补脑

15道“垂涎欲滴”的徽菜！一道“朱元璋御膳房必备的佳肴”(一)

此菜鸽肉滋味鲜美，营养丰富，易于消化，有补脑健肾、增强记忆力的食疗功效。山药肉松软细腻，略甜，富含淀粉，常被人们视作为滋补蔬菜食用。此菜又是一道滋补健身的佳肴。

甜歌美食分享·2024-09-14 08:49

23岁，我焦虑的迷失在无数深夜

整日整日的睡不着觉，喝一盒盒的安神补脑液，头发一把一把的往下掉。看着新生脸上雀跃的笑容，回望自己走过的路，似乎只在一瞬间，我已站在毕业的十字路口。此刻向左向右，一切都是未知。

黑星鸽·2024-09-11 04:59

10.8-10.14小总结

时间过得真快，感觉今天才礼拜三一样，嘻嘻这个礼拜有很多上个礼拜订下的计划没有完成，时间管理方面要进行脑补脑补了生活：早起打卡每日的作息有待调整，礼拜一到礼拜四都是过了12点睡觉，早上起来也是不太规律待调整

小蘑菇大蘑菇·2024-08-27 04:09

《博彩众长》

2018年12月29日，我们补脑群的战友相聚"四季绿"素食餐厅，这一餐厅打破传统火锅食材，如同她的名字以绿色食物和蔬菜，配以各种火锅调料:例如花生酱、大豆酱、豆腐乳、芝麻酱…打破我们冬天吃火锅的鱼肉大杂汇的惯性思维

育心经典易根大学曲凤·2024-08-25 16:53

青皮核桃

不过在家长的心目中，核桃是补脑的，虽价格不便宜，但家中却也经常可以吃到。记得有一年，母亲在院子里种下一颗核桃树，原因可能是她觉得我还不够聪明，或者是想让一棵

一只蜗牛的马拉松·2024-08-24 21:01

【相聚】

让我们来一次线下的体验，平时都是微信没有头像的都对不上号，今天可以见到部分补脑群的站神们的庐山真面目了。补脑群的战神们相聚一堂，在四季绿，共享美食。在老师的带领下，我们回到会所开始分享我们的茶话会。

巧巧Y头·2024-02-19 12:49

【美食】今晚菜谱:豆酱黄鱼+鸡蛋炒茄子

豆酱黄鱼最近又在监考改卷，用脑过度，早上去逛菜市场时看上了黄鱼，吃点黄鱼补补脑。【做法】1.清理黄鱼的内脏，注意：鱼肚子里的一层黑膜一定要去除干净，否则会有较大的腥味。

王小婉的思与行·2024-02-13 22:09

五种补脑食物快加入日常菜谱吧

核桃是众多周知的“补脑神器”，它含有大量的不饱和脂肪酸、蛋白质以及珍贵的锌元素，其中不饱和脂肪酸是大脑进行细胞代谢的重要物质，能够提高大脑细胞的活性，提升脑血管的弹性。

小金的日常碎碎念·2024-02-12 02:41

区块链USDT，你不知道的那些冷知识

用户可以随时使用USDT与美元USD进行1:1兑换（简单说就是你变现的一种方式，此处省略........请自行补脑）首先我们

hnsfans·2024-02-11 23:47

晨间日记2019-3-27

晚上开始喝安神补脑液试下！

吲哚说·2024-02-10 08:11

失眠的问题

吃药，也吃过，补脑液，谷维素，维生素B1，枣仁胶囊，中药，西药，吃过来了，有吃过去了。

春天里的美丽·2024-02-09 19:34

补脑6大营养素来帮忙

补脑6大营养素1、维生素B族，提升体力，提供人体制造神经传导物质的材料。常见食材有：全谷物类（燕麦、糙米、小米、荞麦

蓝滟·2024-02-09 11:45

这水果越吃越聪明，补脑可与三文鱼鳕鱼媲美，一天一个谁都吃的起

牛油果又叫鳄梨，原产于墨西哥和中美洲，后被加利福尼亚种植，成为世界上最大的牛油果生产地。牛油果是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素，营养价值可与奶油媲美，甚至有“森林奶油”的美称。这种水果常吃可以抗氧抗衰老，也就说是女人天然的高级化妆品，不但可以滋润和软化皮肤，还能收细毛孔；而且女性朋友常吃还有丰胸、美容的功效，不仅如此，还可以保护子宫健康，每

