时间管理术

“工具”对于时间管理不可或缺|叶武滨说时间管理【13】

大家好，我是易效能叶武滨老师的学生王爱萍。前面的课程讲完了一个系统的理论知识和操作方法，今天叶老师就给大家推荐一些能够帮助你们将方法更高效落地的“工具”。孔子曰：“工欲善其事，必先利其器。”管理时间，我们也要运用相应的工具，有了趁手的工具才能让我们做起事来事半功倍！工具其实在重新定义时间和成本，工具的运用能为我们提高效率，而管理效率本身也必须用到工具。那么如何来选择工具呢从短期管理的需求以及方便的
醉爱你的笑脸·2024-03-05 03:50

语音系统智能AI机器人AI源码营销机器人电销机器人智能电话机器人拨号机器人语音机器人空号识别FreeSWITCH呼叫中心中间ipbxIPBX科大识别阿里识别语音识别语音翻译AI语音系统电销机器人系统搭

2022新版本AI智能系统已修复远程执行漏洞1、增加话术体验模式，支持检测话术的完整性。2.支持开通运营商免费独立绑定公众号3、支持：空号，拒接，通话中，无法接通。。。
ai语音机器人·2024-03-04 05:55

亲子时间管理第十五课-如何帮助孩子养成良好的习惯

2019年3月6日星期三习惯是如何养成的习惯的养成是行为累积的结果，无论是好与不好的行为不断的重复最后就成了习惯。孩子在某种行为中获得满足，就会不断重复这种行为模式：1、年幼的孩子一般从哭闹的行为中获得满足。父母一般会满足2、进入小学后，随着孩子的长大，有了学业的压力和竞争，各种问题出现，父母开始着急慢慢养成了唠叨的习惯，同时让孩子学会用闭耳神功（自己中招）习惯比作修大楼：好习惯背后已经有一个对应
坚持遇见未知的自己·2024-03-03 05:52

《爱上双人舞》-李中莹

是因为这是一本传授“术”的书吗。我对于传授术的内容，一般都看不下去，一方面有轻视术的意思，觉得术是简单的，只要搞懂了道，术自然就有了。另一方面是对于自己学不
不羊不羊·2024-03-02 17:39

时间管理

时间管理这三天貌似在偷懒，感觉再偷懒下去就可能慢慢的懒下去了，什么都不想做，有点行尸走肉的感觉，，比如今天吧，从早上开始，六点十几分听到闹钟响，没想到的是在六点二十几分到六点四十之间，短短的十几分钟，睡了两个回笼觉
ABC的风格_9f47·2024-03-02 10:20

20190412苏漫行动日志-Day88

5.家庭亲子时间管理践行打卡D3486.感恩感恩老公帮我买早点、装巧克力在我包里；感恩今天遇到的同学们，晚上还有帅哥请客吃巴依老爷7.种种子不管课程如何，不抱怨、全情接纳。
漫定投·2024-03-02 02:19

易效能时间管理学习金句

【易效能时间管理金句】时间是一个人最稀缺的资源。如何过一天就是如何过一生。生命的价值不在于我们活了多少天，而在于我们如何使用这些日子。烂开始，好开展，好结果。精力管理是时间管理的基础。
张卓一切为了爱·2024-03-01 23:00

好消息太多了

2契术群里一位六十多岁的伙伴，学习契术课程一个月，给自己治好了脖子疼和腰疼，东北虎！3妙音师姐和二姐
融和之路·2024-03-01 16:44

一周读书小结（1.25-1.31）

这本书讲的大意就是时间管理，给出了一个新的角度，把时间分为五种时间：生存时间、赚钱时间、好看时间、好玩时间和心流时间。最好的时间管理，是在一份时间里并行多种时间。比如，村上春树，每天早上坚持写作4
坚持的鲁佳·2024-03-01 08:31

如何做好自己的时间管理

有没有觉得自己的时间不够用，感觉每天都很忙似的，但是问到底在忙什么确说不出所以然。我们的时间可以分为4个象限:重要紧急，重要不紧急，不重要紧急，不重要不紧急。我们日常生活中喜欢刷抖音，看电视等这些都是不重要不紧急的事情，然而大多数人却把时间浪费在了这上面。反而变成了重要紧急的事情，这就是我们忙碌的一天，所以我果断卸载了抖音，爱奇艺等app。那么不重要却紧急的事了，比如在很多时候我们都可以找别人来帮
球球妹的妈·2024-02-29 13:02

