腰椎间盘

2019-11-5晨间日记

任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.书屋听讲两节；2.做成思维导图3.拆解两篇长文改进：读书思考习惯养成：读书动笔，听讲做笔记周目标·完成进度阅读《爱的艺术》第二章学习·信息·阅读刻意练习健康·饮食·锻炼腰椎间盘卧床休息人际
三号老钮·2023-11-30 14:41

关于“蚁走感”

4、腰椎间盘突出会压迫脊神经，产生感觉神经障碍，导致蚁行感。
阡陌之间·2023-11-30 08:49

久坐腰痛？姿势不对腰痛？你需要看看这篇！

正常的腰曲凸向前，腰椎间盘很厚，可做较灵活的运动，但矢状位的关节突关节面限制了它的旋转运动。正常腰椎活动范围为：屈曲0-50度，伸展0-30度，侧屈0-40度。因为不注意或者不懂，
人鱼线vs马甲线·2023-11-29 19:57

老皮散文《知天命》系列22·停电的日子

腰椎间盘也隐隐作痛。突出压迫到左腿的神经末梢，活动受到一定的限制。索性
老皮大叔·2023-11-29 11:23

2020-02-04

在自己老妈因为腰椎间盘突出腿痛的走不了路，各种理疗没用的时候，也想到过传统艾灸，但是因为味
fb928b644d81·2023-11-28 18:59

兔妈妈的故事

兔子很爱狼，她一点也不嫌弃狼有腰椎间盘突出。兔子每天都要给狼按摩，保证它的腰肌劳损不影响狼的休息。狼病的很重，后来又查出来囊肿开刀，连风都不能吹。可是兔子还是嫁给了狼，她觉得有爱就有世界。
艾米李园·2023-11-28 09:03

很多人

他是因身体不适来的，这次他腰椎间盘突出，需要住院。媳妇找我表妹，联系一家专科医院，小有名气，距离我家几百米的距离。昨天已经治疗了一天，要连续治疗一周。中午我回家，办事。
励志英语老师·2023-11-28 01:21

365读书记21你要慢慢长出一张没有被生活欺负过的脸

她年龄不大就有腰椎间盘突出的毛病，是小时候亲爹怕儿子累着，重活也要莲宝干。农忙的时候学校也会放假几天，每每都是莲宝最辛苦的时候，落下了腰肌劳损。即便如此，父
指尖蝶舞·2023-11-26 12:29

随笔——关于养生

从小时候的痛经，到经历了人生几次大事后的初衰，今天下班还和同事谈起了四年前查出来腰椎间盘——当然，现在抱着四十斤的女儿走一段没啥事儿。
蓝海马唱起来·2023-11-26 10:07

腰椎间盘突出老是不好，是病情太严重？还是太过神秘？

为什么腰椎间盘突出老是不好呢?是病情太严重?还是腰突太过神秘?其实都不是，腰椎间盘突出特别简单，看了下面的介绍，你就知道腰椎间盘突出是怎么回事了。1什么是腰椎间盘突出？
华图康复·2023-11-25 13:03

手艺人

有一回我去赵家胡同找老王，那阵子我受腰椎间盘突出困扰，虽然没有严重到完全生活不能自理，也够呛的，医院跑过很多趟，并没有好的解决办法，最后的方案是做手术，老王说“你早说啊，去隔壁找钱太”，我说“你是手艺人是真的能东西修好弄漂亮了
春已到·2023-11-23 20:05

学游泳的故事

今年的夏天可真热，原想着高温假期间能去游泳池游几次泳，谁知人算不如天算，放假第一天，太太就因为弯腰搬东西，腰椎间盘突出症犯了，每天
马范桥人·2023-11-23 04:45

数十年马尾神经损伤治疗心得体会

宗某，53岁，腰椎间盘突出外加颈椎病5年有余，之前有过急性的腰部疼痛难忍，下肢肢体麻木伴有僵硬感，脚部麻木最为严重，脚踝部位紧箍感强烈，偶尔也会有头痛的感觉，咳嗽的时候身体会有时不时的过电的刺针感。
马尾神经综合症·2023-11-22 16:30

