负面第16页

中村恒子《人间值得》读书摘录

3、过多的空闲，有时会带来负面影响，适当忙碌的状态反而更好。4、不喜欢工作的大多数是人际关系出了问题。5、如果工作让你一直作出巨大的

林畅是个小太阳·2024-02-09 17:10

一地鸡毛—一个中年男人的日常2021287

在短视频刚出现的时候，有许多负面的声音说这是中国人

随止心语所自欲律·2024-02-09 17:49

第29周+《优势教养》读书笔记+Miss·Gu#新学霸自习室#

倡导父母把自己从一个关注负面的家长转变为关注正面的家长，学会正确地夸奖孩子，让赞美成为孩子前进的动力，又不至于让孩子者骄傲自满。一、为什么要进行优势教养？

MissGu_b0f7·2024-02-09 16:23

抗抑郁日记：Day 16

雨下地很大，负面想法像潮水般向我涌来，我快要招架不住了。为什么？我害怕失败吗？害怕拒绝吗？害怕犯错吗？失败了会怎么样？拒绝了会怎么样？犯错了又怎么样？这么多年，我犯的错还少吗？Shit！不就是行动吗？

Tripreal·2024-02-09 16:17

致自己2021年的一封信

我们活在这世上，既控制不了别人的嘴，也控制不了红绿灯，更控制不了股市涨跌，但是无论何时，你要摒弃负面情绪，做一个内心强大的人。你要学会区分事实与看法，客观看待事实本身而不是自己或他人的看法之上。

昀妡·2024-02-09 15:50

教练觉察

周六下午，约了月馨姐的教练个案，教练的主题是跟父亲的关系，从清明回家跟爸爸因为是否注射疫苗这件事意见不一，我感受到了被否定，爸爸否定我所学（中医对疫苗的观点），用从电视上听来的观点，以及各种负面影响来说服我打疫苗

探索之行者·2024-02-09 14:46

《乾坤未定，你我，皆是河马》

没有写的原因是因为昨天早上早起，自己的文笔充满了很多的负面的东西，写的很多东西，怕被封杀，就像之前腾讯封杀一个我１００

我是夏小正啦2020·2024-02-09 14:13

在对与错的区分之外，有一片田野，我将在那里遇见你

如果顺着这样的思路去争辩“谁才是对的”、“怎样才是应该的”，很容易引发冲突，带来大量负面情绪。这种“对与错”的评判，淡化了「人」和「关系」在其中的重要性。

陈昱Leo·2024-02-09 14:32

把自己活成一间客栈

所谓的负面情绪，感受在我们的心里总是挥之不去，去了又来，不停地扰乱我们。有很多东西，逃避没有用，唯一的办法是正确面对。怎样正确面对呢，去接纳那个情绪，那个感受。

小夏读书成长记·2024-02-09 13:24

自洽你做到了吗

其次是要接纳自己的不同，包括自己的情绪，尤其是负面，并且抛开二元对立的评判。对

CICI的乐享生活·2024-02-09 13:14

倒霉的我

我的负面运气就是在久久论坛后开始的，我和陈国涛去上厕所的时候。我明明走路看路可是我不但撞到了人还踩进了田里。回到宿舍后，倒霉运又开始了。回去后我放下本子就去喝药了，可是我的水却被付作翔喝完了。

板小五3领读者何俊宏·2024-02-09 13:48

悲痛，也是我们需要的

——莫泊桑悲伤是一种自我保护悲痛往往被我们认为是负面的、悲伤的、难以接受的苦难。我们常常说：“我希望我的人生可以从此没有悲伤，从此没有痛苦。”但你有没有想过，没有悲痛的人生其实是很可怕的。

