肥胖

2019-08-24

作为一名健身教练，平时会遇到不同的人；其中包括一些肥胖的、没有自信的人。对于这一类人你必须敏锐的观察他们的需求，你应该对他们表示出关怀哦，慢慢的引导他们进入状
田一_d8db·2023-03-26 02:51

焦虑

焦虑、紧张、自我怀疑等情绪时，我们身体会自动地“渴望奖励”，即会想做一些“觉得能让自己变得快乐的事”，但是当我们“自我奖励”完了以后，这些事不但没有弱化压力，反而会加强我们的压力，比较常见的现象就是，肥胖的人因为自己的身材而焦虑
终身学习者小张·2023-03-26 00:37

富人的习惯

快餐是不健康食品，容易引起肥胖等健康问题。做有氧运动，比如跑步、慢跑、健走、骑自行车、游泳等等。跑步、慢跑或健走并不花钱，任何人都可以效仿。75%的富人不去快餐餐厅吃饭。
清欢_520·2023-03-26 00:57

学龄前儿童营养膳食（3～6岁）

考虑到儿童基础代谢耗能，活动耗能较低，且流行病学发现儿童肥胖发生率的增加，儿童总的能量需要的估计量较以往有所下降。学龄前儿童能量的营养素来源与1岁以内稍有不同，即脂肪提供的能量相对减少。2，蛋白质。
果果无花·2023-03-25 22:03

谁的肥胖躯壳里，不是住着一个轻盈的灵魂呢

肥胖的人，大部分都喜欢吃东西，比如甜点，肉食，烧烤等等味甘肥厚的东西。但你有没有想过，原来爱吃东西这个表相里，隐藏着你深深的心理疾患。
西坡公子·2023-03-25 18:03

男士减肥最有效方法，肥胖影响了你的“孕”气嘛?

按照我们普通人的想法，肥胖无非就是管不住嘴、迈不开腿这两个理由。但是“HICIBI“科学减脂研究所研究显示，人体内缺少瘦素是导致人真正发胖的原因。
7f9700a96de0·2023-03-25 16:03

两分半轻食误区需警惕

其实不然，素食也会导致营养过剩，而不健康的肥胖者大多数是因为热量摄取过多造成，他们或认为素食热量不多，其实不少素食都是富含糖类的根茎类食材，热量可是
桐珊蔡蔡籽·2023-03-25 16:41

考试

肥胖的启蒙老师用蹩脚的普通话告诉我们要考试了。于是，我就坐在冬日虚弱的阳光里开始我人生的第一场考试。我坐得端端正正，目不斜视，我想我要交出让爸妈让自己满意的答卷。然后，我真的交出来了。
江水1989·2023-03-25 16:22

三高为什么难治

三高病症的诱发因素很多，如高钠、高脂饮食、吸烟、酗酒、肥胖及有遗传家族史等。而我们目前治疗采取的一些措施，包括药物治
亦然y·2023-03-25 15:07

产后肥胖

女性产后肥胖是一种正常的现象，很多女性朋友却很担心产后肥胖是不是就减不下来了呢？其实，只要在孕期和产后适量地进行运动和合理计划饮食，产后还是可以恢复好身材的。如
华素养·2023-03-25 15:12

六实小幼儿园教育随笔--如何纠正幼儿挑食行为

专家提醒，孩子的过分挑食会导致某些营养的摄入不足或过量，导致孩子容易生病或是过度肥胖，严重影响他们的生长和发育。其实，孩子在成长过程中出现挑食的现象，这与家长的态度很有
future_8aaa·2023-03-25 13:43

孕期胖的太快怎么控制胖了60斤还能瘦吗？怎么控制体重现在做还来的急！

很多准妈妈在胖了之后才意识到胖了之后危害很大，很多准妈妈因为过度肥胖生产时大出血，有些胎儿太大得剖腹产，这些危害是不是你都觉得与我无关，我不算胖，我也不打算减肥，哈哈~！
如花似玉邹先挂·2023-03-25 10:34