周一盘点

一周计划本周继续学习时间管理，完成《高能要事》和《非暴力沟通》的阅读和读书笔记。
笔舒轻风·2024-02-29 07:28

彭壮：1.2万场观卖25万的冻干粉直播间经典话术解密

01这是一个非常标准和经典的直播间话术学习案例，护肤品冻干粉直播间1.2万场观平均单场稳定在10~25万GMV直播间开播每天定时定点在早上的5点50分，每天开播的时候用1元的面膜来接自然推荐的急速流接完极速流后开始千川投放
彭壮·2024-02-28 05:50

day18/42 《底层逻辑》读书笔记

第三章个体进化的底层逻辑第3节【如何做好时间管理】时间颗粒度，就是一个人管理时间的基本单位。
设绘喵爱读书April·2024-02-27 16:56

我们的时代：缺乏拜德雅之学

中国古代的士族教育，以“德”“雅”持重《礼记》有云：乐正崇四术，立四教。
sea芙·2024-02-26 19:38

招生老师怎样打动家长，电话招生老师的沟通技巧，中职学校春季招生方案，中专技校招生话术，招生口才技巧，学校招生话术模板，招生宣传活动，招生营销方案

2、建立话术系统，和生源系统，是招生行业两个基本功，也是两项竞争力，空手套白狼、倒卖信息差的时代已经过去了。3、打造攻心聊天系统，用文字就可以引爆情绪。
实践录·2024-02-26 10:10

晨间日记(第34天)201918

昨日吃掉的青蛙：1.母乳喂养与口腔健康2.时间管理课3.
zyq呵呵哒·2024-02-26 03:54

三只青蛙时间管理

第四章高倍速读书法如何高效学习？阅读的三个误区错误的认为该逐字逐句读错误的认为该从头读到尾才可以理解错误的认为该从头读到尾才可以记住如何高效阅读1.设定具体阅读目的2.学会设定具体的阅读目的3.了解作者的写作技巧有助于阅读三种常见的文字组织方式新闻报道：说明文，介绍、发展、总结构成非小说文学图书：主要观点、论据、总结小说载体：结构或组织形式是隐性的阅读信息的四个层次1.主题与主要内容2.每个章节的
铭洋_b80b·2024-02-25 22:20

0611我在悦读

2、优化思维精力的关键在于思想准备、构建想象、积极的自我暗示、高效的时间管理和创造力。3、意志精力的关键动力在于性格品质—一个人如果有自己的人生目标，他的勇气和信念，即使面对艰难困苦和个人牺牲也会
凡楚_929d·2024-02-25 17:24

《大脑活用工作术》C174鬼师美容边惠一

美容边是当代一流的鬼师，主要负责修复日本重要文化遗产——清水寺藏经堂上的兽面瓦。兽面瓦是守护建筑物的神，鬼师就是制造兽面瓦的人。在神社寺庙的屋檐上饱受风吹雨打的兽面瓦，每几百年就要更换一次。对于美农边来说，制造兽面瓦就是描绘作者的魂。不仅要完全保留作品的造型，除此以外，还必须把原作者通过作品需要想要表达的气质、魂、心情在仿制品中表现出来。所以她说“眼力”和“指力”变得很重要。为了描绘魂，美农边一边
静的自由王国·2024-02-25 15:35

周总结2.15-2.21

一、本周回顾，包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，做得好的和需要改善的，自己的满意度打分(说明为什么)本周自己的生态非常不舒服，去医院做了四天的理疗，脚才勉强可以走路。
咖啡豆6W7·2024-02-25 05:01

图言卡语︱04《洋葱阅读法》之碎片阅读

比如“时间管理”这个概念，通过收集这方面内容，并进行体系的搭建后，我们会知道时间管理可以分成3个部分：时间分配、任务的执行以及怎样去做。学习任何东西都会讲到知识体系
柒佡频道·2024-02-24 16:04

第151天高效率慢生活践行【无】

图片发自App【今日三只青蛙】1.工作：核心问题处理2.身体：重感冒休养3.学习：极光/芝士派□时间管理的核心是要事优先，80%的精力推动20%的主要任务□昨日就寝☪︎2:33今日晨起☼6:30昨日午休
Bunny妮妮·2024-02-24 09:03

孩子自我时间管理能力培养

孩子在上幼儿园时，父母总是觉得孩子还小，只要每天按时叫他起床，每天按时给他吃早餐，按时带他去学校，这就够了。换句话说，孩子没有按时起床、吃早餐、上幼儿园，那是父母没做好。很多人陷入这样的泥坑，认为孩子的孩子的问题其实是父母的问题。我们要培养孩子成为一个独立健全的人，首先就要从小事做起，培养孩子自己能做的事情自己做。图片发自App到了孩子上小学，我意识到了每天唠叨吹着孩子起床、吃饭、上学、写作业……
心里有个星·2024-02-24 07:50

