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《吃掉那只青蛙》第23天,创造整块的时间
为整块时间制订
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要成功地使用这一方法,即每天在某个特定的时间段处理特定的事情,关
娟子平安
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2022-02-21 05:31
快上班了,制定一个作息
时间表
我大约还有四年时间退休,为了自己的身体也为了自己生活得更好,给自己制定一个作息
时间表
:周一至周五的时间安排:1.早上5.30-6.00起床:洗漱、清理、做一份健康早餐给自己。
小涵心灵小屋
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2022-02-20 23:26
2017年7月29日
和他们聊起Ta的课程,陈星明有意向让他夫人过来上课,让我把课程
时间表
发给他。明天拍照发给他。健康目标检视:太极拳完成。三组平板完成。走了5365步。读书目标检视:《世界是平的》108页已完成。
晨曦晓林
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2022-02-20 22:27
学会坚强的走每一步 - 草稿
生活是一个大课堂,每天有固定的授课
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,不时会有小差曲进行直播!人生,有很多相逢和遇见!在不同的时间收获进步和历练!或许,人就是要不断的摄取养分,来增添生活的情趣!
南冬书坊
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2022-02-20 22:49
来看唐僧师徒原型最早出现
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众所周知,《西游记》是我国古代四大名著,作者是吴承恩。但早在唐、宋、元时期,民间就已经分别出现了唐僧师徒的各种取经故事。而明朝的吴承恩,只不过是将这些故事收集整理,再加润色之后集结出版,就是现在我们看到的《西游记》。那么,事情的真相是什么呢?唐僧师徒原型最早出现的时间又都是什么时候?下面我们就一起来探讨一下,《西游记》从故事起源到成书的整个过程。首先,做为取经团队的首席CEO,也是唯一以人物形象出
清风i徐来
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2022-02-20 20:14
家有六岁“作宝”,怎么办
鱼儿放寒假这段
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现的异常亢奋,在我看来不非常的不听话。习惯。早上起来他不穿袜子,不穿拖鞋,更不用提喝水了。
我的小样
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2022-02-20 20:39
对孩子上课外课,我是这样看……
女儿目前的课外课安排与
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,看上去
杨梓萌妈妈
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2022-02-20 19:15
【易效能第50天】
❤️本月重要成果1、首发公司微信公众号2、公司年度计划表3、确定阿姨进入生活状态❤️今日三只青蛙/番茄钟1、健身清单2、全家体检3、家庭
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❤️学习与成长1、每天学习英语30分钟2、每天阅读30分钟并读后感
稣萍
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2022-02-20 18:01
2018-08-30打卡05
蓝橙原本应该是很有执行力的,针对健身做过
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,也找过教练课表监督,但坚持通常不超过一个月,怎么回事?M:坚持太难,放弃简单,但百害无一利。还是要保持健康和形体,走出舒适区,改掉坏习惯。
劭少少
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2022-02-20 15:02
2019-09-30第167天
每天抽点时间记录自己作息
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2019.9.29(第167天星期天晴心情疲惫)07:00~08:20清肠,洗漱洗衣服给大宝洗漱等(带小宝让婆婆送妯娌三孩子上学)08:20~08:40化妆,大宝吃早餐(婆婆买的馄饨
樱子姑娘
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2022-02-20 10:41
2021年还有哪些重要证书&考试最全
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各行各业总是瞬息万变,在变革的背景之下,很多从业人员考证的节奏也越来越快。尤其是在如今越来越多名企在招聘时,都会要求具备某些证书,这种情况下,考证的重要性已经不需要再强调。对于大学生而言,进入社会时如同一张白纸,能力难以直接衡量。这个时候,拥有一些证书,将给你带来加分的帮助。以下通过专业分类为大家总结了一些参考证书,如有必要,可查询报考:1.考证信息按大学的专业进行分类,一开始的“通用型证书”,它
职场动车
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2022-02-20 02:16
最新杭州地铁线路图大全、通车
时间表
!
