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运动健康
血管有“六怕”,最好一个别占,养血管,做好这五点,会慢慢变好
医学界有“人与动脉同寿”之说,可见,血管
健康
的重要。然而,近年来,血管类疾病高发,心梗、脑中风等,被称为“
健康
杀手”。想要养护好我们的血管,首先,就要知道血管害怕什么,然后要尽量去避免。
营养师雪姐姐
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2024-02-20 20:45
2021-12-8晨间日记
最重要的三件事:1.检视股票账户不能银证转出;2.开始创作,参加日更;3.收到鲜花,身心愉悦改进:拒绝拖延习惯养成:要写作的习惯周目标·完成进度学习·信息·阅读听课sws课备考;随手记读帖子2篇;精力管理
健康
云卷云舒_a1b9
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2024-02-20 20:33
我的101个目标
一.
健康
方面1.养成6点之前起床的习惯2.想要早起就要早睡,尽可能10之前睡觉3.坚持中午半个小时的午觉,不可贪多4.坚持每天
运动
半个小时以上5.2019年在深圳完成一次半马6.2019年春节体重两位数
Christy陈伟婷
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2024-02-20 20:18
第1079篇 没有不爱动的孩子
他去装了水,然后说,打个结,快速的震动,就会看到里面的水像打雷一样剧烈
运动
曼教育曼生活
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2024-02-20 20:45
社区老人
健康
信息管理系统|基于springboot社区老人
健康
信息管理系统设计与实现(源码+数据库+文档)
社区老人
健康
信息管理系统目录目录基于springboot社区老人
健康
信息管理系统设计与实现一、前言二、系统功能设计三、系统实现1、
健康
信息管理2、预约管理3、公告管理4、公告类型管理四、数据库设计1、实体
伟庭大师兄
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2024-02-20 20:12
计算机毕业设计项目
java
开发语言
社区老人健康信息管理系统
springobot
源码
论文
毕设答疑
2019-05-04
5月2日,AZ宣布FDA批准QternmetXR(达格列净/沙格列汀/二甲双胍)辅以饮食和
运动
,用于改善2型糖尿病患者的血糖。
DrDavidNC
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2024-02-20 20:04
心理
健康
|相信看见的力量
心理
健康
|相信看见的力量送完儿子,回家看妈妈。侄子在听网课,听到我回来,掩饰不住的兴奋,想偷偷过来聊聊天。我告诉他说今天中午不走,让他先回屋,别耽误听网课。
j71688556
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2024-02-20 20:02
过度焦虑,如何自我调节,改善情绪?
受疫情影响的不仅是身体
健康
,还有因对疾病和死亡的恐惧带来的心理恐慌。疫情面前,不同的人有着不同的反应。
笔尖上起舞
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2024-02-20 19:07
【致爱丽丝】20180225学习力践行day207
今天
运动
方面做的也很好,仰卧起坐一口气做了63个,虽然速度不快,不过也不简单了,之前都不能做不起来的,现在能做也是进步了。
Hisi
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2024-02-20 19:51
长篇科幻小说《黄茧》第29章 秘密 10
蚁盟在对轨迹信号秘密设定之后,借用信息量子纠缠进行超时空传递,T9、T10暗中接收之后,适时就地
运动
执行,专家组通过超时空脑电波量场探测仪持续探查,即能捕捉获悉到他们反馈信息,如此一来,投殖实验双方便建立起一种稳定
橙黄茧香
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2024-02-20 19:40
2021年的flag
6、支持先生的事业7、家人
健康
平安!
