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贩卖焦虑
时间就是你的命2019.07.18 超有才华第173次百字悟
最近三年因为
焦虑
买了200多本书:时间管理、精力管理、心智提升、思维导图、故事、演讲等。但是这些书,哪些是精华,哪些是糟粕,哪些是有效药方,哪些是毒鸡汤,哪些知识最新,哪些已经过时,有时候很难辨识。
超有才华
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2024-08-26 12:25
容貌
焦虑
怎么办 朋友说:其实都是…
在这个看脸的时代,容貌
焦虑
这个词在女性心中逐渐
千字故事集
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2024-08-26 12:26
孩子厌学怎么办:高二厌学,完全丧失了拯救自己的能力,没有自信
题主17,女,高二下学期,我现在真的是很
焦虑
很
焦虑
,甚至在生理方面都有压迫感和胸闷。我现在的情况就是:自己心里很想有一个大学。上学的时候特别特别努力,但有时候很低效,一开始成绩不错,在年级前15左右。
厌学怎么办_管心赢蜕变
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2024-08-26 10:15
有效继续,无效改变
很好理解和掌握,但是在实践中常常是“有效无效都继续”,之所以会这样,是因为事情发生时,人会自动开启习惯的熟悉的模式、方式处理问题,一旦发现不能有效解决问题,就会深陷问题之中,执念与自己的观点,进而烦躁、哀叹、
焦虑
诗心小鹿
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2024-08-26 09:15
《亲子阅读陪伴心得》
然,刚开始,每天做完作业,洗漱完就到睡觉时间了,没有时间阅读,我很
焦虑
,各种调整,似乎也没有用。后面孩子做作业速度提升了,才有了可以玩下和阅读的时间,就不
叶颖群
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2024-08-26 09:12
我的前半年
1月1月份的时候,还没有过年,那时我也已经辞掉了工作,在家读书画画等成绩,有些
焦虑
,又有些安逸,我知道18年会有些坎坷,可我也没想那么远。
是陈年啊
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2024-08-26 09:41
体重超过130斤也不怕!get显瘦穿搭套路,美成“胖”女生穿搭榜样
以瘦为美的时代,体重过百就会让很多女生产生“身材
焦虑
”。其实只要处于健康身材标准以内,我们完全不需要被当下审美“捆绑”,在减肥道路上一去不复返。当然有人认为减肥是一种投资,让自己变得更美。
巧百搭
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2024-08-26 09:45
郭召良:社交
焦虑
障碍的咨询计划
下面讲解的社交
焦虑
障碍的咨询计划,仅仅是针对患者存在的社交
焦虑
障碍症状规划的。
鸿蒙小筑
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2024-08-26 08:27
读的书太多也会
焦虑
,这里有些误会需要注意
知识更经济爆棚的时代,知识
焦虑
已在许多人身上打上了烙印。从不满足于免费收听各种学习类APP的内容外,许多人包括我,开始信奉“付费就是占便宜”,把自己所有的碎片化时间都给填满,就怕被时代所淘汰!
黑斑马斑马
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2024-08-26 08:21
装修味绕梁四年为哪般?
让她感到
焦虑
的是,4年多了,家里还有挥散不去的装修味儿。早在2012年,王女士就买了海港区明日星城的房子,钥匙到手就开始着手装修,装饰市场跑断了腿儿,千挑万选不仅为了房子美观,更是为了家里能健康环保。
环保居
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2024-08-26 08:38
他山之石:忙碌是一种病
有时候就会
焦虑
:总想着怎么才能忙碌起来呢,甚至
寻梦追梦
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2024-08-26 07:20
悦读拾光2019.6.17《人类木马程序》-李欣频
人无远虑必有近忧“
焦虑
频率,”害人之心不可有,防人之心不可无“恐惧频
哆啦芳
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2024-08-26 05:23
听说,95后已经急着结婚了
内心细腻的表弟,一时受不了打击,患上轻微的
焦虑
症。现在渐渐从失恋的阴影走出来,开始渴望新的感情,走进婚姻的殿堂。图片来自网络闺蜜结婚前夕,大家聚餐,表弟也在场。问起年纪
米粥的江湖
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2024-08-26 05:12
隐藏文件怎么恢复显示?收藏这4个技巧,管用!
