身体焦虑第29页

2019-05-12

儿子在这里祝你身体健康，吉祥如意，心想事成！祝天下母亲节日快乐，身体健康，万

自强不息_6451·2024-09-01 06:20

2022.3.4运动的快乐

跑了个两三步就气喘吁吁，可能是因为太久没锻炼了，身体素质持续下降。直到出汗的那一刻整个人神清气爽，没任何的压迫感（尤其是你汗流浃背的那刻）。话说内心有多少情绪就能跑的有多用力。

唉呀喂嘞·2024-09-01 06:16

如何早睡早起还身体好呢

小时候以为早睡早起身体好是一句口号，长大后才发现，那是三个愿望。的确，对于现在的人来说，要做到早睡早起外加锻炼是有一定难度的。我个人认为：意志力和自律有限，靠习惯来驱动才是王道。论习惯养成的重要性！

相信理想A·2024-09-01 06:00

#李和我#学神百日培养计划学习打卡（14）

最近连麦的妈妈很多，说明妈妈们在“双减”之后焦虑并没有减少。李老师请看直播的爸爸们回复一下，明显比来学习的妈妈少多

一品清莲·2024-09-01 06:27

电视剧《逆流而上》有感

前几天看到一句话说“老天不会特别厚爱某个人，有钱的不一定开心，夫妻和睦的不一定有钱，有才华的又不一定身体好。”生活就是这样的有缺陷才算美，才会让人珍惜拥有的，没有十全十美的生活。

30岁的日记·2024-09-01 06:24

听天由命

经营大货车很辛苦，身体和大脑几乎没有休息的时候，因为年关在即，为了让两个司机能及时赶早回家过年，卸完货连家都没有回，直接又装了一车淀粉，风尘仆仆地赶往四川。

等你入梦·2024-09-01 05:17

随风，随笔

病了好久，终于快好了，感觉自己精神了很多，身体也轻快了很多。这次生病，也让自己想了好多。一直以来，自己都是特别特别的要强，什么事儿，都想干的特别好，做好的同时，还希望能更好！

西瓜雪雪·2024-09-01 05:23

一、六亲子日记第336天2019.1.1.周二徐子涵爸爸

今天是元旦，新年的第一天，在此首先祝福祝愿所有我认识的家人朋友们身体健康，开心快乐!在新的一年里愿有所实!天挺冷，决定还是不回老家了，安心在家吃吃喝喝玩玩学学吧。

日出东方_Emma·2024-09-01 04:09

新手小白可以做的线上副业有哪些？盘点7个适合新手做的线上副业

我觉得越是想要多赚钱就越是不能焦虑，大家应该想的是什么样的副业适合自己。今天给小伙伴们总结了6个新手也能做的副业兼职，一起来看看吧！1、社交导购电商全网佣金最高的高省APP。淘宝客最新导购平台。

日常购物技巧呀·2024-09-01 04:51

2018-12-19

每当休息的时候，儿子去上学后我又去补了一觉，只当给自己疲惫的身体放个假，有时候，可能孩子按时去学校了，我的精神没有那么紧张了，一睡醒就没有充足的时间给孩子准备午饭了，所以就简单的给他准备一些。

风花留雪·2024-09-01 04:49

育儿，从父亲做起

与孩子相处的这段时间内，我从孩子身上发现了自己的问题，一个很明显的感觉就是我经常会把自己的坏投射到孩子身上，为此我经常焦虑。

王君业·2024-09-01 03:36

2019-07-30

求助者孙某，女16岁，高二学生，因期中考试成绩不理想受挫导致情绪低落、焦虑烦躁，上课走神，学习效率下降，睡眠质量差。咨询师根据观察了解到的情况作出评估与诊断，初步诊断为一般心理问题。

