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贩卖焦虑
#重新学习人类图#第12天(1月16日)
反映者的妈妈确实是需要更多的支撑,让她能放下
焦虑
,我愿意做她的一个
惠惠_f7a0
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2024-08-24 23:06
敏贞的复盘丨知识管理体系第一课
没有按需寻找学习资料2、短期主义:只关注短期内的视觉享受和思维需求,缺乏长期规划能力3、囤积症发作:像松鼠一样只囤积知识,没有整理,没有消化4、只学不用:囤积后没有及时复盘消化,没有输出内化成自己的知识5、
焦虑
敏贞微习惯
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2024-08-24 21:06
工作
焦虑
的对策
看着小美的业绩,小云觉得自己已经非常努力了,但就是无法有提升,也因此无比
焦虑
,不知道该怎么办。
静静的进化
·
2024-08-24 20:40
害怕社交,我该如何克服社交恐惧症?广州治疗抑郁症哪家好?
社交恐惧症又叫社交
焦虑
障碍,是神经症的一种。恐惧发作时常伴有明显的
焦虑
和自主神经症状,患者有时会可以回避这种恐惧的事物或环境,或带着恐惧心情忍受,因而影响正常活动。社交恐惧症具体有哪些特点?
小桥流水人家11
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2024-08-24 19:32
《正确识别
焦虑
》
中原焦点中32期李丰敏分享第584天,2022年8月1日《正确识别
焦虑
》本周咨询咨询约3练次,做咨询师0次,总次56次,咨询师总次数14次。一,
焦虑
的识别:在最近2周里,您是否经常有下列感受?
快乐如风_d68e
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2024-08-24 19:17
《致我的胆怯与自卑》家书22
5.55家书群2021.1.5《致我的胆怯与自卑》一直以来遇到挑战就感觉压力山大,就会一直想着这件事情,
焦虑
,其他的事做不到心里。
煦春
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2024-08-24 18:46
一个影响一个
新手妈妈的无助和
焦虑
我非常喜欢孩子,也很期待有自己的孩子。当第一个孩子的到来很是兴奋,兴奋的忘记了顺便的痛,我发朋友圈宣告,诏告天下我做妈妈啦。
262e36e01b25
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2024-08-24 18:30
爱欲之死
积极社会中,死亡的消极性逐渐隐去,社会中仅存徒劳的生命之
焦虑
,唯一的目标是“确保在无序中苟活下来”。这是奴隶的生活状态。担心无法苟活的
焦虑
,已夺走了生命中的最后一点生命力。
三楼上的喵T_T一只悲伤汪
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2024-08-24 18:21
参加读书会的收获
孩子在某一个阶段都会有一些抵触情绪和一些我们不能理解的固执,我们家长如果控制过多或有过多的
焦虑
会让孩子更对抗。在听了阳光老师的每个星期的分享之后,我知道
格林凌波
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2024-08-24 17:29
失眠的时候怎么办
越睡不着越
焦虑
,导致精神状态更差。而且没有解决办法。我想失眠过的你们一定理解我这句话。所以我只好试着去接受它。庆幸现在已经缓和了不止一点点,每天能入睡五六
毛大姜
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2024-08-24 17:06
《所谓绝境,不过是逼你走正确的路》|你想要的,岁月都会给你
1.赶走心里那只叫“成功
焦虑
”
迦南99
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2024-08-24 15:36
反思!
最近这几个月明显感觉到自己特别
焦虑
。主要有三个方面,年龄已经25+,马上奔30岁了。工作稳定却没有什么起色,升职加薪无望;爱情,婚姻连个可以交心的也没有;父母马上就60岁了,养老金还没有着落。
叮咛ID
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2024-08-24 14:58
你知道恐惧可你无能为力
其实所有的
焦虑
一切来自社会的发展变化让你跟不上,你的能力无法驾驭你想要的生活,换句话说就是你本来想像猪生活的一样无忧无虑,有没法像猪那样活的心安理得,于是乎
梦九霄
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2024-08-24 14:11
郭召良:广泛性
焦虑
障碍的咨询目标
广泛性
焦虑
障碍患者往往同时具有生理(或躯体)方面的症状和认知方面的症状。此外,广泛性
焦虑
患者存在人际关系方面的困难,以及在情绪表达和处理方面能力不足。
鸿蒙小筑
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2024-08-24 12:45
2024年软件测试崩盘了吗,为什么都找不到工作了?
