攻防练习第14页

人到七十才醒悟，与其依靠老伴孩子，不如给自己留下四条“后路”

唯有如此，我们才能真正做到“攻防兼备，权衡有度”，而不是得过且过，成为自己世界里面的配角。年轻的时候，我们总是认为，无论什么事儿，只要我们难以解决，那我们就该寻求别人的帮助，让别

舒山有鹿·2024-09-01 23:19

儿子学跳绳

吃完饭，我们去楼下练习练习，好不好？好，儿子爽快答应。女儿有绳子，不过长了点，我们用胶带折一点起来，也是可以跳。我先跳了一次给儿子看，告诉儿子用手把绳子悠起来，再跳。儿子试了一次，不行，跳不过去

莲子陪儿子走过小学·2024-09-01 23:54

伟大的工匠精神

跳舞的确是一件很辛苦的事，尤其是在练习的过程中，

风过无痕8·2024-09-01 22:07

练习九

练习九【找兴趣点】观察自己在具体做事过程中的兴趣点哪件事，或者事情中哪个环节让你有兴奋点和兴趣点的？带觉察、分享觉察、到大自然中美拍是兴奋点，朗诵、带冥想、练瑜伽、练字、文字分享是兴趣点。

美觉·2024-09-01 22:05

少年阿里

少年马云就是一个有梦想的男孩，在杭州为外国游客翻译而练习英语口语，一点都不羞不臊，青年马云在大学当英语老师，是最幽默最风趣的那一个，吸引了很多的学生仰慕。

胖胖鱼儿·2024-09-01 21:36

Vicky的ScalersTalk第六轮新概念朗读持续力训练Day163 20210710

练习材料：Lesson18-1PorpoisesTherehaslongbeenasuperstitionamongmarinersthatporpoiseswillsavedrowningmenbypushingthemtothesurface

Vicky_b9de·2024-09-01 21:53

面对DDoS攻击只能被动接受？防御DDoS新思路你该看一看

一直以来，安全的核心问题都是攻防双方的成本博弈。DDoS攻击是一种实施成本较低且技术手段最为容易的恶意攻击方式，近年来，DDoS/CC攻击在激烈商业竞争的推动下，

Hik__c484·2024-09-01 20:45

从“刻意练习”到“元认知”

刻意练习的核心假设是，尽管专家级水平是逐渐练出来的，但是关键在于受训者必须通过训练，掌握更高级的心理表征，才能真正有突飞猛进的进步。所谓心理表征，是指我们的大脑在思考问题时对应的心理结构。

大大的梦想简书·2024-09-01 20:38

【0504行家复盘】7053-白雪-天津

4.吉他和弦爬格子1小时练习。5.练一下午车。晒。6.给自己做了一次午饭，好久没下厨。看书。【今日行家见

大白雪·2024-09-01 20:07

如何做出选择（一）：用深呼吸来控制并集中注意力，应对突发危机——《韧性思维》读书分享48

第一个练习用深呼吸来控制并集中注意力。上班族在面对职业危机的关键时刻时，如果选择正确，那么就是机会，选择错误，那么就是危险。如何运用选择的力量，化危机为转机？

峰哥读写思·2024-09-01 20:12

2021-11-14

上周过的真的太累了周一教研活动，周二党员学习，周三教研活动，周四大会做核酸，周五送教下乡……周六与朋友小坐，他问我，班里孩子的练习册，你是怎么纠错的？

宇尧·2024-09-01 20:41

43/360 姿势跑学习体会

姿势跑学习体会最早接触姿势跑是刚加入跑团不多长时间，刚刚开始跑步半年多，当时体重大跑量过度，腿受伤了，为了尽快恢复，开始练习了姿势跑。

骆驼_在路上·2024-09-01 19:46

深度学习100问44:如何避免模型出现过拟合现象

一、增加数据量这就好比让学生多做各种不同的练习题。数据多了，模型就能学到更普遍的规律，而不是只记住那一点点数据里的小细节。你可以去收集更多真实的数据，或者用数据增强的办法。

