营养

高血压和冠心病朋友的福利

2008年开始学习营养学，转向预防医学的工作。她擅长各类人群的膳食指导以及亚健康，慢性病的调理。时间:周一20:00地点:YY课堂上
国家营养师高级育婴师玉环·2024-02-13 08:56

2020-02-21

蛋白质、维生素A、铁、钙的普遍缺乏仍然存在，营养不平衡成为普遍现象❗️所以，现在除了膳食宝塔之外，还增加了膳食餐盘，提醒大家注意饮食结构。指
冯慧萍·2024-02-13 07:16

2019年1月检视

一、健康生活1、营养早餐坚持到112天，春节回老家暂停。2、带老妈烫头发，买衣服，喜迎春节。3、给公婆及亲戚买春节礼品。4、老公送小爱音箱给我，正是我想要的，很开心。
赵明丽_bd69·2024-02-13 07:17

2022-04-07 转念

听书，看书，看文章，吸收养分，营养神经，这样的春日，蒸蒸日上的感觉。一念之差，对事物认知的偏差，让我们无端生出很多烦恼，转念是活的更有质量的第一步。
使者_T·2024-02-13 06:35

2019-04-18

1.比学习：学习赞美孩子说出了家庭教育的重要性，孩子的成长，如同一颗种子的成长，需要阳光、水等营养一样，既需要物质营养保障基本的生命力，更需要被无条件接纳、被重视、被肯定赞美和认同。”
奥沃斯教育宋佼·2024-02-13 06:56

带上爱出发

感觉自己刚刚走出懵懂无知，徜徉在教育理论的海洋，如饥似渴的吸取着知识的营养，感受着教育者的大爱情怀，享受着一场精神盛宴。21号第一场，邝教授在热烈地掌声中美丽登场，他的《在
河北张海霞·2024-02-13 06:13

个人私聊简介

高尔夫授课并且运用「运动+营养」的方案成功给数百人进行营养配餐改善亚健康体质和塑型。
林晓娜Anna·2024-02-13 06:40

高黄清先生现场分享：“浪费了钱还得不到人心，问题出在这里！”

所以我们是草根创业，草根有营养啊，对不对各位？（对的）太高大上的不接地气啊。（笑声）我知道有一个企业是做粽子的，他一奖励就奖励粽子。
会搜股份·2024-02-13 06:27

香椿芽的功效与作用 香椿的食用方法

香椿芽的味道鲜美馨香，营养丰富，对人们的身体健康有很好的保健作用。那么香椿芽有什么功效和作用呢？香椿芽的功效与作用1、清热解毒香椿芽有清热解毒的功效作用。
干燥综合征1·2024-02-13 05:17

家常尖椒炒毛肚，10分钟搞定的快手菜，方法简单又下饭！

话糙理不糙，毛肚富含的营养元素，具有补脾健胃、补虚益精、补气壮身的功效！毛肚的烹饪手法简单又丰富多样，可以直接制作毛肚火锅或者做汤，可以用开水焯后凉拌，也可以炒食！一般情况，和辣椒搭配味道更好！
洛殊听轩·2024-02-13 05:37

2022-04-21 疫情反复，居家建议囤这6种食材

说到囤食材，其实有不少食物是可以囤的，但一些方便面、腌菜、咸菜等，虽然很耐放，但偶尔吃一点还行，多吃也是不健康的，每天饮食还是清淡为主，荤素搭配更营养健康。
雨露_108c·2024-02-13 05:43

感恩星球328篇：2021年3月15日

早起学习的能量就是高，每一位老师的分享都是营养快跳！学习传统文化阳明心学，大家变化都很大！大家每天都在努力学习精进中！谢谢！谢谢！谢谢！
包潓闲·2024-02-13 04:06

立春之后的应季养生食物有哪些

韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分，有健胃、提神
宋云梅·2024-02-13 04:44

起床清单

早晨起床6.00起床后必须做事一.洗脸刷牙二.喝水，给肠胃洗个澡，因为早上身体处于生理性缺水状态，水是人体第一大营养素，水要参与血液循环的。
05453af106a3·2024-02-13 04:25

