身体焦虑第26页

2019-12-24百人百天百炼【87】＆人生发布会【23】

果然是年纪渐长，身体素质愈差，稍不注意就出毛病。本来可以避免，下午只要带些零嘴车上吃，吃饭的时候注意点，就可以不发作。喝杯热奶，洗个热水澡，希望能好点，也祈祷明天顺

凌未名_5449·2024-09-02 22:40

《倾城色之红尘劫》第三十五章红颜之殇

望着脚下云雾缭绕的断崖，目光悠远而又哀伤，时间过去了好久，身体始终没有动一下。远远望去，仿佛一座石像，就连周围的景色都仿佛被他感染，萧瑟而又凄凉。

沙漠鲸落·2024-09-02 22:26

2023-11-13

所有的病都是气出来的，焦虑症是太要强要出来的，抑郁症是钻牛角尖钻出来的，失眠是爱

奔跑的小猪_7f4c·2024-09-02 22:53

冬日小感一则

每次嗓子处像有着羽毛在轻挠，我不断的喝着水，吃着梨汤也无法将其赶走，最后只得狠狠咳了出来，脸上瞬间有着红热感，身体也有了发热，后脑勺亦是如

小_麦·2024-09-02 21:32

９９％的人都不知道：孔子是怎样教育弟子孝敬父母的吗！

关于孝敬父母，在我的脑海中，常以古人的做法为准则－－身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也；立身行道，名扬后世，以显父母，孝之终也。

秦岭樵夫·2024-09-02 21:25

日常生活中的催经食物和草本

在自我感觉身体并没有非常大的异样时一般不会去医院求助医生，而是转向生活中看哪些食物可能起到催经的效果。

cenweiwei·2024-09-02 20:47

《腾龙狂婿》（叶锋完结版）全文在线免费阅读

《腾龙狂婿》（叶锋完结版）全文在线免费阅读主角：叶锋简介：女儿病危，叶锋遭到前妻无情抛弃，绝望之下用命碰瓷豪门千金，没想到身体里的龙开口了......从此，叶锋身怀龙脉，驰骋都市！

云轩书阁·2024-09-02 20:08

不爱写作业小孩儿写的作业

5）收获：要勇敢面对问题，学会解决问题，不等待，越等越焦虑。2.《生命的重建》节选1）用时2min2）一两句话概括：日常出现的很多问题

落落shm·2024-09-02 20:01

想冬眠

于是在床上，伴着音乐，开始做各种身体的舒展运动，其实也称不上是瑜伽。平躺在床上，手贴着床，闭上眼睛，静听自己的

燕子小语·2024-09-02 19:28

玩跳跳球庞芸熙

我高兴地说：“我终于有个锻练身体的玩具。”爸爸教我：“先把圆环套在左脚或者右脚上，然后用手让球转起来，等球快到脚边时就跳过去。”

庞芸熙·2024-09-02 19:52

走出负面情绪，重塑健康心灵

如今社会给人们的压力太大了，情绪低落也成了一种普遍问题，所以人们往往表现得不够自信、焦虑不安、严重的还有抑郁倾向。

玄月读书·2024-09-02 19:20

接纳与界限（二）

昨天晚上睡觉前上门的时候，我狠狠地关上门，我察觉到身体里的愤怒。也许我也可以对老公设定界限。（一）设置界限很有必要。例如，规定孩子十点上床睡觉，既保证了孩子的睡眠，又有时间照顾自己。

小鹿斑比初到草原·2024-09-02 18:42

2019-09-04

2、感恩我健康又宝贵的身体，谢谢你，我爱你，谢谢你爱的存在，我36年，谢谢你。谢谢每天爱的陪伴，谢谢你，我爱你，我爱你，我爱你我爱你。谢谢、谢谢、谢谢。

富足的宝贝·2024-09-02 18:03

2020年下半年复盘

收益率达到32%2022：收益率达到32%2023：收益率达到32%2024：收益率达到32%除理财之外，我还有其它目标，如下：健身减重：经历了此次新冠病毒疫情之后，我以及我们全家人都认识到：没有什么比身体

思思的一方天地·2024-09-02 18:29

续研中草药

最难得是中国的中草药对身体的副作用很小，独有的温和的神奇的中草药几乎对身体没有任何伤害，而且中草药是讲究辨证统一，相生相克相互转化，整体和谐融洽，从而达到从根本上祛除疾病，让肌体平衡健康。

木子牵手吉光片羽·2024-09-02 18:26

社区医院or大医院，我选哪一个？

在治疗过程中，医生给我开的频率是0.5，我说按这个频率治疗，我没有感觉，我想调到1.0，医生说不能调太高，酸痛感会加剧，对身体有伤害。

风起时1210·2024-09-02 17:25

音乐是生活的调味剂

她是快乐的源泉，带动身体里的每一个细胞欢呼雀跃。她是久违的阳光，照亮心里的每一处阴霾。她是最忠诚可爱的朋友，无论谁背弃了我们，她始终都在，而且用一张张可爱灿烂的

风自漂零水自流·2024-09-02 17:48

拉伸运动的重要性

拉伸有促进筋脉的疏通和增长然后我知道了，他又养成了泡脚习惯，一年365天将近有300天泡脚，坚持长期泡脚有活血化瘀，去湿气，去死皮的作用，冬天如果你放了生姜或放艾草去泡，或者艾灸，可能会更有利于血管经脉的流通，更有利于身体排毒

