腰背肌筋膜炎第18页

勉强可以被称为追求的一点追求

运动是年轻人的特长，即使你练就了胸肌隆起，腹肌起伏，肱二头肌高耸，也阻止不

浅浅落落·2024-01-22 07:47

德养人生，医养生命，生生相连，命命贵重。＜五十五＞

但如果脸色发黄，面黄肌瘦，这就是生病了，只需要简单的调理就好了。但是如果面色发青，尤其是眉毛中间偏上，也就是我们经常听到的“印堂发黑”。这时候就是生大病了。

卫俊智·2024-01-22 05:00

高兴，吃火锅啰！

读经人员：重庆磊扬妈拉筋第406天完成。喝姜枣茶275天，（红豆薏仁茶）第29天，（热水）泡脚第170天。读经日期：2019.01.18日，星期五，2018年十二月十三日。

开心快乐幸福相随·2024-01-22 04:49

第一次见面，男友妈妈故意为难我，我把碗都摔了，比她更心机

结果呢，这个准婆婆不知道是不是哪根筋出了问题，让我表妹自己一个人用新买的洗碗布给他家洗碗。而且，她还注意到了一个细节：这个准婆婆，是

遇见逗逗·2024-01-22 04:25

只三样东西，治好了我多年痘肌。分享我的战痘经历

如果你的痘痘肌总不好，就不要再依赖于外抹药，要内调！内调！内调！重要的事情说三遍！内调很重要！长年下不去的痘就是因为身体出现了问题，我以前很多痘，尤其是额头！

库鲁米·2024-01-22 03:03

结核性胸膜炎让爷爷咳嗽到差点窒息

直到去年年初，爷爷被查出了结核性胸膜炎。2019年初，爷爷生日，我特意赶回家陪他几天，给他庆生。爷爷年轻时候是位工程师，他经常跟我说他年轻时候的事。

爱吃水果的小朋友·2024-01-22 03:02

享爱猫：逆龄神器，给肌肤上一把叫年轻的锁

原本饱满的苹果肌也会开始干瘪。松弛了你就是奶奶，紧致了你就是少奶奶！线雕就是像盖房子时候用到的钢筋水泥，在皮肤底下用强大的力量打好基础，达到支撑、提升下垂的肌肤，雕塑轮廓，起到抵抗地心引力

这个世界凋谢·2024-01-22 02:37

重庆-5.29

1、哈哈，今天错过一个亿，两个小姐姐带着钻戒想要练习产后的没有死要微信吧肌吧肌。默默安慰还会再遇见的2、明天希望可以起来练瑜伽‍♀️

Fineyoga小七·2024-01-22 01:10

看完这个健身计划，练出自己想要的理想身材

先要清楚一下自己健身的目的，健身目标无非二种，一种是减肥，另一种是增肥，健身不同需求的人群也就是男生群体和女生群体，男生要增肌让肌肉变粗，而女生要让身体更苗条，要肌肉更紧致。都说减

成长破极·2024-01-22 00:07

掏耳朵很舒服，但要小心不舒服的耳源性脑膜炎

年近60的老爸有“掏耳朵”的习惯，每天只要稍有空闲，他就会随手找一些细长的物件，来挖一挖自己的耳朵。挖耳勺、火柴棍、棉签，甚至自己的小拇指，都可以成为他的掏耳工具。如果说哪一天不掏掏耳朵，老爸就会觉得浑身不舒服。但没想到这件原本让他舒服的事情，最后让他的身体更不舒服了。去年夏天的一个晚上，老爸跟往常一样吃好饭坐在沙发上看电视。看着看着就不自觉地掏起了耳朵。忽然他感到头疼头晕，坐都坐不住倒下去了，并

投笔从戎江山·2024-01-21 21:58

最伤眼的4个动作，最护眼的5种食物，人人都该牢记！

你还用它揉眼，当心引起眼睑水肿，诱发结膜炎甚至角膜炎！而如果眼里进了异物，揉眼睛

爱樱维_8c4d·2024-01-21 20:54

长篇小说连载：《叶》73

起初叶枚也和其他人一样，认为手臂烫伤得并不严重，因为既没伤筋，也没动骨，甚至是连一个水泡都没有起。然而叶枚错了，半个月后，那手臂就细密均匀地起起了水泡来，且水泡越起越多，越大，直至汇合串连、凝聚，形成