杭州地铁目前只有4条线路部分通车,不过接下来,杭州地铁迎来了“爆发式”进程。从今年开始到2022年亚运会前,杭州地铁每隔一段时间就会有新的线路加入。根据已批复的杭州地铁1~3期规划,2022年亚运会前,杭州将共建成通车12条地铁线路,以及3条都市圈城际铁路!地铁线路的相继开通,密集成网,意味着在未来的两年半内,杭州的交通效率将呈现几何式的爆发。最近,杭州市发改委公示了《杭州市2019年重点实施项目
杭州钱江落户
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2022-02-20 01:54
cron表达式的使用(笔记)
1、cron的表达式是字符串,实际上是由七子表达式,描述个别细节的
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字段名允许的值允许的特殊字符秒(second)0-59,-*/分(minute)0-59,-*/小时(hour)0-23,-*/日
饼子_2264
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2022-02-20 00:28
自律产生多巴胺兴奋感!
首先我必须实现,自律则自由的
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,我想即日起执行这样的
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!
悦心自然
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2022-02-19 23:37
公认黄金作息
时间表
,高效自律,逆袭人生
今天分享给大家一个公认的高效自律作息
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,科学规划每一天,逆袭人生!健康,才是打败所有对手的秘密武器!自律
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,你值得拥有!
宇宽时间管理
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2022-02-19 22:19
焦虑
其实像这样解决焦虑的方法,我认为需要自己制定合理的
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,一件一件的事情去处理。虽然知道自己该怎么做,但是忍不住去摸一下手机,再去关注一下身边的人,似乎很是缺乏动力。
燕语微浅
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2022-02-19 19:59
《正面管教》第七节课后感,我是春蕾幼儿园王娜娜,正在学习侯爸正面管教让我和我的家庭更幸福。
第一:自从我和孩子共同制定了一个“
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”以后,孩子每天都会按照我们的约定去做自己的事情,孩子也非常愿意去做。
曦晨_0d53
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2022-02-19 16:02
GRE备考-如何在两个月内备考GRE?| 雷哥GRE
两个中心(背的原则):中心1:第一遍过单词时只要认识单词的方向和模样,不记忆发音跟拼写中心2:过第四遍(也就是背完新单词后的第一遍起,详见后面附的
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)才开始看英文词源释义寻求用通过“相对简单”的英文解释来理解
雷哥GRE资讯
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2022-02-19 15:35
8个简单但有效的习惯会让你更成功!
第一:坚持制定
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,即使是粗略的安排。每天坚持制作任务清单,不包括要做的各种琐事,比如使用洗碗机或者收邮件,只记录大事情。事实上,事情越少越好,我们的目标是:关注
会跑步的树懒
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2022-02-19 12:28
插电混动车和纯电动车如何选?比较一下就知道
无论是制定禁售燃油车
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,还是国家对新能源汽车进行补贴,可以看出,新能源汽车正成为车市发展的大方向。越来越多的消费者开始将新能源汽车作为购车的首选,其中,尤其以插电混动和纯电动汽车最受追捧。
车车趣味馆
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2022-02-19 05:13
今日总结
所以每次制定计划时都把
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安排的满满当当的,不敢有一丝的浪费。可是这个计划的失败在制定的时候就已经注定了,
微笑的C
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2022-02-18 19:57
【100天写作】97/100还有一个月,抓住购买重疾险的黄金时机
图片(重疾险下架
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)旧规和新规,哪个好?所谓旧规,是2007年银保监会发布的《重大疾病保险的疾病定义使用规范-2007版》,已经实行了13年;随着
理财师知略
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2022-02-18 19:21
猪姐成长日记(20190819):观察
我发现我爸的时间管理非常好,每天时间安排的井井有条,而且可以做到按照
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生活,原来我在时间管理方面从爸爸那里传承了很多呀!
小猪姐姐_1969
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2022-02-18 19:38
改变,就在当下!