康小贴士【倒着走，比正着走，锻炼效果更好吗？】

首先，如果有腰痛症状或者患腰椎间盘突出的人，应该先去医院查准原因再对症解决。其次就是安全问题，倒走锻炼时最好能够有人陪同，因为不容易
紫色蒲公英2·2023-11-22 08:14

买了个艾灸箱，自己给自己治病

这几天因腰椎间盘突出，腿疼的厉害，没有办法，自己给自己输液治疗，神经根水肿急性期引起的腿疼已经缓解，接下来就是慢慢地康复治疗了。
奋发春风cw·2023-11-22 08:32

2022-07-31

治腰椎间盘脱出。平板支撑几个回合，阅读文章，肚皮肌肉一直哆嗦。2.#学习#读书PPT，读书交流稿基本完成。3.#加油高中生#赫尔放松，我和他交流一会，计划，老师的自己的，不能放松要求。4.
豆豆的平底鞋·2023-11-22 05:10

乳山一晚上三个水滴筹的，疾病和意外真不是我们可以掌控的。

图片发自App图片发自App图片发自App乐享百万垫付型(H2018)【1】腰椎间盘突出可以报销，全国独此一款～【2】住院前7天，住院后30天门诊费用依然可以报销，全国独此一款～【3】1700家高端合作医疗机构二次确诊服务
薛玉伟·2023-11-21 11:59

回家

我想说的是，儿子9岁时，我腰椎间盘突
春华秋实168·2023-11-20 06:18

体验跪姿疗法

晚上跑步回来，腰椎间盘突出毛病多少有些显现。
渔翁撒网·2023-11-19 22:50

娘

一九九二年我在县城里建筑工地打工的时候，不知道什么时候得了腰椎间盘突出，日夜疼得无法用语言来描述，后来实在受不了便住进了县人民医院。
大漠公约·2023-11-19 11:25

20221109分享：关于椎间盘知识的延展性思考：

(想了解科普的，建议只看前5点，第6点为我的延展性思考)1)腰椎间盘，是一个具有流体力学特性的结构，由髓核、纤维环和软骨终板三部分构成。
郑平运动康复·2023-11-06 11:35

如何区分腰肌劳损和腰间盘突出

如何区分腰肌劳损和腰椎间盘突出症生活中，一些朋友出现腰痛，都会认为是腰椎间盘突出引起的，其实引起腰痛的原因很多，比如腰椎外伤、强制性脊柱炎及腰肌劳损这些疾病，都会出现腰痛的情况。
健康中医·2023-11-06 07:49

腰椎间盘突出游泳！

现如今的人群长期缺乏运动，或是劳动，经常性的久坐从而出现腰椎间盘突出，也是习以为常的事情了，也是因此腰椎间盘变成困扰多数人的常见病，腰椎间盘突出如果不及时治疗，任其发展压迫马尾神经所出现的症状更加痛苦，
身体倍棒吃嘛嘛香·2023-11-03 23:48

老公和嫂子居然瞒着我同居八年

８年前的一天，老公的哥哥查出了腰椎间盘突出，这样的病以后肯定是不能做重活的了，原本哥哥和老公都是一起在工地上做事的，哥哥查出这个病以后就回家了，哥哥家还有两个女儿，这样一来哥哥家就相当于少了经济来源，后来我和婆婆商量
二叔二叔·2023-11-03 21:38

2022-01-06

腰椎间盘突出保健操，适用于腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生，腰肌劳损、坐骨神经痛等病人。此套保健操动作简单，容易掌握，具有放松腰肌，软化韧带，促使腰椎生理弯曲度恢复，降低椎间盘内压等作用。
yingyingjilv789·2023-11-03 18:53

坚持运动半个多月之后

话不多说，上图，不知道怎样调大小，但坚持半个多月之后，腰不疼了（我是有腰椎间盘突出的人）、睡觉质量变好、不焦虑了、精神变好了
moriniu·2023-11-03 15:21

腰疼的症状和时间

劳累、腰肌劳损、腰椎间盘突出，强直性脊柱炎、癌症，这些原因都会导致腰疼！1.早不痛晚痛：腰椎间盘突出很多久坐族会出现这样情况的腰痛，早上来上班还好，越是快到下班的时候，腰疼就出现或者加重了。
健康中医·2023-11-03 14:38

