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Linux
软考中级
2021-11-27
中原焦点团队杜小珍网络
中级
28期坚持分享第177天坚持约练第21场坚持有声阅读第79天约练分享:今天和小组的老师我们两个人做了两场微咨询,第一场我做来访者,小组的老师做咨询师;第二场我做咨询师,小组做来访者
珍惜dxz
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2024-01-16 12:30
李蕊中原焦点团队网络
中级
第27期,坚持分享第126天,2021年8月23日第六期挑战约练第8周第1次总第52次
角色:观察员当事人带着困惑交流,咨询师以稳稳的状态陪伴,认真的倾听,适时的共情、反馈,给人以被尊重被理解的感受。被接纳的当事人更愿意打开,将所遇、所思、所想充分表述,这也是疏理思绪、向内、向外查找原因和解决问题的过程,很多时候此过程即可达成目标。关注情绪是咨询中尤为重要的环节,会让咨访关系快速建立,信息表达会更多,更易于突破困境。
淡淡的感觉
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2024-01-16 10:33
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软考
高项备考>《论文专题 - 69 风险管理(1) 》
1论文基础1.1写作要点过程定义、作用写作要点、思路规划风险管理是定义如何实施项目风险管理活动的过程。作用:确保风险管理的水平、方法和可见度与项目风险程度相匹配,与对组织和其他干系人的重要程度相匹配。风险管理计划的内容、编写原则。结合风险管理计划其中2-3项内容结合项目进行举例说明,注意全员参与思想,注意风险分解结构、概率影响定义、概率和影响矩阵识别风险是识别单个项目风险以及整体项目风险的来源,并
Ealser
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2024-01-16 10:49
软考高项VIP
算法
人工智能
软考高项
论文
风险管理
DNF游戏中最坑的传说级附魔,拥有最高的等级和最低的性价比
传说级别的附魔卡片目前是DNF
中级
别最高的卡片,往往代表着极高的属性和令人咋舌的价格(卢克光除外,卢克光卡目前都快跌破300万了),但是DNF中有一张传说级别的卡片却有着最高的附魔等级、极高的价格和极低的性价比这三个属性
就管理科
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2024-01-16 09:57
中十第十三次课
孙丽
中级
十期坚持分享第321天今晚是中十课程第十三课。刘老师带病坚持上课。不要做偷走来访者声音的人。我们要不断澄清,澄清是以不确定的语气询问他的意见,而不是直接去建议他。我们要有意识得比来访者走得慢。
孙丽_cdb3
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2024-01-16 09:52
2022-10-07
中原焦点团队网络初、
中级
第30期,崔萍萍持续分享第410天,20221007当一个人深陷困境或情绪中,他更多的关注的是自己的不足和缺点。会不断的纠结内耗,是没有更多的精力去学习新的东西。
a8d61ee151bd
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2024-01-16 08:26
10142021 《引导工具箱》第411/500本
入门一定要掌握8个初级,让思考更简单的13个工具,
中级
助你开会轻松有条理的16个工具,高级提高执行力的12个工具。
旭哥_优秀是一种习惯
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2024-01-16 08:23
中原焦点团队网络初
中级
30期阴丽丽坚持分享第三百五十八次2022.9.15分享 约练次数(69) 咨询师(6) 来访者(48) 观察者(15
今天可真是让人累的不得了的一天!早上睡到五点就起床,先是练了半小时的瑜伽,后是在整理阳台,给儿子做做饭,就慌忙的去上班了!工作真的好辛苦!早上7:25一直忙碌到晚上8:30,中午慌慌张张的在班上吃了点午饭,晚饭也没有吃!一天除了家务还有十几个小时的工作,晚上回到家还要面对儿子的大哭大闹,真的是有点吃不消!感觉自己有点吃不消了!这累人又熬人的工作真真的是让我又一些不能说明和抱怨,心中有无比的愤怒在激
阴丽丽
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2024-01-16 06:51
2021-10-01
中原焦点学员
中级
28陈菲坚持分享第314天约练1432021年10月1日举国欢庆的日子里,我和孩子爱人安心在家休息了一天,卫生打扫一下,儿子写作业,我约练听课,爱人买菜我打扫,也算一片祥和哈(*^^)/
50f74981c544
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2024-01-16 05:55
中原焦点团队 网络
中级
29期 李晶晶 坚持分享第325天(2021-12-26星期日)第七期约练挑战本周第 次 共45次
阅读书籍《建构解决之道》,读书感悟:SFBT坚持咨询师采取未知的立场,努力让当事人扮演自己生命中的专家角色,而前述与当事人对话中的“共同理解”就成为建构晤谈室内现实以及当事人生活现实的重要基础。所谓知觉,包括了个人的想法,感觉,行为和经验,也是当事人对自我及生命的一种觉察,通过这些觉察,当事人拥有了思考,感受等能力。