美食达人计划·2024-02-06 18:39

三、因病相怜夜同房

撞我的杨老板派人送来了大花篮和大果篮，公司王姐按照秦青岭的安排送来了西北大核桃，说是补脑的。我和葡萄妹妹

蒋波同学·2024-02-06 15:11

拍卖

接下来是能补脑的“枣加核桃”我也拍卖到俩个。这时候大白老师发现她的好吃没了，白老师说给她俩分钟的时间去找好吃的，前提是这两分钟之间我们不能说话，如果有一

阳阳2011·2024-02-06 02:58

《吴晓波精讲50本商业经典》听读笔记（十九）

后面的40本还未听，但以上十本堪称是经典中的经典，非常适合经济小白补脑。听书时间：2019年12月至2020年1月整理完成时间：2020年1月30日上午9:00家

向恩仪·2024-02-03 22:34

站桩：养生第一大功法

拿武术的站桩功用于普通人，自然有出其不意的功效，能推动气血运行、增强免疫力、健全脾胃、补肾益精、强健心脏、补脑安神、祛病延年，大有裨益。

半缘得道半缘君·2024-02-02 17:58

要相信

还是要安慰自己,而且真实的世界就是会遇到各式各样的人,而且今天跟一个mentore讨论知道自己不是一个人,有support的感觉还是不错的然后真的是人要大胆就有奇遇,意外闯入新品发布会,还遇到好心小姐姐拿到一盒补脑的

小蛊的出逃看探·2024-02-02 04:17

2018-12-29

准备参加中医补脑群中午的聚会。出门

小丹Cookie·2024-02-02 01:28

饮食健康，这三种做法你一定要学会！

银耳面润肺生津，滋阴养胃，益气止血，补脑强心

极药食芳·2024-01-31 18:55

神仙诸名方《太平圣惠方》

填精补脑。四扇散。是茅君中君定录君。所服方。松脂（先依法炼极白而味甘者）干姜（白实者）云母（先依

西海泛舟·2024-01-30 09:54

每日小记

2019.4.18晴今天突然就好热，有种一秒入夏的感觉，感觉身体还没及时调整过来，我发现昨天的小记日期写错了，居然写了明天的日期，果然精神不佳导致了记忆力的下降，吃啥能补补脑子呢，感觉脑子也可能去去流浪了

鸡蛋饼多加点生菜·2024-01-25 23:17

春季羊肚菌正当时，其营养口感与松露、冬虫夏草相媲美！

每当春风吹过山野林间，有一种神奇的菌菇已按耐不住兴奋，破土而出，它就是羊肚菌~羊肚菌是一种珍稀食用菌种，“性平、味甘，具有益肠胃、消化助食、化痰理气、补肾、壮阳、补脑、提神之功能，对脾胃虚弱、消化不良、

小悦爱旅行·2024-01-25 21:00

2020.5.10 星期天多云亲子日记第919天——配带智慧仪第二十天、儿子第十三天

也没有空去给妈妈们买东西，所以给她们一位发了52.0红包，另一位买的安神补脑液，先意思一下，等过些日子再去给她们买礼物。

其乐妈咪·2024-01-24 01:49

玛莎读书（4）—墨菲定律

自我时间管理就是成长和升级，输入有量才能给输出提供质的可能性，读书是我会的事，所以就多读点吧，要说多读点，啥感觉，一静心、二补脑、三驱邪（世事烦心的邪气），都说条条大路通罗马，可罗马我去过了，教皇也远观过了