你的时间管理，还在继续吗？

【本文由赞我(zaneds.com)独家冠名】我以前也做了很多的时间管理，皆以失败为结局。无意间听到别人说一句，时间管理的本质是提高专注力，即对一件事情的专注程度。听完这句话后，我豁然开朗。
水沐正年华·2024-02-23 12:22

2021-10-22晨间日记

番茄钟四个字词语总结，备课亲子阅读，1000字故事成功日志-记录三五件有收获的事务早睡早起，努力完成任务，出结果财务检视做自己喜欢的工作，做金钱喜欢的事人际的投入感恩的心，帮助分享，友善待人开卷有益-学习/读书/听书时间管理
愿景聚焦·2024-02-23 00:22

天使182.0B班1月6号至12号周检视

又一次迎来了易效能时间管理天使182.0B班新的一年中的第一次周检视会，回顾这些日子，很多奇迹一次次发生！
620ebed8fc9c·2024-02-22 23:48

李斯者，厕鼠邪，仓鼠邪？

小吏出身，见厕鼠贱而仓鼠优，旋辞官而拜荀子为师学帝王之术，学成，思六国弱而秦国强，遂离楚而入秦，求为吕不韦舍人，说秦王而用之，拜斯为长史、客卿、廷尉，直至相国。
季志宏·2024-02-22 23:14

自悟唤雨，护犊师兄——《仙逆》有感

他不仅将自身的战意赋予黑龙，还因为想起清水的施法，而将此术领悟的更深。在悟道中，王林不自禁抬起双臂，跟当初画中的童子一般双手掐诀。随着印诀打出，黑龙居然睁开
为she着迷·2024-02-22 21:17

“我的妻子整容成我初恋情人的模样”

祖佑为他女儿精心做了隆鼻术，效果非常好，父女二人欢喜而去。
一罐废话·2024-02-20 23:06

带你了解CSS上篇

是什么CSS：层叠样式表(CascadingStyleSheets).CSS能够对网页中元素位置的排版进行像素级精确控制，实现美化页面的效果，并能够做到页面的样式和结构分离，它类似于“东方四大邪术”之化妆术。
fly in the sky !·2024-02-20 23:54

最上乘的运气学——通天丨东师说

其实，运气学也是分为三种，一种通术，知道运气学的一些格式、名词；一种是通理，树为什么长得这么好？
秦东魁·2024-02-20 23:49

贺建伟/张贺亲子时间管理践行4.0第25天（2020.7.30）

打卡累计总天数：399天❤宣言:母子同行！❤孩子第一个30天目标（必选）：早餐前完成朗读打卡任务❤家长第一个30天目标（推荐）：上午完成学习任务❤加油张贺！践行打卡25/30（1）1.早睡早起7：30-9：302.先吃青蛙：预习数学3.课外阅读：90分钟4.书写规范：数学预习卡5.运动：打篮球+户外运动6.日记：无7.今日闪光点儿子：1.）数学预习认真！书写有进步！2.）数学预习卡练习题3页全部正
自在飞_2b5a·2024-02-20 22:58

【易效能】——（一阶） ——2020.01.13-1.19第二周周检视

第二次做周检视，还是从八大关注开始着手：✳️1学习：已完成：坚持每天学习30分钟，含复习时间管理100讲，看高效能人士的7个习惯，学习群里好文分享可提升：没有一个固定的习惯，只是为了完成而完成下一步行动
goldenswallaw·2024-02-20 22:13

第13周时间管理辅导收获

1、计划不实用，复盘没收获①上周老师让做一季度的复盘，我想统计自己的记录，结果发现有的时间段有记录，有的时间段没有，统计效果糟糕。②第一季度有的计划根本就没有定标准。如：晨读感悟、冥想等应该在一季度完成多少次？而且平时也没有做统计，导致复盘效果糟糕。2、记录要环境优先：每日高效事件应考虑工作内容。3、反思优先中自己的问题：有时分析到自己的痛处时不愿面对，不愿记录下来，逃避。应正视自己的每一面，有勇
丁点ma·2024-02-20 22:25

高鲁鲁-课程部-2018年6月18日晨间日记

是否在坚持：是效果：继续努力B.本月最重要任务/5月份：*任务1：学习写晨间日记完成进度：50%*任务2：整理时间管理的内容完成进度：50%*任务3：考研准备完成进度：20%*任务4:学习对腾哥音频的输出
百思方成Helen·2024-02-20 22:51

愿你天天好心情啦

古有梁祝化蝶飞一路有你不觉累许仙逆天会白蛇情动地天永不悔七七说好鹊桥会牛郎真心织女陪蜜意浓情世人追七夕来啦幸福随选修了一门《趣味隐写术与密码术》，就用上面这首诗表达一下对你的祝愿啦！
Sirius_5de5·2024-02-20 22:36

