拉练

中国男子百米要变天？这位选手今年已夺四冠 苏炳添还一冠未得！

吴智强今年从美国拉练开始，连续比赛，连续跑出个人新高。吴智强2019年以前的个人最好成绩是10秒24，而且吴智强很难得会来到10秒2这个区间，今年不得了了，10秒2已经成了家常便饭，个人最
国产零零七·2019-06-05 12:37

厦门湖里区夏令营活动去哪报名

厦门湖里区夏令营就选小精英夏令营，参加军事训练，可以通过各种户外训练，锻炼大家的体魄，练军姿，晨跑，野外拉练，让学生们拥有健康的体魄和足够的耐心，这些活动都是在孩子可以承受的范围内展开的，可以帮助孩子提高免疫力
厦门家政服务·2019-05-22 10:08

第一次野——2019广州30KM越野跑

5月2日跑了个全马拉练，之后状态一直不好，左腿膝盖内侧的旧伤隐隐复发的感觉，8号7分配跑了7KM，腿都迈不动，10号6分配跑
爱吃秋葵的莫冲·2019-05-17 14:31

2019.5.10 徒步第6天 阳光在风雨后

昨晚在帐篷里睡得还有点不踏实，翻来覆去，帐篷的地面可能不怎么平，平躺着一直在找舒服的姿势，其实是找不到的，拉上帘子帐篷里一片漆黑，外面偶尔转来部队拉练的呐喊声，手机信号也不好，只能硬着头皮让自己接受这一切
顾国胜·2019-05-10 22:51

2019.5.10 徒步第6天 阳光在风雨后

昨晚在帐篷里睡得还有点不踏实，翻来覆去，帐篷的地面可能不怎么平，平躺着一直在找舒服的姿势，其实是找不到的，拉上帘子帐篷里一片漆黑，外面偶尔转来部队拉练的呐喊声，手机信号也不好，只能硬着头皮让自己接受这一切
顾国胜·2019-05-10 22:51

2019-04-20开门办学一（二）

这次开门办学是从拉练开始的。我们二连的两个排先乘车到了潍坊。在潍县的一个教堂住了一夜，听说这个教堂是山东大学的前/齐鲁大学的前身。
爱土老李·2019-05-09 17:26

小小的崇敬

最近几个月，常喜欢这样的镜头：春节，卫兵在值勤，小朋友跑过去给卫兵敬礼，卫兵以标准的礼仪回敬小朋友；部队野外驻训住在一学校里，离开的时候，学生自动为战士送行，当战士们行过跟前，一队学生向战士们敬礼；一队拉练经过的战士
我悦我写·2019-04-22 20:32

宜兴，烧烤版马拉松

《罗曼·罗兰》2019计划中的第三场马，没想到这么的来势汹汹；以前没去过宜兴，之前黑营组织去龙背山拉练去过一次，对宜兴的印象不错～～4月5日在闵行体育场参加完黑运会之后，4月6日黑子营长带着我们大部队浩浩荡荡出发宜兴
阳光下奔跑的小鹿·2019-04-12 11:15

中考冲刺拉练赋

校园上下，书声琅琅，实中学子，青春正旺，外出拉练，以振气场。阳光阴翳，凤山叠翠，雨过天晴，惠风和畅。沿路谈笑风生水起，全体高唱励志歌曲。
凡尘苇子·2019-04-11 14:19

我从哪里来？要到哪里去？

昨天拉练25公里那么辛苦，可能因为兴奋吧，也没有早休息，快11点才睡觉。可是今天6点就被妈妈叫醒，你虽然委屈得掉了两滴泪，但还是陪妈妈一起出行。妈妈因为你的陪伴而更安心、更幸福。
云兮泥兮·2019-04-08 23:33

【2019-0328运营复盘】运营学院3期 白雪

重要的事只有一件【今日行家行动】01：早起LSD拉练20KM2小时半，做午饭带到单位吃02：背单词私信解答问题半小时，练习复述1小时03：加入剽悍晨读特训班点评学院，中午完成打卡文+文章讨论10篇04：
大白雪·2019-03-28 13:22

