营养保健第19页

与6位有趣的人谈话3

早晨能静下心来，认真做好简单却营养搭配丰盛的早餐，就是幸福，就是认真生活。人不是到了那个年龄，才活明白。大多数人一辈子活在别人的眼光中，别人眼中的幸福、成功，别人喜欢的东西，没有活成自己却不自知。

如山生活·2024-02-11 11:56

赶集（2019-2-4）

到了市场，发现人特别的多，人们进进出出，我看见人们手里提着很多菜，有胡萝卜、白菜、黄瓜……人们手里提的菜不但有营养，而且吃了还会长身体，更能使脑袋变聪明！我们也买了很多菜，数都数不清楚呢！

熊雅婷·2024-02-11 11:38

麦吉丽贵妇膏使用方法

麦吉丽贵妇膏的正确使用方法1:贵妇膏使用流程:洁面→平衡水→精华→乳液→贵妇膏→隔离2:用法:贵妇膏是高营养浓缩保养品，用量不要太大，每次只需要绿豆大的量，一点一点的把自己点成麻子，用手轻轻推开，之后一定要用轻轻拍打的方式

麦吉丽小芹·2024-02-11 10:51

安利（中国）总裁余放：给年轻人一个舞台，我们是认真的

刚一进入采访区落座，余放随手打开一罐安利旗下的XS运动营养饮料喝了一口，之后便向记者推荐起来。小小的一罐饮料，反映的是安利向年轻化转型的大决心。

拼搏_4b4b·2024-02-11 10:14

87岁老农民说，南瓜花:要吃雄花不能吃雌花，你懂吗？

每年的5月至7月，是南瓜花上市的季节，此时摘些南瓜花来清炒、炸、做汤都是个不错的选择，既保健又可强身健体。南瓜在全国各地都有栽培，其花味甘，性凉。

阳光明媚lcx·2024-02-11 10:09

读《人生由我》 Day5 《关于健康》

每个人都有自己的饮食习惯，看了这本书之后，我也学着让我自己尽量的去保证七大营养素的摄入，在平时的时间里蛋白质和脂肪梅耶摄入足够的

桃子的生活·2024-02-11 10:46

2022-05-03

曾经上学的我特别爱读书，也特别享受在书籍的海洋里不停的汲取着营养，然而，几次错误的人生选择以及懦弱内向的性格使得哟错失了太多，还有机会吗？

一个悖论·2024-02-11 10:41

感恩日记2021/07/26总1739

感恩早起为家人做营养丰富的早餐！感恩我的家人给我机会种下健康、时间、满愿、和谐的种子。感恩儿子勤奋努力的工作，祈愿所有的年轻人都能够学习金刚智慧、学习种子法则，都能够用勤奋和智慧收获幸福美满的人生。

喜羊羊_43e1·2024-02-11 10:02

彩虹花诗集

一根网线，一台电脑，带给孩子们的是营养丰富的精神大餐。三年多坚持的背后，是无数个忙忙碌碌的夜晚。每节课她都尽量完美的去呈现，每节课都是她汗水的结晶！

安定区张虎·2024-02-11 10:25

责任

今天早起给儿子做好营养早餐，老公和我吃了点面包急忙赶去上班。仔细想想这样做不对——照顾好了自己的儿子，好像没照顾好公公婆婆的儿子和爸爸妈妈的女儿，应该给儿子做榜样照顾好自己，这个需要整改。

深海碧玉·2024-02-11 09:28

健康养生

像全麦面包、蒸红薯、煮玉米这些食物既能提供一定的能量，也能提供膳食纤维、维生素、微量元素等人体必需的营养素，同时又不含过量的脂肪、糖和盐分，是有益健康的食物，可每天食用。