杨园园1987·2024-09-01 03:22

2023-10-13

健康的饮食是维持身体健康的重要因素，一个合理的饮食能够帮助我们保持适当的体重，防止慢性疾病的发生，提高免疫力和官体验。所以，我们应该怎样正确健康地饮食呢？

f2e7fcdf241f·2024-09-01 03:22

4/28

【晚餐】：鸡肉饭【加餐】：小面包【喝水量】：450ml【运动量】：四十分钟【今天的心情】:一般【今天的收获】：锻炼身体【今天的不足】：【我的减脂/读写目标】：每天阅读两个章

会溺水的海绵·2024-09-01 03:46

《独孤残缺》第一百八十五章：终得宿体

其实，在与邪神的对抗中，残魂也受了不小的内伤，但是凭借李默天良好的身体素质，残魂硬是忍住了疼痛，延迟了伤患的发作，也正是这样，在重伤的情况之下强行运功后，使得伤患加剧，残魂已经感觉到自己的生命力正在慢慢的减弱

卧龙镇吟·2024-09-01 03:41

易效能天使27班+跑步的前中后-叶武滨说时间管理

叶老师讲运动前不需要拉伸，这一说法个人感觉值得商榷，运动前的必要热身还是很重要的，能预防运动强度突然增加引起的身体不适。

春暖花开__c328·2024-09-01 03:36

忽然想到

近几日略忙，想到要交作业，忽地有了焦虑感。读高中的时候，看根据同名小说改编的电影《人到中年》，有大明星潘虹、达式常主演，根本看不懂。原著者谌容后来还写了一篇《减去十岁》，充满了黑色幽默，也就哈哈一笑。

磊子的发言·2024-09-01 02:28

我爱心教练

人生的幸福贵在自己醒觉，不必给自己找麻烦，也不必纠结太多，学会取悦自已，放开自己的心，回到心上，心是空的，身体才是轻松的。让自己享受这美好的世界，才能走向幸福的生活，活着

海妈与心教练·2024-09-01 02:57

2023-4-17晨间日记

任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.学习强国学习2.给孩子包可口的饺子3.放下焦虑情绪陪孩子玩耍今天又是新的一周，新的一周，新的开始。上周总结。

美丽99_c0e0·2024-09-01 02:52

周五碎碎念

最近工作压力非常大，作为一名幼师，不仅仅是身体上累，心里上的累更是让人疲惫不堪。

沐芸溪·2024-09-01 02:37

为了缓解焦虑，我们选择了假装努力

打开手机朋友圈或小视频看到别人惬意的生活，各种培训班就不断闪出，工作的压力和知识的焦虑，促使我们想要变得优秀，开始报各种培训班，健身、插画、财经、投资等等。

吾极·2024-09-01 02:46

跟自卑情结说拜拜

他们总是持有悲观的人生态度，要么对自己完全丧失信心，很少努力获得进步，要么不顾身体上的缺陷，绝望的追赶那些比他们更为幸运的伙伴。显然他们没有足够的认识力来正确判断自己的处境。

杜香开花2008·2024-09-01 01:12

亲子成长迹23 正式入园了

九月的第一周，是很多家长解放的开始，也是一部分新生家长焦虑的开始。玥宝正式入园了，也是进入了人生第一个阶段，从家里进入到幼儿园，踏入社会啦。

小咖爱米粒儿·2024-09-01 01:38

夜晚成了白昼

这个夜晚我有意的落入美妙的月亮下它于昨夜开始慢慢消瘦300度近视的眼里只有月华这真是一个值得付出浪漫的夜思绪从上到下行到了人生的枯槁肚子饿的没有了食欲吃不下那一份炒面心不乐意肚体会到了于是我身体力行捧着腹来到中意的夜书店红茶

己水·2024-09-01 01:37

女生一定要多读历史书，狠狠提升格局

适合历史小白、提升人生格局、缓解职场焦虑的历史书单来了，请收藏。我喜欢吕思勉老师说的话：“不知往事，一意孤行，又未尝不败。”

易学棉老师·2024-09-01 01:04

收拾屋子卖废品

忙活了一下午，四楼上上下下，不知道跑了多少趟，只当锻炼身体。废品总重量才220多斤，卖了70元，赚钱好辛苦！好为难！下一步就是打扫屋子，先扫后拖地，干得满身是汗，衣服也搞得脏死了，当一切自认为差不