当面对这样的情况时,我们不必过于
焦虑
,隐藏文件怎么恢复显示
m0_70960708
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2024-08-26 04:12
笔记
电脑
《金刚经修心课 不
焦虑
的活法》读书笔记
今天读的篇章是修平等心:看透人生的本来面目无分别心,就无烦恼,然而,我们生活在分别里,这是好的,那是坏的;这是美的,那是丑的;这是富有的,那是贫穷的;这是新的,那是旧的;因为我们心灵总是在作着这些分别,然后会有所行动,当然,也就有情绪的反应:悲或喜,怒或乐。佛陀说“所有一切众生”,所有,一切,无所不包,在佛陀的眼里,一切众生,没有高下贵贱之分,都是存在,而凡是存在,都是一体,众生平等。世界的不平等
Miss_Queenie
·
2024-08-26 04:48
用你不可能拒绝的小习惯,去拓展人生的容量
我
焦虑
了,因为想做的事情太多,但总是懒惰和找借口,或者是面对任务时的恐惧和胆怯,没有勇气开始,完成既定目标失败,内心产生了愧疚感引发了
焦虑
。这种情况是属于拖延症的范畴吧。
豆了个包
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2024-08-26 03:51
我该怎么摆脱
焦虑
?
我们之所以
焦虑
一是因为心不够静,二是遇到问题不知道该怎么面对,智慧不足的表现。我们总是不停地向外问,向外在寻找答案。想找朋友谈心,想找个懂我的爱人,参加各种课程学习。但我们有没有静静的跟我们自己对话。
虚空济
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2024-08-25 23:17
一笔一划,为
焦虑
耗点笔墨。
焦虑
,之所以再为它耗费点笔墨,实在是它如狗皮膏药般挥之不去,折磨着步履匆匆的每个人。我来为
焦虑
消耗些笔墨,纯粹是因为这是我排遣
焦虑
的极有用的方式,收益无穷后希望与诸君分享。
洗瓶的花生
·
2024-08-25 23:25
2023-04-06高考倒计时61天:手艺人
前段时间的低沉
焦虑
难道就这样过去了?晚上要补课,照例下午放学就回家了。一回来就告诉我,今天又打羽毛球了,运动一下感觉很舒服。买了缠球拍的胶步,饭后一个人在那里缠。
不舍札记
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2024-08-25 22:43
学霸带你游戏化破解考试
焦虑
的五大心理技巧
解锁考试
焦虑
的心理武器了解考试
焦虑
考试
焦虑
不仅仅是紧张或不安的简单表现,它是一种复杂的情绪反应,涉及到心理、生理和情感多个层面。
Snow Hide(雪诺海德)
·
2024-08-25 22:31
纽雪澳诺加海美德
学霸挺拔
学霸挺拔
心理调节
应对技巧
模拟考试
焦虑克服
2020年3月30日记录
今天是2020年3月30日,心情非常的暴躁
焦虑
,在等待之中患得患失……先来总结一下上一周的聊天记录:3月22日晚上6点48分,加了微信!
