攻防练招第23页

第五十八章日月同出

“咦，这一招日月同出，倒是练习的不错。”聂政看到于询仍旧在练习自己之前传授的杀式中的一招。“嘿！”

沧海衔月·2024-02-19 20:52

春雷响，桃花开

书可以齐·2024-02-19 20:21

中原焦点中19团队党秀丽分享366天，约练475次，9月28日，周一，第三轮约练挑战第十二周，第1次

观察员1.怎样做到中立？看到来访者想看到的，当咨询师有了自己的思考，有了自己的看法的时候，是说出来还是不说出来呢？2.对于孩子的问题，往往家长期待规则和爱并行且规则大于爱。站在孩子的立场去考虑，孩子为什么总是粘着妈妈？原来孩子和妈妈都是在用不同的形式表达自己对对方的爱：妈妈用规则，孩子用行动粘妈妈、哭闹等行动，引起妈妈的关注，虽然表达方式不同，但是浓浓的爱意通过表达可以看到。3.初学咨询师总是就事

润物无声dang·2024-02-19 20:00

爸爸妈妈

昨天下午，和弟弟老公出去练车，放风筝。最开始，风力太小，驾驭不了大风筝，然后作罢，继而给爸爸打电话说出来练车吧，以为不会来，结果不到半小时，远在村里睡觉的爸爸真来了。

龘鱻的日常小生活·2024-02-19 20:09

冷艳御姐音怎么练？这篇文章够了！

少女音相对于御姐音来说，声响愈加“靠前”，声线比较细，声响洪亮相对洪亮；而御姐音一般听起来，比较深重，饱满和圆润。了解了少女音和御姐音的差异，咱们首要要做的是如何让声响“靠后”，比如，尝试发“乌”这个音，尽量要有把“乌”音往喉咙眼里吞的感觉，这便是声响靠后的感觉。然后，要尝试着把部分声响和气息压到胸口附近锁骨的方位，声响从那个方位发出，这样你的声响就能够变的深重了。同时，适当的参加一些口腔共鸣，这

播音配音学习攻略·2024-02-19 20:24

2021-09-24

所有老师做到“四精四必”，即作业管理“精选、精练、精批、精讲”“有练必躬、有发必收、有收必批、有批必评”。如果说减负是治标，提升校内教育质量就是治本。或者说，校外是治标，校内是治本！

难得清明·2024-02-19 20:22

亲子日记38〖习惯〗

接着练舞蹈基本功，今天可可依然对阅读很感兴趣，看，趴着小青蛙读了起来图片发自App图

人间十六月·2024-02-19 19:18

2021-7-16晨间日记

今天是什么日子起床：7：00就寝：12：00天气：雷阵雨心情：不好纪念日：暑假还剩46天叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：读五本书本月重要成果：练瘦金体财务检视买字帖花了20人际的投入无开卷有益

泗柒·2024-02-19 19:56

感恩日记2019.04.11

感恩服务员，给我准备了热豆浆，五谷油条饭团，让我解决了温饱感恩我的领导，帮我解决问题，虽然她昨天坐火车休假回来感恩我的副手，协助我部门工作，让我下午顺利补休感恩我的教练，虽然很冷很凶，不把我看成第一次练车的小白

王映丽·2024-02-19 19:24

8条成长建议

练和吃搭配起来，身体便会持续性地保持健康。千百遍地念叨身体有问题，不如从行动上开始，健康地吃、健康地练。爱惜自己的身体，

笑薇·2024-02-19 19:19

中原焦点团队何旭辉焦点网络课程中21坚持分享总202天，中级第30天，约练分享第9次2020.8.7

今天是中级小组的第二次B0X约练，主题是：焦点解决思维的体验首先每两人一组分别进行访谈，一人扮演受访者，一人扮演访谈员。

灿烂阳光66·2024-02-19 19:53

3招帮助家长破解！

来源|网络厌学情绪很多时候是由学业增多、上课听不懂、和老师关系不好等原因造成的。一旦学生产生厌学情绪，对整个学业的影响是非常大的，所以家长一定要谨慎对待厌学情绪。有些同学说自己厌学，实际上只是暂时的疲倦，如何辨别孩子是否真的厌学呢？通过这几点就能判断！表现一：推脱责任把失败的原因推向外部，不能客观地分析学习成绩不良的原因，不能检查自我，吸取教训。比如，常常把考试成绩不好归于老师讲课没有讲清，卷子印

