考前必练第16页

核心1群4组tomboy周计划

3、下载普通话学习APP，普通话训练：每天晚上10:30练声阅读，每天晚上阅读一篇文章。4.本周看完一本书籍《高效能人士

tomboy星·2024-08-25 14:24

《诗经》196-2小雅•节南山之什•小宛（2）

可是那些糊涂蛋，每饮必醉日日甚。请各自重慎举止，天恩不会再降临。齐圣：极其聪明智慧的人。温克：善于克制自己以保持温和、恭敬的仪态。昏：愚昧。不知：愚昧无知的人。壹醉：每饮必醉。富：盛、甚。

无色生香·2024-08-25 11:13

老虎来了：送一本陪伴多年的书——《致富密码》

穷人之所以贫穷，是其思想不适应社会规则的必

老虎来了啊·2024-08-25 09:22

中原焦点团队网初网中第30期胡晓阳持续分享第51天 20220401

今天约练挺有收获。

1c1b7e2f4dfa·2024-08-25 09:36

《用七年改变人生》第475天/共2556天，2022.4.20，补充的视频

第一，可以锻练一下自己的文字能力，和在视频中的表达能力。第二，可以留着以后当成一种回忆录。

七星录·2024-08-25 08:21

书摘

中原焦点团队李明然中（15）坚持分享第719天（2021.3.6）约练总第293（咨54）次第四期约练挑战挑战每周2次第九周约练1次观1开发与善用来访者的优点与资源1.给予足量的赞美。

然子_50bd·2024-08-25 06:14

中原焦点团队张小丽焦点解决第19期坚持分享第123天第15次约练(2020.3.8周日）

今天约练角色观察员现在好像除了会倾听啥也不会干了，不知道怎么反馈。会不自由地共情来访者，是因为我和她的有些经历很像？亦或勾起了我内心的没解决的问题？

毅翔妈·2024-08-25 06:03

漫步时光（人生格言）

忙碌的周末，尽管下班很累，写的字有点敷衍/捂脸实在是太困了，但还是坚持练一下字。打卡nine喜欢简单文字的姑娘，你若安好便是晴天!

迎风裙子·2024-08-25 05:55

约练收获

徐丽红2022--2--12中原焦点网络28期中级郑州坚持享第185天总约练28次，本周第二次，角色观察员。1.咨询师耐心倾听、陪伴来访者叙说，无条件接纳来访者，不预设，不硬拉，不急于解决问题。

3902870da60e·2024-08-25 04:01

焦点约练观察员14次，咨询师9次，来访者12次，共计35次，来访者

1，通过几次的约练，感谢咨询师的良好陪伴，让我看到形成问题的几个方面原因2通过总结收获，更清晰了自己的方向，3，所有的问题都是关系造成的，

云水禅心w·2024-08-25 03:38

中原焦点团队第25期楚雅丽坚持分享第3天

就对比两种课程组织方式吧：一个是前不久报的一个网课，开课前发了书，拉进群，然后让自己找伙伴一起学，任务是练习打卡和对练，由于刚进去，懵的，以至于到现在半个月了还没开始第一次打卡，完全被放羊的状态。

9e7302df85d1·2024-08-25 02:31

20181015

今天开启成功日记第一天今天仍然坚持早餐，写作，英语配音打卡突然想到一个主意，我可以坚持练声或者配音或者朗诵打卡，这是我可以发展的方向。我同事一直夸我的声音有电台音，也许我可以挖掘一下。

起舞的蛹·2024-08-25 01:14

焦点中原团队杨静分享第279天（179+100）（2020.7.20）

“情绪”张老师从情绪感受开始用范进中举的故事和生活中老人打麻将，年轻人喝酒的常识为我们打开了情绪约练的大门。

空心郁金香幽香·2024-08-25 00:54

弹钢琴总是提不起速度？看看有没有你的原因

在小的时候，我们都听过电台播放的梦中的婚礼，都是偷偷的听，因为一般都是情感类节目的背景音乐，但是那时候就对这些好听的特别的敏感，然后呢，几个学琴的小朋友也都嚷嚷要弹这个，然后呢，在一起比着练，

