艾灸

2019-05-25

刚去做了艾灸，希望明天能上班，不想欠债太多，伤不起
Mia_07c3·2024-02-13 00:30

2021-07-06

：人生要时时“有意注意”二、齐家：（对家庭和家人）同孩子们报暑期班三.建功处理公司事务四.修身1.每天走路1万步以上或跑步40分钟，完成2.管住嘴，迈开腿7月2号开始減肥，重66.8斤3.每周二做一次艾灸
静静小站·2024-02-12 21:36

木风恒简慢素生活纪：第六0六天纪录

度今天早上四点多起床起来了以后先按柔腹部九下然后就去上厕所在上厕所的过程中用十指梳头以及按柔耳朵上完以后接着就用手指头沾食盐刷牙和洗脸弄完以后就到房间静坐下坐以后做了活动身体筋骨的运动做完运动以后就去做艾灸以及拍摄图片弄完以后去读了黄帝内经这本书读完以后就到厨房去煮了红薯红糖红枣生姜汤煮好以后还热了剩饭菜来吃吃完早餐以后就回到房间开了
木风恒·2024-02-12 19:40

《针灸》学习笔记：1. 针灸的使用时机

用针灸时机虚，元气不够时，不下针：1.气血大虚2.重病3.刚失血过多4.病后完全无元气5.刚行完房事6.运动过后（大汗）7.酒后8.体力不够针灸应用：可以用于所有疾病，从感冒到癌症灸-->久火艾灸性
气虚子2·2024-02-12 14:53

2月复盘

在老师这里学习中医养生～艾灸，有四个月的时间，刚开始接触这个行业初期，对于身体五行，相生相克，相表里这些词，简直是一头雾水。
努力发光的宁宁·2024-02-12 08:34

吸引力法则线上3期二阶践行day78（20190922）

我很感恩早起，可以早早的带老妈出门，坐公交去艾灸！谢谢，谢谢，谢谢！❤哇！我太幸福
陶醉了醉了·2024-02-12 05:12

2018-07复盘

九宫格复盘本月主题：重整手帐体系A健康：瑜伽5/Keep4/跑步48小时进食减脂；失败（上下班时间限制）艾灸18月计划：10月中去日本，立个flag，两个月减20斤。所以8月的目标是10斤。
annzhou·2024-02-12 01:18

断更

我艾灸完了十点半了，因为无思无盼上床躺了一会就感觉困意袭来，竟然一觉睡到六点因为今天是老妈的生日，亲戚朋友会联系，我一起来就去了辅导班拿手机。去了更令人着急，看大门的没起来，我又喊又敲门的，也没人应。
拂绿·2024-02-11 23:49

2022-07-07

痔疮（1），从来不只是因为辣一个小姐妹痔疮手术后，通过艾灸三天就不疼了。给我说“早知道艾灸效果这么好，应该早早就艾灸，免去手术之苦啊！”关于痔疮，真的是有很多误区，那就专门细讲一下吧。
1a3d66eddf69·2024-02-11 17:49

2022-7-9晨间日记

今天是什么日子起床：7:00扎针灸艾灸就寝：10:30已经是睡觉定最早的时间了天气：晴热心情：一般纪念日：没啥任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1·自己给自己艾灸，给别人艾灸2.煮花椒生姜水泡脚了
桃桃宝贝·2024-02-11 12:41

星期二日常的一天

8.50送去学校，慢慢悠悠晃着去吃了一个早餐，约了9.30做肩颈按摩+艾灸，做完10.40.去旁边剪个头发，不得不说，越来越短了，短发的发型都换了好几波了，日子过得也真快，短
Jane小白917·2024-02-11 06:05

2021-03-17

上午主治大夫针灸、中药贴片、脐贴、艾灸。中午干吃了一个馒头，好好睡了一觉，虽然中间被订饭的喊醒，但总体休息的挺好。下午血压88-134。晚饭前吃了两片二甲双胍，吃了晚饭，一小份油菜
书写经典网络展·2024-02-11 03:45