扶禾心理·2024-02-19 19:06

咨询感悟

中原焦点团队中级25期梁利坚持分享第246天第三周约练第3次（咨），共10次，累计91次每一场约练都是一场修行，无论成功与否，坦然接受，接纳自己的不完美，才有更多成长的空间！

风中的竹·2024-02-19 19:00

60-文文-Day5-裂变增长实验室

我叫文文，第05天打卡首先交代一下我的行业背景:一家实体美容店，我们的客户分为两大类:一类是纯客户，直接是过来做服务的；一类是我们招品牌代理商，（我们招来的代理，我们提供美容养生手法教学，提供我们平台产品进货折扣和渠道

文文_c6ac·2024-02-19 19:30

061 人民日报图卡仿制-返乡说明（20210125）

主题：国家卫健委回应春节返乡来源：人民日报微博用时：50min心得：今天最大的感触就是一招：图片透明色设置首先插入需要插入图片大小的一个方框，然后进行图片填充，在填充的地方就可以设置透明色这个方法真赞，

霍霍的图卡笔记·2024-02-19 19:56

中级第二次课程复盘

中原焦点团队郭彩虹焦点解决网中19坚持分享第131天2020.3.19约练第32场1.情绪情绪会来回传递，不要绝对排斥生气，生气也有它积极正向的一面，关注生气的度有没有不一样，频率有没有少一点2.解决重视建构解决之道

用焦点看世界·2024-02-19 19:43

动机和情绪不会错

一年365天要面对父母的唠叨，真的不是一件容易的事，简直是来修练你的。同时要知道一个人是不能改变另一个人的，我们能

xiaoyuxilili·2024-02-19 19:58

［中原焦点团队］谢亚楠坚持分享734天:开心

一、约练收获1.案例约练今天第一次和小组成员进行黄皮书案例约练。

谢意·2024-02-19 19:08

晋源儿时记忆—玩具

藏quo的藏，跑的跑扔半头铁蛋儿健子掏要要四方元宝打水漂风车迷迷枴枴玉米芯眼镜铁哈蟆愧子枪女娃娃跳皮筋男娃娃推毛桶圈儿班球儿练溜希儿溜利蛋蛋东南西北圈叠纸枪上传中，请稍候...上传中，请稍候...琉璃圪笨笨滑冰车定子壳子弹弓皮筋手枪链子枪跳绳皮套套铁丝枪树杈弹弓还有很多

70后生·2024-02-19 19:36

工厂招工：一天200元工资，包吃包住还是招不到工人！原因太现实

这位工厂老板前不久接了一批订单，需要在客户规定的时间完成订单，可是工厂里的人手确实不够，于是工厂老板想到了招人，开出了一天200元工资，包住包三餐，可是招了一个月，还是没人愿来工厂打工，老板就纳闷了，这到底是怎么了，为什么就是招不到人呢

小琴子呀·2024-02-19 19:31

马祎蔓中原焦点团队网络初级22期坚持分享第75天（2020.8.22）第三次约练挑战每周3次，第6周总第61次

是那么的喜欢听焦点课程，真难得，3.孩子能给我用焦点对话，真难得4.我一直都在约练，真难得。5.女儿非常喜欢，交朋友，真难得6.我有两个宝贝女儿真难得。7.

祎曼静美·2024-02-19 19:22

黄蓉教练说：神秘策略|三步快速掌握让粉丝无法抗拒的圈粉套路，让粉丝彻底爱你！

那么今天就教大家三招最基础最走心的营销手段，学会这三招，让你圈粉无数，达到粉丝待你如初恋的效果。首先跳出你现在的身份，不管你是个人营销，还是微商电商实体店老板，现在你什么都不是。

黄蓉社联盟实战教练·2024-02-19 18:53

中原焦点中19团队党秀丽分享432天，约练544次，12月4日，周五

咨询师1.学习了焦点的来访者解决了全中国的一大难题---婆媳关系，不但自己的婆媳关系好，而且与周边的许多人的关系更好，让我们真正感受到了高中的家属是怎么样做好后勤服务的，家和万事兴。2.谁痛苦谁改变，谁改变谁受益。想要让别人听你的话不是强迫别人听人家就听，而是让人家舒服了，人家情愿去听。3.外化技术和时空对话的后面如果继续下去，落实到一小步行动上，将对于美好愿景的实现有着非常重要的意义。接下来我们