幸福_7916
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2024-01-16 04:40
小小进步,Mark一下
今天终于完成了百词斩的BEC
中级
课程,第一轮的背单词,都有点不好意思晒朋友圈,因为英语的级别实在不高,很快就会被人看出自己的老底。实在不敢卖弄,以免被别人笑话。
Juliazhou66
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2024-01-16 03:30
中原焦点团队网络初
中级
30期阴丽丽坚持分享第二百七十二次2022.6.8约练分享 约练次数(45) 咨询师(5) 来访者(31) 观察者(9)
今天中午自己做了来访者,谈了自己情绪波动方面的问题,希望能够梳理出头绪是问题有所改变。在进行一小段的描述后咨询师很快抓到了问题的重点,询问道:“你好像很重视工作!”,这么一句好问题打开了我问题的根源,是我内心里的渴望被看到,继而进行一系列的诉说,是自己看到了问题的根源所在,咨询师的几个简短问句及反馈让我很有力量,譬如:“你是怎么做到稳的?”、“似乎看起来工作应该有张有弛!”、“我们是人难免有情绪,
阴丽丽
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2024-01-16 02:36
摘抄、整理
中原焦点团队网
中级
35期刘艳飞分享第152天2022.10.05《建构解决之道》焦点解决短期治疗的反思与应用(P197—203)(五)坚定等待愿意改进的一刻来临辅导并无法速成,但我们要相信他一定有改变,
time_a985
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2024-01-16 01:37
网络初27第一课
中原焦点团队网络
中级
五期梁艳分享1397天。
诗心小鹿
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2024-01-16 00:08
软考
网络工程师如何复习?
软考
网络工程师考什么?(1)计算机与网络知识,考试时间为150分钟,笔试,选择题;(2)网络系统设计与管理,考试时间为150分钟,笔试,问答题。
zzjjia
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2024-01-16 00:18
软考
经验分享
软考
java
计算机
软考
初级网络管理员——计算机科学基础笔记
文章目录计算机科学技术基础一.进制转换1.12的次方表1.2二进制转十进制1.3二进制转八进制1.4二进制转十六进制1.5八进制转十进制,十六进制1.6十进制转二进制十六进制二.数据表示2.1计算机中的原码,反码,补码2.2原码2.3反码2.4补码三.逻辑运算3.1逻辑与3.2逻辑或3.3逻辑非3.4逻辑异或四.计算机机构4.1五大组件4.2运算器与控制器(简单理解)4.3运算器包括4.4控制器包
_abcdef
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2024-01-16 00:13
日常
软考
网络管理员
计算机科学基础
*(长期更新)
软考
网络工程师学习笔记——Section 22 无线局域网
目录一、IEEE802.11的定义二、IEEE802.11系列标准三、IEEE802.11的两种工作模式四、CDMA/CA协议(一)CDMA/CA协议的定义(二)CDMA/CA协议的过程五、AC与AP(一)接入控制器AC(二)无线接入点AP六、无线网络安全一、IEEE802.11的定义IEEE802.11是由IEEE(电气和电子工程师协会)为无线局域网制定的第一个版本,定义了无线网络通信的标准,它
晚风(●•σ )
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2024-01-15 23:03
软考中级-网络工程师
网络
计算机网络
无线网络
网络安全
无线局域网
无线网络安全
软考
下午考试的攻略
今天是11月6日了距离本次的软件设计师的考试也只剩下了5天,作为一只备考狗,内心也是慢慢的期期艾艾,犹犹豫豫。已经从12年做到了17年上半年的所有真题。。。有的还不止做了一遍,因为上午方面的知识点实在是太多,这里就不赘述了,今天简单的介绍一下下午的五道大题的提分策略。首先第一题就是纯纯的数据流图,就是一点,细心,这道题一定要仔仔细细的看,可能是你唯一有机会拿满分的题。难点就是有可能会让你补充缺失的
coyote_xujie
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2024-01-15 22:13
OS进程管理
进程文章目录进程概念组成特征状态与转换组织方式链接方式索引方式进程控制实现进程控制如何实现原语的“原子性”进程通信(IPC)共享存储基于存储区共享基于数据结构的共享消息传递直接通信方式间接通信方式管道通信线程实现方式用户级线程内核级线程多线程模式状态与转换组织与控制处理机调度概念高级调度
中级
调度低级调度调度时机调度方式三层调度之间的对比与联系补充调度程序闲逛进程调度算法的评价指标
Onism_DreamBoat
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2024-01-15 21:56
操作系统
学习
笔记
黄金法则
张艳焦点网络
中级
七期坚持分享第127天今晚的课程中,刘老师讲到关注正向与规则并存!如何做到尊重又有规矩,我觉得很难!关注解决而非纠结原因,有因不一定有果,知因未必能改变!问题未发生的例外,资源!