玛莎Belle·2024-01-20 19:55

834.还是想早起

2019.12.24周二小雨21：40已经连续三天没有早起了，每天跑步1小时倒是从开始就没断过，但还是会突然觉得心里有点发毛，总觉得像是有一件很重要很重要的任务等着我去完成，却还没有去做，决定今天睡前还是喝支安神补脑口服液

小小蜗牛往上爬·2024-01-20 04:52

蓝桥杯《核桃的数量》

为鼓舞士气，小张打算给每个组发一袋核桃（据传言能补脑）。

我好弱啊啊·2024-01-18 15:53

【2021-03-05】

得：朋友给我邮寄了核桃~~~补脑（刚需）失：晚上加班一会，导致学习时间太短了【今日任务：】完成1：工作任务超前完成完成60%2：学习丨财管3.5小时（第二章学习12-14节丨公式依然不熟）水完成3：学习丨理财

左爱情右面包·2024-01-17 10:47

站桩就是内在统一

（听课笔记分享）落后就是衰老的表现一个人不愿意学习的时候他就已经老了（这话太形象了，庆幸自己走在返老还童的路上……站桩调息冥想补血补气补脑，气血充足，头脑灵活；倒桩让时光逆流）腐败的思想就是我执（与时俱进的思想才是受欢迎的

贤音·2024-01-16 00:14

2022-06-22

我起来看到温度显示25度，也许是太累了，喝了一只安神补脑液，布满血丝的眼睛酸胀难受，还是睡不着，像悬着的心放不下来。

snowball嫣然一笑·2024-01-13 23:42

2022-07-14

要多吃补脑的坚花生，核桃，豆浆。要早睡。1点之前睡吧。感情顺其自然。我们之间还有很多需要磨合的地

芳藤念·2024-01-13 07:55

“以形补形”的养胃羊肚菌

然而，广东向来讲究“以形补形”的说法，猪脑补脑，猪腰子补肾，猪尾巴补尾椎骨……羊肚

一知熊猫·2024-01-12 18:05

打杖

吃一顿就温饱一顿，不吃又开始饿了，打回原形，记得彭老师分享：人生就是一场战场，形气识魄魂，还有外在的一切就像一场战争，要把外在的打败，看看自己偖备了多少军火，多少炮，要想赢得这场战争，首先要气血足，所以要先补血补气补脑补命补信

明_943e·2024-01-08 08:30

20200810《思维导图阅读法》笔记1

三来补脑力。

芯雨诚·2024-01-04 00:06

短短十九天，中了两次10000收益加成卡，有用吗？

补脑一下！收益集成卡官方专业解释钻收益加成卡，是提高每小时PoC增发奖励的虚拟卡，并非真实钻。收益加

八月的雨·2023-12-31 12:33

《人字拖》

吃个核桃补补脑！阳光火辣辣，农夫没水了儿！突然突然……发现我的人字拖忘带了[em]e400871[/em][em]e400871[/em

朴小東·2023-12-31 01:20

补脑、养颜、抗衰老，最好多吃这九种食物，尤其是中老年人

很多食品除了提供人体必需的营养之外，还能防病治病，防老抗衰，延年益寿，对老年人健康十分有益一、核桃又称长寿果，是一种滋补佳品核桃还有多种营养物质，能够健身，补肝益肾，补血益精，对大脑神经有益，可以作为神经衰弱的辅助治疗剂二、花生有多种营养物质，有润肺化痰，悦脾和胃，滋养调气等功效。花生另一个显著的功效是可增强记忆，延缓脑功能衰退，其所含有的儿茶素具有很强的抗老化作用三、芝麻芝麻含有丰富的维生素E、

