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贩卖焦虑
如何控制负面情绪-降低对身边的人的期待开始
如果种下的是恐惧、
焦虑
和负罪感,那无疑你收获的也就是负面情绪。
挖泥巴
·
2024-08-23 01:45
妈妈是什么读后感打卡第三天之宁宁的梦与幻想
小的时候,会玩,多玩,带他们出去玩很重要,这也是我
焦虑
的一个来源,因为我不会玩,也因为身心疲惫,在平时就是吃喝拉
亲爱的少寅
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2024-08-23 01:09
小豆芽芽吖流水日记 Day26
原来那段日子的迷茫
焦虑
,现在竟是自己所向往的日子,虽然
焦虑
但是也只是暂
小豆芽芽吖
·
2024-08-23 01:38
看过N次的电影,因为经典永不褪色……
经典就在于你看了多少遍,总是能从中看到什么,有的人看到了爱情;有的人看到了男性的
焦虑
;也有人看到
未央中尉
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2024-08-23 01:58
2022-05-03
最近在学习社群运营,这个看起来非常需要的能力,在学习的过程中,居然会让我产生了
焦虑
。在社群里,你发现优秀的人太多,好像自己啥都不会,做海报,会沟通,写文案,收集翻译,做总汇。。。。好多事情。
安一云朵
·
2024-08-23 00:10
妹妹,加油!
她一个人在待产室带了好久,家属不能陪同,这让我们在外面等待人也一样
焦虑
。我也生过两个孩子,那种痛,到现在仍旧记忆犹新。不知道该说什么,只能默默的祈祷她们女子平安!顺利生产!加油我的妹妹!
星亮晨雨
·
2024-08-22 23:00
得到听书 | 《自驱型成长》
首先,家长需要改变错误观念,比如“挑战-努力”教育模型,这种模型下,家长关注的是成绩,如果孩子不努力,那么家长就无能为力陷入
焦虑
。
瓶子笔记本
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2024-08-22 23:49
好的老公,都是“夸”出来的
更有意思的是,这些因为老公
焦虑
的女性,通常有个很明显的特点:莫名觉得自己的老公让人越看越不顺眼。A女士说:“我老公一回到家就半死不活的样子。我当然也知道他工作很辛苦,有时候是想多关心他一下的。
智浩心理
·
2024-08-22 23:49
在潮起潮落间,纵有千般烦恼,亦有万种解药
1.
焦虑
时:冥想心理学家指出,
焦虑
的本质,是你对潜在失控的恐惧,让你时刻担忧未来。冥想,是一种对心灵的训练。首先,要找一个安静的地方,舒适地坐下,挺直腰背,可盘腿。
九九16
·
2024-08-22 21:57
2023-10-28
最近感觉自己在一边
焦虑
时光,又一边虚度时光。我总想,我的青春应该是美好而热烈的,不应该因为困难而退缩,不应该面对抉择而犹豫,更不应该陷入无尽的精神内耗,但是我在这么想的过程中,就已经在自我消耗了。
云苜
·
2024-08-22 19:43
2023-06-04
家长考前
焦虑
比孩子更严重,对症下药才有效!元式催眠:家长考前
焦虑
比孩子更严….轻度的
焦虑
表现:心神不宁,睡眠质量下降,学习效率下降,烦躁易怒等。
dfc4787ac2ca
·
2024-08-22 18:54
电子电气架构---车载信息安全相关事宜
无人问津也好,技不如人也罢,你都要试着安静下来,去做自己该做的事.而不是让内心的烦躁、
焦虑
、毁掉你本就不多的热情和定力。时间不知不觉中,快
车载诊断技术
·
2024-08-22 17:39
车载电子电气架构
车载通信架构
架构
汽车
服务器
电子电器架构
开发语言
电子电气架构 ---车载安全防火墙
无人问津也好,技不如人也罢,你都要试着安静下来,去做自己该做的事.而不是让内心的烦躁、
焦虑
、毁掉你本就不多的热情和定力。时间不知不觉中,快
车载诊断技术
·
2024-08-22 16:35
车载电子电气架构
电子电器架构开发流程
架构
安全
网络
电子电器架构
汽车
网络拓扑
再教育3:参加清华状元好习惯学习营
不得不承认,我是一个
焦虑
的妈妈。自从报名清华状元好习惯学习营,才弄清楚大人的网课是怎样一种模式。
何婉仪
·
2024-08-22 16:20
愤怒的背后是什么那?