高级艾灸师分享

艾灸是温热
默默adsu·2024-02-11 02:24

我以为我懂你-启发式提问

2021-5-1108:17今天早上还算很顺利，早上起来做了艾灸，然后共读洗澡，然后忙活完之后突然才发现7:40又剪了指甲，然后一起上班吃饭，整个时间都非常的成语，主要是因为没有小晴朗啊，你不用送去往上学
慧晴朗·2024-02-11 02:04

每周复盘打卡 // 12月第2周

#艾灸了4次+做康复训练3次+周日跳操1次周末去看了医生，医生摆弄了几下我的腿，认为不需要拍片子，让我继续贴膏药，持续再观察两周，如果还是痛，就需要做一个核磁共振。
RubyloveShirley·2024-02-11 02:20

每一个七时觉在本源处用功的“知道”，已经完成了应对一切的准备【珊珊老师】

这样会不会造成忽视创伤”，知道了，三觉大宝声量继续加高，妈妈说先下楼等着，看着心开始慌了，吼大宝，腰部抽筋，知道了，四觉小腹坠痛，半弯着身子，摁在感受里，放了几个p，知道了七时觉——578天（8.6）一觉艾灸
清然自然·2024-02-11 00:13

意想不到

意想不到，吃晚饭的时候，刘老师做完艾灸后留下来吃完饭和打坐，之前给刘老师灸过一次，灸的过程中了解到她是个什么事情都考虑周全的人，吃饭的时候她和老师高兴的聊着天，可以看出来她很高兴，知道了什么事情不用想的太多
云少nn·2024-02-11 00:39

2021-11-24晨间日记

今天是什么日子起床：5点就寝：晚10点天气：多云心情：稍差纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟日记读书艾灸觉察日记成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入连接一人开卷有益
恒如止水·2024-02-10 19:14

2022-9-27晨间日记

今天是什么日子起床：5.00就寝：天气：晴心情：好纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读抄古书健康·饮食·锻炼艾灸2.5小时早上阳春面站桩40分钟中午晚上人际
明心279·2024-02-10 19:09

给女儿的一封信

每次小腹疼痛得厉害了就艾灸一下，能够稍微缓解一下疼痛。可是由于灸过
周子沫·2024-02-10 18:18

一路有你的美好Day290

5.赞美自己终于动手整理艾灸培训的笔记了。6.赞美自己虽然气炸了还是把罗先生的包给带回家了。我的感恩日记：1.感恩丽丽妹儿一个人带着三
果果儿guoguo132328·2024-02-10 18:24

大年初二

大年初二的一天，以做艾灸一天结束，发现自己真的还是太虚了，这么灸也没有上火，当然一直在喝温开水也发现自己还是太寒了，没有感觉到特别热乎乎的劲儿，这次包括腿都是有寒的感觉从二十九开始肚子就不舒服，三十一天情绪开始低落
冬雪的雪·2024-02-10 16:55

木风恒简慢素生活纪：第八0六天纪录

度今天早上四点多起床起来了以后就到厨房去煮了豆浆还有一些粥弄好以后接着按柔腹部九下然后就去上厕所在上厕所的过程中用十指梳头以及按柔耳朵上完以后接着就用牙刷沾食盐刷牙和洗脸弄完以后然后回到房间做了静坐下坐以后做了活动身体的运动做完以后就去读了黄帝内经读完以后就去做艾灸以及拍摄图片弄完以后就开电脑发布网络日志弄完以后就到厨房去煮了红糖生姜
木风恒·2024-02-10 14:47

女子任何时候都有光芒

今天开始善待自己，艾灸15分钟，散步30分钟，听音乐15分钟。今日金句：做好准备，才有底气过自己想要的生活。
湉丝语·2024-02-10 07:51

奇迹日记： 恐惧不存在，只有无条件的爱

图片发自App1、今天做的艾灸特别的舒服，身体太开心太满足了，我强烈地感觉到这是他们渴望的，真的好满足，好开心！
华南虎多多·2024-02-10 05:53

听说你也失眠？

今天，我要给大家介绍新的调理失眠的方法，利用艾灸，让我们恢复正常的睡眠。那么，调理失眠，要艾灸哪些穴位呢？图片发自App首先是安眠穴。图片发自App安眠穴是经外穴，看名字就
莲心善缘号养生园·2024-02-10 02:06