尚沐·2024-02-11 09:20

感恩日记第二十九天

感恩我的肠胃每天都在帮我吸收食物和营养，让我身体健康谢谢！谢谢！谢谢！感恩宋老师对我们的培训和栽培，让我对未来的工作期待又忐忑谢谢！谢谢！谢谢

芊芸五行养生·2024-02-11 09:27

木木碎碎念哇·2024-02-11 09:16

我的节水小窍门

听说淘米的水可以清除蔬菜上残留的农药，并且淘米水有丰富的营养呢

Distractions分心·2024-02-11 09:17

读十遍也记不住，不是孩子笨而是家长方法没用对

这样的做法其实并不利于孩子的成长，反而会给孩子带去心理负担，同时一些营养品还容易给孩子带来副作用，影响孩子身心健康全面发展。

daozhi0270·2024-02-11 09:44

担心宝宝发育迟缓，你带TA做健康检查了吗？

“我家娃是否营养均衡？”六联妇产关爱母婴，这些问题小六帮您回答！每一位宝妈都开始紧张起来了，其实，想知道宝宝是否正常发育，定期带宝宝做个体检就可以了。

六联妇产小助手·2024-02-11 09:34

2018-12-06

我喜欢看的都是一些标题党，而这些标题党又是很多我觉得看不下去的文章，一些没有营养的文章，我觉得自己做的不对的地方是，明明这样的标题吸引了自己，但是还自己气愤的给人家评论，让写文章的人心里也很心堵。

五碗呀·2024-02-11 08:58

课外书

今天，我就要给你们介绍一下我眼中，家长认为的没有营养甚至是禁止看的书都讲了些什么。第一本，《盗墓笔记》图片发自App很多家长都认为像这些盗墓小说都是会教坏自家孩子的。

幻晓殇·2024-02-11 08:31

疾病也是爱，只不过是上天另一种形式的爱

心要静，身要动，营养均衡不过剩，这是历代各个门派的养生家提倡的三大法宝。其中最重要的就是我们的心。身体是不会说谎的，它忠实地帮我们贮存所有的情绪，生病是在提醒我们要看到心、看到情绪。

手有语香·2024-02-11 08:12

做你自己很重要

2022·day74】1、早午餐_记录_Shirley_Elaine2、围棋_线上课_Shirley3、认识身体_线上课_Elaine→随着春季的到来，希望孩子能在长高的黄金季节好好长个，我也把每天做的营养早午餐也坚持记录下来

六五七的趣能星球·2024-02-11 08:33

参加胡桃里活动

社会学校，需要多方面的的营养滋润，生命才会更从容，更优雅，才明白什么是绅士风度！与人交往时，懂得什么样的方式是别人能够接受的！

沉默里借一段时光·2024-02-11 08:00

疫情.怡情(之六百三十四)

内容如下：-绿色通行证的有效期将从12个月降低至9个月；-义务接种新冠疫苗措施不仅扩大到医疗保健，而且扩大到安全部门、国防部门和教育部门；-超级绿通Supergreenpass只颁发给疫苗接种者和痊愈者

飞扬的雪ing·2024-02-11 08:38

每日健康大消息——做自己健康的第一责任人

1）新华社：近年来，吃饱对于国人而言已不再是问题，然而各类“隐形营养风险”却凸显出来：动物性食物和油脂消费过度增加；奶制品摄入不足，盐摄入过高；膳食纤维、矿物质等有益营养成分摄入不足。

青云飞度·2024-02-11 07:23

2018年0802咖啡冥想

2种下慷慨的种子，自己一个多营养的卡

亿源3021·2024-02-11 07:19

2022-12-1晨间日记

周目标·完成进度按计划执行学习·信息·阅读1.继续学习营养保健品如何摄入？2.日常生活中拍出不一样的大片•走进手机摄影的世界•培养用摄影的眼光观察世界•手机摄影常见误区•手机摄影必备核心基础（常规概念