叶知春_eb10·2024-01-21 19:32

敏感肌？都是自己作出来的

接下来我们就来探寻一下变成敏感肌的重要原因之一：过度清洁。清洗不干净，容易给皮肤造成负担，堵塞毛孔，引起一系列皮肤问题，于是彻底清洁，普遍被大家接受。商家为了推广清洁产品，

爱护肤的小淇乐·2024-01-21 16:35

262｜八纲辨证——《中医学基础知识》读书笔记（十三）

一、表里凡病在皮肤、肌腠、经络，病位较浅者属表证，为外感病的初期，一般具有起病急、病程短的特点，其中表证有表寒、表热之分；病在脏腑、骨髓，病位较深者属里证

裒益者·2024-01-21 14:41

《铁皮石斛兰》

1、儿童可以吃铁皮石斛，能够调补孩子身体，铁皮石斛对于小儿发热、目赤肿痛、感冒、呕吐、腹泻、消化能力不足等，均有疗效，还能够改善孩子面黄肌瘦、身材瘦小，帮助孩子从根本上提高自身免疫力，增强体质。

近水远山GSAG·2024-01-21 13:10

青筋凸起，未必是因为瘦

所以人们就认为，是这个人缺少脂肪才导致身体的筋暴露出体外。事实上，暴露出体外的这一条条的东西并不是筋，它们实际上是人体内废物积滞过多的产物。也不是那些联结骨头的韧带和肌腱，而是人体的静脉血管。

晓冰晓暖·2024-01-21 11:00

星光不问赶路人，时光不负有心人

2019-06-06晨起——5:00——5:10【5步：1、抻筋2、吐气3、抹脸4、揉耳5、敲椎+（500ml水】5:10——5:40【做早餐】5:45——6:00【洗漱、吃饭】6:10——7:00【散步

月半时光·2024-01-21 10:12

超级香的椰蓉饼干，吃起来特别酥

今天分享超级香的椰蓉饼干，椰香浓郁，吃起来特别酥，香香甜甜的，超级好吃食材表：蛋黄1个、糖粉40g、椰蓉60g、黄油100g、低筋面粉100g、粗粒白砂糖适量制作方法：1、将软化好的黄油倒入大碗中，加入糖粉

陈大仙儿·2024-01-21 09:56

彼岸鬼（6~7）

起初老板是不收他的，嫌他太小了，还没有柜台高，面黄肌瘦一看就不能干活儿。

闹腾自己·2024-01-21 08:38

教你核桃酥的做法，真的是酥掉渣

今天分享核桃酥的做法，真的是酥掉渣，核桃的香味非常浓郁，一款非常经典的中式小点心食材表：核桃仁60g、鸡蛋1个、小苏打2g、泡打粉4g、绵白糖80g、玉米油110g、黑芝麻适量、低筋面粉210g制作方法

陈大仙儿·2024-01-21 08:40

厚德者如婴儿般健康平安

骨弱筋柔而握固，未知牝牡之作而朘作，精之至也。终日号而不嗄，和之至也。知和曰常，知常曰明。益生曰祥，心使气曰强。物壮则老，谓之不道，不道早已。

宁邑聂盛·2024-01-21 06:44

【读词】《珠玉词》（晏殊）61~65

62．木兰花·红绦约束琼肌稳红绦约束琼肌稳，拍碎香檀催急衮。垅头呜咽水声繁，叶下间关

九曲奔流·2024-01-21 05:37

小习惯日历 20221009

天有意识保持微笑第83天每日阅读分享第69天窄距俯卧撑第51天睡前在成功记录本上写下未完成的事、担忧的事、明日重点第50天完成上面一个习惯，合上成功记录本之后上床睡觉第50天靠墙单臂俯卧撑第33天提醒自己挺直腰背第

习惯微积分·2024-01-21 05:25

正风肃纪是解决问题的关键

当前，形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风问题，在一些领导机关、领导班子和一些领导干部那里不同程度地存在，这些问题违背党的性质宗旨，严重损害党群关系，不断侵蚀党的肌