芳菲星空
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2024-02-20 19:08
我是一只小小鸟
我是一只小小鸟我是一只小小鸟想往日月星辰志在蓝天白云所以振翅飞翔即便风雨打湿翅膀即便雷电击伤双翼我也会一如既往我是一只小小鸟为了身心温饱为了
健康
成长整天奔跑田间地头常常穿梭山林荒野懂的生存的法则不懈努力攻坚克难我是一只小小鸟也许有人会赞美我的亮丽羽毛有谁知道我奋臂梳理的酸楚也许有人会羡慕凌空飞翔的美姿有谁知道我穿越岁月的艰辛
善养德德聚福
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2024-02-20 19:56
《人的一生》
人的一生若能拥有一付
健康
的体魄一份真心热爱的工作一位相儒以沫的伴侣一幢绿荫环抱的小屋就死而无憾了。
石城石翁
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2024-02-20 19:43
一直单身一直爽是真的吗?
想打游戏就打游戏,想
运动
就
运动
,想学习就学习。你想一个人就一个人,你想有人陪就有人陪。这个才叫一直单身一直爽。可你要是拿起手机没几个联系人,手机放一夜醒来后根本没消息,放假的时候没人陪,下
老庞只爱琦琦
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2024-02-20 19:09
2021-04-24
开心的
运动
会今天下午我们第二节课,有板动球
运动
会,就像足球一样,只不过用手而已我们是分学院笔下的,所以我一点都不紧张,因为我知道我们学院很强,因为我们有很多人,而且这个项目特别好首先我们分学院各自穿上了各自的学院服
青岛赫德飞鸟班王靖茹
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2024-02-20 19:32
我的“提灯女神”
细心和责任这不是一盏普通的油灯从你点燃的那一刻起1854年的某个夜晚它就一直亮着一个半世纪的岁月并不遥远昨天今天那些白衣天使是被你的光辉指引着在平凡的日子里里雕刻时光追随你的脚步她们在生命的田野里默默耕耘铲除疾病的荒草碎石再一点点播种下希望和
健康
用辛劳和汗水诠释着敬业和奉献图片发自
熟地当归何首乌
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2024-02-20 19:06
2019-4-24晨间日记
阴转小雨心情:良好纪念日:无叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点:考会计证本月重要成果:经济法学完了今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书
健康
与饮食今日步数
e9ac2c077961
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2024-02-20 19:34
五四青年节由《觉醒年代》带来的感想
昨天是五四青年节,想起去年看《觉醒年代》的时候,讲到五四
运动
的来龙去脉,仿佛把初中历史书上的内容又重新学习了一遍。
拾光light
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2024-02-20 19:24
我的80后,身边的回忆
现在的80后,都是为人母为人父的年龄,上有老下有小,置办房产,车辆,孩子上学区房,要好的教育,父母家人还必须
健康
,也许这是80
职业咨询小丽
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2024-02-20 19:20
忙碌的一天
因为寒假一个人感冒,陆陆续续了一个多星期突然意识到要锻炼身体,只有拥有
健康
的身体,才能更好地工作,于是我这个学期不在骑车上班,改成步行,这样早上要走50分钟左右,晚上下班要走50分钟左右。
赵红岩老师
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2024-02-20 19:13
公交车上发生的事
这时有一个年轻的小伙不愿意打开,老大爷就非要伸手去开,并且理论起来,“公交车要通风,这样才
健康
,你看看这疫情死了那么多的人……”“那你怎么还不死,我今天就不打开,看你能怎么样,别倚老卖老!”
倔犟的小市民
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2024-02-20 19:03
健身前做这些,让你效果翻倍
图片发自App1)训练前进食在训练时,我们一定要确保身体有足够的燃料去提供能量,
运动
时肌肉做的功越多,训练越是
沙姐人在旅途
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2024-02-20 19:13
百吃不厌的芋观园甜品
芋观园作为台湾甜品之源,这款甜品不仅在口味上极大地满足了广大消费者的需要,还在品质上带给食客最大的保障,让
健康
和美味同步进行。
进月少女的礼仪
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2024-02-20 19:36
来自日本的街头穿搭,二次元混搭街头风,宛如漫画里走出来的时尚
甚至可以毫不夸张地说:明治维新的性质就是全面西化与现代化改革
运动
。所以在欧美一百多年来流行的时尚文化,日本是最贴近西
龙虎云也
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2024-02-20 19:44
公益 | 亦善亦修,
健康
公益行!