懒惰大作战
·
2024-08-25 21:50
焦虑
的30岁
三十,我没有立,却有了一层我不想要的矇昧——
焦虑
。
木鱼的美丽
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2024-08-25 20:20
《生命安宁——斯多葛哲学的生活艺术》读书笔记(十)
我们来考虑一下
焦虑
。我们在进化的机制中成为多虑的人。我们那些在进化中并不为下一顿饭操心、并不警惕树丛中咆哮声却坐在树旁快乐地欣赏日落的祖先,可能没有机会活下来,也就不会有繁衍后代的机会
李少白
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2024-08-25 19:16
精神安慰
人在超无助痛苦
焦虑
的时候就会想要寻找精神安慰。现代最有效的精神安慰剂就是宗教信仰了。可现在的宗教都没法真正让我信服啊……信任很珍贵,人心叵测,还是要小心,免得轻易错付。想想就更痛苦难过了。
cicich
·
2024-08-25 18:28
2018-04-05
最近,总是感觉我有点
焦虑
了,太希望孩子能懂事好学,能成为“班里那谁谁谁了”。晚上孩子回到家,我内心忐忑,不知道他将会以什么样的表情和心情来见我,因为这是他的第一次集体活动。
冰山蓝鹰
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2024-08-25 16:08
点燃你的小火苗
------《小小小小的火》这几天的来访者,无论是关于生涯咨询,还是简历优化,内心迷茫和因此产生的
焦虑
,我感受到的最多。困惑,迷茫,带来
焦虑
,痛苦。
穆易_生涯咨询师
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2024-08-25 16:05
祝大家都被锦鲤附身。
临近考试,不少学生相继出现了考前
焦虑
症,我也一样,近一个星期都没有办法早点入睡。图片发自App对此我想说:考试对于每个学生来说都是紧张的,越来越多的学生患有考前
焦虑
症。
halo_会倾听与诉说的树
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2024-08-25 15:03
焦虑
的父母放弃进步
焦虑
父母经典假想剧情,小学差→初中差→高中差→大学差→毕业啃老吃土→孙子势必无法好好培养→继续差→整个家族要完蛋了,一切都要在控制中的傲慢。
逐微
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2024-08-25 14:22
【夜读】拥有这三种能力,人生更从容
低谷不可怕,可怕的是陷入
焦虑
和挫败,失去了前行的动力。困难和坎坷,其实正是在锻炼和打磨一个人的心性。与其在低谷里纠缠反复、懊恼抱怨,白白浪费时间和精力,不如调整心态、坦然面对。前路漫漫,山不转水转。
潇筱_25
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2024-08-25 13:48
不要让你的
焦虑
低估了你孩子的能力
为人父母,肯定都不陌生这些透露出
焦虑
情绪的场景。
虾哥李
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2024-08-25 12:09
【日记】烦恼不适合分享/小问题自己解决就好/手速赶不上脑子哈哈哈哈
01本来不是很慌的,同学一吐槽,发现挺多要弄的,搞得我都
焦虑
了……说来,还是有很多细节部分要完成,原来烦恼真的不适合分享。
洛落luoluo
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2024-08-25 10:34
中原焦点团队 网初网中 第30期 胡晓阳 持续分享第51天 20220401
这几天一直处于
焦虑
和严重缺乏睡眠的状态,一直没有有找到问题所在,今天约练后明白了,原来是自己想得太多做得太少,很多事只是停留在想上面,而没有把它做完,所以就特别的
焦虑
,以致影响到晚上的睡眠。
1c1b7e2f4dfa
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2024-08-25 09:36
每次养成一个习惯
今天听老师音频也讲到一次不要计划太多,无论是任务也好,清单也好,都不要列太多,一旦多了,人就容易
焦虑
,如果未完成,就很容易产生挫败感,甚至放弃。所以给事情分类,就很
8230简单
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2024-08-25 09:31
当你深陷黑暗,影子都会离开你……
时而感动,时而
焦虑
,时而信心满满、充满期待,时而垂头丧气、无助无望……封控两个多月了,自己似乎越来越“善变”,总是在这些情绪当中来回周旋,无比煎熬,无可奈何!人在心情好的时候,一切都好。
我是猫先生
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2024-08-25 08:24
调整自己,静待花开
近几日都在弄大宝学习的事情,原本我对学龄前孩子的学习情况并不
焦虑
,当同同事、邻居聊了几次之后发现,学龄前如果不能超前,等到小学的时候家长的
焦虑
状态会超十倍的出现。
米粒不多呀
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2024-08-25 08:39
读书笔记 |《五维学习力》:所谓学习是一场持久战争
而,我们的所学之物,多读之书,要怎么样成为人生的助力,第一步,我们学习、阅读前是要有辨识力,而不是让
焦虑
淹没我们,用无用的信息将自己淹没。了解自己,再因材施教,成了信息时代下,学习者们的必备素养
沉棱
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2024-08-25 08:57
略显正常的五月(2018.05小结)
也许是生活太过于平淡,没有任何突破或者任何改进的地方,会产生一种
焦虑
的心态:感觉看不见进步。额,写到这里,会发现自己有一种求速成的心理。明白症结所在,要调节心态,求稳,慢慢来。
映月黑珍珠
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2024-08-25 08:18
2019-11-08
“失眠,
焦虑
,常梦呓。”可否再具体?“余生全是你。”何为深情?“早春,夏日,暮秋中。”可否具体?“清晨,午后,深夜里。”可否再具体?“在想你。”何为伴侣?“柴米,油盐,木栅栏。”可否具体?
