指着崖边上告诉我这种白色像喇叭的花是百合花的是一对姐妹花，一对在亲戚家读书的姐妹。那个时候我和院子里的小伙伴们特别羡慕她们两姐妹能到外面读书，知道我们不知道的东西。

时光易逝，来去匆匆，有限的时间，宝贵的生命，怎么会读完那么多书？能否加快速度？作者给了答案。作者说，因为过去几十年来在对阅读技巧的研究中，不同领域的专家学者早已达成共识，一味强调速度不仅无法全面提高阅读能力，而且在某些特定情况下还会对阅读效果产生负面影响。因为，从本质上来说，阅读就是为了获取新的知识，而学习新知识的基础则始终在于理解、吸收并且长期记忆所读内容。换言之，只有在读懂了每一个字的基础上提

一、活动前的准备1.全体同学：提前思考两个问题：①再读书中自己最喜欢的一个故事，试着用自己的话讲一讲，并能简单说明自己喜欢的理由或者感受②如果让你用一个词来形容“玛丽阿姨”，你最想用哪个词？

与生命的缘分——《我喜欢生命本来的样子-周国平》读书笔记刚刚拿到这本散文集的时候，并不喜欢，甚至有些理科生与生俱来的傲慢和偏见，因为它的淡雅的封面、精致的线装，让目录里文绉绉的篇目更显文艺浮夸，不禁想到一句更贴切的说法

引导当事人型塑良好构成目标所带出的另一个意义是:咨询师无法替代当事人练习或学习如何改变或替当事人走他该走的人生，所以咨询师是一个开发当事人目标与资源的专家，但应协助当事人成为他生命的专家。伯格提出引发当事人对目标有所承诺的一些其他原则包括:1、咨询师需具备使用“要……”（而非“不要……”）的语言习惯，并引导当事人也如此使用。2、尊重与运用当事人的语言，并让当事人知道你从他的话中听到了他渴望与在乎之

-----------《班主任工作中的心理效应》读书笔记（四）文/李现风2023年读书笔记读书笔记以以下三个出发点为目的：一、书中的思想，提升自己的教育理念；二、书中的值得借鉴的做法，提升自己的教育技巧

[爱心]反馈模版如下:读书日志:第356天日期：2018年12月28日读本:《匯编》[太阳]第28遍[太阳]读书内容:《女论語》至《内范捷录》頁码：从66頁讀至93頁。

王老师多次和家长谈心，又带领同学们去那位同学家里做思想工作，终于那位女同学又重返校园继续读书。

连续坚持了2天早起早睡，按时打卡，做运动，读书以及100讲的大课。连续2天的坚持让我很开心。学习使我快乐，工作使我快乐。我坚信叶老师所讲的，烂开始好结果。再接下来的时间里面也要继续努力。

【需要改进】无【明日目标】1.日复盘2.学英语30个单词3.不出局打卡4.微信读书5.发1篇文章6.微头条1条7.陪妈妈买卫浴或

图片发自App今天身体太累了。年纪大了，前天晚上只睡3小时，恢复不过来了。昨天的作业还没做。心里小纠结了下，不画吧，心里实在过不去这个坎。画吧，心境完全不行，对色彩完全没感觉。还是中心图视觉冲击不够啊。可能部分内容还是有点少。可是我觉得加上去是累赘。没有必要，比如太多描述线性笔记不良后果。

《拆掉思维里的墙》，作者古典说过一句话，大意如此：读书可能是改变你命运最好的机会，但你有没有想过，读书也很有可能是你对生命、对时间的极大浪费。为什么这么说呢？读书有错吗？

今天是什么日子起床：五点四十五（被儿子吵醒）就寝：十一点天气：晴心情：一般任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读《怪诞脑科学》健康·饮食·锻炼想起以前读书时候风靡一时的跳舞机

读书之‘人穷别说话，位卑莫劝人’。下一句是什么？来啦‘力微休负重，遭难莫寻亲’。话说的很刺耳，却是实在的忠言。人穷别说话意思：你自己连自己的温饱都解决不了，就不要和别人讲话，谁会看得起。

90天个人目标一一一主旨：陪伴1.健康:关爱自己，运动➕冥想2.心灵:每天主题朗读一篇文章3.财商:专注，泛读➕提炼本周主题：11月主题:幸福生活健康恢复:运动、好心情✅每天听解《道德经》未执行读书录音输出

比起那些为写作而写作的匠气文章，这种随笔式的读书笔记更有真人活气和真诚亲切。纪德对陀思妥耶夫斯基、王尔德、勃朗宁的偏爱，还有对法布尔和罗曼·罗兰在读书时对他们作品态度的改变都很有意思。