一路高歌，一路远行

我是一个喜欢户外运动的人，随着配档表中65公里远足拉练的到来，有的老师担忧有的老师惧怕，而我心里却有一丝丝的期待，又能在平淡的生活里有份挑战了,细细回想来算上自己的高中生涯，这应该是第四次长距离拉练了，
笑笑方·2019-03-23 22:59

带娃拉练第二篇

图片发自App8天的带娃旅程结束，终于回到家了讲一个在路上和孩子的段子，我们坐卧铺从广州出发经郑州中转回安阳。在广州车站多多就开始兴奋了，因为回的时候就一直跟我说要睡卧铺，一上火车就开始一直在和车厢的人打招呼，跟同车厢的爷爷奶奶说话，讲个不停，还满车厢的跑，更是跟着一个奶奶走到车门那里，这个时候我就惊觉了，不能让她这么显摆了，赶紧讲安全意识。万一丢了就再也找不到妈妈了。还有一个细节，我们在郑州火车
包租婆精进日记·2019-03-14 00:35

第一次开会

清早准备拉练长距离，20公里起步。姐姐兴致勃勃，想跟着跑。三人行，跑到大明宫遗址公园，本想带着她跑一圈，认认路，没想到她耐力和毅力都足够，一圈跑完还要继续，怕自己没了节奏，继续陪跑。
天云博士·2019-03-10 09:37

我和春天有个约会

2014年2月23日穿越清银线（从东莞清溪森林公园穿越到银瓶嘴之巅）之后文图/城北听雪我和春天有个约会01山野遐想东莞附近的山值得驴友可爬的并没有多少，作为领队，那几年我一直想在附近开几条线路作为平常拉练之用
城北听雪·2019-03-02 12:02

戈14南京蟠龙湖拉练记

周二晚上去华北训练营参加拉练，遇见魏教练，和教练自豪的说最近跑步有进步，跑量堆的很好。教练说是嘛？我说，那当然。因为遇见了神一样的戈友组织、遇见了一群真情真意的旅友们。
SunnyLingLEOX·2019-02-27 15:21

跑步是身体健康的免费良药，每个人都需要：第45周跑步周记

最近两周是在长距离拉练体能，发现速度降下来后，步频也降了不少，只有大约160-170左右。
文水静修·2019-02-24 11:42

惬意周末

九点去跑步，可能晚上睡足了，跑起来特别有劲儿，6.6km跑的酣畅淋漓，拉练完以
七寰书文·2019-01-26 23:16

2019 希冀从厦马开启——厦门马拉松赛后记

图片发自App这是一次带跑，一次短暂的快乐旅行，有陪伴也有拉练，有成功也有遗憾，沉积于内心的，仍是经历带给我的那份醇淳的甘甜。图片发自App厦马今年17岁，茁壮成长成熟中。
江洋跑步·2019-01-19 17:07

亲子日记第308篇兴安小学三年级一班王闻浩妈妈

吃过晚饭，我和二宝加班加点复习功课，迎接明天拉练考试。二宝还说我已经弄了他二个多小时了，今晚上我和二宝也沟通了。就像父母规里说的
李德红·2019-01-06 21:39

高三，高三……

高三学子，是将赴前沿阵地的战士，时时处于备战状态――拉练、打靶、格斗……磨、爬、滚、打，练就自身的铮铮铁骨。高三生活，充斥着大大小小若干次的考试。
宁静遇夏雨·2018-12-01 06:07

【简讯】特警支队召开2018年全省公安机关集结拉动处置演练安排部署会

2018年度全省公安机关集结拉动处置演练安排部署会，会上，李万红政委传达了《2018年度全省公安机关集结拉动处置演练方案》，郭元栋副支队长传达了《2018年度临夏州公安机关集结拉动处置演练方案》，并对拉练人员分组
特警支队孙宏伟·2018-11-28 17:16

兵慌马乱的一周

在这一周里，开始了线上运营的拉练。心态是几番变化，再归平静。焦虑，再安抚自己。挫败，再鼓舞自己。着急，再冷静自己。做了很多没做过的事，动了很久没动的脑，链接很多从不链接的人。
静静的叶子·2018-11-21 01:33

2018.11.10China余姚四明山100

很多人说，要想成绩有提高，就得多练，多长距离的拉练，根据设定好的目标，跑不动了，就算是走也要走完。除了拉练，还要放平心态，多参加比赛，在比赛中提升比赛经验和技巧。讲真！
zcc5220·2018-11-16 03:03