九九聊·2024-02-11 06:41

辅酶q10哪个牌子好？四种人不能吃辅酶q10，你知道吗

氧惠全网优惠·2024-02-11 05:23

2022-2-6晨间日记

今天是什么日子起床：尝试晨练就寝：营养丰富天气：心情：纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事

d9cc33fa23ce·2024-02-11 05:17

感恩日记2021/07/09总1722

感恩早起为家人做营养丰富的早餐！感恩我的家人给我机会种下健康、时间、满愿、和谐的种子。感恩早餐后带着宝宝去公园玩儿。穿着防晒服在阳光下走一走，出出汗排排毒。

喜羊羊_43e1·2024-02-11 05:43

淡干海参是什么？如何鉴别淡干海参？

而且海参的营养价值也很高，每百克水发海参含蛋白质14.9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，钙357毫克，磷12毫克，铁2.4毫克，以及维生素B1、维生素B2、尼克酸等。

爱吃美食·2024-02-11 05:02

芦笋怎么做最美味？教你一个新做法，鲜美十足，好吃还不易长胖！

芦笋鲜嫩香甜，有着鲜美芳香的风味，在国际上享有“蔬菜之王”的美称，营养非常丰富，是餐桌上非常美味的菜肴。

素菜大全·2024-02-11 04:53

【讲个故事】养在玻璃瓶的花儿

没有了包装的点缀和营养液的滋润，也变得跟普通花儿一样了。玻璃瓶里的鲜花很美丽，晶莹剔透花瓶放在2米开外的桌子上抬头可见，花儿的长势一目了然。水养花，花养人。看着眼前的花儿，想到了那年的人。

原汁原味1231·2024-02-11 04:37

除了白菜萝卜，入冬时节，别忘记多吃这道应季菜，脆甜清爽又营养

入冬后，露天蔬菜越来越少，不少朋友家里都囤了不少的萝卜、大白菜、红薯、土豆等耐储存的食材。不过，除了这些，还有一种蔬菜，特别是经过霜打之后，吃起来更加清甜美味，在现在的入冬时节，它才刚刚上市，那就是“黄心菜”。黄心菜，顾名思义，中间芯部的叶片是嫩黄色，而外面的叶子呈绿色，叶片展开着像朵花一样，肥厚细嫩。因为它塌地生长，也是“乌塌菜”（或叫“塌塌菜”）的一种，有人称它为“黄心乌”，主要产于安徽、河南

趴窗看雨的小龟·2024-02-11 04:37

学而思

吃饭给身体补充新的营养物质，学则给大脑增添新的知识。不思，如同吃的食物不消化；不学，如同饿着肚子。我们一生中，要学很多知识。

玄奇·2024-02-11 04:12

幸福㕑房美食篇

当初本着学习营养，将营养跟美食结合起来的想法创立幸福厨房，一开始，我也是这么去做，希望自己能有快速成长，结果却是成长有限。

幸福林老师·2024-02-11 04:06

喝普通的茶就可以

昨天她看我买的茶后，说她弟弟总爱喝好茶，而她的观点是，不必太好的，过的去就行，达到保健养生的目的。也是，10000元的茶和1000元的茶也没有太大差别，或者说也喝不出来。喝效差不多，还装逼啥呢？

钻石途径·2024-02-11 04:26

晨间日记及反思（2019.05.31日）

【昨日青蛙】1.晨间日记+柔忓+营养早餐+读经+感恩日志2.彩虹时间【昨日反思】1.饮食控制均衡第一。2.当面沟通，真诚表达。

诸葛大侠·2024-02-11 03:41

改善气血不足五部走

建议女性应该要改变膳食结构，多吃一些具有丰富营养的食物，例如红枣、胡萝卜等，从食补方面入手补气血。2做适量运动补气血建议气血不足的女性，应该在给身体补充足够营养的前提下做适量运动。