营养师茶茶·2023-12-30 10:45

补脑一阶总结联欢会

今天我们欢聚一堂，共话“补脑”话题。图片发自App有大爱的主持:丁志鸿姐姐来自东北吉林。接触医道时间不长，但是深深滴被医道的魅力所吸引。建议彭医多多培养接班人。

贤音·2023-12-30 03:03

如何更健康

最近“补脑”写作，严重拖拉，不到最后一刻不会去写。学习医道，我们知道人有“十个身体”，其中内在有五个身体:形气识魄魂；外在也有五个身体:家人事物钱。每个身体都会生病，不只是肉体才会生病哦。

贤音·2023-12-26 19:11

食疗科普|安神补脑的食物从六个方面着手

1.保障大脑。大多数脑细胞结构的自我修复和更新，需要消耗大量的健康脂肪，主要的食物来源有：鱼类、蛋类、植物油类。2．保护大脑。随着人体机能的新陈代谢，人会变得衰老，血液中流动的自由基会分解大脑细胞，导致记忆功能减退。为了保护大脑，对抗自由基的抗氧化剂食物就变得非常重要了，主要的食物来源有：蓝莓或草莓、西兰花、胡萝卜、大蒜等。3.激发大脑。大脑某些神经传导物质需要色氨酸或酪氨酸，从而促进大脑的敏锐性

198409e00dc9·2023-12-26 03:36

为什么别人比你美？这五种食物吃出好美丽！

冰糖莲子【功效】清心安神补脑，健脾益肾。鸡翅黄豆【功效】益于小儿发育，补脑，增强体质。

极药食芳·2023-12-25 02:42

谈谈儿童的保护系统

具体细节可以百度自行补脑，这里我想谈谈儿童的保护系统。儿童年龄小，认知少，对很多东西不清楚怎么回事，不知道怎么保护自己。然而周遭生活里，有类特殊变态心理的人，在盯着儿童这个群体。怎么做才能保护到孩子？

豆豉顺顺·2023-12-20 10:31

白术&苍术

那如果是要补脑力的话，其实，据说有东西是比参类还要好的哦，就是脑部的这个缺氧状态红锦天的效果可能比人参还要好。我们先来讲“术”这味药啊。茯苓跟术，都是可以帮助肠胃道，把这个水赶快吸下去的药。

b9ee5d4ed792·2023-12-20 09:23

王老师不在的第二次。

我回去以后去了补习班吗，补习班不好喽，妈妈带我去超市逛了一下买了好多好多东西比如说火龙果、牛奶、冬瓜、还有核桃……核桃长得特别像脑袋妈妈说那是补脑的。吃完了火龙果我就去打卡了。

林锦诗·2023-12-20 07:25

让生命走向光明自在

想想，如果没有参加补脑班，没有每天坚持写东西，那么这半个月也就浑浑噩噩、不知不觉就被浪费掉了，生命是停止成长的，甚至是倒退的，是一片空白的。

贤音·2023-12-20 03:47

2018-12-09

专家指出，核桃最适合脑力工作者，因为这部分人往往用脑过度，很耗伤心血，常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力，同时还有乌发，使皮肤光泽的作用。

知识改变生活·2023-12-19 08:53

《荒诞医学史》：一部恐怖故事素材库

如以形补形的朴素医学观念，吃了脑子状的核桃会补脑，吃

格列柯南·2023-12-18 21:50

2022-02-11老闺蜜相约

晚上吃了好几个核桃，补脑子，就为了写这点文字。六位退休老闺蜜相约走步道。爱穿花花绿绿的玲时刻不忘拍照，给我们翘首弄姿。她就像是花蝴蝶来回穿梭我们中间。

8fd现在·2023-12-15 06:32

如何写好读书笔记

“好记性不如烂笔头”，读书笔记的好处显而易见，它不但可以帮助记忆，弥补脑力不足，积累有用材料，开阔视野，增长知识，有效提高读书效率。

飘雪的天堂·2023-12-06 19:28

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