唐山鸿达学校人大代表联络站参与路北区人大代表之家（站）拉练活动

唐山鸿达学校2018年11月9日,唐山鸿达学校人大代表联络站参与路北区人大代表之家（站）拉练活动。
唐山鸿达学校·2018-11-11 10:07

跑进新时代，小岗再出发

这是我人生的第一个全马，虽然前面在南京进行了一次小的拉练，但是心里还是有点忐忑的。好在天气非常给力，深秋的天气晴朗，温度适宜。以参加马拉松赛的形式庆祝改革开放40周年，非常有意义。
ruhong7509·2018-11-07 17:24

送我一份忘记

图片发自App送我，一份忘记只需一秒钟的时间便可以------让暮冬的畅想撑篙初春的流溪送我，一份忘记用它打开季节的繁琐心灵的渴望不仅书函梦里的秋香还拉练春晨的惬意送我，一份忘记你我之间，好象只间隔倏忽的距离请把现在的痛历轻松删去送我
一池凹水凸龙·2018-10-17 10:45

人渣SCUM怎么减肥 人渣快速减肥方法及食物推荐

长途拉练，基本上把麦片和牛奶当成主食。找菜地挖土豆玉米大头菜吃，多喝水，多快跑。一定不要吃烤肉，搜刮点麦片吃。配合蘑菇吃，裸盖菇，一次只能吃两个，消化完了才能继续吃，还有地堡搜刮的蜂花片每天吃
佚名·2018-10-10 09:00

易效能周检视（2018.10.1-10.7）

2018.10.3参加贺伟婚宴2018.10.4发信息祝福吴停新婚快乐，与晓博两人、洪胜两人、志蔚夫妇、传芳、黄斌登明月山2、清单：10.1跑步10.69公里祝福祖国生日快乐10.2桂马30公里LSD拉练
Jacky先生·2018-10-09 07:47

运动原则 规划健身

有氧运动能增强体质，调控体重，调节心境；力量练习能提高肌肉力量，促进身体生长；牵拉练习能提高健身效果，预防损伤。不同年龄段要求不一样一般来说，成年人应遵循“有氧运动天天做，大强度运动选择
健康文摘报·2018-08-30 00:00

杨宇超503中队夏令营D5

图片发自App今天上午的安排是突破自我，超越自己15公里拉练。
空投达人101·2018-08-28 21:02

杨宇超503中队夏令营D5

图片发自App今天上午的安排是突破自我，超越自己15公里拉练。
心情诗语·2018-08-22 22:02

梦里梦外——攀登收获

【1】春季拉练现在这训练不叫训练，劳动不叫劳动的，刚去给绿草浇完水，又被拉去上教育，一上午还不够大家伙忙乎的，补笔记，整内务这些插曲就不提了。
小丢丢弟弟·2018-07-29 13:10

【古言剧情】《江山情劫》019 龙舌草

《江山情劫》018拉练等这团气停在胸腔不再流动的时候，素衣睁开眼，满是惊喜。看着身边的方少川，迫不及待的向他开口：“这内功真神奇，我感觉身体一点都不累了，精神十足，爬到山顶根本不是什么问题！”
这位英雄·2018-06-22 09:24

6月8日一天体坛｜10米跳台陈艾森搭档杨昊夺冠

贾秀全上任后首秀中国女足友谊赛0－1不敌美国为备战今年的亚运会和明年的世界杯，中国女足正在美国进行拉练，今天上午她们与现世界排名第一美国队进行了一场友谊赛，最终女足姑
CCTV5体育新闻·2018-06-08 00:00

《微观“云行天下”527拉练有感》

为了迎接即将来临的马自骑~环太湖赛，5月27日晨，连云港灌云第一骑行群“云行天下”广大参赛群友在刘燕召群主的率领下，在有着“苏北黄浦江”美誉的沂河淌举行了声势浩大的为期一天的高强度拉练活动，场面热烈，不亚于真枪真炮的
神山仙翁·2018-05-30 08:45

跑在路上

我成年之后对运动所有的抗拒和阴影，大概都来自曾经魔鬼般拉练的经历和体验。走过那几年的时光，我至少从十八岁开始就再也没有认真的运动过。成年之后我秉承的理念基本是“生命在于静
开迪姐姐·2018-05-28 17:03