夏季宝宝食欲不振，该怎么办？

现如今已是盛夏，近几年来的夏天，气温越来越高，这样高的气温下，宝宝很容易会食欲不振，吃不下饭，加上天气热宝宝更容易出汗，水分和一些营养流失更快，若是食欲不振，营养补不上来，宝宝都瘦了，看的家长们好心急。
相机记录时光·2024-02-13 03:00

肠道，我们的“第二大脑”，你真的懂它吗？

肠道是我们身体吸收营养物质的主要场所，也是我们身体排出糟粕毒素的主要场所。可你平时是怎么样对待肠道呢？时间来不及，不去洗手间了。心情不好，想各种胡吃海塞。同学见面，通宵聚会。
陈小楠CN·2024-02-13 03:32

90天践行-第一周周检视 - 草稿

并给她做营养调理，这两天气色不错。你陪我长大，我陪你变老。不想做后悔的事，多陪陪老妈。三、事业本周与林燕子招募几个训练营。我带一个天使18班思维导图营，契约金100，每天画一张思维导图，练习专注力。
睢静波1·2024-02-13 03:52

椰子壳不要再扔掉了，教你轻松开椰壳的方法，吃椰肉从此变简单了

夏天到了，各种冷饮、汽水渐渐会成为紧俏的商品；而如果旅游在外，或者在海边的城市，椰汁可是天然的去暑饮料，椰子汁清甜可口，营养丰富，对去暑解渴有着很明显的功效。
趴窗看雨的小龟·2024-02-13 03:01

读《钢铁是怎样炼成的》有感

细细品味着这本震撼人心的著作，品味着保尔的精神，越发觉得我们应从保尔精神中汲取营养，坚定理想信念。
diviner01·2024-02-13 02:38

《失传的营养学》08 你有睡不着（失眠）与…

昨天共读的部分相信大家都了解了风湿性关节炎、骨质增生以及股骨头坏死是怎么回事，今天将带大家聊聊慢性肾炎、营养素使用的误区，以及睡不着（失眠）与睡不醒，女性更年期综合征。
七色阳光l·2024-02-13 02:03

孩子最喜欢的双语故事来啦——蚂蚁过河的故事

以前任性吃喝玩乐，无忧无虑的二人世界，突然变成这个样子，但无论怎样，内心都是满满的幸福感......话题也从电影、包包、口红变为早教、辅食、营养；最重要的英语启蒙早教问题，很多妈妈却有心无力；问卷调查部分宝妈育儿疑问小汇总
英语小神童·2024-02-13 02:20

《刻意练习》——给自己坚持下去的理由！

如果能从这本书中得到一丝营养，也许就是对读书过程最大的慰藉和褒奖了。感谢头条推出的这次征文活动，让叨姐可以对近年来读过的书进行一次全
文一叨·2024-02-13 02:38

2022-02-04

8.感谢书籍可以补充我的心灵营养。9.感谢自己一直在坚持的路上。10.感谢自己一直相信孩子。
754f7eb16a46·2024-02-13 01:05

天生气质----孩子的养育关键

特点，深思熟虑，高度敏感，理想主义，真追求真善美、富有批判性、多才多艺、善于自省、喜欢独处不足：钻牛角尖、犹豫不决、追求完美、自我加压、悲观被动、敏感多疑、脱离现实、情绪波动、容易记恨人养育关键词：心理营养
ChDao·2024-02-13 01:17

给娃补心理营养的第20天，想各种办法去鼓励到孩子

想到可以鼓励到孩子的方法1记录好的行为写在便利贴上，贴在床头上面（开始做），每晚睡前共读3个贴2录制孩子做好的小视频（已做），孩子需要鼓励时及时给孩子看视频3孩子做好的行为，及时语音共享给孩子爸爸，无意识的告诉孩子爸爸（不刻意的做），加强效果（有在做）图片发自App
Aileen马煜凝·2024-02-13 01:25