木旸·2024-02-09 13:14

26号早家庭教育，什么是做人～什么是做事？

起点是爱不是爱，终点是爱才是爱，比如本来是带孩子玩，中间孩子出点问题，把孩子吵一顿，我们要控制自己的负面情绪，情商要慢慢变高，事重要，但人更重要什么是做人？什么是做事？

d546e5161cdb·2024-02-09 12:18

家庭中的正面管教（25）

肖丹豫·2024-02-09 12:26

2022-05-05

斤斤计较的人，也许成功“训斥”了对方，但他自己也会因此变得暴躁、愤怒；对小事包容，不让自己和负面情绪纠缠，既是放过自己，也是放过别人。正如周国平所说：“大智者必谦和，大善者必宽容。”

狂奔的蜗牛000·2024-02-09 11:12

生活还要继续没有理由放弃

极度的负面情绪冲击了他的大脑，使他不能理智的思考问题与处理事情。他怎么也高兴不起来。他静静的，一个人坐在宿舍的椅子上。怎样才能远离社会的尘嚣，唯有离开这个世界吗？

向上的小霍·2024-02-09 11:22

宇宙法则

法则三：当你关注一件事超过15秒，宇宙就会加持它，所以如果是思考负面的东西，不要超过15秒，自己马上觉察，转换到正确的思想上来。

殷佳璐老师·2024-02-09 10:01

2019-10-23

对待问题出现的局面永远是抗拒的态度，让我在很多时候无所适从，而且对我始终是负面投射，那种感觉就像是，你犯错了我就要碾压你，你成长了我也要压制你。她是一个被工作无情吞噬了的一个人，我在开展我的工

亲爱的琴子琴子·2024-02-09 10:51

走出来，靠自己

这个时候纾解就显得非常重要，否则内心的不平静，很容易使自己陷入惶恐、焦虑、悲痛等心理负面情绪之中，从而对我们的身心健康产生极大危害。

观鱼忘倦·2024-02-09 09:29

邀功可以、背锅不行——关于自我服务偏见

自我服务偏见揭示了当人们为了保护自己的自尊不受威胁和伤害时，会拒绝负面反馈的有效性，转而只关注自己的优点和

心理健康社区·2024-02-09 09:16

读书打卡第146天《家庭中的正面管教》

李明然坚持读书打卡第146天《家庭中的正面管教》P52-582019-7-23没有一件事只有负面意义，所以我们要换个角度思考问题。因为凡事都是老天给我们的礼物。

然子_50bd·2024-02-09 08:43

共读之破局而出

最近有点负面情绪，感觉有些难受，当看见书架上的这本小书时，不禁想看看，这是怎样的一本书呢？是否可以打开我目前的思维视角呢？书上的一句话，在飞速变化的时代迷局中，女性丢弃了些什么，又得到了些什么？

蓝心百合·2024-02-09 06:40

【蜜妍蜜语】《论语学而篇》六，行有余力则以学文———学习的最佳路径

子曰：弟子入则孝，出则悌，谨而信，泛爱众，而亲仁，行有余力，则以学文入则孝：就是在家的时候要孝顺，意思就是把父母当做自己修炼的对象，因为与父母在一起时，父母对自己会有很多的掌控，他们的负面情绪也会影响到自己

蜜妍蜜语艳丽的幸福驿站·2024-02-09 06:02

应童老师，我四月份不再打卡

为主题，书写时也沉浸于自己幻想出来的痛苦之中，不管所写的内容与文笔如何，但“吐”的过程中总有一份酣畅淋漓的舒适感，因此每写一篇就有与自己过去的画面告别的感觉，因这个画面而产生的痛苦、压抑、后悔、怨恨的种种负面情绪也随之烟消云散