聆音艺术·2024-08-24 23:16

学习路上，我又把自己往前推了一把

这几天，“逢考必过”学习群里，异常热闹。前几天，一建成绩出来了，考试通过的小伙伴欢天喜地。我家先生今年报名三科，通过两科。

周墨桐·2024-08-24 22:33

Unity iOS Vuforia 横竖屏切换摄像机镜像问题

unityiOS横竖屏切换时，主工程Portrait，unity工程AutoRotation，在手机设备iPhone13Pro必现，横屏进入后在切换竖屏进入必镜像翻转。

随遇而安的生活·2024-08-24 21:05

【自律】|| 打卡第19天

1.室内运动2.练声一个多小时3.看书《三字经》1页《鲁迅经典作品选》——孔乙已有声小说117章4.打卡小目标打卡早睡打卡语音打卡小打卡鹅打卡5.喝水3杯

蓝雪冰湖·2024-08-24 21:16

随感

中原焦点团队---欧阳小兰焦点中26期分享316天20211027本周约练0次，来55观15咨36案例分析4BOX练习14读书1次总131次上周因为工作跟一位同事有争执，自己也进行了反省，学了心理学怎么还不能跟别人好好说话呢

蔷薇花开我最爱·2024-08-24 21:44

中原焦点团队杨小杰坚持分享第525天2022-1-31约练挑战第8期第2周第次

用叙事的语言来说叙事取向很重视属于个人独特的知识与能力，称为在地性知识，其中往往存放许多珍贵与热情故事的情节。在叙事治疗概念里，很重要的是要先把眼光对焦在人们“生命热情”的存在，也就是人做哪些事情的时候，眼睛是发亮的、笑容是满足的。不过从儿童发展的概念，或文化里对儿童的期待，我们习惯不去关心孩子的“热情”在哪里，而是关注孩子“应该”要会什么、做什么，才是正确的、有用的。大人对于孩子常有许多订定好的

yxjlady·2024-08-24 21:08

陈萌中原焦点团队网络初级23期坚持分享第202天 2021年1月29日本周约练第1次共22次

约练感受1.当事人才是自身问题的专家。2.咨询中，关注人，感受当事人的感受最重要。3.当不知道怎么问时，静静地陪伴当事人，专心地倾听就好了。4.咨询中，不能为了用技术而用技术。5.抱团成长，小步精进。

萌萌_ac9c·2024-08-24 20:36

《正确识别焦虑》

中原焦点中32期李丰敏分享第584天，2022年8月1日《正确识别焦虑》本周咨询咨询约3练次，做咨询师0次，总次56次，咨询师总次数14次。一，焦虑的识别：在最近2周里，您是否经常有下列感受?

快乐如风_d68e·2024-08-24 19:17

放下，才是对生命的厚养

金钱，为世人所必具，衣食住行，实现理想，甚至是兴趣爱好都离不开金钱的支撑。but,这世间的金钱，要如何追求，追求多少才是尽头？如果我们放纵自己的贪欲，恐怕把整个生命搭上不够。

Fwx烟雨倾城·2024-08-24 19:42

吃辣必长痘？扯淡！

长痘了就吃清淡点吧！这是我们经常听到的话。但什么是清淡？无非低盐低油，重点是低辣。可是吃辣椒和长痘痘真的有关系吗？如果有，那怎么嗜辣的川渝妹子，皮肤个顶个的好呢？再想想火锅、香锅、辣子鸡……放弃吃辣代价太大了吧!臣妾真的做不到啊...基友们先别慌，也不用戒辣，接下来，阿鸡就给你明目张胆吃辣的理由！长痘这事儿，辣椒不背锅多数人一长痘就找辣椒的茬，吃一顿火锅也战战兢兢，多吃一点辣椒就有负罪心理，其实没