2018-05-28

不仅如此，玉米营养丰富，常吃还能补钙防癌，而且玉米面虽然粗粮，但口感非常细腻，做出饼来特别香！
健康舞台·2024-02-13 01:27

2022-11-03

诺丽果（NONI）神奇之果—来自遥远的波利尼西亚群岛原住民将它奉为神明称之为“大自然的恩赐”▷让我们来深入的了解一下这颗神奇的果子：诺丽果(水果）中的营养成分高达227种其中包含20多种氨基酸，13种维生素
小乔的养生笔记·2024-02-13 01:49

谁也掌控不了最后的时光

买了一点治肠胃的消炎药，营养液。每天先生挷开狗嘴，用注射器灌进去。除了大口喝水，它啥也不吃。后来先生又从药房买了云南白药和葡萄糖水。多日不进食，狗狗日渐消瘦，依然每天挣扎着起来喝水，挣扎起来上厕所。
春风_c957·2024-02-13 01:36

【150瘦到90斤】减肥不能吃肉？

减肥这个话题是很多人屡次尝试却又屡次失败的一件事情很多人通过节食只吃一板或者只吃蔬菜水果来达到减肥的目的但是在这个不良的饮食过程中身体形成营养不良的状态即使当时瘦了点后面很快也会反弹回去其实减肥不是不能吃而是吃对吃饱轻松自然的就能减下来了减肥期间必不可少的食物一
150到89逆袭的恩朵·2024-02-13 00:28

红枣山药糕

文/熠歆图片发自App图片发自App图片发自App嘿，山药和红枣是营养搭配，喜欢的可以试一试，因为很简单的！山药（200g）切片，红枣（10颗）去核上锅蒸20分钟然后压成泥放在模具里，就成型了！
熠歆·2024-02-13 00:24

孕期小日记8.1

听了之后我也很有收获，而且对我孕期现在的状况我觉得也还要注意很多方面，这样对你的成长也是非常有利的，比如第一个我要注意合理营养的搭配。少吃甜食，少吃多盐的东西。而且还要注意合理的运动，尽量要控制体重。
圆圆的小世界·2024-02-13 00:25

2020-4-15晨间日记

叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：赚取自己的第一桶金今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数：5000今日锻炼：20分钟今日饮食：营养到位好习惯打卡
007音乐·2024-02-13 00:04

过年回家感想

图片发自App一个共识：今年是最后一次大吃大喝了，每年大吃大喝，每次都是人困马乏，我爸今年提出以后每年吃一次，各家轮流来请客，而且不用送年礼了，孩子们来回拜年，家里牛奶、酒和营养品都得吃好久，没有意义。
撸铁pro·2024-02-12 23:30

哈密瓜的介绍

它形状各异，风味独特，营养丰富哈密瓜的品种资源很丰富。按成熟期不同，分早熟、中熟和晚熟品种。早、中熟的称为夏瓜，晚熟的称为冬瓜。
问下写春秋·2024-02-12 22:26

鲤鱼们的故事

在诺大的水域中有上游与下游之分：上游的水域深不见底，空间广阔，有各种各样的水生物，还有各类供鱼儿享用的丰富又营养的水草，且活动范围广泛，氧分充裕，鱼儿可以自由生长，无拘无束。
尚念的故事世界·2024-02-12 22:22

中高考壮行餐，福建文公菜，愿考生如朱子一般，才思敏捷，金榜题名

草草啖盐说蜜——说天地美食，谈人间风味中高考在即，当爹当妈的，搞得比孩子还着急，每天忙着煮营养餐，生怕一不小心，孩子身体跟不上，考试也跟着考砸了。
草草啖盐说蜜·2024-02-12 22:59

无间列车

1徐薇踏上站台的时候，她已经想好了，或许人生就这么结束也挺好的，毕竟她不想回去在面对那个十几平米，墙皮脱落，水管漏水，时不时还跑出老鼠蟑螂的屋子，更不想再去面对躺在病床上一动不动，每天光营养就要耗出几千块的父亲
DaNan_·2024-02-12 21:39