读书摘要《高效人士的时间管理秘诀》

在《有序：关于心智效率的认知科学》这本书里，加拿大蒙麦吉尔大学心理学教授丹尼尔•列维汀（DanielJ.Levitin）总结了高效人士在时间管理方面的一些做法。首先，想要高效管理时间，就要避免干扰。
CoffeeSurong·2024-02-20 21:01

中原焦点解决网络中级第19期吕娟坚持分享第829天

某个上级单位的领导们今天一天来我们店里五趟，其实领导们也不容易，为了迎接大领导的检查，他们也真是辛苦了，一遍一遍的来我们店里检查工作，一遍一遍的和我们确认有没有不全面的地方，把我们忙的是分身乏术啊，真想此刻能有分身术，
我心安然无恙·2024-02-20 21:45

Day21+11组187号恋解+《现在就干-互联网时代的高效时间管理》

今天继续阅读《现在就干-互联网时代的高效时间管理法》。【旧知】写年度计划是为了对明年的工作、生活、学习有个规划。按照自己的目标一条一条写下来，一项一项对照执行就可以了。
恋解向阳而生·2024-02-20 21:24

面板调合玩法回归，《苏菲的炼金工房2》公开了更多游戏细节

我们知道：《苏菲的炼金工房》（全称：苏菲的炼金工房~不可思议书的炼金术士~》是由GustCo.Ltd.制作，KoeiTecmo发行的一款角色扮演游戏，本作回归了“炼金术”的根本，那就是指仔细听取物质的真实心声
爱游戏的萌博士·2024-02-20 21:44

时间管理之如何做好月度检视（第55讲）

图片发自App人人都需要时间管理！管理学泰斗德鲁克教育我们说：“时间管理是一个人最重要的能力。”今天这一讲我们接着谈反思，今天讲反思按时间维度来划分的“月度检视”。
袁园圆·2024-02-20 21:36

读史：千古奇人王守仁5

文成之术，非贵其能从政也，贵乎敢直其身，敢行其意也。宁王之乱正德十四年（1519年），宁王朱宸濠发动叛乱。据说，消息传到北京后，朝中大臣震惊不已，只有王琼却十分自信地说：“王伯安在江西，肯定会擒获
海滨公园·2024-02-20 21:30

叶武滨老师和时间管理的缘起

图片发自App（转自喜马拉雅叶武滨时间管理进阶）亲爱的听众朋友们，大家好，我是叶武滨。中国专业的时间管理教育培训机构易效能的创始人、易效能系统研发者与课程授课导师。
Xie云洁·2024-02-20 21:22

21天亲子日记第九天

每天能早早完成各项任务，也对自己每天学习任务更明确，时间管理也做的越来越好。我还因此专门为她增加了玩电脑时间，一直想做的奥数学习，上周也开展的不
花蕾刘·2024-02-20 21:01

2018-08-26

话术总结刚开始会觉得天天要背很烦，后面发现自己记忆力还不错，背得还挺顺溜的，哈哈哈✌，前面先允许我自恋那么一小会儿，现在开始步入正题，越发现背到后面越会带着场景去背，会加上自己的一点想法进去，尽管这个想法可能也没有多么的好
车公庙梦梦·2024-02-20 20:29

2019-10-21

1、比学习：鬼谷子抵巇术–自天地之合离、终始，必有巇隙，不可不察也。2、比改变：保持一个积极乐观的心态，充满激情面对每一天。一切都是最好的安排。
云_300a·2024-02-20 20:51

时间观的学习与应用

做好时间管理，首先我们得知道一些概念，今天咱们聊聊时间观。
锦语良言·2024-02-20 20:17

PAT (Basic Level)|1015 德才论 c++满分题解

凡取人之术，苟不得圣人，君子而与之，与其得小人，不若得愚人。”现给出一批考生的德才分数，请根据司马光的理论给出录取排名。
Pixeler·2024-02-20 20:45

高才女生家长告诉女儿如何选择婚姻

文/吴术1近日，听家姐电话中讲道，九月中最繁忙的两个群体，一个是离家上学的学生，一个是相约离婚的家长。校园爆了，民政局办理离婚的窗口也爆了。听到这个消息时，我怔了一下才回过神来。
吴术·2024-02-20 20:03

2019-03-26晨间日记

2019年3月26日(周二)坐标:山东·济南天气:16°～25°静坐，完成清晨自问，发愿图片发自AppA、每天叫我起床的不是闹钟是梦想三月重要目标*带领团队突破3月小目标*坚持每天的时间管理，日更*好习惯影响家人
ea93ab164694·2024-02-20 20:55
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