姓赤名友·2024-09-02 17:44

“与情绪对话” 每日觉察小日记：感觉“内在身体”

当我们和“内在身体”连接时，就不再过度去认同外在的表现形象，从对有形的认同转移到对无形的认同，也就是对“本体”的认同，这就是我们真正的身份。

DianaLi·2024-09-02 17:56

计划赶不上变化(不如意)才是生活常态

出差之前本想给身体放松一下，偏偏刚做完上一件计划的事情时，天降大雨，算算时间，只好作罢。飞机上空调温度过低，使我在睡睡醒醒的循环中度过行程。第一次借毛毯，也因为疫情取消了这项供应。

写者·2024-09-02 17:23

学习笔记-2021-04-19

那么，也许你要做的不是改变别人，让别人在细微末节处顺着自己，而是调整自己，让自己身体有更强的耐挫度，能够更好的适应社会。2.一个人可以赚到超出能力之外的钱，但一定会在市场上凭着本事亏掉。

正版瓷心鱼·2024-09-02 16:45

周感悟45

吸烟者假设由于吸烟的习惯对其身体健康还未造成明显的伤害，因此吸烟将永远无害，这种假设就是无根据的。

梁梦婷·2024-09-02 16:40

都是肝炎惹的祸

好在爷爷身体结实，孩子乖巧听话，与家人其乐融融，让人羡慕。一个偶然的机会，爷爷检查身体时发现有肝炎。一时间整个家庭乱成了一锅粥。“与自己朝夕相处的孙女会不会被传染?”成了老人最大的担忧。

我叫暖暖的冰·2024-09-02 16:36

钱不是万能的，没钱却万万不能

有人为了多挣钱，没日没夜，加班加点，熬垮身体。钱牵

入本心·2024-09-02 16:30

拾得生活小印迹1

打球持续一个多小时，这几天天出汗，身体轻盈了不少。更有感受的是洗个头不会马上着凉了，腰腿不是那么经常的发木，有时疼痛了。生命在于运动，这是真理，从我的体验来说。睡不着，就不再内耗，找点动力。

豆豆的平底鞋·2024-09-02 16:09

【尘世】纵有疾风起，人生不言弃

不禁欣喜自己的自我分解能力，原来，人的身体是很强大的，具备自我治愈的能力。人的心理同样如此。也是具备很强的自我治愈能力的。昨晚嘉哥、杰仔、枫秋、老何和我撸成都串喝青

杨琴子·2024-09-02 15:03

我们仨

前记，最近各大平台的某些大V被官方约谈，起因是散播房子焦虑论，引发人心恐慌。人生在世，离不开遮风挡雨的房子。杨绛先生在《我们仨》也多次提到自家的小房子历史。

易多多读书·2024-09-02 15:32

夜晚遐思

凡求人必须虔诚虚怀若谷，将头埋在卑微里，这样遇到他人协助才会若长时间弯腰屈膝后直立身体，一身轻松。看《朗读者Ⅱ》新书发布会，才深切感受到董卿才的一面与情的一面，从此对她更加喜欢。

初秋微雨·2024-09-02 15:26

生命只有一次，且行且珍惜

此前她还在短视频平台透露，自己经常熬夜，是“熬夜大户”，因为熬夜过多，去医院检查身体年龄，发现自己身体年龄已经有39岁了。频繁熬夜，再加上过度饮酒，或许这是她去世的主要原因。

七星枫叶·2024-09-02 15:23

糟糕的消息

身体健康问题，始终都是身边的定时炸弹。尤其咱们这样的伪温饱家庭，若家里有一两个病号，生活质量就一下子——回到了解放前。随之而来的还有巨大的精神压力。不知道怎么形容。

木徒·2024-09-02 14:39

210322 一日三省（从容淡定，少思少虑）

感恩身体及时提醒爱护自己。2）今天做的还好及欠妥的地方：一切计划中，还好，但多少有点不乐于身体之虚。3）今天学习或强化的学识、思维与灵感：多一点享受当下，勿过度思虑未来。

康永盛·2024-09-02 14:37

承认事实疗愈法学习资料（15）

比如说，你很怕你的身体变差，为了害怕你的身体变差，所以每个礼拜要安排时间去爬山、健行啊，那真的走久了就走上山了哦。因为为了怕身体差而做的所有的运动，结果都反倒会加强你身体差这个主轴信念的强度。

若云的心灵成长·2024-09-02 14:59

疫情3年你还好吗

谁也不会想到，21世纪的今天，能有被禁足3年，不能随性旅游、随性就餐、随性交往的漫长的3年，一个初中、高中阶段，也就3年，大学才4年，3年的网课，剩一年实习、找工作……大数据分析结论：疫情后抑郁、焦虑的人

