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精英计划
想运动就行动
我们需要制定一个
计划
,每天早上晨跑或跳高,你可以做到吗?琛宝自信的说有。今天早上6点多点我们就起来了,下楼就往南边跑。琛宝跑了两个来回就说,妈妈,刚下楼的时候有点冷运动以后全身都暖和了。
刘硕琛妈妈
·
2024-09-04 05:20
坚持写作倒数第85天——三月的开始
有很多的
计划
都还未实施,有好多事情想尝试都没有做,
计划
要看的书,
计划
要看的电影,这些目标看似虽小,但要好好完成也是一个挑战。看今年的目标,最重要的还是要把健康放在首位。
源源哒
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2024-09-04 05:01
2022-10-02
然后买了鱿鱼,也是我想吃的,
计划
是安排铁板鱿鱼的口味!买了牛肉块,五花肉,
计划
吃烤肉,家里买的烤盘再不用都怕失去作用了,想想我口水都哇哇流了
蜜罐蚁的快乐生活
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2024-09-04 05:20
喜悦的感恩日记
2.赞美自己完成今日工作
计划
,复核相关单据。3.赞美自己养成思考的习惯并记录工作相关问题。4.赞美午饭后下楼散步,有电梯选择爬楼梯锻炼。5.赞美回家炒了苦瓜炒肉和豌豆。6.赞美晚饭后洗了碗。
贺喜悦
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2024-09-04 04:01
库德利亚夫采夫:科尔亚达和阿利耶夫进入优秀选手行列,但是跳跃稳定性没有
俄罗斯花样滑冰荣誉教练维克多·库德利亚夫采夫表示米哈伊尔·科尔亚达和季米特里·阿利耶夫进入了
精英
行列但是他们依旧没有表现出四周跳的稳定性。“欧锦赛男单花样滑冰比赛的印象是积极的。
云游四方的旅人
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2024-09-04 04:11
2019-7-15晨间日记
今天是什么日子起床:6:15就寝:22:57天气:十堰晴朗心情:好纪念日:和爸爸一起铺房顶墙纸今日三只青蛙/番茄钟1、不忘初心牢记使命专题调研安排及通知2、党建事业
计划
月度工作及评价结果3、已完成工作梳理归档成功日志
山石记
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2024-09-04 04:04
中秋节和国庆节
他们俩就并在一起了,就这样,我很开心,我先记得是中秋节跑到窗户那儿,丑呀丑,哪找都没找着月亮想起国庆节,我就更兴奋不已了,于是我搞了个小活动,第一个活动是跳舞,第二活动是画画,第三个活动是,大游戏,可惜
计划
赶不上变化
小猫咪_0b8d
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2024-09-04 03:15
第599章 买份平安
林杰点点头,说:“牧原一直都没有安全感,这使得他凡事小心翼翼,没有成熟的
计划
,他是不会轻易涉险的!”“还有什么事吗?”叶卿卿问。“牧原下周要出门,壬随、涣若释和
脚本儿
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2024-09-04 03:33
034 延展话题:创始人怎么用较少的股权控制上市公司
回顾:毒丸
计划
,如何抵御门口的野蛮人恶意收购,收购公司不经过上市公司的允许,强行进行收购活动,希望控制目标公司,成为大股东。往往会触及原管理层的利益,遭到强烈的反对。
省而行知
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2024-09-04 02:18
《欢乐颂3》大结局:导演简川訸讲的是职场女性的苦吗?