润物无声dang·2024-02-19 18:05

你啊！吓大的吧？

图片源自本人公众号前阵子瑜伽教室放了一大段假，我也没有什么在家自己练的斗志，练习就这样搁置了个两三周，直到今早……这不这几天总在伏案码字嘛！

粉儿姐·2024-02-19 18:25

第06集_达摩祖师浓缩拳_手腕运动

持续练，才体会到什么叫“奥妙无穷”，才体会到什么叫“不可说”，才体会到什么叫“非思维所能解”……第06集_达摩祖师浓缩拳_手腕运动

自然养生之壹炁祛万病·2024-02-19 18:21

忙碌的周末

周六上午，准时的来到学校参加每周六的“美丽之约”，一个上午在画画和练形体中度过，虽困但也充实。只不过形体课结束，有点忘了自己该怎么走路~中午回家和爸妈吃了椒麻鸡，又椒又麻，实在是过瘾！

一苇以航_0877·2024-02-19 18:39

2021-05-29

张雲芳焦点解决网络课程学习坚持分享第775天20210529本周第2次（约练总282）今天是第七天上课。先带领大家复习昨天所讲的内容，然后讲新知识点。

2018心如止水·2024-02-19 18:12

2019.1.12-13训练总结

1v1边路突破周六第二节课，由于09B队只来3名球员参加训练，于是与于教练合练。练习的主要内容是迎球并接球转身，以及回做2过1的撞墙配合，主要是针对背后有防守队员的情况下进行的情景式训练。

多年以后_30bd·2024-02-19 17:24

晨间日记(27)

今天是什么日子27/90/H13起床：5：442昨日就寝：10：30天气：小雨地点：长沙今日三只青蛙/番茄钟1、一把手自己负责的综述2、复习情绪管理（践行记忆法则）3、回看自招视频小确幸：雨中跑步昨日收获

Lijiarui·2024-02-19 17:18

勤练固柢机心得 - 草稿

6月24号，早上练固柢机15分钟，觉得脚上长了个老茧，两个胳膊很酸，下午去漂流可能凉了，头疼喉咙痛，还拉了5次肚子，全身不舒服，晚上做了15分钟，上火了6月25号，早上练固柢机20分钟，今天拉了5次肚子不舒服

aa470536b813·2024-02-19 16:49

国庆假期第一天

1分钟平板支撑1组练背1组臀桥1组腹式呼吸今日份闪光时刻：吃到妈妈做的饭菜，太好吃啦。一路开高架到市区，快了好多，好方便。

兔子飞飞fray·2024-02-19 16:38

第八期·第二十一天

4、感谢大朋友有意愿坚持锻练身体。

344b027fb4b7·2024-02-19 16:25

跟100位大师练，练完就成高手丨写作工具箱 71

大师写作100练丨文/张伟蹯溪百日极致写作练习营这是椰子私塾第1825篇原创输出跟100位大师练，练完就成高手丨写作工具箱71网大公开课学习摘要。读与写——每个作者都是从读者开始的（主讲人：越人歌）。

丨张伟丨·2024-02-19 16:08

2021-02-27

再其次是练习写作，不怕别人说，不怕别人讲，写的多了，练的

wjshzht·2024-02-19 16:51

栩旗感恩日记169

2.我十分感谢梦梦老师直播带领的练声，仿佛又回到课堂，有空继续跟梦梦老师一起练习。谢谢！谢谢！谢谢！3.我十分感谢婉萍老师分享的财富课，让我对金钱的认识又梳理了一遍，也有很多新的认知。谢谢！谢谢！

育儿育己刘栩旗·2024-02-19 16:11

“三天打鱼两天晒网”也是可以的

这一年并没有刻意去有规律的一周几练，也没有刻意节食，刻意少食多餐，不吃零食。因为我有断断续续的在锻炼，有时间就去跑步，或者练力量。仅仅是在乎当天的快乐，尊重当天的心情。

小腿要飞·2024-02-19 16:37

李镇西老师建议年轻人读的四类书

但有一些教师往往只读有“直接指导意义”的教育教学书，比如“班级管理50招”“语文课堂设计艺术”等。当然，作为刚入门的青年教师，读一些可以“拿来就用”的技术操作类书籍是有必要的。