天智星智道·2024-08-24 19:03

《老子》第七十三章与家庭教育，雷子日记

【译文】勇于表现刚强的人，必不得善终；勇于表现柔弱的人，则能保全其身。这两者有的得益，有的受害。天讨厌一些东西，谁知道什么原因呢?圣人都难以回答这个问题。

雷子老师·2024-08-24 18:23

想体验无知的感觉吗？

今天是培训的最后一天，老师让上去自己对练，自己上去讲课，本以为在下面和同事讲的挺好，但是一上台，才知道，自己不知道的有那么多东西，而且是自己认为可以做好的。

睲焱·2024-08-24 17:54

2023-01-22

中原焦点团队中32逄锦芬2023年1月22日分享第387天总约练161次，咨询师69次。

逄锦芬·2024-08-24 17:24

观《瑜伽真的有用吗》第十二章有感

中午刚好跟一位学姐聊到，她之前在家附近的瑜伽馆学习，然后那里的瑜伽老师总是强调动作要练对，所以经常会出现身体拉伤的情况。

Lily1025·2024-08-24 16:10

无见识（除吾身之患法二）--读钱钟书《管锥编》九六、2023-01-14

先生借林黛玉之口讥讽此类为“无见识”，其错误在于“心之必连身、神之必系行”，分身心、神行于

老胡_8418·2024-08-24 16:00

中原焦点中19团队党秀丽分享863天，总约练906次，2022年2月13日，周日

关注正向，发现美好2022年2月13日（周日）第356天开心快乐每一天！美好生活每一天！先生的难得5条我的难得7条读书收获1.学习倾听，给来访者创设安全放松轻松的氛围。2.尊重、理解、接纳、不预设、不建议、不指导、不打断、不评价、不着急。3.咨询师的位置：引导者、协助者、身后一小步的陪伴者、合作者。4.咨询师的立场：相信来访者是会有第二次咨询的。将步子放慢耐心的倾听，陪着他。5.具体化聊一聊发生了

润物无声dang·2024-08-24 14:19

2022-12-23

中原焦点团队网络初、中级28期杜小珍坚持分享第569天坚持约练第155场坚持读书第472天昨天固定的约练伙伴身体不适，所以约练取消。趁我现在在家有时间，今天下午赶紧约一场，要不这周就完不成任务了。

珍惜dxz·2024-08-24 14:44

2022-04-09

中原焦点团队网络初、中级第30期，崔萍萍持续分享第231天，20220409，总约练62场。

a8d61ee151bd·2024-08-24 14:58

读《犹太人的富人思维有多可怕？用最简单的方式赚钱，少走10年弯路！》有感

你必因两者的相互混淆与立场错

追求财务自由的中年人·2024-08-24 14:52

案例问句

中原焦点团队，网络初级23期坚持分享第122天（2020.11.7）共约练7场《尊重与希望》127--134页案例问句：1.今天来到这里，你希望咨询能帮上你什么忙？

知行合一1314·2024-08-24 13:53

2022-07-24

中原焦点团队徐晓霞网络中级28期坚持分享第（409）约练（154）（2022-7-25）若当事人对于问题开始有不同的观点，或开始做些不同的事情改变，将会将发生。

羊羊得逸·2024-08-24 12:43

对号入座：你是孙子眼中的“国宝”吗

故战道必胜，主曰无战，必战可也；战道不胜，主曰必战，无战可也。故进不求名，退不避罪，唯人是保，利合于主，国之宝也。”孙子说了，地形对于行军打仗是非常有帮助的。

蛮布证经·2024-08-24 12:44

高考倒计时一个月......冲刺吧！少年

一起聊聊，你当年高考前是什么状态？世界上最开心的事，莫过于为理想而奋斗，你理想中的大学选好了吗？最后一个月冲刺，还可以做点什么？尽全力备考，哪怕在高考的前一天，上天没理由辜负任何一个努力的人。

10c6c4486e6d·2024-08-24 10:56

月圆之夜人难圆，一颗真心谁能见？

我：用心吧，女人最讨厌那种光说不练的吝啬鬼，上下班接送，买点包包首饰什么的。这同事来上班不久，还在试用期。

素墨无痕·2024-08-24 10:24

花儿与少年

一直很喜欢严歌苓的小说，只有她的书，几乎是逢出必买，《一个女人的史诗》、《小姨多鹤》、《天浴》、《陆犯焉识》、《白蛇》、《少女小渔》、《金陵十三钗》、《芳华》等都曾深深的吸引了我，尤其是《陆犯焉识》，至今仍觉满心凄然无法言说