一起打球，一起读书，一起旅游。

第一章☛过度设计：是指代码的灵活性和复杂性超出所需。第二章☛重构是一种保持行为的转换。第三章☛每一个模式都是由三部分组成的规则，他表达的是某一环境，一个问题以及解决问题的方案之间的关系。☛模式痴迷：对模式过于依赖。第四章☛代码坏味道●代码重复（DuplicatedCode）通常可以通过形成TemplateMethod重构。●方法过长（LongMethod）●条件逻辑太复杂（ConditionalC

打算写这本书的读书笔记。由于手上的是英文版，所以读得会比较慢。但贵在坚持。坚持！

教室里恢复了朗朗的读书声。课后，我先找了臣单独聊天。“臣，你平常是个很乐观的孩子，早上突然看见你这样，我非常的难过。你可以告诉我事情的经过吗？说出来了，你心里会舒服点的。”我平静地说。

图片发自App今天读美国公认学习第一书《学习之道》，作者乔希·维茨金九岁起便8度荣获全美象棋冠军，他的传奇经历被父亲记录成书，并改编为电影《王者之旅》，纵横西方棋坛十年后改行研习太极，并连续21次荣获全美太极冠军及世界冠军的“太极拳王”。他的传奇经历，他的学习之道值得我们深入学习。翻看封面封底，被这种终身学习态度打动，记录封底几句金句送给孩子和自己，就像那个吉田医生一样带在身上，时刻激励自己“先学

关于跑步今日休关于读书今日未读每日复盘-314/365天（距离年底天数/本年天数）每日自我提升复盘：（本年完成值）天/（本年目标值）天1、早睡完成-第29/341天昨日睡觉时间：22点50睡眠质量：

在晚上记录手账的时候，可以将当天记录好的专注时长标注在原本写好的主题清单上，等到一个月后，就会得出一个简单的折线图。通过这个折线图我可以知道自己本月的专注状态是区域稳定的，还是上下波动很厉害。~每天专注的时间有多少，可以通过一些软件记录写下来，然后一个月进行对比，通过折线图的方式，我们也可以发现哪一天的效果是非常好的，哪一天学习状态时非常差的，那么就可以回想，并且反思总结出自己为什么状态这么差，那

要说让人难忘的广告词，好像都是些很通俗的话语，例如：“携程在手，说走就走”“好吃你就多吃点”“拼多多拼多多拼的多省的多”“大宝天天见”原来销售的关键不是讲道理，列原因，而是要打动消费者，让对方听到这句话会行动。之前我也想不出我的目标用户痛苦的状态，说来说去都是我曾经自己的感受，后来朋友来咨询说到他自己：容易分心、思想开小差、效率很低，执行力比较差，觉得自己荒废了时间，一事无成，拿起手机就想看些没用

图片发自App《学习的升级》这本书是苹果公司第54号员工、苹果教育副总裁约翰·库奇的新作品。从工业革命到今天，人类社会的各个领域都发生了翻天覆地的变化。但是，有一个领域却很反常，依然在按照一百多年前的方式运作，几乎没有发生实质性的变革。这个领域，就是教育。第一部分为什么我们要在今天这个时候去做学习的升级？一直以来，大家都觉得东方的教育更注重分数，西方的教育更注重素质教育、注重学生的个性发展。但作为

2018.4.23星期一晴P94昨晚不知怎么回事，一直登录不上。今天又是忙碌的一天，在路上不到200公里，这个月注定是忙碌的。面临五月份调税率，又加上五一放假，这个月底将是非常的忙碌。前两天买的书到货了，迫不及待得打开包装，一天不知问我多少遍，终于到货了。不用听你唠叨了，呵呵！宝爷爷说：“咱家都可以开个小书店了。”晚饭后我上网买东西，一看购物车，惊呆了！图片发自App自己说先存着，等那天妈妈心情好

工作时，认真努力：闲暇时，二人时光。他们不常秀恩爱，却用时光证

1、冥想（完成）2、读书10页以上，改写文案至少1条（完成）3、写作100字以上（完成）今天读《游戏力2》的第一章的后半部分。

第1课了解SQL1.1数据库基础1.1.1数据库数据库是一个以某种有组织的方式存储的数据集合。数据库（database）保存有组织的数据的容器（通常是一个文件或一组文件）。注意：误用导致混淆数据库软件应称为数据库管理系统（即DBMS）。数据库是通过DBMS创建和操纵的容器，而具体它究竟是什么，形式如何，各种数据库都不一样。1.1.2表表（table）某种特定类型数据的结构化清单。数据库中的每个表都