在我内心深处是有一层
焦虑
,然后是
焦虑
带来了万一以后管不了拿手机怎么办。所以昨天和两个孩子彻底闹翻。。每次碰到事情,另一半的态度永远是:就不应该给他们
天天天蓝528
·
2024-08-22 12:19
真理千万条践行第一条
今晚听了楠小鱼老师给大家分享的:如何打破迷茫
焦虑
,成为专注学习达人。感受最深的就是马上行动+提前制定计划+主动学习。而这三点也是我目前最有进步空间的事情。做好这三点一定要有无干扰的休息相结合。
野草狂奔
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2024-08-22 12:02
2023-04-27
他也快马加鞭的打的回家来为让我能早一点进门,感谢老公的谅解和关爱,另外孩子在学校打电话来有点事,内心有些小
焦虑
,但是给老公打电话通话时他那温和的语气给了我力量,我感觉自己不是一个人,我们夫妻可以互相给予力量
db5da71974c7
·
2024-08-22 12:49
让孩子变得更优秀,试试从扬长避短开始吧
中文系出身的小美最近因为女儿琪琪写不好作文,
焦虑
的快疯了。她给女儿报了一对一作文辅导,还要求琪琪每天写500字日记,每天亲自帮女儿批改日记。
夏夏_b1bd
·
2024-08-22 11:17
安心静音
于是我徘徊,我
焦虑
,我一不能安心,二不能静音,心心念念都是这个家。而我自己又不能够合理安排,导致心力疲累!
清水荣光
·
2024-08-22 10:16
焦虑
写完上一篇文章,发现自己手忍不住地去抓头,这个动作代表着我很
焦虑
,很
焦虑
,很害怕,很害怕。不知道会发生什么,
焦虑
的源头,似乎就想要通过大脑的思考来控制事情的发生。
月妮nana
·
2024-08-22 08:31
生活中的快乐
好像都没有感受到真正的快乐于是社会当中出现越来越多的负能量,越来越多的抑郁病患者,越来越多的
焦虑
者,其实这都来源于很久没有真正的快乐过。
书简墨墨
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2024-08-22 08:55
高杰:远程工作8年,平衡了工作与生活,但仍然对收入感到
焦虑
毕业于上海交大,因拆迁搬家到了郊区,忍受不了长时间的通勤,开始走上远程工作的道路,至今从事远程开发8年有余,他应该是国内最早从事远程工作的一批人,时间自由,完美的平衡了工作与生活,但仍然对不稳定的收入感到
焦虑
程序员小范
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2024-08-22 08:42
远程工作
生活
《与活力链接》
1,任何给自己带来
焦虑
恐惧担心的都不是自己的最佳利益,都不是此刻当下最最重要的事,当下最重要的是清理达到和平喜悦,这个是我们的根基!