你对24年是否感到
焦虑
?如何缓解这种
焦虑
呢?任何一个行业都会存在人员更替,更别说高薪代名词的IT行业。互联网寒冬的说法一直存在,其本质就是岗位竞争激烈的一种体现,优胜劣汰。
锦都不二
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2024-08-24 12:35
自动化测试
怎么去妊娠纹最有效,来看看专家分享的好方法!
说起妊娠纹妊、大部分的产后妈妈都因它
焦虑
烦恼,它让我们的身体出现了瑕疵,变得也不再那么自信,好多宝妈也在想各种各样的方法,那么怎么去妊娠纹最有效呢?下面几个方法很不错,妈妈们可以尝试下哦。
zedi2346
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2024-08-24 10:04
王清霞平顶山网络焦点中级八期坚持分享第267天20181011
妈妈的
焦虑
会传染给孩子。最近因为孩子上课说话,乱动,和小朋友一起玩的时候动手动脚而
焦虑
。是我太过敏感了吗?第一时间做的是带他去上注意力训练课。希望他能在上小学之前养成一个好的习惯。
懒洋洋_a7fc
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2024-08-24 10:03
如何拆解一篇文章?
如果你正在经历
焦虑
与迷茫,这本书或许是一枚解药。3.拆解结构文章采用对《谁动了我的奶酪》的评
心理咨询师于芳
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2024-08-24 09:13
今日碎碎念(2022.4.8)
今天是4月8日,现在已经是春天了,外面的阳光很灿烂,可此时的我,心情格外的
焦虑
,对自己的未来特别的迷茫,不知何去何从。
小暖阳书舍
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2024-08-24 09:54
今日无感
今天听了一节一年级的课,我有些
焦虑
,这份
焦虑
写在了脸上,我还得练练自己,否则容易给老师造成心理压力。张宏伟的左右教学,给了我们很大的启示,关于高矮、长短,学生不会吗?父母不教吗?
卌行
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2024-08-24 06:51
那场雨终究成了灾
他们惶恐,
焦虑
,期待,救援之人!一杆旗子,一群穿红衣的人,来往于洪水中,接送一个又一个的行
秋韵红枫
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2024-08-24 06:20
一只小奶猫
如同婴儿的哭叫声,充满着害怕、
焦虑
、急切……四处仔细的寻找,发现在一个排水管的出口里有只小猫咪探头探脑,叫声连连不断。用手轻轻的掏出了小猫咪,放在手掌上,毛茸茸的一小团,看似一只刚刚断奶的小猫。
夕水
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2024-08-24 03:27
心赏第200天
焦虑
症改了多少?这之间也只有我自己我知道。我是没有以前那样
焦虑
了,心态也平和了许多。感觉自己还不够,有时还是控制不住自己的脾气。这说明我修行还不够,还要继续努力。
简单的幸福_ceb3
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2024-08-24 03:25
浮躁的环境,人为什么变得越来越
焦虑
最近我发现我身边很多人给我倾诉自己现在压力挺大,现在工资太少,每个月还得还房贷,有时候发的工资还不够还房贷的,自己最近一直很
焦虑
,不知道以后该怎么办?