玉衡医案-砭治肾CA

其病因尚不明确，一般认为与遗传，吸烟，肥胖，高血压及抗高压药物使用有关。典型症状为尿血，腰痛和腹部包块。目前一般采取药物，手术(根治性肾切除术/保留肾单位手术)，介入治疗，消融治疗，放疗等方法。
玉衡中医_唐杰俊·2023-03-25 09:14

夏天经期吃什么水果好

尤其是肥胖的女性朋友来说更加诱惑。番茄
嘟嘟点·2023-03-25 09:58

内分泌疾病的主要症状及体征

矮小症见于GHRH基因或GHRH受体基因突变，生长激素缺乏症，生长激素不敏感综合征，IGF-1缺乏征，性腺功能减退症（如无睾症，Turner综合征，肥胖性生殖无能症，单一性促性腺缺乏症）2.肥胖与消瘦引起肥胖的疾病有下丘脑疾病
彼岸小妖·2023-03-25 08:48

一日三餐怎么吃才能达到减肥 不妨试试这个吧

不管是不是在减肥的时候我们都需要注意一件事情就是早餐是一定要吃的，那么在减肥的时候吃哪些是比较好的呢，柠檬水+煮鸡蛋这两样看起来并不那么显眼，但在减肥上既起到很好的排毒又能填饱，不会产生饥饿感，因为不少有肚腩的人都是因为肠胃中堆积了大量的垃圾，而这些垃圾就是导致肥胖的重要原因之一
丑H·2023-03-25 07:57

看望奶奶

看着多年前肥胖的奶奶如今枯瘦如柴，内心充满诧异、心疼。不自觉把手放在奶奶肩膀，触碰到她细窄的骨头后，我害怕的直接把手抽了过来。
类时·2023-03-25 06:11

读书有感

一天天，一年年，皮肤状态差，肥胖，记忆力差，脱发，烦躁易怒……改变自
茹0501·2023-03-25 04:54

肥胖不是脂肪多 ，而是垃圾多！

几乎今天所有的减肥理论和方法都是从"冬眠"理论发展出来的，都在努力的防止“脂肪”的增加和消减“脂肪”。主要的方法都在减少能量的摄取，或者把脂肪消耗掉。例如控制饮食防止吃进过多的热量而转化成脂肪；运动消耗脂肪能量；甚至手术直接抽取脂肪……等等，都是这个冬眠动物的理论所发展出来的方法。随着年龄的增长，脸上和身上堆了愈来愈多的“东西”，如果那些东西是脂肪的话，是不是意谓着年龄愈大身体就贮存了愈多的能量呢
王楹坤·2023-03-25 04:49

2022-6-25晨间日记

没有任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：懒散的毛病习惯养成：正常人往常一样周目标·完成进度没有一点点进步，反而倒退了学习·信息·阅读读了一点点健康·饮食·锻炼饮食很规律，但就不喜欢锻炼，身体肥胖人际
就好野述杂谭·2023-03-25 02:01

一加一减一正常，三步减肥又健康。

人体实无特别之处，无非皮、瘦肉、肥肉、骨头、血液构成，瘦肉多，为健美，肥肉多，为肥胖（唐朝为美）。当今肥胖已成亿万人罹患心血管疾病、癌症、糖尿病之害，绝非小事。为何，又如何？
LEMON_d6ad·2023-03-25 02:28

我觉得BBC在找懒的借口

有些人是因为有肥胖的困扰，有些人是因为想改变自己亚健康的生活状态，而有些人或许仅仅是因为喜欢运动。
第五只眼·2023-03-25 01:11

晚上几点睡觉，居然能看出孩子未来的发展？ ——米娜凯威

诺贝尔生理学或医学奖的获得者，3名美国科学家研究发现：孩子睡眠不规律，或者睡眠时长不够的话，不仅会引发肥胖、糖尿病等，还会导致记忆力衰退、注意力分散的问题，进而影响未来的学习、生活！
米娜凯威少儿礼仪艺术教育·2023-03-25 00:25