简川訸是《欢乐颂3》的导演,《欢乐颂3》是部关于女性都市职场的剧,从四个美女
精英
和一个普通女孩的故事出发,就因为她们同住一层楼,各自的故事交汇起来,形成了这么一个大故事,有人苦恼于职场骚扰,有人苦恼于勾心斗角
书生号贺
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2024-09-04 01:46
2019年5月30日工作总结
2019年5月31日工作
计划
1.针对现有大龄段孩子的信息做出邀约话术修改。2.布置并完成当天电话邀约任务,晚间对之前任务进行回顾总结。3.编制系统性的销售培训
计划
。4.做好家长试听课的接待工作。
owen00
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2024-09-04 01:13
宇宙公民高效阅读蜕变营第13届作业打卡第4天
一、改变思维定势,建立
精英
思维,调动潜意识,确定人生目标论。放弃之前一个字一个字地读的方法
铿锵玫瑰花
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2024-09-04 01:44
百天读书
计划
DAY37用成功的价值观,做最好的自己 - 草稿
#韩老师在路上#Todayismyfavoriteday百天读书
计划
DAY37阅读书目《做最好的自己》成功不是来自于勤奋,而是来自于成功的选择。成功的选择来自于成功的价值观。
宇宙公民韩老师
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2024-09-04 00:07
普雷斯蒂:
计划
留下保罗 没法预测会持续多少年
谈到保罗,普雷斯蒂表示,他
计划
保罗作为雷霆的控球后卫进入本赛季。普雷斯蒂说道:“我不能给你预测这种情况会持续多少年之类的。特别是在那之后....我们正在经历一些转变。”
Sandy体育风云
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2024-09-04 00:07
精英
日課 s2 The Book of Why: 02 總有一種力量讓我們回歸平均
回歸平均(regressiontowardthemean)-一代出類拔萃,佔據了常態分佈曲線邊緣的位置;二代則普偏沒有接著開彊拓土,甚至連一代的優勢都沒保住,反而都往曲線的中間"回歸"。難道說冥冥之中有一種力量讓我們回歸平庸嗎?成功=天賦+運氣大成功=多一點點天賦+很多好運氣你得承認運氣的作用。具體到身高來說,我們的身高有一部份是直接繼承了父母的基因,還有一部份是遺傳基因的排列組合、跟環境的相互作
威爾沈
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2024-09-04 00:59
都匀:“三举措”抓实干部教育培训
自新时代基层干部主题培训行动
计划
实施以来,我市认真按照中央、省、州要求,通过精心安排部署、挖掘培训资源、抓实补学补训、强化跟踪督促等方式,认真组织全市基层干部抓好学习培训,按时完成目标任务,推动全市新时代基层干部主题培训走深走实
幺幺小仙女
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2024-09-04 00:47
Grow up80:开始考虑加入新
计划
状态不好要调整在写这篇文章的时候,其实在想,要不要把自己的新
计划
加入之后,也作为日更的一部分
葡萄妈成长记
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2024-09-04 00:03
2023-09-03周六
一早跑完了9月的第一个5公里,
计划
这个月最少跑10次。跑完停下淌汗的感觉还是很爽,浑身有种轻松感,虽然之前瑜伽之后上身的酸痛感还在。
巧的生活学习笔记
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2024-09-03 23:26
浪漫
计划
,给生活一份悦动
浪漫
计划
,它不仅仅是烛光晚餐,鲜花,更重要的,是一种心灵的启迪和心智的滋润。
叶枫2019
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2024-09-03 23:25
Day15 周二|6月11日 早安清单
今日晨起时间:5:20今日
计划
:1、梳理今日手账(日
计划
、夜复盘)。2、给自己做一份精致早餐。3、阅读《思维导图》第二部分,并输出读书笔记。
声音美化师猫猫
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2024-09-03 23:05
焦虑排除法:想全是问题,做才有答案
3、定
计划
,定个小
计划
,小目标,然后去享受每天的小进步和小成果。4、聚
半糖之夏
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2024-09-03 23:33
凡事预则立,不预也废
我们制定
计划
一定是要有几个原则大方向正确分阶段进行,突出重点有希望实现整体布局认识自己,心怀梦想,开眼看世界。定位明确,确定几个一定要达成的阶段性
义渡飞侠
·
2024-09-03 23:27
《秦腔》:记录我那逐渐逝去的故乡记忆(25)
小说以第一人称的形式讲述了中国新旧历史交替时期在故乡“清风街”所发生的大事小事,记录了逃避
计划
生育,抗税逃税,旱灾水灾,爱情偷情,偏方迷信,家族威望,阴阳先生,鬼神传说,发展派与守旧派的争夺等矛盾发展事件
喜欢读书的姑娘
·
2024-09-03 22:37
广告秘诀14:质保书---确保获得更高的回应率
前段时间二三线城市为了从一线城市抢夺人才,纷纷出台各种落户优惠政策,笔者曾在微博上甚至看到过一个段子说西安的警察KPI考核指标不是破案率而是办理落户的手续,而天津市近期推出的“海河
计划
”更是引起了大家热切的关注
艾小温
·
2024-09-03 22:24
你真的会读书吗?不得不看的读书小方法。
很多人都这样的做读书
计划