那小秦·2024-08-24 08:41

听懂这个故事，你就真的成长了

两年之后，他又去找飞卫，飞卫说：“你再回去练把微小的东西看得很大，把模糊的东西看得非常清楚，练好了再来找我”。纪昌回去用一根牛尾毛栓了一只小虱子，挂在窗户

每天死磕写作·2024-08-24 07:56

极限挑战

练完一小时课程后还有力气走了30分钟的燃脂跑步机，速度5.6。神奇般的完成，结束后并没有感觉疲惫!奇妙的感受，这是我身体的极限吗？还是仍然有富余？

卓荦_11·2024-08-24 06:12

2021-08-17

中原焦点团队网络初级25期中级27期李晶晶坚持分享第149天约练第36次约练感受：一定要慢下来，确实来访者的知觉！要让来访者自己意识到要怎么做，不能给建议！今天的咨询还是太快了！

c4c545404f8b·2024-08-24 05:49

吃饱饭的同时别忘提纯你的心

让每天充实一些，画画必不可少，与其说是练技还不如说是修心，修一颗浮躁的心。每次走进乡野，斑驳的石厝，打盹的狗，吃草的羊，一声不响织网的老人，安静的有些枯燥，这个

灰叔漫画·2024-08-24 05:39

2021.6.1 向阳生长正向分享第360天

下午做来访者，就自己的困扰进行约练。咨询师耐心地听我倾诉，同时会让我停下来觉察，刚才的描陈述让我想到什么？我的陈述具体指的是什么？我怎样做才可以达到我希望的。对我触动最大

10b46d174b8b·2024-08-24 05:27

现代教育要紧跟时代步伐

社会教育要紧跟时代的步伐，迎头赶上，必免落后于社会发展的后面，背动危急不知所措。

思索_a621·2024-08-24 05:13

一波未平一波又起郑州啊郑州一定要坚持住

现在后悔没给猪队友多带点口罩酒精防疫物资了现在什么也做不了只能听天由命了祈祷我们能尽快控制住疫情今年一年碰见的事比过去二十年还多真是活久见怪不得说家有老如有一宝很多没经过的事就是要慌要手足无措，还是经的事太少了事上磨，心上练，

0cc9dd454a7f·2024-08-24 04:06

资治通鉴2023-08-08

彼惩嘉山之败，必不敢轻出。得旷日引久，则邺城必拔矣。庆绪已死，彼则无辞以用其众也。”鱼朝恩以为不可，乃止。军事将领受制于宦官，无法按自己的意图展开军事

荒原苍狼·2024-08-24 00:05

2021-11-7中原焦点团队中27坚持原创分享第255天（咨询约练64次，做咨询师22次）

今天邯郸迎来冬天第一场雪，气温骤降，早上爱人说要送儿子上机器人课，突然觉得好幸福。本想带着女儿去风雪中体验一把，结果和孩子一起收拾家给耽搁了，爱人回来后一起包了饺子，今日冬至，应应节气。下午因为陪儿子上课，所以筑基课没有同步整理笔记，老师说听课一定要清净、专心，确实这样听课会打折扣，明天听回放再整理！从上周开始执行在家时，尤其是陪伴孩子成长的时间，一定全身心的陪伴孩子和家人，今天再次成功。

海丽_9961·2024-08-24 00:01

《AI办公类工具PPT系列之四——ChatPPT》

一.简介官网：ChatPPT_AI一键对话生成PPT_智能排版美化-必优科技智能PPTChatPPT是一款基于人工智能技术的PPT制作工具，它通过对话式AI创作，为用户提供快速生成和美化PPT的全流程服务

再见孙悟空_·2024-08-24 00:22

2022-10-05

中原焦点团队坚持原创分享第673天，第515场约练，总咨122场，2022年10月5日今天在医院陪妈妈，来之前心里还是有一些说不出的感觉。内心深处还心想通过陪伴妈妈来成长自己。

王桃格·2024-08-24 00:13

三七养生歌

图片发自App吃饭：三分肚饥七分饱遇事：三分忧虑七分欢吃菜：三分咸度七分淡外出：三分坐车七分行饮食：三分荤菜七分素健身：三分娱乐七分练穿着：三分凉意七分暖图片发自App

Selena瑜琪ma·2024-08-23 22:52

推荐频道

考前必练