心有所悟，却难以下笔，匆忙记录，却止步不前

既没有营养有很无味，所以不大好意思发。之前我在上发表了一
勇敢牛牛不怕困难_c9af·2024-02-12 21:20

2019-09-28

5554551/4078379.html配上这首歌记录今天发生的图片发自App取关了留着没意义了一段故事结束了图片发自App中午给狗子洗个澡香香的感觉洗完澡瘦了现在只让吃狗粮每天五片复合维生素五个钙片还有营养膏这生活就差一个小窝了图片发自
事关孤独·2024-02-12 21:46

2022年4月12日《跟孩子一起做家务》培训感悟——张苗苗＋丹辉学校

有些科目对于十四五岁的孩子来说是一份营养，但对于孩子来说是一份没有营养的石头。适合的年龄做适
张苗苗1012·2024-02-12 21:21

提高免疫力抗病毒的秘诀：这种营养素为人体筑起“防护墙”

在我们生活中，维生素C被很多人认为是“万能良药”一样的存在。除了能美颜护肤，诸多研究资料表明，适当加大维生素C每日服用量（不宜超过2000mg/天）有助于提升人体免疫能力。事实上，维生素C到底有什么好处？维生素C能够提高白细胞的吞噬功能，促进抗体形成，增强免疫力。还能辅助治疗病毒性感冒，缩短感冒病程，大剂量的VC可以促进毒物和药物的解毒过程。维生素C是免疫系统的重要角色，需要及时补充！体内充足的维
吃喝锦囊·2024-02-12 21:17

晨间日记

1、感恩今天妈妈早起出门买的包点、烧卖、馒头豆浆，家里还炸了哈蜜瓜汁和绿豆粥很丰富的早餐营养，谢谢，谢谢，谢谢2、感恩星月菩提可以帮我计数，让我念经计数更方便，谢谢，谢谢，谢谢3、感恩老陈送的画板还教我使用方法和技巧
1a76dc6b632a·2024-02-12 21:18

老年食疗食养——薏苡仁

单纯以营养物质比例，其营养价值优于大米和小麦（对人体补益各有优势）。在我国用薏苡仁驱瘟治病已有4000多年的历史。薏苡仁不仅是老幼皆宜的保健食品，
墨医小白·2024-02-12 21:17

第一章婚礼之后，爱情发生了什么变化？

他们很注重吃的方面，营养健康；很注重我的学习，并对我严格要求；不许乱交朋友，重视品德教育。
f0b876e88960·2024-02-12 20:50

从0到1 第八章 秘密

营养学对每个人都很重要，但在哈佛大学却不能主修营养学。但实际上我们对遥
小桐_a594·2024-02-12 20:49

感恩日记2021/03/29总1620

感恩早起为家人做营养丰富的早餐。感恩我的家人给我机会种下健康、时间、满愿、和谐的种子。感恩儿媳和同事相约到开封玩儿，感恩儿媳的同事对儿媳和宝宝的盛情款待。感恩儿媳和同事之间相处融洽、感情深厚。
喜羊羊_43e1·2024-02-12 20:14

蜗牛越狱之回家

我醒来的时候，已经是凌晨了，我的肚子饿得咕咕叫，于是我费了九牛二虎之力，吃了点叶子(我从不吃落叶，是因为没有新鲜叶子营养高，更何况梅花树上有取之不尽的叶子够我吃)。饱足一顿后，我就开始上路了。
孙小行者·2024-02-12 19:53

读书笔记之见识

这本书给予最多的营养在于分享作者的人生经历，学习看待问题的视角。对第三章的内容做个读书总结。
weixin_41922934·2024-02-12 19:59

2020-10-23 《让大脑自由：释放天赋的12条定律》：越运动越聪明

关键词：运动改善认知、运动改善儿童注意力、运动治疗脑失调、葡萄糖、血液吸收、自由基、基因突变、氧气、大脑2%，需20%能量，运动促进血管畅通、生长因子、脑源性神经营养因子、蛋白质、齿状回、海马区、运动产生肥料
居燃心理咨询师·2024-02-12 19:56

肥胖的那些事儿

今天的营养早课深入学习了。肥胖最基础的原理是摄入的热量大于消耗的热量，造成脂肪堆积。
Sally爱分享·2024-02-12 19:14
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