饶水伊人·2024-02-19 16:33

第三十九章（南希仁携徒弟和大厚脸皮来访）

沈锦晨大声喝道，打出了神王剑诀的第一招。“铮！”这次是神王剑的欢鸣。神王剑诀的霸道和侵略性不必多说，直打得那几道剑芒散落漫天，像极了流星雨。沈锦晨见没有下一道了，忙收好神王剑跑了出去。

D王·2024-02-19 16:56

想要自律不容易

看来今天多半是练不成了，一切就绪，儿子竟然也醒了，于是他们顺理成章地，陪我一起去。我发现，今年的老师和去年老师教的不太一样，今年的好多个动作都

陌上花开5969·2024-02-19 16:08

瑜伽、平衡、修行

瑜伽真正练的是心，一颗随遇而安的心，就像印度哲学教导的四句话：无论你遇见谁，他都是对的人;无论发生什么事，那都是唯一会发生的事;不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻;已经结束的，已经结束了。

紫檀果子·2024-02-19 15:51

安卓版本与鸿蒙不再兼容，鸿蒙开发工程师招疯抢

最近，互联网大厂纷纷开始急招华为鸿蒙开发工程师。这是一个新的信号。在Android和iOS长期霸占市场的今天，鸿蒙的崛起无疑为整个行业带来了巨大的震动。

OpenHarmony_小贾·2024-02-19 15:41

小护士的成长日记 - 草稿

后又在社团招新时，报的活动部，最后成为书友部的部长，也蛮搞笑的。大学时期最害怕的

追太阳的小菇凉·2024-02-19 15:27

《约练收获136-读书篇》-最好的相处懂得尊重界限

中原焦点团队王建花原创分享第145天第166篇好妈妈成长团第三期第10天。【读书感悟】最近一直在带领书友阅读《人格心理学》，在阅读的过程中，试图带领大家认识自己，了解别人，发现相似性，尊重独特性。每个人都希望发展成熟、健康的人际关系。那么，一个成熟、健康的成人，懂得在了解与尊重的基础上，因了解而尊重，因尊重而信任，因信任而靠近。读书的同时，一直在努力把学习的知识和生活结合起来，让知识指导生活，幸福

暖暖小乐乐·2024-02-19 15:43

床上一招治多病

翻以前的资料发现一个秘籍就是睡前平躺举起大腿和身体垂直，小腿和身体平行垂直于大腿，用腰肌和丹田坚持15分钟，让血液回流肝肾。补充能量，排毒。做前做后各喝300毫升温水。可以使你精神倍增。改善体质，帮助消化，改善胃肠毛病，前列腺肿大，便秘，生理性问题等。抬脚时可引浊气下行，正气倍增。体内正常细胞活跃癌细胞死亡。抬脚时肚脐和背后相应的命门穴共同运气。打通任督气血畅行无阻。因丹田训练呼吸，减少肺部负担，

禅堂听雨·2024-02-19 15:30

一地鸡毛—一个中年男人的日常20220117

中午练胸感觉力量有

随止心语所自欲律·2024-02-19 15:32

走开还是留下？面对我们讨厌的人--- Little Daffydowndilly小水仙英文读后感

本文首发于微信公众号：阿玲读书刚开始读这本书时，只为了练英文阅读，没想过要写什么感想。但是读完后，却发现，这本小小的书竟然蕴含了丰富深厚的人生哲学。

阿玲读书·2024-02-19 15:47

社群是变现的形式，不是引流的方式

之前我也与朋友合作经营了一个减肥社群，总体来说还是不错，一年可以招大概500人，也算是帮助几百人进行减肥吧。如果仔细观察那些没做起来或者运营不下去的社群，会发现一个通病。就是错把

科技银狐·2024-02-19 15:05

2023-02-11

2021年至今约练共461次，（2023年咨询第15次）咨询师第269次，本年度做来访者第0次，观察员第0次，本周第4次约练，第0次观察员角色，第0次来访者角色，第4次咨询师角色。

岁月静好_9afd·2024-02-19 15:59

新买的

“有没有练硬笔书法的钢笔呢？”“有啊！

我是云菲·2024-02-19 15:53

小夏的100天日更简笔画（82）

脑子里的小想法不断，一会想学尤克里里，一会想做瑜伽，一会想学游泳，一会想练马甲线，一会想学公众演讲，一会想打辩论……想法太多，时间太少，周末那么珍贵，不要三天打渔两天晒网。

夏无可夏·2024-02-19 15:05

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第五十八章 日月同出