不断持续学习ing·2024-09-01 18:00

2021-08-10不可思议

读打卡第1130天：《蜗居》《黄帝内经前传》朗诵记录第1131天：诵读第163周第2天，《玄古遺秘》、绕口令练习、诗歌朗诵一位同事先是休公休假，接着病假，请假的是他爱人，一直未见她本人，手机关机，微信不回

和佛陀去赏花·2024-09-01 17:16

播种幸福功课NO.8 2018.11.8

播种富而有爱的种子发愿：愿每一个人拥有轻而易举的富足，身体健康，关系和谐，愿没人没有恐惧，发挥自己天赋才华造福大家同时收获丰盛的自己善护念：要关注到生活中重要的事财富健康等【恩田】感恩家人同事客户支持【福田】练习两节瑜伽

孙晓晖·2024-09-01 17:28

LeetCode练习十四

题目682.棒球比赛你现在是一场采用特殊赛制棒球比赛的记录员。这场比赛由若干回合组成，过去几回合的得分可能会影响以后几回合的得分。比赛开始时，记录是空白的。你会得到一个记录操作的字符串列表ops，其中ops[i]是你需要记录的第i项操作，ops遵循下述规则：整数x-表示本回合新获得分数x"+"-表示本回合新获得的得分是前两次得分的总和。题目数据保证记录此操作时前面总是存在两个有效的分数。"D"-表

m0_74384965·2024-09-01 17:18

LeetCode练习十六

1275.找出井字棋的获胜者A和B在一个3x3的网格上玩井字棋。井字棋游戏的规则如下：玩家轮流将棋子放在空方格("")上。第一个玩家A总是用"X"作为棋子，而第二个玩家B总是用"O"作为棋子。"X"和"O"只能放在空方格中，而不能放在已经被占用的方格上。只要有3个相同的（非空）棋子排成一条直线（行、列、对角线）时，游戏结束。如果所有方块都放满棋子（不为空），游戏也会结束。游戏结束后，棋子无法再进行

m0_74384965·2024-09-01 17:18

人生的价值和意义

觉察自己，去不断练习这样的功课。今天早上父亲安装门帘，少了一块，就没有装，准备下午装。母亲看到了，唠叨父亲为什么不装，按照之前的模式，我会阻止母亲不让她唠叨父亲，就形成了，母亲唠叨父亲，我唠叨母亲。

wangjb_a9e9·2024-09-01 16:31

训练主题二:如何让演讲条理清晰

馒头说每练习完一个主题就要进行复盘，这样学的东西才会更加印象深刻。我总是不以为然，每个作业都练习了几个小时，有什么难的呢。

阿花_316a·2024-09-01 15:40

减肥期运动小窍门

在练习之前可以对着镜子照一张自己臀部裸照。过一个月在同样位置再来一张，就能看见变化了。爬楼梯还有一个好处就是属于间歇性无氧训练。

雨桐Nikki·2024-09-01 15:46

家庭主妇的一天

好在练习本来就是一种奖励，大汗淋漓的季节，一场练习下来身心都得到按摩。许久未出现的瑜伽老师，在一旁偷窥，最后还被点名表扬了。疫情的最大收获之一可能就是养成规律练习的习惯了吧。

浮光掠影Vodka·2024-09-01 15:35

MYSQL 高级查询练习题银行系统

##寄寄寄摆摆摆#1．创建数据库，名称为MyBankCREATEDATABASEMYBank;#2．创建数据表customer（客户）、deposite（存款）、bank（银行），表结构如下：CREATETABLEcustomer(c_idCHAR(6)PRIMARYKEYCOMMENT'客户标识',nameVARCHAR(30)NOTNULLCOMMENT'客户姓名',locationVARCH

ChenNanXS·2024-09-01 15:35

日语假名识读练习：动画电影《烟花》主题曲《打上花火》节选

本次练习特点：1.时间短，从超经典的日语歌曲中抽取几十秒、但是绝对经典的内容。2.没有日文汉字，练习片段中的日文汉字全部转化成了假名，练习假名读法，唱歌就行了！3.随时巩固，暂时忘记假名读法也无妨！