,今年读完50本书,或者今年读完100本书。我之前也是这样
计划
的,年初的时候我的读书目标是,读完50本书并且每本都写读后感。
三娴儿
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2024-09-03 21:39
10.07--10.13周检视
【上周
计划
】1.阅读《编程思想》100页❌2.享受跑步,本周的历程数达到25km.✅3.开始练字,本周完成3页。❌4.早睡早起
计划
的坚持。✅5.组织大家学习《晨间日记的奇迹》,开始早起写晨间日记。
腾飞的叶子
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2024-09-03 21:39
学员-27组-孙尧【202002训练营-W2D2-要事第一】
2、拆页:要事第一2.1R原文:摘自图书:《高效能人士的七个习惯》个人管理四步骤虽然我的工作主要是教授高效率的原则性问题,一般不讲授具体的实施
计划
,但我认为,如果能够以原则为基础,以第二类事务为生活中心
jianghu_fd51
·
2024-09-03 21:24
债权融资
计划
产生背景:在金融脱媒产生的转型压力大环境下,众多优质企业发债额度耗尽,为了拓宽融资渠道,丰富资金来源,中国人民银行批准的中国银行间市场交易协商会指定交易平台——北金所推出了“债权融资
计划
”创新业务,为债务融资工具市场提供了新补充
xujinwei_gingko
·
2024-09-03 21:16
金融业务
比特币
云计算
数字货币
随想录 Day 74 Floyd / A*
小明有Q个观景
计划
,每个
计划
都有一个起点start和一个
转行中的小石头
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2024-09-03 21:15
算法
图论
leetcode
数据结构
深度优先
徒步第一天(下)——无惧风雨
昨天徒步第一天,早上天气很好,一切按
计划
行动,心生欢喜。下午6点20分,老公来接。待我们走出不多远,就感觉有雨点落在身上。老公拿出手机看天气预报,会下大雨,女儿说:“妈妈,你回学校拿伞吧。
太月星星
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2024-09-03 21:19
2023-10-30
我说好的,你的
计划
非常好。咱先不说能不能供得起孩子去国外上学(那是好几年之后的事情,院长说不要做死心眼的家长),只要她有了目标,有了动力,就是好事。
29205a86a46a
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2024-09-03 21:11
Day64:Floyd 算法 A * 算法 小明逛公园 和骑士的攻击
小明有Q个观景
计划
,每个
计划
都有一个起点start和一个终点end,表示他想从景点start前往景点end。由于小明希望节省体力,他想知道每
魔法少女小严
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2024-09-03 20:11
算法
Day54 | Floyd 算法 A * 算法
小明有Q个观景
计划
,每个
计划
都有一个起点start和一个终点end,表示他想从景点start前
086小包字
·
2024-09-03 20:40
算法
图论
java
数据结构
面试
哈萨克斯坦“光明之路”
哈萨克斯坦总统纳扎尔巴耶夫在2014年11月发表的国情咨文中宣布,实行“光明之路”新经济政策,一大规模的投资
计划
促进哈萨克斯坦的经济增长。
刘晓江爱养牛
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2024-09-03 20:51
工作突然没有了灵感,
销售工作突然没有了灵感,没有了方向,之前的
计划
,安排,到目前觉得没有动力去推进,对一切产生了质疑,不知道这是好事还是坏事……
易海_0546
·
2024-09-03 20:02
2019年7月8日星期一晴563
今天,室外早读第一天,孩子们都欢喜万分,早早来到了指定地点,轻松愉快地完成了经典阅读
计划
。读书、运动,愿孩子们都能一直坚持下去,做一个勤奋努力的孩子!让我们一起加油吧!图片发自App
孔素霞
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2024-09-03 19:35
修心日记15(黄水油草河漂流)
今天妈妈生日,昨晚上就
计划
好了要带她出去玩。今天很早就起床了,吃完早饭后就集体往黄水出发。开车两个多小时终于到达目的地,沿途的风景很美很美,心情也跟着好起来。
刘念_fe8a
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2024-09-03 19:58
看见、感动,收获、成长在白云分校---第四次青少年心理工作研讨小组
成员们经过一周的思考和在小组中学习经验的总结,对怎样改善亲子关系列出了具体的
计划
,成员之间互相交流、支持与鼓励,大家都信心满满。
芸汐心理
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2024-09-03 19:22
2022:你已被移出群聊,2023:你已加入群聊
尽管我现在说出来的话别人都会说哎呀真棒真棒,但是却不会相信,但是我还要制定
计划
,不为别人就为
神采清奕
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2024-09-03 18:07
Day20 周日|6月16日早安清单
图片发自App今日晨起时间:5:40今日
计划
:1、梳理今日手账(日
计划
、夜复盘)。2、输出《思维导图》第二章读书笔记。3、完成健身打卡。4、艾美创始人沟通会。
声音美化师猫猫
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2024-09-03 17:58
D360|假期首日,你在哪里呢?