认知升级站
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2024-08-24 02:44
【外地跑一场马拉松】跑步装备的分类:轻盈上阵,无惧风雨
每次外地去跑一场全马,我都会给自己列一份清单,深怕自己有遗漏,要在目的地临时补,会特别
焦虑
。为了让大家在马拉松比赛中轻盈上阵,无惧风雨,今天就来为大家详细解析一下我的跑步装备清单。
马拉松装备
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2024-08-24 00:49
perl
开学,你怕不
正文:绘本解读小阿力明天就要去上大学校了,但是他害怕自己,迷路、交不到新朋友,系不好鞋带,更不想和妈妈分开,可以说产生了严重的“分离
焦虑
”。那小阿力是怎样有上学的勇气呢?是克服自我恐惧,小阿力遇
马明洋河南信阳
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2024-08-23 23:32
第一节编程课
2018年是
焦虑
不安的一年,一方面
焦虑
,一方面又浪费着时间很是痛苦。2019年需要改变。
B型血兔子007
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2024-08-23 22:21
静,心灵最美的陪伴
如烦闷
焦虑
时,抄写心经,心自然会静下来;图片发自App无论是
秋雁Grace
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2024-08-23 20:30
金三银四?疫情下的就业环境你需要看到的“潜力股”行业
因为对多数靠着薪酬生活的普通人而言,对抗风险的能力相对薄弱,所以疫情之下很多人才会变得
焦虑
不安。疫情过后,百业待兴。也许
望梅阅读
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2024-08-23 19:46
2022-11-10
以至于孩子上幼儿园,我都每天在担心孩子会不会被老师喜欢,我很
焦虑
,但凡孩子哪里不好,我都想孩子去幼儿园老师会不会讨厌他。
a2bede03a371
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2024-08-23 18:20
写作是我的梦想2022-06-08无戒学堂
也许是退休之前的思想斗争,也许是即将开启新的生活方式,可能面对无法预料的生活状况,自己会有些期许,有些期待,包含小小的
焦虑
。是呀,谁的人生没有梦?其实,我并不知道自己想要什么样的生活。
戊申霞光
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2024-08-23 17:05
中原焦点团队焦点初级32期李春静2021年12月1日坚持分享第14天
就像为了孩子教育问题而处于
焦虑
、抑郁的家长们,如何为自己赋能,积攒
静读静思
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2024-08-23 17:29
“生容易,活容易,生活不容易”,过有节律、有仪式、有意义生活
有节律的生活满足生理需要日常生活“不如意事十之八九”,表现为外部事件出现导致压力,比如职场晋升等,以及心理困惑乃至心理障碍,如抑郁
焦虑
等。这时候恰当应对非常重要,而可操作性方法就是生活工作正常化。
王明鹏
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2024-08-23 15:06
2022-11-01
之前的早课人在屏幕前,体会不是很大,两次的小C主持让我真正的会体会,体会主持人,体会分享者,体会各种不用的角色,也真正体会到了听别人的故事,悟自己的人生这句话的意义带着自己的天赋使命,看到身边每个妈妈的
焦虑
cd2af4b55789
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2024-08-23 15:24
祝小坚中原焦点团队网络初期27期坚持分享第41天20210504
家长和学生往往是对自己没有情绪的认知,对这个过程或目标未知,没有方向,所以忐忑或
焦虑
。我希
甜妈说
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2024-08-23 15:45
女人,碎碎念
女人的
焦虑
,总是如影随形,恋爱,结果,生子,一个个接踵而至。
纳百
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2024-08-23 14:45
考前
焦虑
明天早上要上场了,你知道昨天晚上我干嘛去了,我做梦去了,很多数学题要么不会做,要么忘记做。睁开眼,原来是做梦啊。从吃饭开始,我就想着把该做的事做完,也为父母赚点面子。可是,饭吃完了,该上山了,没有人上山,大家都在忙着收拾锅碗瓢盆,打扫卫生……看样子,不是吃完饭就能上山,赶紧收拾吧,收着收着,心里忒不舒服,就为给父母赚点面子而憋屈自己。本来说好的,吃完饭就上山,可结果要把一切收拾完毕,收到12点怕是
七乡杏坛
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2024-08-23 13:05
8月3日记录