上周末12月15号,九道合一(北京)中医研究院有限公司在海陀禅寺开展了一场小型的公益活动,此次活动继续秉承着以往的公益理念--送
健康
送温暖,普及
健康
养生小知识。
九道贴
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2024-02-20 19:54
机器人专题:智能机器人技术产业发展白皮书(2023)
国际标准化组织(ISO)对机器人的定义为:具有一定程度的自主能力的可编程执行机构,能进行
运动
、操纵或定位(8373:2021Robotics–Vocabulary)。而我国发
科技挖掘猫
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2024-02-20 19:33
机器人
KUKA库卡机器人编程语言是什么?
KRL是库卡机器人专门为其机器人系统设计的编程语言,用于编写和控制KUKA工业机器人的
运动
和操作。KRL结合了指令式编程和结构化编程的特点,具有一定的易学性和灵活性。
金鸣识别
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2024-02-20 19:01
机器人
图像处理
人工智能
感赏日记186(20180410)
感赏女儿昨天
健康
成长。感赏妻子昨天心情舒畅。感赏自己昨天工作顺利。投射儿子今天在学校快乐学习。投射女儿今天
健康
成长。投射妻子今天心情舒畅。投射自己今天一切顺利。
辉_0495
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2024-02-20 19:41
今日随写
这段时间不能剧烈
运动
,肚子上挂着重量。今天突然出门,感觉好轻松吖。做完核酸之后,公公婆婆就出去做核酸了,我待在家里面配宝宝,给宝宝拍摄各种满月照。
向日葵的内核
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2024-02-20 19:30
细数减肥误区之四
只做有氧
运动
就能减肥?良好的锻炼,包括心血管(有氧)丶力量和灵活度测训练(拉伸)。漏掉任何一个部分,都会导致最后的减肥效果不理想。正确做法:大多数减肥的
运动
计划都包括有氧
运动
。
享天
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2024-02-20 19:52
4.3 科学革命
工业革命的爆发,除了市场的推动作用,文艺复兴
运动
之后的科学革命是其重要基石。
吴彦鹏
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2024-02-20 19:13
运动
会(三)
下午,阳光照在操场上,有的怕热的观众竟然还带上伞挡太阳呢,2点的时候
运动
会又在希望中开始了。下午主要项目是什么呢?是有800米跑步的比赛和50米的决赛。
阳光成子
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2024-02-20 19:03
Baumer工业相机堡盟相机彩色相机如何实现白平衡
项目场景Baumer工业相机堡盟相机是一种高性能、高质量的工业相机,可用于各种应用场景,如物体检测、计数和识别、
运动
分析和图像处理。
格林威
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2024-02-20 19:58
工业相机
数码相机
opencv
c++
计算机视觉
开发语言
洗脚
儿子爱
运动
,他是班儿里50米纪录保持者,一分钟跳绳前三,每次回到家总是一身汗,脚丫子如果不及时洗,臭味儿满屋是……他妈妈还想叫,我把食指放在嘴前示意安静。我蹑手蹑脚走进洗手间,用洗脚盆儿接
申振柱
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2024-02-20 19:49
2021-9-1晨间日记
任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:整病历,整病历,整病历改进:加油整病历习惯养成:尽量早睡早起周目标·完成进度才整得三份病历,还剩十份呢学习·信息·阅读《兰因璧月》
健康
·饮食·锻炼德哥寄过来的百香果是真的甜人际
楠楠随忆
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2024-02-20 18:44
身材管理|百日计划81/100
不管男性还是女性,步入中年后,身材很容易肥胖,形象受损之外,身体
健康
也会受到影响,各种疾病接踵而来。所以为了
健康
与美丽,自我加强身材管理变得尤为重要。
清_昶
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2024-02-20 18:36
第34天每日总结/纵有疾风起,人生不言弃。
不敢
运动
,家里停水,没水洗澡。难受。昨晚做了个梦,莫名其妙的梦见了弟弟。好多匪夷所思的事情。不能成真,也不能一辈子捆绑在一起。大家都有各自的归宿。
蚍蜉撼小树
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2024-02-20 18:35