每天按
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也开始了我催促,暴怒,吼叫的亲子时光。半个月后,儿子的症状并没有在药物的作用下好转,心里想着该怎么和老中医聊聊了,另一方面继续百度着新的治疗希望,于是
爱动的小天使
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2022-02-18 13:09
2018-08-29亲子日记Day31写作业
今天上午老公在家陪孩子,为了锻炼儿子的专注力,为了让儿子适应小学的上课模式,老公制定了上课
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,每40分钟一节。结果坚持了两节课,儿子就说太累了,还有点想睡觉。
冰园哲月
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2022-02-18 08:34
学生即将开学,怎么才能调整好孩子的状态?
家长可以和孩子商量,一起制定一个过渡性的作息
时间表
,逐渐把作息过渡到
戚老师说
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2022-02-18 07:24
2018年5月26日
每日按
时间表
来过每一分钟。
九思d4d4
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2022-02-18 06:53
《你的生存本能正在杀死你》-如何对抗焦虑
5.学会放慢速度;6.不要拖延;7.不要强迫自己完成所有的工作;8.接受不确定性;9.戒掉容易愤怒的习惯;10.生活要遵循一个有规律的
时间表
11.扩展你的心理舒适区挑战越少,缩小越严重12.让自己休息片刻
照照的书架
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2022-02-18 04:48
我想早睡,可脑子有他自己的想法
身体器官休息
时间表
我知道这张图大家已经看过800遍了。几点到几点身体的哪一个器官开始排毒,什么时候我们需要安静,不宜熬夜,必须熟睡,何时排毒,几点开始享用早餐。1、我们何时变得睡觉都掌控不了?
Jojo的粥
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2022-02-18 03:06
时间管理作息模型
今天我就给大家分享一下我学习完时间管理作息模型课的感想以及我的作息
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首先我们每天都会起床和睡觉来安排我们一天要做的事情。
奢香l
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2022-02-17 19:21
韩雪自律的可怕:女人不对自己狠,这个世界就会对你狠
节目曝光了韩雪的作息
时间表
:七点半起床,三分钟洗漱,
纯棉的梦想
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2022-02-17 14:50
剑桥英语考试备考攻略
所以,拿出你的笔和纸,做出一个
时间表
。
JasonEnglish
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2022-02-17 09:58
2018-08-10
公认最健康的作息
时间表
!导语只要健康在,一切都可以从头再来。下面是全球公认最健康的作息
时间表
,你值得拥有!
灞水一方
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2022-02-17 04:31
2020-04-04埃里克森人格发展阶段理论
爱利克·埃里克森埃里克森提出人格的社会心理发展理论,他认为,人的发展是按阶段依次进行的,如果人的生命是一个周期,那么可划分为八个阶段,就像我们的身体器官是按照一个预定的遗传
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发展的一样,我们同样也遗传了一个心理
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来发展我们的人格
芡实
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2022-02-17 04:45
2019-08-04第110天
每天抽点时间记录自己作息
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2019.8.3(第110天)5:55~6:20早起,烧开水6:10~6:30更新6:20~7:20整理昨晚未整理的衣服7:30~8:15洗衣服(有几件白衣服用84漂),给大宝泡奶
樱子姑娘
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2022-02-17 02:28
灰姑娘的逆袭人生路
我已经习惯了和天空一起醒来,在紧密的
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和高速旋转的大脑中,寻得进取的刺激和片刻的安宁。在莲花路这边买了近地铁的全景房,孩子也安顿到了一土学校。
sarah在行动
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2022-02-16 23:33
英语课堂--时间的表达
Teachingpoint:TimeTeachingaims:1.学习三种
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达。2.