山青水秀桃花红·2024-09-01 01:00

关于自我塑造：小朋友，你为什么不自信？

最近在积极地进行自救，看书听课写笔记，我只愿能记多少记多少，赶走焦虑重获自由。

马溜溜_·2024-09-01 01:20

〔日更第24天〕到底什么才最重要

年轻的时候觉得事业，金钱很重要，于是拼命的工作，加班熬夜，消耗身体来换取工作上的成就。等年龄越来越大，才会越来越发现身体健康比什么都重要。今天读李开复写的《向死而生：我修的死亡学分》，让我感慨甚多。

彩云627·2024-09-01 00:34

接受平庸的自己

这句话很触动我，说实话，很多时候让自己郁郁不乐、焦虑、放不下的往往就不敢面对自己的平庸表现和真实的平常状态。

徐立华·2024-09-01 00:27

深入践行“四下基层”工作制度、走好新时代的群众路线

近年来，党中央高度重视基层党建工作，“四下基层”是习近平总书记在福建工作期间大力倡导并身体力行的工作方法和工作制度，其核心要求与主题教育重点措施高度吻合。

哈日布呼镇党建办·2024-09-01 00:24

力挺素分析夫妻感情好的原因，只有这点最真实，其他都是瞎扯！

引言：从人性的角度看，任何感情都有懈怠期，哪怕再相爱，对彼此的身体都会审美疲劳。假如换一个人，就能产生新鲜感。但为了这点新鲜感，一直换人吗？

易熙·2024-09-01 00:51

生活焦点化第163天真情与共练一练

1.来访者:我对于现在的身体的残疾感到很沮丧，我再也不能像过去那样工作，学习和生活了。我该怎么办啊！咨询师:我能感觉到你由于身体的残疾给你带来的不便痛、苦和无助，也让你对今后的生活有点担忧和失去信心。

把酒临风_6e5a·2024-09-01 00:43

你需要知道的远离癌症、延缓衰老的饮食秘密。

身体减负，那轻松自信感，谁减谁知道。之所以持续分享饮食术，调整饮食习惯，不仅为了减重，健康少疾病，青春不老，才是大家的终极目标吧。那我们就来说说今天的话题“远离癌症、延缓衰老的饮食秘密”。

Sandy_Wang·2024-08-31 23:56

生活

晚上去舞清影了解瑜伽教培，老师们一直强调其他学员的果断和决心，凸现了我的犹豫不决，好像一直以来都没坚持什么，这次一定要坚持，身体要紧。

星野_64d2·2024-08-31 22:50

2023-02-20分享给大家一些可以缓解焦虑的办法

分享给大家一些可以缓解焦虑的办法1.睡眠很重要。2.不要过度自省。3.多晒太阳，简单却很管用。4.散步，都不要带耳机。去公园，菜市场，花市逛逛。

薄荷熊A11·2024-08-31 22:45

2021-12-25

每到黄昏，心里就不得劲的厉害，心慌，焦虑，无能感，空虚到顶了。总在问自己人活着的意义。总在找自己存在的价值。一个人来到这世间总得做点什么吧。得有点追求什么的吧？

夏芙华·2024-08-31 22:44

《渡情》贰拾伍（白素贞X厉尘澜）

路招摇饮了千樽酒，大醉三天三夜，让自己的身体与意识都处在麻痹的状态，直至现在，她也不知道在那三天里，她到底干了些什么。只记得一个劲儿的高兴，像要把天掀翻了一样高兴，大醉三天后，又昏睡了几乎大半个月。

岁月素白Sissi·2024-08-31 22:11

［楠得一笑］620天:早起第一天

哎，太瞌睡了，睡好才能身体好，身体好才能做更多的事啊！……于是按下闹铃，继续沉入梦乡。究其原因，晚上睡得太晚了，摸摸这，看看那，等到上床也到十点以后了，再翻会手机，听会音乐，得，睡着就不知道到几点了。

