锻炼

晨间日记

锻炼：晨泳千M；平板。
笨笨王ling·2024-02-15 01:36

2020-4-13晨间日记

作业认真完成，三餐自己做改进：炒菜时不像之前那么慌乱习惯养成：每天练字，读书，运动周目标·完成进度每周读半本课外书已完成保持体重已完成学习·信息·阅读除了老师布置的作业，还要额外刷题，提前预习健康·饮食·锻炼每天早起跑步
15ce9e1b5b37·2024-02-15 00:34

2019-2-19晨间日记

今天是什么日子起床：就寝：天气：心情：纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考1.领导们还是比较在意过年的微信祝福的
杂草袁·2024-02-15 00:03

十一月反思

十一月，感觉最近过的挺充实的，加入了院里的田径队，每天晚上锻炼锻炼身体，稍稍放松一下身心。慢慢意识到身体的重要性，自己也会稍稍分一部分精力放在锻炼身体方面。
原_123·2024-02-15 00:31

2020年2月15日-历事

星期六天气：阴转雨1.易经：大畜挂、颐卦、大过卦合7遍✅2.大学1遍累积2✅3.早起打卡✅4.口才锻炼视频：指定内容✅5.运动：羽毛球60分钟✅6.15天带领大家读15本精华语音打卡《只想和你过好这一生
Maggie章·2024-02-15 00:46

20180916晨效

【本周总结】（周总结题目：我在自控力熬过的日子）昨天因为眼睛有漾，所以早上的晨效放弃了锻炼跟英语学习计划，但是一整天都感觉缺少点什么，昨天去看完医
茉莉jasmine2028·2024-02-15 00:47

2022-12-3晨间日记

改进：早睡早起，坚持锻炼，坚持学习，戒掉拖延抱怨怼人。习惯养成：早睡早起，坚持学习，坚持锻炼，做事说话三思而行，戒掉拖延抱怨怼人。学习·信息·阅读学习一建经济法规，听书《曾国藩传》。
喵喵星汪汪·2024-02-15 00:37

12.4日更

有时间练琴，有时间锻炼散心，恢复正常作息。关于忙好还是闲好，我的观点是这样，忙的时候有忙的收获，相对清闲的时候有平时的收获，闲忙参半的生活，有滋有味！享受当下，随时迎接新的忙碌，继续努力吧！
6cf29f5ac81a·2024-02-15 00:54

感恩日记

在工作中，自己尝试着放手让同事来做，给他们做事的机会，这样也可以锻炼自己。
慕小楠·2024-02-15 00:22

毕业第268天分享

第268天锻炼，今天上班。——每天一句：“离开现在的机构，你还能做什么：适应力源于思维的改变。
河南师范大学文学院王程颢·2024-02-15 00:21

你就是吃饱撑的

我就拿了几根骨头扔给它们吃，彬彬看到怕小狗咬不动，就拿剩下的几根到厨房里用刀来剁，我实在看不下去了，等她费了好大劲把那几只剁完，这边我扔到地下的那几只已被啃的一点也不剩了，我说你真是闲的没事干无聊，还剥夺了小狗锻炼牙齿的机会
爱生活的晓宇·2024-02-15 00:16

陈威杰【感谢组】精进打卡2018.03.16

【日精进打卡第55天】【知～学习】《六项精进》2遍共112遍《大学》2遍共112遍【经典名句分享】人若有志，万事可成【行～实践】一、修身：（对自己个人）1.跑步，锻炼身体修身：（利他：为帮扶对像做的事）
陈威杰·2024-02-15 00:33

职场小白到精英的蜕变-3个态势

只有不断学习，才能吸收新知识、锻炼思考分析能力，才能不
职场上的事儿·2024-02-15 00:35

认知自我：五、意志力

可喜的是我一直能够保持一个大方向，就是追求正念，锻炼和健康。虽然也发现了很多问题，但这些也恰好反应出了努力学习和提高的方向。比如，周日最开心的就是孩子作业写完了，我带着母亲和孩子去大自然中放松和锻炼。
Jenny_a093·2024-02-15 00:34

2019-1-7晨间日记

健康·饮食·锻炼人际·家
宋会兵·2024-02-15 00:28

时间没有辜负我，我的坚持他看见了

从十一月开始，坚持锻炼两个月。今天上称，整整掉了五斤！时间真的不会辜负努力的人，我的自律和坚持，时间都看见了。这也更加坚定了我继续坚持的决心。
JM若泽·2024-02-14 23:43

2018-07-23

【行~实践】丿一、修身：对自己1.坚持锻炼身体2二、齐家：对自己对家人1做家务三、建功：1，完成日常工作2，【省~觉悟】｛积善}：今日行1善，累计：12善。发愿：持续日行一善
汪玲玲Wellin·2024-02-14 23:40

