拉练

忆往昔……行军拉练

接到武装部通知：我们这些武装基干民兵要参加“军事训练，拉练”，说是我们和“珍宝岛事件”摩擦很厉害，说不定战争哪一天就打起来。8月份的天气在当地还是非常炎热，我们大概50多人，组成了一个连。
上海阙呈咨询有限公司·2020-02-08 05:49

半马初体验，团队协力挑战极限

那还是八月份，加入跑团也没多久，群主组织了一次长距离拉练，从顾村公园道吴淞码头。我住的离顾村有点远，所以从家里出门，半道上和他们汇合。
吕胖杂弹·2020-02-07 06:00

2019年1月第一周（12/31~1/6）约跑周志

转眼就到2019年，12/31有参加厦马的小伙伴，如12/15已先拉练过一次29.8KM的妮子老师又自个拉练了30KM（配速从7'27“进步到7'），在跑之前她也有群里请教合适的心率；三明的黄芸美女也晒出
A0李夏莲医养财富管理师·2020-02-07 00:58

天空体育：博格巴和小麦不会随队前往集训营训练

据天空体育消息，曼联将在本周六集合前往集训营进行拉练，为接下来的比赛做好冲刺准备。但该媒体称，博格巴不会随队前往集训营进行训练，他将继续恢复脚踝伤势，麦克托米奈也不会随队前往。
曼联球迷网·2020-02-07 00:00

一位普通妈妈写给儿子的微信刷爆朋友圈

儿子，你只知天天拉练辛苦。你可知，去年48岁的老妈，天天早上4点40就起床做饭
陶宗海·2020-02-06 22:21

402，我的青春我的梦（11）

经过第一次拉练后大家都有了心理准备，后面每隔一段时间就会来一次，不过不会像第一次那么狼狈了。接下来的训练是持枪，瞄准，匍匐前进！
青苹果乐园one·2020-02-06 21:58

打卡22:十堰顺风车刘哥

襄阳返程按计划进行，火车上小憩，补充能量，出来火车站准备徒步13.9km，在周六30km多徒步拉练后，身体确实有些吃力，凌晨一点多，车站出租，顺风车，摩的都比较多，比较热心在摩托师傅的亲切劝解下，我还是决定徒步回去
Pilgrims日记·2020-02-06 04:01

每日一谱21/20

回家了，没赶上今天跑团18公里㎞拉练，很遗憾，自己在小区画圈圈，开始3公里很纠结觉得风太大，不想跑，后来跑热了还好，再后来8公里13公里遇到熟人说了一会话，停下来再跑就很沉，不想跑了，但是今天跑团的目标是
董瑞红·2020-02-06 00:33

一个人的旷世独舞（86）第五个半马

又到了长距离拉练的周末，今次准备尝试一下半马刷圈。400米的操场，自己像一头拉磨的毛驴，正转倒转共转了大约59圈吧。
简若朴·2020-02-06 00:58

行尸走肉冷笑话|低语者的弱点

谁知，两人带出行尸拉练没多久，就被行尸反撕；第二次，贝塔招了两个略显黝黑的矮个子，也教会他们。谁知，两人也是被行尸反咬；第三次，贝塔招了两个亚洲面孔的人
铁笔郎君sun·2020-02-05 21:42

培育积极的仪式感1——《精力管理》读书笔记12

不仅如此，他在生活的各个方面都保持着相似的习惯，在球场外他也拥有一整套精细的训练计划，包括短跑、中长跑、自行车长途拉练和力量训练，芭蕾杆上训练身体的平衡感和优雅感，坚持低脂、高复合碳水化合物的饮食，并在精确的时间按时就餐
天空2647·2020-02-05 10:55

第六个中秋节！！

那第一个远离家乡的中秋节：10.9.22，拉练营地，野外生存回来，初秋的下午映着漫山遍野的苹果红，渐行渐近
小海豚emssay·2020-02-05 05:08

记发生在超市的一件小事

我在低头开拉练，没说话。这边的收银员说袋子是我刚刚给她的。觉得应该跟
孙追光·2020-02-05 01:08

2018-06-06周检视

年轻的同事积极组织足球队的筹备，购置各种衣服用具，然后就是去拉练。一场练习赛打下来，我居然还进了两个球，感觉也不是很累。长期锻炼是我这个中年大叔还不算油腻。
胡誠·2020-02-02 21:49