怎样减肥？最有效的方法是什么？你有疑问我有答案哦

由内而外，疏通排毒，清理内脂，排出湿寒垃圾毒素，变成“易瘦体质”才是解决肥胖的根本之道！！，你的减肥计划开始了吗？如果没有，今天我们一起开始你的减肥生涯吧。
mjj静静·2023-03-25 00:39

血压升高，该吃药时就吃药

吃药的指标：首先是收缩压大于140、舒张压大于90毫米汞柱，根据血压升高的状况和伴随年龄、吸烟|、高血糖、肥胖、家族遗传史危险因素的多少，以及高血压持续的时间等综合考虑确定。
慧_6f72·2023-03-25 00:55

人为什么越来越“重”，说的是不是你？

越来越“重”是因为：1、吃得太多从食物中所得到的热量，超过消耗的热量，过剩的热量即转成为脂肪，长期累积形成肥胖。
生活与家·2023-03-24 18:28

从167斤瘦下来之后，我的人生仿佛开了挂！~

几个月前，我是一个因为肥胖，患上了“三高”的肥胖人群，那时我的体重是167斤，无数次减肥失败后，家人、朋友曾经都觉得我减不下去了。放一张我现在瘦下来的照片，再来好好说一说关于我减肥的过程。
一檬小小·2023-03-24 17:44

有身份证的都赶紧看！！

实际体重/理想体重比值（%）＝实际体重（公斤）/理想体重（公斤）*100%肥胖会引起以下疾病1、骨关节疾病体重过度容易对骨骼和关节等运动系统，特别是对脊椎和下肢增加一中额外的负担。
严肃的爷爷林凡·2023-03-24 17:32

2020-03-10

今日复盘之你能快速进入自己的心流时刻吗亲爱的伙伴们，平时的生活中，你有没有这样的问题:1,好多时候觉得自己精力不够，经常犯困2,自己的体重没办法控制，忽高忽低的或者持续肥胖减不下来肥3,工作太忙，没有时间
自律写作跑步的进·2023-03-24 17:21

2019-11-7 独立清醒

独立与清醒来自于不断前行的步伐与能力，停滞不前只会带来日渐肥胖的身材和昏愚的大脑图片发自App
Dorisyoung·2023-03-24 14:27

刘雪莹：推荐四个简单瘦腰的瑜伽体式动作

一到夏天大家都积极的想减肥，可能与夏天衣服薄有很大关系，身上的脂肪再也没有厚衣服藏起来，可以说夏天是展示好身材的季节，只不过对于那些肥胖的人来说夏天并不是那么友好。
刘孟浩·2023-03-24 14:39

总是便秘易引发那些危害？可别小看了它

五、导致肥胖便秘毒素会在肠腔内
笑得超级甜的你·2023-03-24 14:32

当感觉自己一事无成时，我会做些什么

看着肥胖的身体，说好的马甲线呢？看着满架的书籍，说好的每周一书呢？看着云盘里的英语资料，说好的拿下口语呢？。。。。。。这些现实与欲望的差距，顿时觉得自己一事无成，糟糕透顶。
我的后半生2018·2023-03-24 12:32

2021-03-20

无意中翻到我以前没有完成的日记，笑屎我了，[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]日记如下：分手后，我偷光了男朋友的内裤天上乌云盖顶，好像马上就要下刀了，肥胖的你拖着肥胖的躯体还是趁我不注意就走了，我的小短腿短终究没有撵上你
兔兔和胡萝卜·2023-03-24 12:58

天啊！什么时候要减肥了？

体脂率在30-50%的就是重度肥胖了，我就属于这一卦，我的体脂率是42%，想起来真可怕！so.现在
洪糖拍拍乐·2023-03-24 12:50

儿童身高体重标准

世界卫生组织（WHO）儿童身高体重标准计算公式：1~6个月体重（克）=出生体重+（月龄×600克）7~12个月体重（克）=出生体重+（月龄×500克）2~14岁体重（公斤）=（年龄×2）+8公斤儿童肥胖程度可分为三级
一心么么·2023-03-24 11:08