柚橙妈咪
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2024-01-15 21:07
中级
第十课(安宁老师)
満室まんしつ:房间已满无空房满员えブロンを付けるえブロンする:穿围裙清掃するせいそうする:清扫扫除組むくむ:组合计划安排编制く方向む闷上たまたま:偶然碰巧たまたま街で友達に会った碰巧在街上遇到朋友つぼ瓷煲:瓶坛罐缸試着するしちゃくする:试穿さっぽろ札幌かたみち片道:单程片道切符:单程车票往復おうふく:往返合図する:发信号信号しんごう是指信号灯問題を解く:解答题目ときろ自动いっばく一泊:一晚上ぜひ行
圆滚滚大煤球
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2024-01-15 20:09
怎样构建人生的格局呢?摘抄
中原焦点团队网络中25王新喜坚持分享第456天总约练282读书会132咨询师77次
中级
29复训第81天2022年2月19日怎样构建人生的格局呢?
十豆口_cf24
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2024-01-15 20:33
建构解决之道的SFBT晤谈阶段
贺变丽焦点解决
中级
十期坚持分享第483天2019—10—81.正向开场正向开场会让当事人感到放松,当事人可以安心与咨询师进行会谈。
hebl
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2024-01-15 19:55
6.3
报名了绘本
中级
教师、认识了一些绘本的朋友、希望可以学到很多东西。等娃好了上学了还要继续我的计划。每天一篇论语精读、把在樊登买的书都看一下。瑜伽练练、健身房泡一泡、美容院躺一躺。
心情也是彩色
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2024-01-15 19:19
2022-07-04
中原焦点团队网络
中级
32期,冯海霞2022-7-4,坚持分享第214天,分享:今天非常难得,五个好朋友,五个家庭又聚在了一起,他们五个从小学到五年级,每个周末都一起约着上课,持续了五年,走过了五年非常美好的童年时光
16c5921d6a20
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2024-01-15 19:14
日精进 2020.02.25星期二
2020年度目标1、劳务资质转型房屋建筑施工等资质年产值1000万元2、6月份考出管理会计师(
中级
)3、脱变内外优雅仪态导师季度目标/5.01、Keep跑步、力量训练等240分钟/周2、阅读二本纸质书3
海之韵zjy
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2024-01-15 18:25
2022-05-28
徐丽红2022--5--27中原焦点网络28期
中级
郑州坚持享第286天倾诉即疗愈,作为咨询师能耐心的倾听,陪伴来访者,就能给来访者很大的帮助。
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2024-01-15 18:32
20211222和你一起成长日记67
因之前听同事说这次工资调整是研究生和
中级
提高了近两千,具体不是很清楚。于是咨询学校薪酬管理的老师,想跟她咨询之后再确定。
晨雨cy
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2024-01-15 18:07
温暖而良好的亲子关系
尚俊平,焦点网络
中级
,坚持分享732天,2018年4月20日,周五温暖而良好的亲子关系,是送给孩子的最好礼物。孩子是父母的心头肉,每天宝贝宝贝的叫着。
32598db751bb
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2024-01-15 17:13
万书琴焦点解决网络
中级
14坚持分享第129天,读书打卡第17天建构解决之道P212-217 20190705
信任与催化当事人自发的自我协助1.聚焦于与危机同存的应对策略与内外资源2.看重“与问题共处”时的“自我照顾”。
抒情0523
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2024-01-15 17:42
焦点技术网络培训
中级
第23期坚持原创分享陈斌第222天2021年2月10日
亲子沟通中的接话技术儿子寒假放假后,通过这几天相处模,我深切体会到和青春期的孩子相处,要学会焦点解决的思维模式,保持未知好奇的心态。今天儿子给我讲和他同桌视频聊天,我立即问到是谁呀?他就说谁您也不知道,天天还好问。我反思我有点操之过急了,不该那么快去问是谁?应该保持未知好奇。反思后,晚上他出去吃饭回来,给我说今天晚上吃的好,我就接住说,奥。然后他继续说,我说嗯,保持一份好奇之心,他就继续说。我就想
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2024-01-15 17:42
【约练】45~46:观察员
崔甜甜中原焦点网络初25+中25+讲13坚持分享第215天(
中级
25坚持分享第85天),累计共46次(14来6box11咨15观)五期挑战第6周,第1次,6:00,角色:观察员(1观)约练感受:来访者的感受是最真实的
甜橙記521