立足当下展望未来·2024-01-21 04:02

在儿科住了十天，看到……

图片发自App儿子疑似脑膜炎，大夫让住医院，做详细的检查治疗，下午五点办好住院手续，来到了儿科。一进门就吓一跳，我的天！这是医院还是菜市场，楼道挤满人。

久别的启明星·2024-01-21 02:28

美文共享《酒婆》

但穷汉子们挣一天命，筋酸骨乏，心里憋闷，不就为了花钱不多，马上来劲，晕头涨脑地洒脱洒脱放纵放

一片洞庭秋·2024-01-21 02:48

为什么小鸟在树上睡觉不会掉下来?

鸟有使脚爪蜷缩的筋，通到脚踝关节后面。鸟栖息时，身体重量便压弯这个关节，那些筋就立刻把脚爪扭成一个紧绷绷的弯钩，自动抓紧栖木，因此它们就可以放心睡觉而不用担心自己半夜会摔下去。

空降j·2024-01-21 00:26

2021-03-14 - 草稿 - 草稿

觉五对同事的轴思维一根筋有点哭笑不得。知道了。没有过多说什么。直接告诉他怎么样比较好。让他自己慢慢成长吧。知道了。觉六给人顶了一句，心里不舒服了。特别不爽。看着这个不爽。胸口有点闷。看着它和它一起。

阳光的驿站SunSun·2024-01-21 00:40

很多老年人经常压腿、拉筋，这样做到底好不好？还应该注意啥？

在公园里，我们经常能够看到一些大爷大妈习惯将自己的腿放在花坛边上，或者是杆子上压腿拉筋，这是很多老年人都热衷的运动。

0300c375d483·2024-01-20 23:11

我是金主 180402

趁孩子睡觉读《聪明的投资者》，并且很有收获金钱3《聪明的投资者》第一次没读懂的指标，通过网上查资料和多读几遍弄懂了，很开心，很神奇4参加蓟州学堂的早操，更加认可新教育的体育5开车醒脑的方法嚼口香糖6开始关注拉筋7

cwzyzh·2024-01-20 23:49

2019-05-03平安竹：从期待已久，到日夜陪伴

终于，在2018年10月，那天也不知哪根筋错了，天都有些微凉了，我还是毅然决然到了花市

佳易博览·2024-01-20 23:10

斜方肌上缘紧张

[[玫瑰]斜方肌上缘紧张，菱形肌、斜方肌中下缘无力，颈纹较多，有轻微富贵包解决方案第一个动作注意：如果斜方肌上束容易代偿，可以推住墙做，手臂向上的时候少用力，向下时更多的用力第二个动作吸气时，手肘弯曲往上抬

八角叮·2024-01-20 20:31

学会这三步，过年蒸的馒头，又软，又甜，又筋道好吃

不知不觉已经比今年关了，我们这里已经都筹备过年的东西了。菜市场割肉，在家里扫房子，买年画等等。虽然现在大家条件好了，什么都不像以前那样好吃，好穿都要等到过年才舍得用。但是过年在家里一起吃亲人，亲手做的团圆饭味道，感觉是多少钱都换不来的。吃团圆饭如果亲人的厨艺再好一点那就更好了。首先外面卖的馒头跟自己蒸的馒头味道是不一样的，没有自己家里人蒸的好吃。今天我就教大家如何蒸馒头更好吃，学会这三步，过年蒸的

