补血

枸杞的用量，你知多少

枸杞有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等功效。不仅老年人喜欢服用枸杞，年轻人同样也喜欢食用。
枸杞行业评论员·2020-03-21 08:26

生于斯，长于斯，却不甘心只在宽城

性甘微温，营养丰富；药食兼用，益气补血；养胃补肾、健肝康脾；经常食用糖炒栗子还可以护肤美颜，延年益寿。当然，说的都是栗子能“辅助疗疾”，不是真的可以治病的。我们常在街头看到炒货
丙丙鹿·2020-03-21 08:10

吃红枣可以补血是不是有这种说法？有科学根据吗？

补血是什么呢？准确地讲，在西医上，需要「补血」那是因为「贫血」。如果是缺铁性贫血，需要补的是铁。然后你要知道，你真的贫血了吗？
任利锋·2020-03-21 08:52

如何调养脾虚导致的衰老

有皱纹嘴唇无血色舌头两侧有齿痕二、腰围肥胖女性腰围大于80男性腰围大于85腹胀三、神经系统（大脑占人体20%的血液）记忆力下降头晕昏沉失眠多梦调理方式食疗:①山药，红颜，玫瑰，活米（带胚芽的新米）粥（健脾养颜）②活米花生浆（养脾补血
欢欢的学习记录·2020-03-21 06:00

别总把大枣当补血神器！或许你该吃这些……

贫血是一类常见的疾病，临床表现多种多样，有头晕乏力、面色苍白、胸闷心悸、心率加快、呼吸加深加快、食欲不振等，由于没有特征性，往往容易被忽视，到病情严重时才会发现。其实贫血的初步诊断很简单，血常规中红细胞计数（RBC）、血红蛋白量（Hb）、红细胞比容（HCT）任何一个数值低于正常值就能诊断。造成贫血的原因十分复杂，只有找到病因才能有效干预，不能见到贫血就考虑营养不良，自行一味补充大量蛋白质或者吃红枣
豫医·2020-03-21 03:32

西域美农～～葡萄干系列营养价值

西域美农，健康美食的传播者，倡导自然的果实，本色的爱西域美农一、树上黄葡萄干1.葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，帮助改善贫血，血小板减少；2.葡萄干内含大量葡萄糖
永凤·2020-03-21 03:12

阿胶糕的吃法不同效果也不同。

补血(1)阿胶加牛奶将阿胶粉碎成细粉状溶于牛奶中。补血润肺，补充钙、铁等各种营养成份，口味纯正，强身健体，老少皆宜。(2)阿胶煮红枣取大枣10枚置锅内，加水适量及阿胶6g。饮汤食枣。功效：养血健脾。
噼里啪啦101·2020-03-21 01:19

黑木耳

比如黑木耳具有补血、减肥、清肠等作用，还对冠心病、动脉硬化、心脑血管病颇为有益。
祖传中医皮肤科·2020-03-20 22:57

《简养脑》读书笔记

=>符号表示“导致，促进，正向激励”延缓大脑衰老睡眠对大脑功能至关重要睡眠不足导致不切实际地乐观和从事高风险的行为降低脑补血流供应，损害大脑破坏大脑早期发育简单的因果规律体重上升=>大脑容积下降褪黑素=
安德鲁罗文中尉·2020-03-20 22:24

吃中药的时候我们在吃什么？

以下是每种药的成分和配方：蜜炙甘草——这个比较简单，就是蜂蜜炮制的甘草，滋阴补血。六神曲炭——这个有点玄了，名字就很神。六神曲(六曲，又叫神曲)，是汉代名医刘义研制出的一种医治消化不良的名药。
萌之刺刺·2020-03-20 21:57

阿胶的临床作用分析

阿胶究竟还有哪些临床应用，一起来看下~1.治疗血液病治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血，血小板减少，白细胞减少等症效果明显，治疗贫血含有阿胶的中成药有：阿胶补血口服液、复方阿胶浆等。
宏济堂阿胶·2020-03-20 18:18