渔歌子

《渔歌子》十里拉练砺坚强，千人前行创辉煌。豪情壮，气昂昂，广附迎考斗志扬。
赛德传播·2018-05-20 17:43

亲子户外第十六辑:龙泉紫霞山

我的理由是，圆圈还小，带她爬山等于是自废武功，负重拉练，加上她屎尿还不能自理，吃喝也还要特殊对待，所以等她三岁再一起，要不然大家都耍不好。她说，换了是她，娃娃再小也要带着一起，这才是一家人。
zoe2018·2018-05-16 11:21

2018黄河口东营国际马拉松赛纪实

应该说内心深处，还是有一点信心的，为了这次比赛，我已经准备了好久，跑量每月200+，每周跑四休三，周一至周五混氧跑，周末一个LSD，30k已经拉了四次，最后一次LSD拉练完毕，距离比赛剩下半个月时间。
江峰wmmwan·2018-05-06 01:25

锅盆碗盏协奏曲

他们是出来“拉练”的。
体贴工坊·2018-05-02 18:01

77公里沙漠徒步 众筹

突然一天接师部通知，启动暂停了十五年之久的野外拉练（30公里）训练，其实就是全副武装徒步啦。正常训练跑个五公里八公里都很正常，那走上30公里肯定不是难事嘛！我们所有新兵蛋子都期待着那天的到来。
吴荣常·2018-04-11 08:34

春天一日游

2018年3月30日晴转小雨接到儿子班主任关于他们学校拉练活动的通知后，我这颗死宅的心开始蠢蠢欲动，过年后一直在上班，今年的春天我还没好好看看呢！再不去看看，春天就要远走高飞了。
一只黄胖·2018-03-30 22:04

春天一日游

2018年3月30日晴转小雨接到儿子班主任关于他们学校拉练活动的通知后，我这颗死宅的心开始蠢蠢欲动，过年后一直在上班，今年的春天我还没好好看看呢！再不去看看，春天就要远走高飞了。
一只黄胖·2018-03-30 22:04

2018.03.22周四大户外

今天的大户外算得上一次真正意义上的拉练了，孩子们从财校旁边，红白野花夹道的小路开始一天的征途。
姚姚_c8e3·2018-03-22 19:05

都贵玛：草原母亲，大爱无疆 | 功勋

记者陈伟报道3月4日，成耀东带着U19国青开启了欧洲拉练，在和法国三家俱乐部U19的较量中，U19国青取得了全胜，当然，这些只是热身赛，这次欧洲拉练，成耀东最希望的是球队能够在传统青少年赛事维亚莱乔杯获得佳绩
NBA篮球实战宝典·2018-03-15 00:00

都贵玛：草原母亲，大爱无疆 | 功勋

记者陈伟报道3月4日，成耀东带着U19国青开启了欧洲拉练，在和法国三家俱乐部U19的较量中，U19国青取得了全胜，当然，这些只是热身赛，这次欧洲拉练，成耀东最希望的是球队能够在传统青少年赛事维亚莱乔杯获得佳绩
三表龙门阵·2018-03-15 00:00

跑向沙七

2月3日在狼徒腾晁月田队长的组织下，举行了沙七拉练内部队员选拔活动。一早在黄浦江边上已经有那么一群人，不畏严寒在积极准备着和计划着。十点钟队友和自愿者们都已经到达，还有些队员是带着家属来参加活动的。
nancyguoli·2018-02-05 00:51

无奈下的最好选择！登巴巴在中国的943天

昨天，登巴巴跟随申花完成了海外拉练的最后一次训练，然后独自离开西班牙，返回法国。这也意味着，登巴巴正式与申花分手。从英超蓝军到中超蓝军，登巴巴的人生犹如过山车，大起大伏。
懂球女王·2018-01-26 07:58

野书沾花香

图片发自App四个圈拉练完毕，拐进竹林深处，刚来到临溪处那块每日操练的小空地上，见石桌上又铺着两张报纸，便知道那个每日牵狗来晨练的大妈已经来过。
采葭小妖·2018-01-19 19:16
上一页 14 15 16 17 18 19 20 21 下一页
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他