谢意·2024-08-31 22:34

2021-03-31

明确目标的意义，可目标在哪里，时间不会因你焦虑而停滞不前，钞票也不

石浩11·2024-08-31 22:27

一旦“脚上”出现4种变化，是肝脏在求救，最好检查一下

肝脏一旦发生病变，整个身体都不会太好。那么，肝脏不好，身体会发出哪些信号呢？一旦“脚上”出现4种变化，是肝脏在求救，最好检查一下！

小娜每日说·2024-08-31 22:51

6-20 感恩日记 99-42

感恩隔壁的同事陪我聊天，感恩没吃早饭的她接受我送的鸡蛋，给她补充营养，让她身体更健康。感恩楼下单位的人我报表的填制，我耐心的给他讲解，种下了助人为乐的种子。

柳絮飞扬_2d97·2024-08-31 21:07

普通的早晨

早晨凉啊凉啊凉，身体黏住了大床。奈何闹钟一直响，翻来覆去睡不香。思想挣扎穿衣裳，洗漱之后把班上。路人走的真匆忙，手拿早餐忘吃相。红灯时间真漫长，奔驰宝马堵得慌。走走停停到地方，还是没了全勤奖。

咖啡豆的旅行·2024-08-31 21:07

促进一般化的应对思维一一焦点解决短期治疗的专业价值之六

其实，当事人的心理失衡，往往事出有因，比如说学生的考试焦虑

苋华·2024-08-31 21:28

李奕宣感恩日志

2020年2月10日感恩日志1、感恩天地的庇佑；感恩父母的养育之恩，感恩公公婆婆身体健康.感恩所有奋战在一线的医护人员，解放军战士，及坚守在工作岗位上所有工作人员，感恩有你们。

李奕宣·2024-08-31 21:09

治疗颈椎病的神医——自己（第693篇）

，当时稍微轻松一点，费用也很可观，主要是基本不管用，心里明白，只有自己突破自己，自己从内到外的逼自己一把，才能真正缓解，于是，在严寒的三九天，为了正常的工作和形象，我不怕任何严寒，毅然决然的开始了锻炼身体

宜可老师·2024-08-31 20:24

2022-05-10

一个月22.5磅…搞得铲屎官大焦虑，既然能吃，拉便便又正常，那就赶紧回购百利，补货囤货。家中有粮，遇事不慌…图文并茂，童叟无欺到货开箱，熟悉的小黄标，熟悉的配方，不变的味道稳当！

养狗的demo·2024-08-31 20:18

朋克养生

听说90后的身体已经开始到了养生的阶段了。没错，我也是一位养生的90后，但更多人喜欢说我们是朋克养生。什么是朋克养生？

酷酷的小甜甜·2024-08-31 20:08

五福临门是指哪五福～

01“五福”出自《书经》和《洪范》，第一福“长寿”是命不夭折而且福寿绵长；第二福“富贵”是钱财富足而且地位尊贵；第三福“康宁”是身体健康而且心灵安宁；第四福“好德”是生性仁善而且宽厚宁静；第五福“善终”

f740ce0893ed·2024-08-31 20:04

五种办法清理你的空间并保持能量

5，恢复你的能量（创造金色太阳并磁吸能量回复身体）。保持中心和接地。如果您在您的精神自我(而不是你的分析器或自我)当有东西进入你的空间时，你会立刻感觉到。

子隐暄梦·2024-08-31 20:25

选择不来月经，对身体到底有没有伤害？

‘Womendon’tneedtobleed’:whymanymoreofusaregivinguponperiodscontraception/ˌkɑːntrəˈsepʃn/n.避孕（法）词根词缀：contra-（against，阻止）相关词汇：conception（n.概念；怀孕）英文释义：methodsofpreventingpregnancymenstruation/ˌmenstruˈeɪ

寒冬秀叶·2024-08-31 20:15

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