2022-4-6晨间日记

今天是什么日子起床：5.50就寝：天气：大晴天心情：好纪念日：任务清单学习·信息·阅读吃饭时间听微信听书《情绪请开门》上午复习心理学到午休后中午休息一个多小时，下午看书，黄老师的著作做艾灸可能有些上火了
明心279·2024-02-10 02:13

D23

1.英语打卡（完成）2.锻炼身体（晚上睡觉前给自己做了艾灸）今天计划做哪些对未来有意义的事情？
哎牙牙·2024-02-09 21:57

211206 day 46 感恩点评

在今天的点评中，我遇到了用艾灸智慧调理身体的玲珑，遇到了读《金刚经》的安然，还加入了她的读书会。我遇到了玉溪美女，她的歌谣很动人，帮我收集了需要点评的日记，省去我前后翻找的麻烦。遇到享
慧心前行·2024-02-09 18:04

2021-04-18晨间日记

页书完成4.瑜伽和跑步完成5.带孩子们读经典完成6.把当日开销记录下来完成7.学10分钟英语完成8.过午不食完成9.洗澡完成10.8点半上床，9点全家入睡完成昨日完成的任务，最重要的三件事：1.看电影2.做艾灸治疗咳嗽
王玥霖·2024-02-09 15:29

2018年6月20日第142天观功念恩

2018年6月20日第142观功念恩+善行点滴：一、感恩桐桐妈妈很早来到家里给儿子做艾灸，每当踏进们温暖的笑总让我很感动；二、感恩姐姐回来照顾儿子，才让我放心去园里工作；三、感恩好朋友带着武汉的讲师团来幼儿园专程为办公室人员讲解项目
园桃·2024-02-09 13:26

中年养生

运动方面：回春操，八段锦，跑步，登山徒步；饮食方面：少吃米饭，喝小青柑，吃阿胶糕，做艾灸。10月份陪父亲住院，其实收益最大的是我自己。
肖丽敏2018·2024-02-09 12:11

有爱有艾的假期！

给妈妈艾灸假期里，有大段的时间可以轻松艾灸。先给妈妈灸，连灸两遍督脉和膀胱
陈晓是我·2024-02-09 05:12

八月周检视

运动没能坚持【8月的小进步】每天进步1%成为1%健康一直以为自己的运动虽然没能天天坚持，但也算是个积极运动的人，回头翻了记录才发现本月运动少得可怜，本月室内运动4次，户外快走、跑步5次，艾灸2次。
梁多多呀·2024-02-09 05:54

一起做到读《黄帝内经.天年》12

例如，乳头正下方1-3厘米结节，位于阳明经，除艾灸天应穴外，还可下针足三里和上巨虚；亦或按虚实取阳明胃经的母穴或子穴下针，虚则补其母，实则泄其子。
童心1·2024-02-08 16:52

匠人培训心得 8

2019年3月17日，一大早起来，看见阳光明媚晴空万里的天空，心情格外的兴奋，上午的课是张国君老师讲扶阳门家风家规，而且下午还要去广场做公益艾灸，激动的心早己漂移到教室。
沿艾人·2024-02-08 15:16

随记90

纠结是否做艾灸？因为身体太差，体能跟不上。从周六到现，肠胃还是不适，感觉腹胀。纠结了好久，最后决定下午两点做腹部艾灸。对艾灸了解不多，零碎的，日后加强。纠结要不要给涵洗衣服？因为夏天，衣服不多，若只
林金秀·2024-02-08 13:06

湿寒气到底是个什么东西？

记得几年前有个中医，当时用艾灸测我的体内属于寒还
燕飞东南我行西北·2024-02-08 12:45

2022年7月24日星期日晴

319——夏季喝汤三伏天我也进入了养生的阶段，艾灸安排上，白天没时间只能放在晚上做，其实真没有白天中午效果好，从明天开始中午关一小时门用来做艾灸休息，经过这几天的调整突然意识到养生的重要性，各种补品安排上
浩雨妈妈·2024-02-08 12:18