2021-02-22
当事人:我来谈是想要处理我
健康
的问题,这问题已经困扰我很久了,我一直在逃避。咨询师:你现在愿意处理你
健康
的问题,是很不容易的。当事人:我之前一直卡在这件事里,哭闹着要如何处理。咨询师:所以,你是
576e80b01f8a
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2024-02-20 18:33
2020-11-16晨间日记
,老有所乐老有所为本月重要成果:学期过半,任务过半今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务去樱花广场购物洗澡看书财务检视买菜买水果60元人际的投入开卷有益-学习/读书/听书红楼梦之妙玉分析
健康
与饮食今日步数
野老说史
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2024-02-20 18:14
相互的亲近,日益远离
咨询师和来访者之间
健康
的亲近,为了日后能够真正远离。高手不过就是能够忍耐而已。
沿着地铁去流浪
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2024-02-20 18:40
说养生话五脏之五,养肾!
所以,维护好五脏六腑的
健康
,人体自然就能
健康
。心、肝、脾、肺、肾称为人体五脏,五脏具有化生和贮藏精气的共同生理功能,同时又各有专司,且与躯体官窍有着特殊的联系,形成了以五脏为中心的特殊系统。
Amanda健康生活家
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2024-02-20 18:35
2020-01-22
1
健康
每天坚持6:00起床,在家吃完早餐再出门去上班。之前坚持过几周的慢跑,因为身体原因停了下来,准备练习的瑜伽还没开始,要赶紧开始了。参加部门每周组织的一次羽毛球。2.
谢谢虫
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2024-02-20 18:58
《记事本圆梦计划》-读书笔记
记事本的大小以圣经本为标准梦想笔记本#写着理想的自己【梦想】:梦想不分大小,不管怎样的梦都可以【想做的事情】将想做的事逐件逐项列出来#以更具体的方式来描述#活用照片或者图画等的视觉效果之后将这些事情分为六大类:——不偏重任何一方面【
健康
耳小月
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2024-02-20 18:15
与其关注体重不如关注自己的围度
大家好,
健康
的吃,
健康
的瘦的《健身怎么吃》开始咯!
加菲猫的铲屎君
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2024-02-20 18:29
我如此有力量,反思和创造力,怎么可能开创不出我想要的爱的滋养和惊喜,非凡成就和兴奋
我能不能换作
健康
的方式呢?因为这太浪费时间还不
健康
,也不开心。如果花在这些时间越多,我建设的就越少。关键我真的能做好建设么?
海波谈吸引力法则实用
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2024-02-20 18:48
2019-12-26
“创新”赋能母婴
健康
,婴悦妈为何倍受关注?
婴悦妈
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2024-02-20 18:47
有情有义有目标的少年
投射全家人身心
健康
!儿子明
红枫叶315
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2024-02-20 18:43
康妈读经感恩日志
千层大楼第154层,早起第207天,2019年4月13日天气晴转阴早课收获:《坤卦》第六讲:我们学会“凝”,把心神收到自己身上,让自己的灵体回到肉体中,让自己身体变得好
健康
了。
王兆双
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2024-02-20 18:32
2023新年三愿
我的第二个愿望就是我的家人
健康
长寿!我的第三个愿望就是我学业有成。这几个都是简单的愿望,你能帮我吗?好心人?
走溜达溜达
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2024-02-20 18:31
2021-5-27晨间日记
习惯养成:煮饭、散步、看书周目标·完成进度学习·信息·阅读
健康
·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.散步2.晚上休息前对自己说情话。3.家里没有硝烟思考·创意·未来
小陈故事
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2024-02-20 18:27
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