二连四班★第二天

二连三班全体成员敬礼，今天是拉练的第二天，你每个人都雄赳赳的，我对你们充满了期望！
小刘很棒·2019-07-26 06:31

三轮复习

2.要对拉练考试、讲评、反馈等工作做实做细。二、明确意义重点突破三轮复习是学生进行调整、反思、回头看的重要节点，重点是通过6—8套模拟题的拉练，让学生充分体验，充分彩排。1.老
河北南和刘志玉·2019-07-26 05:45

独行易，众行远，做更好的自己

跑步2年多，配速一直在7分钟左右，只有少数几次和跑友们一起拉练马拉松热身赛，达到过6分钟的配速。事实也证明，我是可以有提高的空间的。为
水水短视频培训·2019-07-24 23:25

【简讯】特警支队召开理论学习大会

郭元栋指出，一是要严格按照训练计划，开展警务技能训练，为全省应急处突拉练和特警比武打好基础；二是要加强管
特警支队孙宏伟·2019-06-27 19:03

自古多情伤离别

可是，现在只留下了初三一次次拉练时的扼腕叹息，全然忘记了初一初二我们的语文到底干了什么。那天不经意看到一个叛逆自弃的孩子在看初一的语文课本，看到上面密密麻麻记得笔记，那稚嫩的字体让我内心一阵
爱丛丛·2019-06-10 17:50

宝贝高一的幸福时光(八)

成长就是一次次的野外拉练，摔倒，爬起，摔倒了再爬起，没有埋怨，没有气馁，没有停留，没有沮丧。宝贝经过第一次月考，摔倒了，总结经验，平时学习更加用心，更加细心，更加认真。
羽舒·2019-06-09 07:32

最近，中国足球的出镜率有点高

这支U18国青组建时间快两年了，教练换了六次，海外拉练次数也不少，至今也没有形成体系。当年沈祥
黄健翔谈·2019-06-06 00:00
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