2021-10-21

连续三天晚上，我都给孙女艾灸、推拿（因为她白天上学），配上几种中成药，她的咳喘基本上平复了，比住院治疗好得快。002：按照书上“坚毅”测试表，测试一下你的坚毅程度，是多少分？
Nance萍水相逢·2024-02-08 11:13

健康从自律每一天开始

健康养生早早做起，最近开始做艾灸了，每日中午利用午休时间，去做个艾灸，下午上班时间多多补充水分，晚上睡前洗个澡，美丽的一天，人美美哒，心情也美美哒。
风信子的小世界·2024-02-08 07:11

李菊香漯河焦点班坚持分享1302天(2021-10-23)

今日霜降，下午去做了艾灸，微微出汗，感觉还不错。回来后看会儿书，读段书中内容录下来，听后感觉自己元气还需提升，不知道能不能做好一周后的读书分享，明天晚上再决定吧。
1363395·2024-02-08 06:21

2018-08-09

8月8日周三晴1.发作:早4，上午艾灸神阙4，随后有2次单次伸胳膊垂头，持续几秒。中午一串11次，晚上约6次。今天不少，约有30多次，漏记的有。2.饮食:食欲尚好，吃饭愉悦。
莲心如斯·2024-02-08 04:11

瑞秋今日感恩253

——分享艾灸贴的瑞秋感恩我的超级VIP客户，第四次复购灸贴，因为自己颈椎腰椎和鼻炎不舒服，用的效果挺好，准备给小孩调理鼻炎，谢谢感恩马瑞老师又贴心的准备了上个月全勤的礼物，真的非常有心。
瑞秋彭招娟·2024-02-07 23:32

云很美，台风要来了

今日是暑伏，适合艾灸，别贪凉。台风来了，挡也挡不住。和大自然相比，人类太渺小，享受当下就好。
茶梨小姐·2024-02-07 19:31

灸除百病，应该很多人忽视了艾草的作用

随着现代社会的发展、生活节奏的加快，人们生活紧张、工作压力大，身心处在亚健康状态而不自知，不是腰酸背痛、颈肩疼痛，就是浑身没劲，但是去医院检查又没有什么病，这时他们需要一些简单方便的方法来调理和放松身体，艾灸正是很好的选择
爱如初_1667·2024-02-07 18:06

我是文霞，2018我们一起极致践行。

今日完成：今天起了一个大早背了演讲素材复习了昨天的媛媛姐的演讲课程练习绕口令50遍阅读并点评了小伙伴们的当日作业与企管甄姐私聊关于艾灸的相关事宜爬楼复习了甄姐的艾灸分享课爬楼二连每日剽悍内容，看老铁们在做什么链接了跑步践行者进阶蜗牛和很久未见面的亚亚聊最近状态见了三位友友及三位小小朋友联络感情做作业用价值标签介绍自己并录音晚上听课媛媛姐演讲课程
剽悍文霞·2024-02-07 16:53

感恩练习5-4

今天做了艾灸，不急不忙灸完了一根灸条，躺在按摩床上，老公认真的回旋灸，全身无比放松，虽然肾俞和八髎效果不显著，但是任脉我自己扫的比较用心，觉得还是吸收了很多能量，这次明显感觉自己松弛下来不是完成任务，而是哪里有感觉就灸哪里
91b64fb77f9b·2024-02-07 05:05

2018-05-20

3、中医艾灸爱好者二、我的90天践行目标：1、养成早5:30晚10:00的作息规律。听时间管理100讲7/7，没有做笔记。2、读父母规，和孩子一起完成动能营打卡6/7。读能量文6/73、每天
小太阳0209燕子·2024-02-07 02:55

9月10日感赏

脖子上起了一片红疹子，给女儿艾灸，很痒，女儿心里烦躁，我没有同理心，感受她的难受，让女儿火气大，反思一下，可以少一点灸就不会太痒。
苗苗朱·2024-02-07 01:59
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