花精灵_洁宝
·
2024-08-22 07:46
孩子能感受到父母的焦躁,不希望给父母造成负担。
我和她爸只要碰到她呕吐,就很
焦虑
。一晚上睡不好。孩子能感受到父母的焦躁,父母如果
焦虑
了,孩子接受到的信号是:我不够好,我妈妈才
焦虑
的。我要努力让爸妈开心。那段时间呕吐情况有5回左右。
何牧纯
·
2024-08-22 06:33
时光老师:如何化解
焦虑
「年赚100万的秘密(31)」
答:运动+学习003问:
焦虑
的解药是什么?答:学会戒。戒贪、戒多、戒懒、戒躁、戒骄、戒嗔、戒怕。004问:为啥他们看了你的书和文章后就不
焦虑
了?答:因为我告诉他们天上不会掉馅饼,那
崖柏收藏家林彩娟
·
2024-08-22 03:53
2023-01-18
2
焦虑
是因为对未来的担心和恐惧,其实更代表了来访者的在乎与看重,用置换的方式来重启当事人的思考:
岁月静好_9afd
·
2024-08-22 03:08
我是如何荒废自己的大学生活的
迷茫,
焦虑
,懒惰,一样缺点都没有落下。聪明,富有,好运气,勤奋,又一样好处都没有沾上。我不知道这个世界
耋紫
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2024-08-21 22:17
2020-4-26晨间日记
3.陪伴母亲改进:习惯养成:早睡早起周目标·完成进度完成个人成长报告,源自于我门亲子系赵玉梅校长给我的指导,让我从
焦虑
中走出来,面对拖延症最好的方法就是行动!
韩焕玲
·
2024-08-21 21:06
日精进21/100
明显的感觉到现在不是因为
焦虑
而学习。习惯使然去怎么做,看的也挺认真,会立马把学到的东西给用上自己身上感受会员身上看效果再挑战,形成了一个闭环。
暗刺牛首瑜伽
·
2024-08-21 21:53
《你好,
焦虑
分子!》:让我们来和
焦虑
聊聊天
在一个生活条件越来越好的世界里,我们却经常觉得
焦虑
不安、难以入眠、脾气暴躁,为什么会出现这么多的问题呢?我们又应该怎样去解决这些问题?
我是雯小疯
·
2024-08-21 20:41
2019-04-08早
(
焦虑
)。你的眉头为什么总是紧锁?(压力)。练习体式时你为什么总是去看别人?(攀比)保持体式时你为什么总是烦躁?(性急)。保持长久而规律的练习,以上这些,终归离你远去。
梦雅的简动力
·
2024-03-29 15:26
如何呵护孩子的兴趣
“我觉得我家孩子很喜欢画画的,可是感觉她画得一般,没什么天赋啊……”感觉这位妈妈有些小
焦虑
。“传些作品给我看看呢。”那位妈妈传了三张。我先不看画怎样,只看孩子的状态。
婉叶老师
·
2024-03-29 07:13
忙忙碌碌才是生活
都说当下社会是
焦虑
的社会,因为人们普遍
焦虑
。上班已有半月,想想这好像是上班几年来最空闲的一段时间了。空闲的主要原因是工作处在了瓶颈期,心有余而力不足。
北渔说
·
2024-03-29 02:06
让孩子幸福的语言
孩子们的成长确实转瞬即逝,我们一味地追求快、一味地攀比仅会带来无限
焦虑
。如果可以把成长的过程看成一次探险的话,我们收获的却
梓沐儿
·
2024-03-29 02:35
2023-11-07
其实都是我不够努力,没有争分夺秒,没有自律,这些都是我未来跟人拉开差距的原因,所以,我不应该只是自卑,自卑过头会变成
焦虑
,我应该努力去改变,哪怕改变一小点,
碎碎念念的每一天
·
2024-03-28 22:07
放任 孩子的工作是他自己的事,我只做好自己就行了
这两天爸妈又提起孩子的工作,他们的
焦虑
不安、着急上火的情绪弄得我也能闹心。
王君_love
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2024-03-26 06:12
中小学生的社交
焦虑
中小学生的社交
焦虑
是一种常见的心理问题,其原因涉及多种因素,其中包括心理因素、环境因素和家庭因素。以下将对这三个因素进行详细分析。心理因素中小学生的心理问题通常包括自我认知和情感问题。
印客视界
·
2024-03-25 12:53
和身体健康密切关系的情绪你知道吗
过度忧虑:工作和生活方面不顺、孩子学习成绩差以及压力过大等会使得人们过度忧愁和
焦虑
,此类不良情绪可伤害脾胃健康。从中医的角度上来说,忧虑情志通过脾来表达。
心开零浪
·
2024-03-25 06:37
常态化疫情的心理防控
面对新冠肺炎引发的疫情,我们可能会出现恐惧、
焦虑
和紧张等情绪。我们可能会担心新冠肺炎降临到自己或家人身上,会因为不知道疫情什么时候结束而
焦虑
、烦躁,会担心会影响学业等等。
张宏飞_8期强化班
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2024-03-25 01:12
中原焦点团队石丽焦点解决网络班坚持原创分享第317天2020年4月17日
在生活当中我们处处为孩子安排,设计未来,总是在
焦虑
他多少年以后的事情,从来没有给孩子
点石成金的尘世纷扰
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2024-03-25 00:35
如果区分轻度、中度、重度抑郁症,三者有何不同?