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达在日常生活中的运用。
谢普妮
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2022-02-16 18:41
解开枷锁,让教师自由舞蹈
图片来自网络文/雒宏军90年代初,刚刚参加工作,在教务处做个小干事,除了课表、
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、以及一般性的工作安排之外,一学期的文案工作就是两项,一个是开学之初的工作计划,一个是期末的工作总结。
雒宏军的菜园子
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2022-02-16 17:34
独自一人
我们是不可分割的,每件我必须要做的事,我总在你的身旁完成,还有我们拥有的那些记忆,都太难以置信,然而我们的爱随后被强插而入,在我
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的边缘,剩余给我的事已经空白,因为你坠入了那个最深处的抑郁地,我也痛恨我自己的负责
瓶盖飞机头
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2022-02-16 15:44
人体器官细胞更换
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人体各大器官细胞更换所需时间:1.人体胃细胞7天更新一次;2.皮肤细胞28天左右更新一次;3.肝脏细胞180天更换一次;4.红血球细胞120天更新一次;5.在一年左右的时间,身体98%的细胞都会被重新更新一次。而骨细胞更新需要7年所以,不管你要三高、减肥、肠胃、亚健康的问题,请给身体一点时间,用科学的方法,改善自己的健康。怎么内调排毒没见明显效果啊?我说你了解身体各个器官细胞长成的时间不,请稍微耐
軍榮集团
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2022-02-16 14:46
专场反思
1.凡事要有一个具体
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,知道自己要做什么,接下来的时间点里会发生什么。万一没达到预期要怎么收场。2.及时沟通好细节的问题,要确保消息准确无误地传达到了对方手中。
奶牛软木
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2022-02-16 14:00
日记52:每天的任务递增,坚持带来大改变
20180517星期四农历四月初三天气:晴1.今天给自己列了个
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,完成每项任务需要的时间,也就知道一天需要高效的几个小时只需要做好这些就行了。改变我的策略。
水沐正年华
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2022-02-16 13:25
#早起HI##之事#P136-168(7、8章)
第七章无领办公实践新举措,其中一些制度与举措延续下来,其他则只是昙花一现着装新规范新的工作
时间表
新式办公场所新型附加福利第八章创意管理技能、知识、奉献精神和下属的能力是使你的公司有别于竞争对手的全部要素如何正确管理员工
之事cermik
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2022-02-16 09:06
暑假乐缤纷 ——湘潭县云龙小学2019年暑假社会实践活动安排
大家在父母的指导下,制定好假期计划,包括作息
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,对假期的学习、生活、运动、娱乐活
云龙小学少先队大队部
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2022-02-16 08:35
第四天:作息
时间表
晚上梳洗完后,照着镜子瞧瞧,这脸上开始长出了几颗小痘痘了,皮肤有点变差了。哎,最近因公事私事忙得作息时间开始有点不规律了,饮食也没有太注意。虽然同样是早起,但睡的比较晚,觉得给自己的睡眠不足,本身自己的睡眠质量就不太好。从明天开始,我要把事情进行规划安排,作息进行调整过来,要恢复正常的作息时间。晚安好梦!十二时辰养生法
Anne宝贝的小屋
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2022-02-16 08:15
2018-07-27
如同酒,
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述一切。年轻泠冽,经年回甘。新鲜味单,老陈无双。一天有一天的炼化,一年有一年的开花。炼化趋成熟,开花留余香。老城在水一方,亦复如此。见一次,艳。见两回,颜。然后韵味绵长,然后飘散无疆。
lilangdelang
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2022-02-16 06:35
你说职场来日方长,怕只怕去日苦多
问她原因就说是感觉心太累了,上班上得毫无感情,连厌烦的感觉都没了,感觉自己就是个每天例行按
时间表
挪动的行尸走肉。“我还年轻啊,怎么能活成这样呢!
对啊求职
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2022-02-16 04:10
三则育儿思考
我相信每个孩子都有自己的
时间表
,特别想亲自验证这件事。只有经历着才知道,孩
璐_c501
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2022-02-16 03:36
如何理解EOS使用的 DPOS 机制
所有的网络参数,从收费
时间表
到块间隔和交易规模,都可以通过选
子墨_e849
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2022-02-15 23:47
如果有机会,还真想再上一次语文课
而在权力游戏里最后的败者,亦是被我从
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里划去的牺牲品,是语文。图片发自App这种脑子冒泡的主意在高中的大环境下实属惊世骇俗,但在当时的我看来却也正常。高中的大部分
池中物语
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2022-02-15 22:02
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