2021-08-11 4 客观客观更加客观 4.4 知道做到之间的距离

这一节，笑来老师以自己为例分享了“从知道到做到”的经历，从纠正尝错字，到自己读criticalthinking进行逻辑锻炼的感受，从“有时明明知道“到”还是会犯错”，告诉我们：从知道一个道理，到
103班老孙·2024-02-14 23:52

你要悄悄的拔尖，然后惊艳所有人。

天气：晴上午：锻炼1小时下午：听英语30分钟短期小目标：1:坚持完成21天减脂训练计划2:配合改善饮食方面习惯很多人瘦不下来，可能就是因为这件事，你做着做着就放弃了，心里觉得算了吧，你根本坚持不下来。
原来是阿戚啊·2024-02-14 23:58

2019-8-22晨间日记

改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.思考·创意·未来
乌拉乌啦·2024-02-14 23:54

记录生活

多给孩子选择，放手让她去做力所能及的事情，而且要锻炼她什样才能做事快点，要和她拥有公平、尊重的亲子关系。生活很苦，自己加糖，多读书，增涨见识，提高视野，不被环境束缚，说到做到。
红华·2024-02-14 23:45

《高效能人士的七个习惯》读后感1

在对待孩子教育方面，要相信孩子有能力处理面对的各种挑战，放手信任孩子，给她锻炼成长的机会。教导孩子要因时制宜，尽量在关系融洽时对孩子循循善诱。
行走在灵魂深处·2024-02-14 23:33

2019-06-20

2019-06-20亲子打卡第四期30天践行打卡口号（没有记录就没有发生）孩子30天目标：1.晚九早六2.每日朗读录音频3.每日练琴妈妈30天目标：1.晚十早六2.每日早餐3.每日颈椎锻炼20分钟4.每日听书
芃芃其越·2024-02-14 23:28

2022-8-19晨间日记

帮朝霞搞好退休社保今日三只青蛙/番茄钟打坐喝水大笑成功日志-记录三五件有收获的事务日更（复制）思考未来去向而活在当下财务检视买双色球，中了10元人际的投入无开卷有益-学习/读书/听书查询慈善商城的资料健康与饮食今日步数：今日锻炼
我是老阳·2024-02-14 23:28

学习感悟2021.3.23

冬去春来，气温回升，体育场上锻炼身体的人又多了起来，最近添了一件运动装备，运动手表，能更好地监测运动时间，心率等指标数据，让运动更加科学，更加健康，让自己更清楚知道自己运动时的身体变化。
无为自成李波·2024-02-14 23:51

2021-6-23晨间日记

雨心情：愉快纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.练琴2.学习3.日更改进：心情有点浮躁习惯养成：以平常心做平常事周目标·完成进度35%学习·信息·阅读学习如逆水行舟，不进则退健康·饮食·锻炼身体健康
会发光的七曜·2024-02-14 22:21

你是我的眼

但他身体看起来很强壮，像是有经常锻炼的迹象，可声音很沉，仿佛经历过很多事情，他走起路来需要用到一根棍子，术语叫做盲棍，没错，他是一个盲人，可他并不是一个需要可怜与同情的男人，相反，他顶天立地，勇敢无畏，
万木众生相·2024-02-14 22:36

每个优秀的人，都有一段静默时光

2.身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。3.熬过无人问津的日子，把岁月煮成清茶，等一场芳香四散。4.所有的逆袭，都是有备而来，所有的光芒，也需要时间才能被看到。
至践无敌·2024-02-14 22:02

感恩日记75～20230707

一、感恩日记1.我太幸福了，我很感恩，今天早上起床在花园里先锻炼了身体，拥抱了大树再去上班，很舒服，谢谢谢谢谢谢！2.我太幸福了，我很感恩，今天一天都是晴朗的天空，而且凉风习习，很舒服，谢谢谢谢谢谢！
海燕_df25·2024-02-14 22:30

520快乐

精彩学习之旅再次开始吧明日计划：1、早起锻炼，元气满满。2、专业课学习，又有新的课程开始啦啦啦3、《拆掉思维里的墙》阅读打卡；《沉重的翅膀
说吧演讲高级班候语者郭为·2024-02-14 22:28

2021-9-11又一天

周目标·完成进度60，5学习·信息·阅读无健康·饮食·锻炼早晚护肤完成。人际·家人·朋友带女儿逛街，买了一套衣服。晚上和女儿捞鱼，捞出来很多鱼喂乌龟。工作·思考上午加班2小时。最美好的三件
寻欢_作乐·2024-02-14 22:26

骑行 运动的路上，是你孤独的影子

锻炼本身就是一件孤独的事情，要求的是弥久愈坚的心智，要耐得住寂莫，扛得住枯燥无聊。外部的力量，比如大神的督促，伙伴的鼓励，只能解一时之困，而无法保证长久。
李學藝·2024-02-14 22:46

从坚持到习惯

有些人能够坚持锻炼保持阅读，我们会觉得他们很有毅力，很自律。但自律其实是一个美妙的伪命题，世界上只有极少数人能靠毅力靠自律逼迫自己坚持很多年。
逍遥叹曲·2024-02-14 22:15