某些抑郁症患者的
焦虑
与运动性激越很显著。
安羽心理
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2024-03-24 21:19
当我感到
焦虑
的时候 我就看会书
临近毕业期的这个阶段应该是压力最大的一个阶段,与之而来的还有内分泌失调导致的各种病症,一边想着要调节自己的心情,一边又因为即将要步入社会而
焦虑
,如此反复,倒平添了不少烦恼。
周又一
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2024-03-24 20:17
我的人生观
我的人生观最近慢慢的好像也没有什么太大的情绪波动了,也会有但是小的开心,小的满足,小的
焦虑
和小的反思这样。
何不可
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2024-03-24 20:15
2022-01-28
我们也进入了春节的假期,被一层厚重的云笼罩的假期我希望创造祥和,喜庆,吃喝玩乐的一个春节,来年虎虎生威昨天一阵狂风暴雨,平静下来,长久有耐心,继续坚持,最大的收获是练了瑜伽,买了礼物,现在的心情是平静中有
焦虑
的
夕彦
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2024-03-24 16:20
2021-06-02
可是,回到家后,心中还是
焦虑
。原以为自己万事不放在心里,拿得起放得下,现在看来自己是属于装不下事的人。
泡泡的财富每天在增长
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2024-03-24 13:32
生于熊市应当如何生存?
起初,他们的
焦虑
并不像大多数人预期的那样强烈,因为大家都以为,最初的下降只是暂时的。只有在熊市持续的时候,人们才会越来越不安。在人们的预期中,比特币将会
Carykive
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2024-03-24 12:54
2022-05-24
散了也不要诋毁,所有的一切,只不过是在为自己的选择而买单,不要后悔对任何一个人好,哪怕是看错人,哪怕是被辜负,哪怕是撞南墙,因为你对他好,不代表他有多好,只是因为你很好,很多时候回过头来看看,让自己苦不堪言的纠结
焦虑
绘美人睿麻手绘
·
2024-03-24 11:18
一些感同身受的道理!
4.很多人都经历着痛苦、恐惧、
焦虑
。但大多数时候,真正驱使你变强的,是痛苦。痛苦提供能量,愉悦指引方向,恐惧决定边界。5.内
Miss亚姐聊职业生涯成长
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2024-03-22 06:17
定位与方向
有人说压力
焦虑
是人生的底色。很多时候,
焦虑
来源于失去了方向:不清楚自己下一步走向哪里,看不见自己行走的路。所以,在现有的路上,拼命“努力”,借此逃避思考。
悟道修行
·
2024-03-20 16:58
2022-08-07
焦虑
像只野兽,在每个我辗转反侧的夜里窥伺着我。开学的日子渐渐的近了。180天,100天,50天,到现在还有不到一个星期。我不知道自己能不能坚持下去。我像在大雾中走钢丝,稍有不慎就会掉落悬崖。
雨渊
·
2024-03-20 00:15
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