清明台村扫墓散记

去年清明，原说好了的，我要陪着太太回老家参加五婶的骨灰安葬仪式并为岳父扫墓，谁知临行前我的腰椎间盘脱出症发病了，后来太太就一个人回了老家。
马范桥人·2023-11-02 05:16

11月16日开始极简生活

极简生活：今天把放了很久的腰椎间盘的药膏用了，再不用过期了，然后把茶
小洁巴·2023-11-02 04:01

年近四十，开始担心起年老后的身体

妈是国庆回乡下，老爸让她帮忙拔草拔到腰椎间盘突出了。我妈用了历来腰痛的经验，原本以为贴几次膏药，休息几天就能好，没想到近一周时间疼痛感没有任何缓解。国庆上班后，终于决定去医院检查，磁共振显示腰椎
如小笙·2023-11-02 04:37

吕仟机的经历（战胜腰椎间盘突出）

我叫吕仟机，今年43岁，是一名初中老师教师，由于长期站立讲台，最终落下了腰疼的老毛病。刚开始只是腰两边疼，直不起腰，卧床休息段时间才能稍微缓解，慢慢的越来越严重，腿疼的走不了多远，脚也发麻，坐久了屁股也痛。眼看病情日益严重起来了，老婆陪我去做了检查。结果说是腰肌劳损给我开了一大堆止疼，非但没好，病情还有加重的趋势，后来又去，确诊为腰椎3/4/5节突出、膨出、椎管狭窄、骨质增生。要求我动刀，还开了1
李老师健康说·2023-11-02 02:54

搜维尔科技：scalefit生物力学人体工学软件分析！

人体工程学分析21加载参数和头像显示识别(隐藏的)健康风险根据DGUV交通灯进行生物反馈(DIN/ISO)实时应力分析三维空间可视化静态/动态肩载用左/右赋值加载输入腰椎间盘压缩计算距离和定时器显示带有运动跟踪的化身
北京搜维尔科技有限公司·2023-11-01 12:42

怀化腰椎间盘突出怎么治疗？怀化医缘堂陈医生讲解

怀化医缘堂陈医生多年治疗腰椎间盘突出经验总结归纳一些平时对治疗腰椎间盘突出有效的辅助治疗。首先我们得知道腰椎间盘是什么？
非凡李超杨·2023-10-31 16:38

腰疼、腿麻，你的腰椎健康吗?测试腰椎的3个简单方法

前几天一位同事弯腰找东西，突然间腰就直不起来了，稍一动腿也疼腰也疼的，到医院一检查，医生说是腰椎间盘突出了，其实，他平时是没有什么症状的，怎么就患上了腰椎间盘突出了呢？
每日养生谭·2023-10-31 00:16

【时珍本草】：告诉你导致小腿抽筋的十大罪魁祸首！

一、脊柱问题导致腰椎间盘突出症和脊柱退行性变有研究表明，在腰椎间盘突出症的患者中，小腿抽筋的发生率可高达70%；因脊神
时珍本草·2023-10-28 14:28

生男孩好还是女孩好呢？

前段时间居然累到腰椎间盘突出，抱不动孩子，做妈真的不容易，痛的累的都是自己。舅妈说：“要是你这个小的是个女孩子就好了，你就会轻松一些。”我忙回答：“怎么会轻松一些，我还是一样要累要带她，要养大
a73e1d0efd51·2023-10-28 11:14

注意，不要把腰痛都推给腰椎间盘突出

现代人生活、工作压力较大，出现腰疼症状的人也越来越多。其实，腰疼多与不良的姿势和日常生活习惯有关。对此，为您介绍腰酸背疼的原因，并提醒上班族千万别轻视腰酸背疼，一起来为健康把把脉吧。1椎间盘突出脊椎之间有凝胶状的椎间盘，起缓冲垫的作用。在年老或受伤时，椎间盘容易磨损或撕裂。退化的椎间盘可能破裂或膨出，压迫神经根，称为椎间盘突出，这种情况可导致剧烈疼痛，有时疼痛还会放射到一侧的大腿根部。因为椎间盘变
李氏中医骨科可带徒弟·2023-10-27 02:18