一亿三千万y·2024-02-11 03:38

好不好吃年夜饭

我渐渐地对一日三餐越来越看重，尤其是中午和晚饭这两餐，早餐还是得吃的健康营养一点，重油重口的我基本上不吃，清谈为主

海边山人·2024-02-11 03:16

Less is more！第7期一舍一留100天Day6/0515-2022及运动（滋养同过程中的10条）

.720220515明悦Day6✅舍：一本台历、油渣留：训练营目标达成，以及各种滋养过程方法：1、21天健康运动训练营结束了，我完成了当初设定的三个目标*第一️养成每天运动习惯*第二✌️喜欢上运动的感觉*第三懂得运动营养健康

金明悦_山水日月_山水日曰·2024-02-11 03:34

理性和信任之间的关系

皮肤干燥，从根源上讲，真皮层的保湿储水能力变差，由下到上，细胞分裂，没有水分和营养，细胞怎么更新分裂呢？表现在外的表皮层干燥，其实真皮层已经受损。

请叫我郭美眉·2024-02-11 03:02

62去医院复查眼睛作者：陈瑄仪

2019年4月21日星期日晴昭阳区今天早上起床，妈妈就带着我去妇幼保健院眼科复查眼睛，因为我的眼睛是远视，有三百多度，我4岁开始就戴眼镜了，每年都要去换镜片，去点药水，今天妈妈带我去复查看有没有减度数。

家庭教育CEO·2024-02-11 03:57

如何明白“道在屎溺”-2022-01-26

反而越是毫无营养的吃喝拉撒，甚至搞怪的，越是能够吸引诸多人群，获得较大的关注。市场经济下，流量是王道，这也倒逼了相关质量低下作品的持续推出。明

微荌·2024-02-11 02:08

写给母亲

又是如此想给您送去礼物却犹豫着不知道送什么才好以您的脾气我知道您是不希望让我破费的可是我,您的女儿手很笨拙,脑子也不太好想不出,也做不出那些新巧的玩意儿没有满意的成品也无法将它打包寄到您的身边去那我该送什么给您呢想送花,可又觉得也许爸爸送去会更好吧想送衣物,却不知道最适合您的尺码了想送营养品

辛夷z·2024-02-11 02:52

有病是最没有尊严的状态

孕妇在六个月左右，就会从基层保健院转到准备生产的医院去继续剩下的围产期检查，每次，去排队，交钱，检查，等结果都是非常漫长难熬的过程。

黛色远山·2024-02-11 02:21

红薯不仅能消灭98.7%的癌细胞，还能“降血糖”？有科学依据吗？

红薯当中含有多种营养物质，经常吃红薯，能够给身体补充所需的营养，满足人体的营养需求，而且还可以加快肠胃蠕动，改善便秘等问题。

0300c375d483·2024-02-11 02:30

每日复盘及感恩日记8/13

分享：舒华-母婴保健1、今天做了哪些事？

舒华一母婴保健·2024-02-11 02:18

血糖与糖尿病康复<转>

血糖的去路包括：①氧化转变为能量；②转化为糖原储存于肝脏、肾脏和肌肉中；③转变为脂肪和蛋白质等其他营养成分加以储存。胰岛是体内调节血

季元Irene心语教练·2024-02-11 01:08

我只想要苹果

但是，她男朋友觉得，你整天只吃苹果多单一，吃点橘子，香蕉什么的均衡一下营养，岂不是更好。

A王小二A·2024-02-11 01:27

矮牛的选择

修剪掉耗营养的花和花苞，把壮硕的小心翼翼种在土里，还剩了三枝都泡在水里。一星期下来，种盆里的全军覆没，其他泡在水里的也都无一生还，仅剩这一枝，让我还看到一丝的希望。

蒋春红茉茉含笑·2024-02-11 01:54

2019-01-11

服装店【副业】美颜食品（胶原蛋白➕弹性蛋白）全球总代理【我能提供给大家的帮助】1.代理一款美颜食品，可以让你3-6个月年轻3-5岁2.欧洲游指导：希腊、西班牙、意大利、法国、荷兰等欧洲国家旅游指南3.养生保健经验指导

飞越爱琴海·2024-02-11 01:34

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