毕业第594天分享

第594天锻炼，今天练车。——每天一荐：“新东方家庭教育”图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App
河南师范大学文学院王程颢·2024-02-14 22:15

2022-5-16晨间日记及昨日复盘

今天是什么日子起床：6点00分就寝：23点50分天气：阴心情：平稳任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：理论法视频课程学习；坚持写作日更晨间日记和每日复盘；坚持锻炼身体。
菲雨桐520·2024-02-14 22:49

晨起锻炼

因昨晚入睡前已规划好要早起锻炼。所以，一早就带着朦胧的眼睛出发了。清晨的湖边公园，阳光温柔，但晨练的人已经有不少。还有老人推着婴儿车在散步，呼吸新鲜空气。看来，连小婴儿也知道早起的鸟儿有虫吃这个道理。
摘星妮妮·2024-02-14 21:31

2021-12-05 周检视

能力是可以靠主动学习和刻意练习锻炼出来的。学习其实每天早上都有学习的，但是自己没有去统计一下收获的东西，没有整理出来，这一块一直是自己的弱点，整理能力欠缺的状态，感觉
晓艳_f118·2024-02-14 21:27

2019-05-15

3.坚持锻炼、按时睡觉起床。4.控制健康饮食，饭后走动30分钟。5.每天反省自己的思想和行为
shuaigefeng·2024-02-14 21:48

2018-01-02

【行～实践】一、修身：1，锻炼一下，20个俯卧撑。二、齐家：1，和老婆孩子通电话。三、建功｛积善｝：
华英雄_712d·2024-02-14 21:33

2022-3-2晨间日记

健康·饮食·锻炼无人际·家人·朋友无工作·思考上传下达。不要擅作主张。最美好的三件事1.无2.3.
咖啡下午茶·2024-02-14 21:09

《办公室一族颈椎病防治指南》

定时锻炼能改善解决问题的能力，提高流动智力，保持认知灵活性，增强记忆力。习惯的三个要素：暗示信号，惯例行为，奖赏。
hejia_何嘉·2024-02-14 21:57

全职第一天

早上6点20起床去公园锻炼身体上午在家收拾房间，中午去新房里拖地，晚上陪孩子游泳，累死我了，睡觉
无解1·2024-02-14 21:34

明行艺文教育——拉丁舞

图片发自App喜欢拉丁舞的小朋友除了学会如何展示自我之外，还可以培养气质，锻炼身体，身形也得到塑造，身材线条更加优美。想让自己的孩子不再在电子产品中度过周末吗？
明行艺文教育·2024-02-14 21:27

杂记

保持锻炼，控制饮食，保持乐观的年轻心态，就无所谓中年，更无所谓危机。而闫妮老师那种云淡风轻的谈论生活，谈论教育更是让人羡慕。那句当孩子们决定自己做一件事的时候，比家长说几百句话要好太有哲理了。
七年记忆的鱼·2024-02-14 21:01

2022-5-1晨间日记

学习第十节回放，看考前冲刺课第三章发展心理学健康·饮食·锻炼早上醪糟荷包蛋和黑麦片中午米饭，杏鲍菇红椒西红柿炒肉下午吃花生米喝水人际·家人·
明心279·2024-02-14 20:08

2019-08-03

感恩女儿早上陪我一起去河堤锻炼！感恩女儿中午做的好吃的炖豆腐！感恩先生晚上加班去妈妈家清洗烟机！感恩空调的凉爽，椅子的舒适，桌子的方便！感恩手机的带来的便利！
王东雅·2024-02-14 20:15

＃日更挑战＃运动习惯养成记013/365天

只是简单的，由于工作很忙，每天的锻炼时间就是上下班走路的时间。用keep的步行来记录自己走路的情况。或许这个也是运动养成的一部分吧。我且这样先安慰着自己。细细想来，运动习惯养成本就应该有这样一个过程。
春歌驿站·2024-02-14 20:42

要养成经常锻炼身体的好习惯

如果不注意身体，不加强身体健康锻炼，那会怎么样？例如，在2020年广州马拉松赛上，中国医学界的传奇人物钟南山，应邀担任了宣传大使。几十年来，钟院士都未曾中断过锻炼。
正者无悔·2024-02-14 20:09

2019-1-23晨间日记

今天是什么日子起床：十点半就寝：一点天气：一般心情：一般纪念日：否任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：同前改进：意识上了习惯养成：打卡啊啊啊啊啊啊周目标·完成进度明儿个回学习·信息·阅读需要改进健康·饮食·锻炼
筝也·2024-02-14 20:14

《养成自律，重来不靠硬撑》读书笔记

好习惯有很多，例如自律，坚持，自信，思考，锻炼等等。其中自律是讲的最多的，简单讲就是自我管理，自我约束，一个人只
筱君读书·2024-02-14 19:49
上一页 21 22 23 24 25 26 27 28 下一页
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他