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2024-01-15 16:10
【菜鸡带你识证书】之K8S:CKA(Kubernetes管理员)
证书名称:CKA(Kubernetes管理员)证书级别:
中级
证书有效期:3年培训需求:根据自身情况,但建议参加培训后再考取(没题库还是很难得)。
云南菜鸡
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2024-01-15 16:30
【菜鸡带你识证书】
kubernetes
容器
云原生
职场和发展
运维
【菜鸡带你识证书】之红帽:RHCSA、RHCE
证书名称:RHCSA/RHCE(红帽认证管理员、红帽认证工程师)证书级别:初级/
中级
证书有效期:无限期※如需要考RHCA,则需在RHCE通过之日起两年内完成,详细RHCA请看“【菜鸡带你识证书】之红帽:
云南菜鸡
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2024-01-15 16:00
【菜鸡带你识证书】
职场和发展
运维
【菜鸡带你识证书】之甲骨文:OCP(Oracle 认证专业人员)
证书名称:OCP(Oracle认证专业人员)证书级别:
中级
证书版本:19C证书有效期:永久(它只针对版本,无过期一说)培训需求:强制培训,否则无法参加考试。
云南菜鸡
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2024-01-15 16:00
【菜鸡带你识证书】
职场和发展
oracle
数据库
中级
Python面试问题
文章目录专栏导读1、xrange和range函数有什么区别?2、什么是字典理解?举个例子3、元组理解吗?如果是,怎么做,如果不是,为什么?4、列表和元组的区别?5、浅拷贝和深拷贝有什么区别?6、python的sort()和sorted()函数使用哪种排序技术?7、什么是装饰器?8、如何调试Python程序?9、Python中的迭代器是什么?10、Python中的生成器是什么?11、Python支持
i阿极
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2024-01-15 15:29
数据分析之道
python编程基础
python
面试
开发语言
端午节福利分享(精选资料)——论
软考
信息系统项目管理师软件项目的进度管理论文范文
不管你们要怎么度过这三天,我都要和你们分享关于
软考
高项的论文范文,我相信这对今年要备考高项的朋友很有帮助,因为对于
软考
高级科目而言,论文是非常重要的,有很多人都是卡在论文上,所以论文的练习是非常重要的,
生活更美好丶
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2024-01-15 15:13
周末,赵爱锋,焦点
中级
二期,坚持分享第435天,2018.03.24
今天早上送女儿去洛阳参加学习,女儿很不开心,走在路上不断的攻击我,我感受到了女儿的愤怒和对我的不满,我听了笑笑而已,然后我们在交流中看到女儿心情稍微好了一点,我就跟他开玩笑说,昨天晚上,妈妈听你在控诉我,我吓的都不敢说话了,悄悄躲在屋里哭了老半天,然后故作平静的出来。女儿听我可怜凄凄的话语后,才对我的态度稍微和缓一些。把女儿送到那儿之后,说句实在话,也不忍心马上离开,就留在那儿陪了她一会,看着她独
ZAF峰回路转
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2024-01-15 14:53
2022-08-03呼建荣,中原焦点团队,网络
中级
第33期,坚持分享296天。
中原焦点团队,呼建荣网络
中级
第33期读书第五期打卡2天,坚持分享296天约练(168)咨询师(33)观察员(52)来访者(83)约练收获:今天的角色是咨询师。
呼建荣
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2024-01-15 13:26
2022-06-06
中原焦点团队网络
中级
32期,冯海霞2022-6-6,坚持分享第186天:女儿今天考试,一天考7科,还是很辛苦的,早早下班回到家还是有些惦记她,她进门后很开心得说数学跟班里同学(老是考第一名的同学)对答案了
16c5921d6a20
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2024-01-15 13:51
2022-12-08
甲为境外非法提供国家秘密案,属于危害国家安全的犯罪,应当属于
中级
人民法院一审,而简易程序只适用于基层法院,故而A项不能由基层法院适用简易程序,A错误。
上塘银三街26B号
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2024-01-15 13:46
疫情隔离第二天
一切都变得越发的明朗,我们楼确定为
中级
风险地区,隔壁100米被确定为高级风险地区。所有的行动轨迹被公布,也逐渐了解了事实的真相。大家那颗不安分的心,也逐渐的安静下来。
王大生
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2024-01-15 12:02
学习笔记:黑马程序员Java-进阶篇(一)(第四部分)
Java语言入门到精通章节学习笔记:Java-基础篇(第一部分)_ljtxy.love的博客-CSDN博客学习笔记:Java-