011551462e4f·2024-09-02 13:01

被隔离的心情

焦虑周二下午全员核检，是20人一管的混检。核检结果一般凌晨三点就能在手机上查看。周三早上六点多，孙老师说，自己的核检没有出结果，有点担心，并查看了我的核检结果阴性。于是他赶快起床带上N95口罩。

空杯202108·2024-09-02 13:25

六项精进日打卡2018-12-10

******【经典名句】行动，是打败焦虑的最好办法。当你不知道该干什么的时候，就把手头的每件小事都做好；当你不知道该怎么开始时，就把离你最近的那件事情做好！

豆转星移·2024-09-02 12:24

5.27 丰盛日记

这一次培训回来，身体里的潜意识仿佛被唤醒了。理智和感性的我慢慢被打开。心得：不管工作也好学习也罢，失去了热情和爱，什么都是煎熬。所以，调整自己，让一切充满乐趣。

可乐加冰_007·2024-09-02 12:49

咳嗽始于积食

人发动咳嗽的目的，就是想通过这种身体强烈震荡的方式，把粘附在肺泡、咽喉、呼吸道的毒素，给振脱落，然后通过分泌的痰液

Belle_SH·2024-09-02 11:28

焦虑什么呢？-李克富点评训练营32/90

为什么微信发出去迟迟没有回应会让老师感到焦虑？由于我并不知道那个众所周知的原因，故而只能从焦虑本身进行分析了。首先，根据焦虑成因的分类，分为客体性焦虑，神经性焦虑和道德性焦虑。

唐铭含·2024-09-02 11:26

2019.7.20咨询感受

关于孩子玩手机：看到孩子从早上到晚上一直在玩手机，我有些焦虑、不满、说教，还有些无能为力。

归鸿_66·2024-09-02 11:24

2019-02-15，节后综合症，有吗？

整个春节假期，生活作息和平时并没有太大区别，保持了正常的节奏，只是精神和身体上放松了一些，对于学习也有些懈怠。

工作到八十·2024-09-02 11:53

淋巴用油

自调精油分享：乳香10滴、天竺葵5滴、仕女复方3滴、薫衣草2滴做全身的淋巴排毒效果特别好，应该加强身体的呵护，每天早晚两次

805a2c8c7dd6·2024-09-02 10:51

节日与我无关

最近两天感冒了，流清涕最厉害，身体不舒服，也没有积极性了。无聊的刷着手机，真的不希望时间白白浪费，可是除了这样，我又没有别的选择。

单身不是错·2024-09-02 10:49

0232 人情世故冷暖自知

我呢，从小到大身体对酒精就很敏感，一碰酒就过敏，今天早上朋友叫我一起吃饭，我认为只是一个简单的饭局，结果当我去的时候，属于那种公司聚餐的形式，大家都在喝酒，跟一些公司

在学习的蜗牛·2024-09-02 10:12

20221011兔兔学院合伙人践行打卡10月第4次

目标：傲慢心，利他今天起床身体感觉很不舒服，喉咙肿痛，声音变得嘶哑。于是晨读没有参与读，只是听着大家读。老公起床对他说，我嗓子又发炎了。他说到“自己的身体注意着点儿，每天起那么早干啥？”

大源小毅·2024-09-02 09:54

2021-07-16

有时候，你焦虑是因为想得太多，而实际做得太少。与其纠结，不如踏实努力；开始行动，才有可能成功。别为模糊的未来担忧，只为清楚的当下努力。做好今天的事，明天才会有更多可能。

Mango_Mili_88·2024-09-02 09:07

中原焦点网络初级班第32期学员刘艳红坚持分享第67天（2022年1月26日约练第三次 - 草稿

观察员老师认真的记下了我们的谈话内容最后进一部肯定了孩子让我也坚定了我的孩子很优秀不用太焦虑！昨天是及时明天是谜团今天是礼物把握好今天明天自然会更好！

42d78de9ecb7·2024-09-02 09:04

互联网是全新事物吗？非也！古已有之

哪怕文明初期，人们也在互联，通过身体姿态、口头语言、结绳记事等方式交流沟通，那时候也是某种程度的互联网，即依靠本能的“本

891e64c433d2·2024-09-02 09:58

月半女神邦身材管理课—90天践行

1.学会坚持，不半途而废要学会相信自己的身体，只要坚持就一定会有成果的。世界上有很多东西，可能就算坚持也不会给你好的结果，但是锻炼自己的身体却不一样。

雪雪2021·2024-09-02 09:20

初九下午茶：网友见面

去年，有一次同事聚餐，聊起魏集古村落，都说在朋友圈看着老好老漂亮，啥时候去亲身体验一下？老六说，好像是要门票，不便宜。我酒杯一放，桌子一拍：门票？不用，你们谁想去，找我，那都不是事儿。

初九下午茶·2024-09-02 08:20

随心随笔71

身体难受的时候，就想着，马上健康起来，活蹦乱跳的多好！孩子不听话时想着，回炉重造，生个听话的孩子，多好！

范小小的小小生活·2024-09-02 08:16

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