嗨日语歌·2024-09-01 14:55

《解码青春期——读懂孩子内心》

中原焦点团队郭莺莺焦点解决网络中期第14期坚持分享第712天，咨询第314次，“悦”读打卡第411天，语言基本功练习第350天,健身打卡第7天《解码青春期——读懂孩子内心》1、青春期孩子内心想法，爸爸妈妈即使你说的是对的

杏坛丫头莺·2024-09-01 14:23

2022-09-11

昨晚主持人营拉链第三天，稍微找到一点点感觉，通过刻意练习，那么长的主持稿，竟然背诵差不多了，美中不足就是状态不是特别放松，笑容比较少。

木子1987·2024-09-01 14:24

8.27复盘

日行:1整理复习之前的学习资料2练习话术3听Zero分享日知001任何学习的内容都需要我们多多的加以复习，才能有更好的收获。

蔺旭玮·2024-09-01 14:18

【邢妍日记】第28篇《故事外的故事》

我都在练习中！原来的我，只是听、读！说的少、写的断断续续！说，工作汇报、客户服务群里讲课，也在锻炼！但总认为不合格。写，自己也写，纸质日记，看心情，有长篇大论，更有写完日期就撂笔停歇。

写日记的邢妍·2024-09-01 14:17

太阳花的ScalersTalk第七轮新概念朗读持续力训练Day25 20211108

练习材料：Lesson25DotheEnglishspeakEnglish?

太阳花儿·2024-09-01 14:47

刚开始练习瑜伽为什么我全身都感觉不舒服

其实刚开始瑜伽练习，身体或多或少地都会出现不同的反应，比如你以前的旧伤、疼痛，甚至身体隐存的某些疾患，都会因瑜伽的

七彩霞健身瑜伽·2024-09-01 12:51

集合

基础题练习一：集合框架一、请简述集合框架。集合按照其存储结构可以分为两大类，分别是单列集合java.util.Collection和双列集合java.util.Map。

软萌夕瑶·2024-09-01 12:22

绘本讲师训练营【29期】6/21阅读原创《游泳》

但是小狐狸并没有因此产生恐惧，反而观察起其他小动物的泳姿并模仿它们的动作，跟着河马教练拿浮板练习大水，学青蛙游蛙泳，跟狸猫学换气，和猪一起学仰泳，最后还发明了“

elaine_a82a·2024-09-01 11:43

Iqueen仪态学习Day1

颈部练习：颈部左右两侧胸锁乳突肌练习，颈部前侧后侧拉

Ashang_7ff5·2024-09-01 10:05

看招！文言文这样教

对这类字词，要对学生进行针对性地练习。比如《古人谈读书》中的“知”，读作zhÌ，同“智”，智慧的意思。“识”，读作zhÌ，意

曹细·2024-09-01 10:52

让我决定“醒来”的一本书--《认知觉醒》02

元认知决定了一个人的高度和深度，需要刻意、持续、反复的练习；元认知能让我们从无知中跳出来，做出更加正确的选择。书中写到：高级的元认知，时刻帮你从高处、深处、远处看待现在

信祺·2024-09-01 09:01

C++-练习-31

题目：编写一个程序，它使用一个char数值和循环来每次读取一个单词，知道用户输入done为止。随后，该程序指出用户输入多少个单词（不包括done在内）源代码：#include#includeintmain(){usingnamespacestd;charch[40];inttotal=0;cout>ch;++total;}while(strcmp(ch,"done"));cout<<"单词数:"<

是小天才哦·2024-09-01 09:31

刻意练习

48/66所有的天才都是经过刻意练习才达到那个高度的，只要我们肯走出舒适区，进入学习区。每天反反复复地学习，然后练习，学以致用。十年如一日，我们就会成为大师，当然不一定要十年，也不一定要一万小时。

苏筏·2024-09-01 09:36

2019-4-20晨间日记

叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：每天坚持书法练习，看书30本，三星义工财务检视：没有。成功日志-记录三五件有收获的事务：开卷有益-学习/读书/听书学习：学习强国相关科技视频。