e395d79ad5dc
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2024-08-25 06:32
日更一个月的变化
最大的改变就是从每天
焦虑
能不能完成到现在相信自己能完成。当然质量有好有坏,有时候真的感觉没有可写的或者觉得自己写出来的也没有意义。但是到现在第29天真的非常庆幸自己不管好坏都坚持完成了。
OliviaTu
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2024-08-25 05:16
诗歌贩子
我是诗歌贩子,
贩卖
我的诗歌,我想写就写,你爱读不读,读后不要评价,也别自以为是,我写一切皆否,我写一切皆非,我诗就在那里,诗好词好人好,你也买不了吃亏,你也买不了上当,上当也就上当,东西一旦交付,之后概不退货
释迦干屎橛
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2024-08-25 05:56
Linux 性能观测之CPU平均负载
写在前面博文内容涉及Linux平均负载认知以及对造成平均负载波动的场景认知:CPU密集型进程I/O密集型进程大量进程理解不足小伙伴帮忙指正,生活加油99%的
焦虑
都来自于虚度时间和没有好好做事,所以唯一的解决办法就是行动起来
山河已无恙
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2024-08-25 04:44
CPU调优
Linux笔记
Linux
性能调优
linux
运维
服务器
技能式养育
比如,孩子没法安静的坐下来写作业,可能会让很多家长感到
焦虑
,忧心重重,觉得这是个很大的问题。如果转换一下角度,把这个问题当成孩子缺少静坐的技能,关注点就能从
焦虑
转换到如何培养静坐这个技能了。
你好12388
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2024-08-25 04:25
今日事,今日毕
有一个95年的同事,一直跟我抱怨说太
焦虑
了,最近白头发越来越多,计划回家之前去染发,不然回去也无法面对江东父老乡亲们。
文丘
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2024-08-25 03:20
今天她跟我说2021年给自己送了个大礼
我们彼此熟悉,彼此了解,所以我没有说一句安慰的话,我们都很清楚的知道:每天底儿朝天的忙着,哪有时间伤悲,哪有时间
焦虑
。所以我最后还对她说:哈哈,容我慢慢消化,你
静心海岸
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2024-08-25 01:59
缓解
焦虑
,唯有行动
想做的事情总是夭折,什么也没做成,内心里越来越
焦虑
,越
焦虑
越做不好,如此恶性循环。而事实是,每一个看似完美的结果,都是在行动中,一次一次修正完善出来的。
小夏读书成长记
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2024-08-25 00:57
郭召良:惊恐障碍的场所恐惧症是负强化所致
患者处于曾经引发惊恐发作的情境或者即将进入这个情境时,患者就有可能产生
焦虑
情绪。
鸿蒙小筑
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2024-08-25 00:43
#重新学习人类图#第12天(1月16日)
反映者的妈妈确实是需要更多的支撑,让她能放下
焦虑
,我愿意做她的一个
惠惠_f7a0
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2024-08-24 23:06
敏贞的复盘丨知识管理体系第一课
没有按需寻找学习资料2、短期主义:只关注短期内的视觉享受和思维需求,缺乏长期规划能力3、囤积症发作:像松鼠一样只囤积知识,没有整理,没有消化4、只学不用:囤积后没有及时复盘消化,没有输出内化成自己的知识5、
焦虑
敏贞微习惯
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2024-08-24 21:06
工作
焦虑
的对策
看着小美的业绩,小云觉得自己已经非常努力了,但就是无法有提升,也因此无比
焦虑
,不知道该怎么办。
静静的进化
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2024-08-24 20:40
害怕社交,我该如何克服社交恐惧症?广州治疗抑郁症哪家好?
社交恐惧症又叫社交
焦虑
障碍,是神经症的一种。恐惧发作时常伴有明显的
焦虑
和自主神经症状,患者有时会可以回避这种恐惧的事物或环境,或带着恐惧心情忍受,因而影响正常活动。社交恐惧症具体有哪些特点?
小桥流水人家11
·
2024-08-24 19:32
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