紫玉米·2024-02-09 06:21

努力去爱这个世界

看透人性，让我觉得恶心没有步入社会的我，负面的东西知道的少之又少，学生时代才是最天真无邪的。

文小玖·2024-02-09 06:21

正念——活在当下

通常产生负面情绪时，头脑中会想到一些具体的事情。我们不要联想，只是纯粹地觉察自己的感受，深深地进入感受当中。反复地去感受它、描述它，对感受命名。比

DrNing·2024-02-09 06:29

优势觉察90 | 有娃的我们，怎么过周末时间，才会更轻松更愉悦呢？

于是乎我们就得自己忙忙忙，所以没时间去很好的打理自己的事情，然后从早上出门到晚上回家，孩子睡了，我们又再次想放松一下，反正是周末，结果玩好后，又是深深地负罪感，觉得自己怎么没学习哈，自己怎么就是懒哈，对自己有了一些负面标签

陈艳_优势践行者·2024-02-09 06:56

卡瑞尔公式：接受最坏的，追求最好的

人生在世少不了的是酸甜苦辣咸，挫折失败伤心难过是每个人都要面对的一种负面情绪，无一幸免。

6f3f510a336e·2024-02-09 05:55

争论迟缓症

讨厌一切负面评价。可以杜绝吗？不能，除非不和人接触。为什么讨厌？个人形象降低会有方方面面的利益受损。有可能改变吗？最能改变的点:成果，善良，助人。争论和假装一直在起反作用却一直在做。争论的目的是什么？

易砚·2024-02-09 04:26

如何面对自己的负面情绪

这本书告诉我们如何面对自己的负面情绪。答案是无分别心。首先是对自己的时间无分别心，一天之中要学习、要运动、要工作、要陪孩子、要做家务，我想做的事情就着急去做，不想做的事情就想赶快甩掉。

行者与花·2024-02-09 04:41

育儿反思

土豆不肯睡觉在那玩来玩去被我吵了几句然后在那哭，被奶奶抱去睡了，再加上老公总是十点多才能打电话过来，让我觉得很是烦躁，似乎在他的世界里所有人就要围着他的时间转，而不会去考虑儿子什么时间要休息了，这种认知又唤起了我很多的负面想法

晓说芳华·2024-02-09 04:28

金钱不会在焦虑和担忧的地方久留

我们或者处于缺钱的焦虑和担忧中，或者处于追求金钱的疲于奔命中，或者又处于因金钱造成的各种紧张关系的烦躁之中，因而金钱成了我们很多人谈之色变的洪水猛兽，心中百般渴望，表面假装不在乎，梦想成为百万千万富翁，对于成为富豪的负面消息又无比关注

Love茜茜妈·2024-02-09 03:06

听书 |《拆除你的情绪地雷》：做个情绪稳定的成年人，是当代人的基本素养

2）一个人的烦恼来自于有意或者无意地以不理性的方式思考，产生了不健康的负面情绪，然后又以消极的方式行事。

西陆华胥·2024-02-09 02:44

6月27日发香戏谈：感恩我的“健忘”细节

我最近十多年来，一直有忘事的毛病，最近我就特想改变三件事：一个是时间管理和重要事情的管理，一是从过去的负面思维中出来，一是忘事。前两件事已经努力了一段时间。

馨香玫瑰·2024-02-09 02:00

失眠

克制不是好的习惯——沈熹微《低处盛开》“情绪需要出口，不管正面情绪还是负面情绪，有进有出才是良性循环。随着年龄的增长，我们很容易与人分享

阿洛的抑郁人生·2024-02-09 02:10

年轻人就该拒绝 emo

注：emo网络流行语，常被用来形容有负面情绪。emo和“丧”、“忧郁”

是小萌姐姐呀·2024-02-09 01:55

处理坏情绪，迎接好心情

有问题，总要解决，逃避也不是自己的性格，说"迎难而上"有点夸张但是这糟糕的状态要马上调整毕竟做销售的我，任何负面情绪都会影响在工作中的我昨天提前下班了因为情绪不好，状态更糟糕回家带婆婆洗个大澡，搓个大泥浑身似乎都得到了缓解如果当时我在做个奶浴也许会更好洗去了所有的坏情绪全身的放松