2019-07-19

这次为了拉练莫人，就算是陪同吧！嵩山九龙潭，去过几次了？这是测试我的老年痴呆吧，真是记不起来了。但是每次都有不一样的感动。因为人与心境不同。早6：40碧沙岗上车，一路西南行，老规矩唐庄吃早饭买蔬菜。
木甜悠·2020-02-02 16:48

007首次作业雨感想（跑题范文）

我们需要的一次长征，一次跨越自己的拉练，我们要做之前我们没有尝试过的事，（喜欢007的不脸，不要怕被别人笑煞笔，这本来就是煞笔占多数的世界），笑来老师的原话是，他们煞笔，却以为别人煞笔。
yichen大刀·2020-02-02 14:25

半程西湖群山、九溪烟树和一个创业者的思考

爬西湖群山起因是被庄园邀请参加785户外的24公里拉练。与庄老弟去年在尼泊尔的奇特旺相识，后来一同挑战全球徒步天堂博卡拉的布恩小环线，三天半的路程下来，当我如小鹿一般跳跃着下山时，资深老驴庄园
Lotusmiao·2020-02-02 12:11

我想说给你听的“肆年”

“肆年”看过师弟师妹入校时的欣喜，军训时的坚韧；“肆年”听过师兄师姐离校时的不舍，毕业时的彷徨；“肆年”尝过野营拉练的酸甜苦辣，武装越野的挥汗如雨；“肆年”诉过警营管理的严苛，藏蓝警服的荣耀。
守时先生·2020-02-02 07:20

我眼中的越野跑世界，短暂的领悟

而每次拉练或比赛之前，还要认真分析研究海拔图地形图，精心测算到每个CHECKPOINT点的时
Zenithway·2020-02-02 04:02

军训生活

相同的是都有基本的队列练习：立正、稍息、跨立、原地转体、齐正步走，不过大学军训除了这些基本的队列训练还有匍匐前进、打靶、拉练。比较遗憾的是打靶训练人数有限最终没能亲身体验。
黑夜问白天_bf00·2020-02-02 02:17

回顾过去的90天

从前爱运动、唱歌、抚琴、爱交友、驾驶拉练、爱研究计算机，爱琢磨事身体力行去做，对世界对生活充满了无限美好，对人推心置腹、对事激情四射。但是现实
姜皓添William·2020-02-01 04:50

越玩越野

我一激动就跟着牲口们报名了杭州天狼刺那个爬升3900的42公里越野赛，大半年后的事，一个素来今朝有酒今朝醉的主儿，早就按下不表，当没这事发生过，一直到今年2月，牲口们给我说：集体报大鹏50公里吧，你从来没有爬过山，总得拉练一下
船的故事·2020-01-08 20:29

16岁男孩一天走65公里，是怎样一种体验？

夜幕降临，为期一天的拉练终于落下了帷幕。在路上的点点滴滴都使我感受深刻，所以在腿脚累痛之余，想写一篇文章记录下来。出行：池满风吹竹，时时得爽神刚走出校门口，同学们还都精力充沛，班旗都举得高高的。
英小熊·2020-01-08 14:08

新兵砺量087

拉练剪影『关心爱护』首长的关心爱护，让我们的心暖洋洋！『光荣宣誓』火线入团仪式，让我们的思想红彤彤！『整齐划一』整齐划一的摆放，我们的队伍威武文明！『我们胜利了！』沉甸甸的奖牌，激励我们更积极，努力！
王静宇·2020-01-08 13:25