天牛成长记·2024-09-01 09:01

培训中心第三天2019.10.14

以下大概回顾一下今天的学习内容：1.解决新建文件默认部件目录2.绘制草图的基本命令练习3.草图标注4.课堂练习及作业

machong·2024-09-01 07:36

感恩每一天，每一天感恩

开始时我们不二瑜伽的康嘉工作室仅用于几个自己朋友练习，近几个月老师们在外面每周课也是安排的很满，加上我这个负责人目前从带娃为主业，瑜伽为个人爱好副业。

enjoy_teatime田子·2024-09-01 07:33

2023-07-16【日复盘】

希望能给你启发：一、习惯养成✅写作早上复盘了未完成文笔练习，预计今日完成文笔练习和周复盘✅运动跑步/步行30分钟以上1次✅天鹅颈1次我今天办了跳舞课，嘿嘿，以后可以每周都去学跳舞了。

逃熙·2024-09-01 06:58

喜欢和坚持哪个更重要？

看到有简友在讨论瑜伽，谈到了练习瑜伽不要为难自己，要随心，随性，随缘。继而网友推演讨论到做什么事情都不要强迫自己，要按照自己的心意和心愿去做自己喜欢的事情。感觉这是个不错的讨论话题。

灿烂jx·2024-09-01 05:57

『读书•练习•思考‖第九天』《奇迹课程一学员练习手册》作者：[美] 海伦•舒曼编著若水译

【练习手册】第九课我看不出任何事物的当下真相第九课练习：1.我看不出这张桌子的当下真相。2.我看不出那副手套的当下真相。3.我看不出这棵树的当下真相。

景熙惟·2024-09-01 05:53

寄居蟹-感觉练习

今天有个练习很好玩。练习案例【位置】-在我的肩胛骨的下方。【感觉】他吃到了什么时候今天？但是感受不到，所以我就捏了捏，真的是这个太久不看我了，我就被这个给隐藏了。

小心心呐·2024-09-01 04:38

第九天镜子练习

今天你要利用镜子练习来原谅过去，并开始去爱美好的内在小孩。肯定句：我爱我的内在小孩，我掌握自己现在的人生。镜子练习：1.到镜子前，看着你贴在那里的小时候的画。

slxxlp·2024-09-01 04:53

【C】关于字符串与字符串函数de一些小练习

关于字符串与字符串函数de小练习1.字符串中的最大数你需要找出十个数中最大的哪一个，但不幸的是因为一些故障，一些小写字母随机的插入了这是个数字。

u011046264·2024-09-01 04:32

今日总结

心悦学院早读、崇道堂内容早读、智慧能量早读✅经典诵读：大学全文、道德经1-37章✅每天一本书：《六顶思考帽》阅读✅运动:瑜伽+礼仪4小时✅英语学习:1小时✅视频打卡:《道德经》第七章✅今日总结:一、今日开始正式练习瑜伽精准体式

温暖小四·2024-09-01 03:59

高考英语提分技巧 140以上的高分学员经验之谈

听力题：学校一般都会安排听力练习，觉得不够的同学，可以在家一边刷题，一边听听力，空闲之余可以看美剧，英剧等。沉浸式的环境对于学习语言的提升是有很大的帮助的

年小夕·2024-09-01 03:32

爱自己的练习day149 看见与接受

爱自己的练习day1492018年6月9日【觉察】看见与接受今天晚上跟老公聊天，他说出了目前工作上的一些纠结点，最后也说出了他更加的享受或者接受相对安逸的生活和工作状态，不喜欢压力，更喜欢稳定等等，我意识到

毛毛教练·2024-09-01 02:12

带着爱开启新的生命之门 Annie宝宝 13/21

早上起床，女儿还在熟睡，我开始做“21天爱上自己练习”的功课，轻柔的音乐声，Amy宝宝温柔的声音，瞬间进入状态，结束后进行练习记录。

种下一颗太阳mili·2024-09-01 01:35

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