中级
篇(第二部分)_ljtxy.love的博客-CSDN博客学习笔记:Java
ljtxy.love
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2024-01-15 09:30
Java
学习
笔记
java
学习笔记:黑马程序员Java-
中级
篇(第二部分)
Java语言入门到精通章节学习笔记:Java-基础篇(第一部分)_ljtxy.love的博客-CSDN博客学习笔记:Java-
中级
篇(第二部分)_ljtxy.love的博客-CSDN博客学习笔记:Java
ljtxy.love
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2024-01-15 09:59
Java
java
学习
笔记
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软考
高项备考>《论文专题 - 67 质量管理(6) 》
6真题解析6.12005年下半年考题请围绕“项目的质量管理”论题,分别从以下三个方面进行论述:1.概述你参与管理过的信息系统项目以及在项目中所遇到的质量管理问题。2.请简要论述你对于质量、质量管理和质量成本的认识。3.简要论述你认为提升项目质量应做哪些工作。写作思路:背景1-2段,500字左右过渡段1段,150字左右【写质量、质量管理的认识】一、规划质量管理【写质量成本】二、管理质量【写提升项目质
Ealser
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2024-01-15 09:02
软考高项VIP
论文
软考高项
质量管理
1+X 云计算运维与开发(
中级
)案例实战——使用 Mycat 构建读写分离的数据库集群
1+X云计算运维与开发(
中级
)案例实战——使用Mycat服务构建读写分离的数据库集群前言思路实操1.修改主机名,修改主机映射,配置yum源2.给mycat机安装java服务,给db1和db2安装mysql3
famudd
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2024-01-15 09:46
1+x
云计算
运维
linux
中原焦点团队何旭辉焦点网络课程中21坚持分享总204天,
中级
第32天,2020.8.9
现在青春期的孩子真是让人看不懂,比如当我看一些能传播正能量,鼓励人积极上进的文章时,孩子往往很不屑地撇撇嘴说:尽看些没用的“鸡汤”文。我就搞不懂什么是“鸡汤”文?怎么判断一篇文章是不是“鸡汤”文?看“鸡汤”文不好吗?虚心向人家请教,人家还懒得跟你解释,让问度娘去,我……这家长混得……重新建构一下:这是孩子在给我普及网络用语知识,提高网络学习能力呢……好好学习,与时俱进吧。
灿烂阳光66
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2024-01-15 08:50
中原焦点团队,网络
中级
28期,罗爱华坚持分享第76天,第六期约练挑战,本周第1次,本期第65次
9.219:15观察员1.咨询师要相信来访者是自己问题解决的专家。一个有目标,有梦想的人,会有足够的力量,信心和智慧去实现它,心诚则灵,业力止于愿力。2.优秀的咨询师是一个巨大纯粹的容器,可以让来访者在容器里自由的遨游,在这里展示他们的想法能量,愿景。无论在什么情况下,咨询师都能接得住,去肯定赞美,看到点燃她,祝福她她就好。3.咨询师要不急不慢,稳稳的陪伴来访者,紧紧的贴着来访者进入她的内心世界,
b5b87fbe5c41
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2024-01-15 06:49
中级
七期 讲师五期分享447天
《无题》今天的心情仍然无法开朗起来,没有任何理由。这是这么久以来我非常想改变,却没法改变的心情。浑浑噩噩过日子,迷迷糊糊地生活。不知道用什么样的转机才改变心态?今天先完成任务吧。昨天睡着了,突然做梦自己分享没写,书没读,一下就惊醒了。醒来后才发现真的这些事没做,好在是十一点多醒的,完成任务后还没超时,万幸。今天就要早早完成,早点休息。每天休息不好的感觉真是不舒服。别的什么都不是最重要的,保重自己的
追逐梦的自由
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2024-01-15 05:50
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软考
高项备考>《论文专题 - 65 质量管理(4) 》
4过程3-管理质量4.1问题4W1H过程做什么为了评估绩效,确保项目输出完整、正确且满足客户期望,而监督和记录质量管理活动执行结果的过程作用:①核实项目可交付成果和工作已经达到主要干系人的质量要求,可供最终验收;②确定项目输出是否达到预期目的,这些输出需要满足所有适用标准、要求、法规和规范为什么做保证有缺陷的产品、成果、服务不能交付谁来做组织中质量控制部门或名称相似的组织单元什么时候做执行之后,对
Ealser
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2024-01-15 05:51
软考高项VIP
软考高项
论文
质量管理
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