血虚体寒痛经——当归生姜羊肉汤

我们知道，当归被称为是“补血之圣药”，性温，归肝、心、脾经，具有补血活血，散寒止痛，润肠通便的功效。针对由于血虚、血瘀寒凝导致的月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、便秘有非常好的疗效。
艾相随·2020-03-20 18:59

女人吃什么补血最快，皮肤嫩，衰老慢？

多数人谈到补血就会说是红枣、红糖、当归，但是这些东西单用起来都不是补血最快的东西！下面给大家介绍几种，补血快、皮肤嫩、衰老慢的东西。【最牛的补血汤】补血快、皮肤嫩女生月经期，最好的补血汤就是四物汤了。
库鲁米·2020-03-20 18:28

女性的朋友——紫葡萄干

紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后，每100克含铁量在9.1毫克。
兵兵斌哥·2020-03-20 14:56

#般若养生#☞聊聊阿胶

功效主要包括以下几点：1.补血止血、调经养胎阿胶补阴血，益冲任，故能养胎，调治妊娠病。
营养医师王霞·2020-03-20 14:12

一碗“真正”的红豆汤

最近在家休养身体，医生叮嘱要食补一些补血的食物如猪肝、红小豆之类的。小炒嫩肝好吃但做起来实在有难度，红豆汤很简单，超市买来的一把红豆慢炖锅里煮一小时就可以喝了。
喵小雨的语·2020-03-20 11:00

吃什么补什么靠谱吗？

小时候出现贫血，家长总是会让你吃一些鸡血、猪血这样的食物，因为民间有吃血补血的说法。其实这个说法还挺靠谱的，但是千万不能一出现贫血，就盲目的找血吃。导致贫血的原因错综复杂，治疗方法也不同。
塑如意生活·2020-03-20 10:40

孕妇贫血怎么办，孕妇贫血吃什么补血最快？90％错了

孕妇贫血怎么办，孕妇贫血吃什么补血最快？90％错了妊娠期贫血应根据饮食结构的改善，根据孕妇营养食物PWRH产后修复指南，以达到快速补血。孕妇贫血怎么办，孕妇贫血吃什么补血最快孕妈要记住！
zishezuan·2020-03-20 09:47

祖传酱鸡甲天下，揭秘价值上万元的酱鸡配方与制作流程

~把平凡的一日三餐吃出花样来~健康功效：酱油：升压、补血、护齿食材用料：鸡半只、盐适量、姜几片、酱油2勺、油1勺、葱少许菜谱做法：1.鸡先洗净沥干水抓少许盐抺在鸡肉上2.姜切片葱切断3.把姜葱放入加入油酱油
紫露凝香868·2020-03-20 07:36

想要补血又养颜？你只缺这个健康食品欧亚牛奶！

众所周知，吃红枣和喝牛奶都是补血的好办法，红枣补血，养颜，和牛奶一同食用，即可以补钙，又可以补血。所以就出现了红枣牛奶，并常受消费者青睐。
罗晓钰·2020-03-20 06:05

红枣阿胶补血？我们都被骗了，真正的“补血之王”是它

说到补血的食物，不知道友们会说哪些呢？阿胶、红糖、猪肝、红豆、木耳、桂圆吗？是的，它们确实补血，但都称不上补血之王，在医学界享有补血之王美誉的是我们常见的甘蔗。为什么甘蔗是补血之王？
关爱自己的身体·2020-03-20 05:51

如何制作一碗地道的龙眼水果酒

龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。研究发现，龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。
林梓盈·2020-03-20 02:53

千万不要错过春天这个水果，它是中医眼中滋肝肾补肝血之王！还能黑发明目！

桑葚就是桑树的果实，它能滋补肝肾之阴，又能补血。在清代名医王孟英的《随息居饮食谱》里写到：桑葚，甘平，滋肝肾，充血液，止消渴，利关节，解酒毒，祛风湿，聪耳明目，安魂镇魄。
脉脉养生·2020-03-20 00:00

餐

给女友做点汤喝～菜市场买了豆腐等材料，当然不是做豆腐汤～图片发自App做个补血养颜的红枣桂圆汤要先泡各种图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发
树的爱恋·2020-03-19 20:36