还有的
计划
外出自驾游的朋友,被堵在了高速上,前后都动弹不得。其实,也可以理解大家想要外出游玩的心情。
丰万文
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2024-09-03 17:24
2020-3-13晨间日记
工作·思考2020的
计划
项目,催了资
恋枫林
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2024-09-03 16:45
069日更《能力陷阱》之重新定义工作
结果,在面谈时,他拒绝了管理者培养
计划
。当时,我们还是很惊讶。他说,我就喜欢工艺技术的,管理我也不懂,我也没有这种能力。
雲端峯影
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2024-09-03 16:39
2021-3-24日记旧账系统第22天
今天是什么日子
计划
如下:1.每天下午饭后直接拿上东西就去办公室,就算不想写也去坐着,不能在宿舍拖延,就算犯困也是在办公室趴一会儿,不能在床上休息!
辽远的边疆
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2024-09-03 16:01
覆灭梁山82:程香宽慰诸葛英,吴用派人送金银,杨雄残杀潘巧云
一时之间,他也没想到什么好办法来破坏宋江和吴用的
计划
,因此他都不敢去见程小姐。程香见他多日不去见她,觉得奇怪,便通过鲁智深等人从侧面了解。程香得知原委后,派丫鬟把诸葛英请来,表示自己不会责怪他。
飘云千里
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2024-09-03 15:53
【AI模型:追求全能还是专精?】
OpenAI
计划
推出的“草莓”模型就是一个典型的例子,它不仅擅长解决数学问题,还
倔强的石头_
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2024-09-03 15:34
热点时事
人工智能
【什么是电商供应链】
文章目录前言一、商品来源与采购
计划
:二、商品信息与库存管理:三、订单处理与物流配送:四、金融服务与全球采购:总结前言电商供应链是将传统供应链电子商务化,通过互联网服务平台实现供应链交易过程的全程电子化,
启山智软 商城 源码
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2024-09-03 14:01
小程序
1481.今天又被隔离在家
没办法,只好取消回城里的
计划
,老老实实待在家里,等待解封。这几天,随着一家快递公司检测出阳性感染者,围绕着快递链条展开了排查。许多取快递的人都被隔离在家,进行核酸检测。
亦然花开
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2024-09-03 14:02
每日复盘1月31日
天起床较晚且利用率不高)二、锻炼身体(仰卧起坐600、步行100公里、俯卧撑900、八段锦20、其他)仰卧起坐150、步行55公里、俯卧撑890、八段锦8、其他哑铃30单杠助力50静蹲55次杠铃24端腿13组三、阅读:月
计划
不少于
菲雨桐520
·
2024-09-03 13:04
十个月自我提升
计划
--艺术素养(52)
每周一本书,进步不止。这里是椰子私塾。昨天我们了解了电影拍摄过程布景,布光,化妆等等行当在电影中的作用,当然最重要的还是需要他们对电影剧本的深刻理解才能更好发挥专业技能。今天我们来了解电影中特技、特效、剪辑和色彩的使用。❶拍电影:特技,特效说是特技和特效,这两者有根本的区别。因为特效是用摄影机实现的特殊拍摄方式,而特效是由最新电脑技术参与的视觉效果。1、特效是特别有趣的话题,特效可以说是当代电影能
丨张伟丨
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2024-09-03 12:18
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