李姝凝·2024-02-09 00:31

工作中的负面情绪

我也开始在工作中出现了比较多的负面情绪。每天中午我们吃完饭的时候都会在一起散步聊天。其实工作中本身已经有很多事情让自己烦心了。都想着非工作时间就不讨论工作了吧。

弗雷德Eiko0409·2024-02-08 22:34

把我不会改成我可以试一下

就产生了许多负面情绪，从而影响到自己的生活。如果我们把我不会改成我可以试一下结果就不一样。首先我可以试一下代表你愿意改变你自己，愿意去尝试，不仅是思想，而且在行动上。

莫郁凡·2024-02-08 22:29

2022-05-10

和老公孩子一起讨论如何处理负面情绪，把老师们讲的就现学现卖了一番，允许、接纳，看见，转化！没白学啊！用上了！

7f9a69fe388c·2024-02-08 20:01

消除报怨，人生路才会走的更顺畅

在人生历程中，每个人都有不一样的人生道路，内心或多或少都有过报怨，有过自卑、迷茫、困惑、失落等负面情绪，而这些负面情绪会崔毁你的心灵，厄杀你的灵魂，使你对生活失去信心，对人生充满怀疑，对未来感到绝望，那么

冰莲依梦·2024-02-08 19:49

关于家和万事兴的感受

其实这牵涉到一个注意力问题试想一个人每天回到家里面对的都是扑面而来怨言碎语负面的情绪，你还能把注意力放在事业上吗？一定很难，当然也有一些人很强大，强大到任何他自身外来的干扰都无法干扰他的内

一品浪人·2024-02-08 18:16

第52周论语思维导图和知识笔记

“正面清单”和“负面清单”正是因为儒家的伦理观念更为谨慎，更强调克己复礼，所以儒家不仅关心什么是该做的，而且更关心什么不

荷语微光·2024-02-08 18:06

17岁跳桥少年：这样的教育方式下，哪个孩子没想过死？

在孩子犯错时，无底线宣泄自己的负面情绪，并且理所应当地认定：这就是对孩子负责的样子。在这位母亲走进驾驶位的时候，男孩忽然跑下车

陈不不呀·2024-02-08 17:55

女孩人生里的温柔和残酷

我的备考心态自我感觉还可以，没啥负面情绪，只是有时候很累，有时候每天忙忙碌碌又一天。有时候又在昏黄的路灯下看到

素晓慢·2024-02-08 16:13

张杰为谢娜庆生获祝福启示我们：想要翻盘逆袭，请践行1条铁律！

各种对姐弟恋的不看好，细数综艺咖位的差距，以及为了黑而黑的人身攻击、负面

平衡木上的鱼·2024-02-08 16:52

低谷时也不要忘了继续发光发热

有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。

揪一口布丁·2024-02-08 16:22

直视骄阳（欧文·亚隆）

我们的人生必将经历有关死亡的焦虑，这是必然的，但不代表是必然负面的。西方的宗教文化中扮演着重要的位置，我们纵观所

龙猫_f1e7·2024-02-08 15:25

孩子的心理营养你补足了吗

而孩子最需要的心灵营养是:正面、引导，既给孩子正面的世界，多关注正面的事情，多关注他能做到的部分，及时肯定，让他更有自信，同时出现负面事情的时候，多发问，多引发思考，“你怎么看”让孩子在自己的阐

wf做自己的英雄·2024-02-08 14:27

与负面情绪的和平相处之道

有许多人问我，如何控制自己的情绪？我说一共三步：第一步，在每次说话前先停下来；第二步，问问自己想说的话是想发泄，还是想表达；第三步，只说对人对己有益的话。也许有人会说：这说起来容易做起来难。不错，所有的能力在开始学习的时候都不容易，成为习惯就不难了。习惯是重复践行的结果，习惯久了就成为我们的品质和素养了。很多人执着于说真话。每个人都需要真诚待人、真实做人。但什么是真话？有人以为想到什么就说什么。说

玫瑰铿锵·2024-02-08 14:37

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