滋补莲藕汤

主要功能:补血益气图片发自App功效：字样、补血补气材料：藕一节就好胡萝卜一根、香菇两三朵花生一把红枣四五个姜3~4片、盐适量图片发自App时间:一小时以上注意事项:1.姜最好选小的那种，味道比较鲜2.
dcc的xcc·2020-03-19 19:19

它是女人离不开的食物，可却老出问题

红枣的维生素含量非常高，有"天然维生素丸"的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效，是很多女性朋友喜爱的养颜美食。然而市场上有一种光鲜亮丽的大枣，总能吸引顾客的眼光。
醉饭_4325·2020-03-19 18:41

气色不好有救了！

图片发自App补气补血！现在商家做活动非常强悍！
赚钱项目君·2020-03-19 13:19

红枣的美容价值你知道吗？超级赞

红枣是女性养颜的圣品，它富含超高的营养价值，是补血补气的不二之选!但今天欣欣要跟大家介绍的是红枣不同的养生吃法，大家可以根据自己的...蒸红枣木耳选红枣10颗，黑木耳15克，冰糖适量。
首席护肤导师刘欣·2020-03-19 10:14

女人以血为本，以血为用，调理气血五步走

因此，“女人以血为本，以血为用”，要想一生健康幸福，就一定要从养血做起，气血充足了，皮肤轻松就可变的水嫩了[愉快][愉快]对女性来说，血液影响肌肤、毛发、五官,也是美丽之本，因此，补血是女人一辈子的事情
秦小涵·2020-03-19 10:55

贫血吃什么?

1.最快的补血方法是什么？补血的另一种方法是食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、
勤录·2020-03-19 08:47

孙家肉铺

他家的鱼肉啊，吃了能补血养颜、提神醒脑。有一天，刘县令来天津玩，问手下哪里有好吃的。手下的人说，孙家肉铺的鱼肉好吃。刘县令说，那就去吃孙家肉铺吧！一行人马说到就到。孙掌柜闻声赶紧出来迎接：贵客里边请！
王者之风日·2020-03-19 08:07

药食同源之养血篇——驴肉

有补血、益气的作用，气血不足、劳损、筋软无力、眩晕、心烦患者之大有裨益。有名的补血药品“阿胶”就是用驴皮熬制而成的，它含有动物胶、明胶朊，并还有赖氨酸、精氨酸、组氨酸、胱氨酸、钙
美伶营养·2020-03-19 07:30

女人别乱吃红糖！与它搭配效果更佳，暖胃驱寒来一杯

具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛作用。驱寒暖胃很多人以为红糖水一是感冒了才喝，再是女人痛经时才喝。其实，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素
天物四方·2020-03-19 03:19

能补血的水果竟有它？这才是冬天吃它最好的方式~

而且含铁量居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称哦。1、甘蔗味甘而性凉，有清热之效，能解肺热和肠胃热肺热咳嗽，痰多且痰色黄稠浓浊的人士，大可用竹蔗汁配梨子汁，增强润燥清肺热的功效。2、和胃止呕。
天物四方·2020-03-19 01:42

滋宝阿胶糕，到底应该怎么吃

对于女性补血圣品——阿胶来说，它的食用方法各不相同，下面滋宝阿胶小棠儿分享阿胶怎么吃效果好！赶快来了解一下吧！阿胶是什么？阿胶，是由马科动物驴及其他驴皮经煎煮浓缩制成的固体胶。
小棠儿MM·2020-03-19 00:05

能减肥成功的人，他们的秘诀到底是什么？

红枣调和胃气补血润燥。此方共用，有助于最大
何家小厨·2020-03-18 20:04

白细胞低禁止吃食物，真的吗

据专家研究，饮食合理，能提高自身免疫力，高维生素，能够补气补血健脾胃。维生素可以增强人体
胡涂笑人·2020-03-18 19:03

大枣红糖补血吗，吃多不会上火吗？

大枣红糖补血吗，吃多不会上火吗？大枣和红糖是很常见的两种美食，对延缓衰老，调理脾胃，有着很大的帮助。其中大枣和红糖，还能能加强人体的抵抗力，从功效上看，可以达到补品级别的效果。
风口要起飞的猪·2020-03-18 13:59