94885b5b6c18·2024-01-20 19:11

外卖员

他的腰肌劳损很严重，整个腰肌特别硬特别紧，瘀堵特别严重。整个后背膀胱经都不通。我妹妹给他做了一个半小时的套餐，推拿一小时加刮痧拔罐。推拿结束后，他觉得腰好多了。

付亚萍·2024-01-20 17:23

春季养生知识

肝开窍于目，所以没养好肝就会出现眼疾，比如急性结膜炎。肝又主筋，所以没养好肝，就会出现手脚抽筋、麻木的情况，所以手脚经常抽筋的人群，除了补钙还得养肝。

老实人学说话·2024-01-20 16:20

读书ll《人生为一大事来陶行知教育集》（7）

十六年的教育受下来，肩不能挑，手不能提，面黄肌瘦，弱不禁风。（2）教学生吃别人。传统教育，他教人劳心而不劳力，他不教劳力者劳心。他更说：“劳心者治人，劳力

孔繁竹·2024-01-20 16:00

八个总穴位打开，百病都逃走！

在传统中医里面有“8个总穴”，临床中，很多疾病，只要打开它们，疾病就逃走了，因此很多中医经络师都喜欢应用这“8个总穴”，而且古人还把它们归纳成治病的口诀：肚腹三里留，腰背委中求、头项寻列缺，面口合谷收、

蓝蝶_8263·2024-01-20 16:46

该死的秋意

看自己衣裙外裸露的肌肤，寒毛下的肌底，似乎褶褶巴巴也进入秋的状态。青春倏过，开始凋残。想这一生，无功也无过，刚强或柔弱错在敌不

圈圈糖主·2024-01-20 12:06

按照自己的意志去做，不要听那些闲言碎语，你就一定会成功。——摘自《句子大全》

——摘《中庸》【行～实践】一、修身：①吃早餐、午餐和晚餐②每天早晚都会拉拉筋，舒舒筋骨③每天早上起床后

颖嘉_TYJ·2024-01-20 12:41

我逛了家乡的山寨乐园，并发现一大堆“盗版动漫人物”！

平底锅脸庞的路飞，眼睛较比嘴巴还要大上几号的索隆，苹果肌被打得肿胀的娜美，即便是四肢比例严重失调的敢达也都能够看到。怎样？看到如此猎奇的形象是否顿时萌生出了想去玩玩撩撩的想法呢？

隔夜说动漫·2024-01-20 10:01

卜算子

望处苍茫接寥廓，风吹冷素肌。

水谊鱼·2024-01-20 08:44

拒绝线性思维

线性思维也就是我们经常说的一根筋，不会变通。线性思维是我们典型的思维模式，其实也是人的本能思考方式，但是这种思考方式有时候会经常性的误导我们。生活中这种情况很普遍。

而立左右·2024-01-20 08:36

死了死了

出现了不良反应么，我皱着眉头，思量，没事，大不了我就一站下车，缓缓，晚回家没事，就捱到下一站，下一站我还是没有起来，忍忍，忍忍就过去，我掐着手腕横纹线两寸中筋，可能会好点，拿出手机搜晕车的症状，快速缓解方法

沂尾鱼·2024-01-20 08:06

这三种思维模式正在一步一步拖垮你

当时听得时候只是觉得好笑，怎么有这么一根筋的人，现在想想其实是他是典型的

阿朱读书·2024-01-20 07:37

咳嗽漏尿怎么办

咳嗽的时候收紧核心，夹紧pc肌肉，一方面可以降低盆底肌群的压力，另一方面可以有助于痰液的咳出。

安之echo·2024-01-20 07:08

关于薏苡仁与转筋

偶然翻本草言:薏苡仁本经云，微寒，主筋急拘挛。拘挛有两等:素问注中，大筋受热，则缩而短，故挛急不伸，此是因热而拘挛也，故可用薏苡仁；若素问言，因寒则筋急者，不可更用此也。

我到海边送夕阳·2024-01-20 05:53

爱的就是你〔4〕

文/经年雪白她从小被他欺负，妈妈平分的零食会被他抢着吃，看电视时遥控器永远在他手里……他永远都是那句话“小心我揍你……”后来她肌酐飙升，透析，配型，手术，……当他睁开眼时发现他躺在隔壁的病床上，她惊恐的问

经年雪白·2024-01-20 03:32

《身体知道答案》

以前我们家那个经常感冒的人是老公，他宅男一枚，超级不爱运动，一说让他锻炼身体比抽他的筋还难。

杜文霞·2024-01-20 02:01

2023-10-12

聊天过程中，不知道哪根筋儿抽动了，我居然从不同视角去跟朋友谈，结果朋友开心的不得了，说我可真是个优秀的心理按摩师！说换个角度就这么暖心！今晚睡觉做梦都要笑死！真是无

湘颖心理讲师心理咨询师·2024-01-20 02:49

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