『100公里选手，你好』V越野喊你来认真科学的训练！

所以我今年继续不跑100公里，专门陪着参赛选手拉练来的。今天这是第一篇越野跑训练习作，请
V越野刚子·2020-01-08 13:04

莫言世间苦，乐从不经意来（2019年11月7日 记）

图片发自App巧遇拉练小提琴的优雅奶奶，我激动地，一路小跑。图片发自App观赏京剧表演《定军山》：新的艺术体验，新的求生可能。图片发自App简简单单中，也难得发现一些蛛丝马迹，观察与否，心境大为不同。
没有月色的星夜·2020-01-08 13:28

结束了，军训2010-9-30

曾经我们在十几公里的拉练中经历了“化学武器”、“空袭”、“敌军的封锁”，我们在警报响起时在草丛中趴下，在枪声中很快地跑，筋疲力尽，却
落木疏影·2020-01-08 11:18

《与妈妈一起跑步的日子》第212天

6：20孩子们起床后，迅速到操场集合，6：30出发拉练7.5公里，可惜中途暂停时忘记了启动，结果记录只有6.66公里，好吉祥的数字也是一种巧合吧，是否预示孩子将来的一切都会顺溜吧。
天行之父·2020-01-08 09:45

我的一次全马长距离拉练

尤其是经常进行的LSD拉练，能显著提高我们在今后马拉松比赛中的表现，为秋季PB打下良好的基础。图片发自App这不，按照时间表，今天又该是我拉LSD的日子了。
雁鸣湖畔·2020-01-08 04:17

散文：庆幸这辈子娶个护士当老婆，护士是神圣职业

作者：丁梅华燕子是我在兵团一个农场连队工作，参加应急民兵拉练时认识的。
北方农村·2020-01-08 04:30

反思8.20

原因是到了丈母娘家里人比较多，今晚和老丈人一个房间，我打地铺，仿佛又回到了当兵的时候，那时打地铺的时候很多，只要外出执行任务，我们基本都要打地铺，尤其是冬天野营拉练时，打地铺的机会更多，甚至要在野外露营
踏上笔尖·2020-01-07 04:07

中二热血足球 醉卧赛场君亦笑 7

“额…就是因为后天就要开始打联赛了，可我们队伍还没拉练过，平常的训练也就不说了，可是我们这些人，连打什么位置都还没有确定，总不能后天正式比赛上场了再临时做实验吧…毕竟是正式的联赛，关乎着球队和学校的荣誉
湘北哲郎·2020-01-07 04:36

一步一步，深入山野 | 尼泊尔ABC徒步日记Ⅰ

是江湖就有传说，哪些民间登山大牛的掌故，艰险徒步路线的绝美，经常于周末拉练后的腐败中从老少江湖朋友的口中迸出。讲出这些传说的时候，多数人脸上都呈现一幅身不能至，心向往之的神情。
小识界·2020-01-07 00:36

深圳福田区夏令营，点亮“熊孩子”的假期

在深圳福田区夏令营中，有军事训练、真人CS、野外拉练、
自强培训111·2020-01-06 23:17

越野跑渣必看 | 这次，我们想认真野。

这篇文章不打算给V越野打广告，但是...缘起2016年冬天的时候，雷神、我、牧师、天王、毛子、大白等哥几个在香山拉练，那时雷神带着大家拉练主要有两个目的，一个是香港100小金人，一个是顺便带着天王、大白等拉练
V越野刚子·2020-01-06 14:34

放慢你的脚步

的确有很多走路特别快的人，记得中学时经常三五个人一块走路上下学，车也不骑了，像是一次拉练。几个
真如果吉·2020-01-06 12:17

梦里梦外｜士兵突击

“士兵突击”明日拉练，连长的留守人员名单上，竟然出现了我的名字，着实让我觉得意外。连长再三权衡，又争取了我的意见，还是决定不让我留守，随大部队一同拉练。
小丢丢弟弟·2020-01-06 11:50

三年一个圆（最后一课）

三年前，我们谁也不认识谁，组建成了一个团队，从此，开始了三年为一期的训练营……从稚嫩的豆芽开始，进行了疯狂的训练活动：有阳光下的拓展拉练，有创意无限的思维训练，还有各科导图大赛、讲师大赛，舞台上的各种各样的人物角色的扮演
刘宏教育蒲公英·2020-01-06 07:55