又到一年草莓＂劫＂

《本草纲目》记载：草莓，可以润肺、健脾、补血、益气，对老人、孩子和体虚者而言，是滋补的佳品。万物复苏，“春季第一果”，让我们又爱又恨。想吃，不知道能不能吃。想买，不知道该不该买。
蝴蝶杰525·2020-03-18 12:17

艾多美 当归造血口服液

HEMOHIM（又名当归补血口服液，蜂蜜饮，免疫宝）20ml×60袋，健康人士2袋/日，其他人士3袋以上/日(建议早上和中午空腹、晚上睡前服用)所获专利：在韩国、美国和欧洲发达四国（英、法、德、意）获专利认可获美国
百合2018·2020-03-18 12:09

樱桃：美容减肥缓解贫血

在健康方面，樱桃对于人们的身体有着补血益气、美容减肥的功效。那么对于这种可口美味的果实我们要如何正确食用呢?还是一起来看个究竟吧!
执笔青衫·2020-03-18 09:39

嘴唇苍白不一定是贫血！也可能是这些疾病，时不时要照照镜子

建议去医院检查一下血常规，如果是缺铁性贫血，要尽快采取补铁补血的治疗方式，一般最快的是口服铁之缘片，补铁补血有效防治
新稀宝·2020-03-18 09:07

注意！这些中药零食别乱补！会伤身！

说到中药零食就想到了阿胶蜜枣，这是人们经常吃的一种中药零食，对女生很好，补血还能养颜。中医专家认为：中药零食并非人人皆宜。无论“中药零食”多么美味，首先是“药”，然后才是“零食”。
首席健康师·2020-03-18 07:27

阿胶的真假鉴别

《神农本草经》将阿胶列为上品，久服轻身益气、养性延年；李时珍在《本草纲目》中更将其称之为“补血圣药”；叶天士称其为“血肉有情之品”。味甘，性平，归肺、肝、肾经，具有补血止血，滋阴润肺的功效。
约人·2020-03-18 04:37

2018年29周(7.16-7.7.20)

花生红皮含有纤维质、蛋白质、脂肪及多酚类等营养物质，有补血、改善贫血症状的功效。图片发自App3.藜麦，又称印地安麦、昆诺阿藜、奎藜、灰米或小小米，是一种南美洲高地特有的一年生谷类植物，种子可食。
Eric刘佳·2020-03-18 03:44

阿曼达｜感恩日记 2019/01/01

3.开始注意身体健康，去超市买了补血补气的产品，食疗走起，谢谢自己的行动力，不错哦。4.感恩自己在面对不愉快的事情时，愿意臣服当下，让自己去觉知，从而自我消化掉。5.2019，从心而怂去对待生
阿曼达8·2020-03-18 01:40

几款值得喝的产后汤品

有补血的功效，适用于产后贫血的产妇。2木耳红枣瘦肉汤木耳，红枣，瘦肉，盐各适量。瘦肉切片，木耳泡软后，红枣去核，并用水洗净，将全部材料放在煲内加适量的水煮开后，再改用小火煲两个
罗医生·2020-03-18 01:58

要想补血好，红枣该怎么吃？

最近有朋友在私信中问道，“红枣该一天吃几颗，怎么吃才更养颜补血呢？”“买了红枣却不知道怎么吃”，我想这可能是很多女性朋友会面临的问题。
刺猬小姐_juju·2020-03-18 01:14

003感恩日记

谢谢6.家里的钙片还有补血的吃完了，去在药店工作的小妹那里购买了一些，有一个熟悉的人就是比较有安全感呢。谢谢7.写感恩日记的时候想起来今日的梦想打卡，不然
小华华Diana·2020-03-18 00:19

关于黑木耳，你知道了多少？

黑木耳味甘性平，有凉血、止血作用，主治咯血、吐血、衄血、血痢、崩漏、痔疮出血、便秘带血等，是因其含铁量高，可以及时为人体补充足够的铁质，所以它是一种天然补血食品。
艳子001·2020-03-17 23:29
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