放空自己感觉,真的特别好,画副曼陀罗,听听音乐,走走路,看看书,生活就是这么简单,很多时候,
焦虑
解决不了任何问题,容许自己慢一点,今晚听到一位伙伴的分享,让我再次明白了,所有的发生都不是偶然,所有的遇见都是必然
接纳放下化掉
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2024-08-23 12:12
2022-02-02
行动是戒掉
焦虑
的良药。工作上要行动,就要落实到每日计划,除此以外,还要反思。生活上的行动可能就是要维护好家庭了,给家人每日的关心和陪伴,做自己力所能及的事。
织网
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2024-08-23 11:15
那些不
焦虑
的人,做对了什么
常常
焦虑
的人,往往是远离自己的人。他们往往把目光过度的交给他人,比如,把注意力过多的放在孩子身上的父母,把过多的目光放在伴侣身上,放在同事身上。尝试用意识的头脑去控制外在的无常变化,那么
焦虑
就产生了。
微风细雨5696
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2024-08-23 10:49
146|一篇文章深刻理解教主,人生始于一所离家很远的大学,大学生活的意义,真正接触了社会
重担,未到中年就来了,
焦虑
、失眠、秃头4.知乎日报——本周知乎热榜丨《创造10
富书号
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2024-08-23 10:19
Sissi 书单|《每天刷本书》365 天不间断阅读第30天
焦虑
么?迷茫吗?醉生梦死么?你去看这本书,真的,信我,强烈推荐!不信我也信罗振宇老师吧,他也强烈推荐过王志纲老师,去看吧!
每天刷的sissi
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2024-08-23 10:15
等待高考录取,倒计时第5天
以前还有点小
焦虑
,天天盼何时能出录取结果,想想也无所谓了,还有5天,结果就见分晓。相比高考,能被哪所学校录取,不是最重要的了。77个志愿,都是自己喜欢和想报的,被哪里录取都无所谓。好好的享受
万里层云邈云汉
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2024-08-23 07:16
自由职业者的终极考验
关于这一点,其实不用作者去预测,现在这个阶段,很多人都已经开始感到恐慌和
焦虑
,因为过去被看做“铁饭碗”的职业和行业,现在也开始动荡不安。
dare_to_think
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2024-08-23 06:05
家庭主妇的日子让人心慌
二胎孕晚期,闲赋在家,经济上的压力压的人
焦虑
不安老公小学文化,也没啥特殊技能,以前学厨某得一份后厨的工作,因疫情影响,餐厅入不敷出,上一天班休息两天,一个月下来两千块的收入不到,老公受不了这情况冲动辞了职
原来是哆米
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2024-08-23 04:15
2018-05-17
2、通过分析,一直带着排斥上三阶,内心不清晰自己所要挑战的意义,每天高压挑战,确实自己内心深处抗拒,痛苦
焦虑
不安,走下去实在没任何意义。
少鹰
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2024-08-23 03:29
2021-04-21放空自己,找到自己
这几天有点淡定,路上不再是听课,下班回家也不再是急着躲进书房看书听课,而是边洗衣服边追剧,边开车边听音乐,
焦虑
感明显下降。
豆芽阅读成长
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2024-08-23 03:25
20171210
昨日三朵玫瑰找朋友聊聊臣服拥抱儿子拥抱自己今日三朵玫瑰陪儿子老公臣服拥抱孩子拥抱自己【幸福实修目标】臣服父母和父母更好的连接和孩子,老公,公婆更好地相处让自己越来越有力量,自信【幸福金句】#幸福实修#:D13金芳#幸福实修#穿越对错看效果和意义【觉察日記】自己有
焦虑
时
幸福实修金芳
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2024-08-23 02:05
解忧信件4935
但事实证明我错了,我开始失眠,
焦虑
,自残等等一系列我曾以为我不可能干出来的事情。2021年似乎对我不大友好,他夺走了我最最亲爱的爷爷
鱼羊姑娘
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2024-08-23 02:51
坚持抄书打卡第二天,满怀希望的过好每一天
最近看得这本书是中村恒子的《人间值得》,因为某些原因(可能主要是因为没有工作吧),自己很
焦虑
,很烦躁,偶然间看到有人推荐这本书,所以就开始了阅读,希望自己能够得到一些东西。
爱读书的无业游民
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2024-08-23 02:16
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