徘徊（5）

第二天一大早，外面就传来了一阵阵精神抖擞的拉练声。而宿舍里，两个睡的四仰八叉的人，才终于慢慢睁开眼睛。“诶……林冬冬，你昨晚啥时候回来的？”路青宣扭头一看，发现旁边赫然躺着一个连外套都没脱的疯子。
肖海浪·2020-01-06 01:57

军训日记3。 - 草稿 - 草稿

拉练后的天太晚，得赦，晚起。今儿的天气邪乎，琉脂光晕间麻麻细雨，环抱双腿缓坐，半刻清闲，消了那浪浪暑气。不消片刻，雨暂缓，朦胧细雨间晴空万里，我抬头，眯着眼与树缝灯耀对视。嘶～扎眼。
雪幕mio·2020-01-06 01:29

若有人知春去处（五）

八月下旬，开始军训，一个班被拉到连城拉练，简柯记得他那时候是队长，不是他自动请缨，教官看他八面玲珑（绝对的褒义），跟每个人都能说两句，再加上同志们倾情推荐，他这个队
随时爱景光·2020-01-05 09:21

行走了，便会遇到美好~

所以，九月的一天，收到闺蜜发给我的越野群拉练活动时，便怀着高度的热情跟贴了，so~人生第一场正式的越野活动登场了，伤痛与欢笑并存的一场越野。
周纯·2020-01-05 00:16

亲子日记 以爱的名义成长

你是考生，策马驰骋在期末考试的战场上；我是监考员，坐阵期终模拟拉练的现场。
点墨解·2020-01-04 08:04

娱乐羽毛球（了解一下）

轮滑冰刀，因为我在东北上的足球，被硬拉进去的台球帮班长上他的选修课英雄联盟，现在国体把这个也列入赛事项目了）;研究生（游泳据说是我去地大的前两年才盖好的羽毛球，实验室的后面有个场地）;上班（羽毛球有孔教的拉练
椰丝皮·2020-01-04 06:54

2017HK100零距离 | 致所有参赛选手的一篇必读宝典！

睿智的雷神和我说，2017香港100公里V越野应该持续服务参赛者，这其中V越野冬训营做了七期户外拉练，室内营已经持续了六期，期期都把大家拉的不要不要的。
V越野刚子·2020-01-03 18:08

环苏州护城河的四个小时之一

持续一个星期对今天上午的拉练恐惧，终于今天上午来到了。已经很久很久没有在六点起来，虽然自己曾无数次许愿可以早上六点起来学习或写作，但是总是因为各种原因没有达成。
左耳不闻·2020-01-03 06:12

乐山沙湾户外求生夏令营提升生活能力

乐山沙湾户外求生夏令营组织学员们进行20公里的徒步拉练，对于次接触的孩子来说，这项活动能激励他们体内的斗志，激发内心的潜在能力，让他们懂得坚持就是胜利的道理，并让儿童养成互帮互助的优良品格。
Ohh64·2020-01-02 23:56

一日清闲

立秋过后，还是大伏天气，烈日炎炎……圌山还是那个圌山，附近有点山的模样的螺丝壳般的山，貌似起伏连绵，也类似悬崖绝壁，天桥横亘，曾经的山脊，也是户外爱好者拉练的好去处。
风之行板·2020-01-02 19:27

行走在路上，感恩一路有你相伴

15年8月30，第一次参加私蜀的活动，缙云山至金刚碑20公里小拉练。对于一个第一次参加户外活动的新人来说，这大大小小到底也算是一个挑战吧。
晴空未逝·2020-01-02 04:43

坚持

最近跟着宝爸参加了一个夜跑团的活动，每周一三五晚跑步，周末拉练五到十公里，第一次跑四百米的跑道跑到第三圈我就体力不支
跳舞的萤火虫·2020-01-01 16:32
上一页 11 12 13 14 15 16 17 18 下一页
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他