自我修复目标

目前：体重81公斤+尿酸590+血压100/140+腰椎间盘突出压迫坐骨神经痛！2022年9月16日立此存照
树下旅人·2023-10-25 06:58

小燕飞”“五点拱桥式”这些锻炼对于腰椎间盘突出的病人真的有效果吗？

系列第三部，将为大家科普一下腰椎间盘网友的以下疑问：“小燕飞”“五点拱桥式”这些锻炼对于腰椎间盘突出的病人真的有效果吗？首先来给大家讲一下什么叫“小燕飞”？
骨科小黑锅·2023-10-24 07:14

颂钵个案 || 腰疼的直不起来？颂钵音疗能帮您！

到医院检查，说是腰椎骨质增生、腰椎间盘突出。经过多人推荐咨询最终找到了我们这里——河南颂钵音疗科学研究院。了解过他的情况之后，我用颂钵为他做了一个腰部疗法。
满月颂钵·2023-10-23 23:20

预防和防止腰间盘突出症的复发

预防和防止腰间盘突出症的复发腰椎间盘突出的复发几率比较高，大家应该要做好预防工作，平时应该要注意腰部的保暖工作，腰椎间盘突出会影响到人体的健康，甚至会给患者造成非常大的痛苦，在寒冷的季节要注意腰部保暖，
健康中医·2023-10-23 06:48

二零一七年过去了

腰开始不舒服，在十月查出腰椎间盘突出，有按摩锻炼，但还是很容易酸痛。买了台switch沉迷游戏，大概在弥补少年时期没有玩游戏的缺档吧，也认识了一些网友，一起玩
divFunction·2023-10-20 01:43

2022-09-25

【今日成就事件】1、由于这几天总是腰疼，趁今天不上班，早上吃罢饭就去了医院，做了彩超和CT，原来是腰椎间盘突出。医生让多运动，不要久坐。
幸运的杰杰·2023-10-19 13:02

瑜伽-1

里面贴出来几张瑜伽场馆和自己或大汗淋漓，或娴静端坐的瑜伽练习照片，另附文字说明自己从2016年开始练习瑜伽至今已有2年有余，肩颈痛，腰椎疼的毛病也没了……，那一刻，我内心为之一振，瑜伽让我看到了疗养我腰椎间盘突出症的希望
tinaccy·2023-10-19 08:37

百翠山居杂记（六）

最难缠的腰椎间盘又突出了，医嘱最好硬板床平躺，不可猫腰，更不可久坐。最重的四天前，翻身困难，怕咳嗽、打喷嚏，甚至大小解，都疼到呲牙咧嘴。
西园挂绿·2023-10-16 22:27

钙镁片为什么能改善痛经

身体所有的疼，痛，酸，都与缺乏钙镁有着密切的关系，比如女性的痛经，颈椎病，肩周炎，腰椎间盘突出等等。
火红的玫瑰_56a0·2023-10-15 22:20

【身心疗愈—费登奎斯】释放累积的压力，唤醒身心活力

高强度的工作，不仅伴随紧张、压力，还有各种身体症状：肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出、失眠等等。你是否愿意给自己一个放松解压
聆听_8cd6·2023-10-14 00:53

没有谁应该对谁好，请珍惜那些愿意关心和帮助你的人❗

未来5年，无论你是谁，身处什么行业，一定会和健康行业扯上关系❗要么你是消费者，要么你是经营者❗掰着手指想想，身边的亲人、同事、朋友，有多少是腰椎间盘突出、颈椎病，肝硬化，肠胃病、妇科病，痛风、糖尿病、高血压
Ivankawang·2023-10-13 00:17

2020-06-08

我腰椎间盘突出，听说倒走好，也就一个人倒着走，效果暂且说
约之以礼·2023-10-11 21:56

凡事都有两面性

去年我爸因为做腰椎间盘突出手术，手术期间因为没按时服用高血压药（我爸有高血压），导致脑血栓，左边部位失去
艳子的创作空间·2023-10-09 16:36
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