辅食添加需注意！

3、咸的食物中含盐较多，会损伤宝宝未发育健全的肾脏，还可能养成宝宝嗜咸的爱好，增加未来发生心血管疾病的风险，而甜食容易导致宝宝肥胖和龃齿
3bdbf8d42997·2023-03-24 09:34

父亲

父亲是个永远的谜他在大半个中国版图行走了六十多个春秋把自己的一生都花在出卖体力、饮酒、抽烟、说笑打骂、养儿育女以及无数鸡毛蒜皮的事上而现在，父亲老了他每天要喝下一斤半白酒拖着肥胖的身子，穿着糟乱的衣服，
天堂里的流水声·2023-03-24 08:45

姜美来，那个看见幸福的孩子

小时候因为天生肥胖体型，处处被小男生恶意取笑捉弄，又因长了一副极丑的面孔，内心更是极度自卑。从小学到高中整个上学期间总是披散着头发遮住两边面颊，将脸刻意隐去。
简小石·2023-03-24 07:28

勇敢承担责任：给你责任的人同时也给了你权力

就像患有肥胖症的人必须注意饮
浪儿鸳·2023-03-24 07:33

2020

这一年，是特殊的一年，是个不平凡的一年，上半年已结束，而现在已是下半年的轮回，我还是没有成就感，身体肥胖，脑子浆糊，所以，我应该做什么好呢？
你的世界有阵风吹过·2023-03-24 05:03

最初暗恋的人，你现在还放在心里吗？

当时的我身材肥胖，且缺乏自信，自知与那位姑娘相差甚远，但还是心存侥幸希望你能看见这个平凡且差劲的我。晚会结束后，没有胆量去问你的名字，我以为就这样再也不会遇见。
邹胖胖要减肥·2023-03-24 05:45

减肥期间美食这样吃，你想胖都不行，看看都有哪些秘诀

是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法如：跳舞、瑜伽等（其实就是适量运动），变回曲线体型。
食之其味·2023-03-24 05:03

饮食减肥不能犯的3个错误

饮食减肥是我们生活中最常见的减肥方法，很多肥胖者因为深知饮食减肥的奥妙，所以他们能在短时间内减肥成功。下面减肥部落盘点了饮食减肥一定不能犯的3个错误，想要通过此方法减肥的朋友一定要看看。
一袭青狼·2023-03-24 02:17

美食:来自味蕾的告白

对我而言，肥胖和快乐有必然的联系。啊！牛
心座便利贴·2023-03-24 01:31

世间皆苦，唯有自己寻找甜

不被重视，没有成绩，远离家，肥胖长痘，学业沉重，这些都是我不
峘笠Cynthia·2023-03-24 00:27

《科学减肥16讲》- 实用笔记 19/52

药物or手术减肥：不到严重肥胖人士不建议吃减肥药或进行减肥手术1.科学减肥的“三体”目标：体重、
Alyssa_rr·2023-03-24 00:21

看一个月如何甩掉20巾rourou

我讨厌自己肥胖的身体。每次去逛街买衣服总是要买最大码。甚至有时候XXL。想要减肥的心理逐渐增强！有时候甚至想要去抽脂，可是我没钱。这种
瘦girl·2023-03-23 23:22

中药有意思

我回复到：黄芪水是减不了肥的，主要作用是利尿消肿，补气血，至于你能瘦了6斤，说明你是水肿，湿气过重脾胃虚导致的肥胖。
如果没有温暖·2023-03-23 22:08

24号闪线成功必备作业

3、分享思维4、付出思维5、招商思维6、感恩思维二：必备专业1、肥胖的专业关于肥胖的定义呢，我们要解读
87933955dcb4·2023-03-23 20:24
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