声音很温柔，一天下午我和好姐妹通电话，我老妈在旁边读书，电话那边说:“我听到了一个很好听的声音。”我正疑惑着呢，我妈妈又读了一句。“对对对，就是这个声音！”

我是樊登读书的伊姿，这是我的每天一篇文章之第331天，学习《论语》第七天。子曰：不在其位，不谋其政。——《论语·泰伯》从前我们为推卸自己的责任时爱说“不在其位，不谋其政”，用此来洗脱自己的罪责。

书名：《日本妈妈的两个孩子养育课》作者：金盛浦子01孩子最能感受妈妈的心情孩子对妈妈的心情最为敏感，妈妈的喜悦和烦恼都会传递给孩子，所以在养育孩子的时候也别忘记好好对待自己，让自己快乐丰盈起来。02留点独处的时间给每个孩子每天留10分钟与孩子单独相处的时间，把时间交给孩子，做什么都可以。让孩子感受到，妈妈在某时某刻是完完全全属于他/她的。这样的孩子心里会充满了温暖。03公平地去爱妈妈们都希望一碗水

七色阳光:浙江兰溪人为了完成遗愿，不留遗憾而走进读书荟，为了消除人生三大障碍物，借口，抱怨，控制情绪能力差而参加蜕变成长营！

敦伦尽分，闲邪存诚，诸恶莫作，众善奉行。夫欲学佛祖了生死，须从惭愧忏悔止恶修善而来。知之匪艰，行之维艰。世间多少聪明人，皆以唯说不行，了此一生。徒入宝山，空手而归。若夫妄念满腔，憧憧往来，朋从尔思。由未真提正念故也。倘正念真切，则朋从于专注一境之正念矣。所谓调御得法，即寇贼皆为赤子。调御失道，虽手足亦作怨家。在凡夫地，谁无烦恼。须于平时预先堤防，自然遇境逢缘，不至卒发。纵发亦能顿起觉照，令其消灭。

我是宁波百事达工具/格雷公司/宁波盛和塾诚敬组，格雷读书会同心队何绍成,这是我每天至少一篇文字的第971篇文字(2022/1/25)《利他的经营哲学》经营者应该具备的人格追问下去的话，就追到了人的本能最初想到的

如读书，只要识字都会看，实在不行的话查查字典就可以搞定，但是书也仅仅是看了，无法作用人生，无法助力人生，可以说犹一潭死水引不起半点涟漪。

读书多不见得有修养、钱多不见得有修养、官大不见得有修养。修养不是只顾自己的体面，自己的情绪和自我张扬。他

读书打卡第1306天：《沙丘》《黄帝内经前传》朗诵记录第1307天：诵读第188第2天，《玄古遺秘》、绕口令练习、诗歌朗诵过大年！虎虎生威，阖家欢乐！

读书明心见性，大家要是觉得此文“不错，有意思”的话，就帮忙转发收藏呀—————————————————————————————————以下是正文部分元歌——幸福令人畏惧，更钟情绝望的美学！

周三下午六点的主题《跟什么样的人接触，就会成为什么样的人》和思涵老师在一起，早上都起来读书。近朱者赤近墨者黑。小鹰在鸡窝长大就变不了雄鹰。跟谁在一起就会成为什么人，所以选择很重要。

好纪念日：愚人节，哥哥张国荣离世纪念日叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：减重6公斤本月重要成果：减重3公斤今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书

大家好，我是匆匆，每天分享一点点，希望每天的分享可以带给你收获～今天想和大家分享的是，今天刚刚听的一节课——如何《通过读书突破自身天花板》整篇听下来，收获最大的莫过于四个字知行合一说到知行合一，大家肯定都听说过

到今天为止，总算是把这周落下的课补上了。跟薛幼萍老师学习《尚书》中的《大禹谟》和《皋陶谟》，最深刻的收获有这样几点:一、上古时代治民之法。皋陶曰：“帝德罔愆，临下以简，御众以宽；罚弗及嗣，赏延于世。宥过无大，刑故无小；罪疑惟轻，功疑惟重；与其杀不辜，宁失不经；好生之德，洽于民心，兹用不犯于有司。”这段话的意思是:皋陶回答道：“舜帝啊，您的德行毫无过错。对臣下的要求简明扼要，治理民众的法度非常宽大；

读书，学习，何尝不是更新自己的过程。1村上春树是29岁开始写作，33岁开始

我院创伤中心建设启动会于今日下午在多功能报告厅隆重举行，最初我也只是抱着可以刷学分的心态才去的。我想很多人跟我一样，很不屑什么鬼的“创伤中心”，总以为这又是某些领导胡乱生风出来的玩意儿，本来通知中层干部、科室领导参加，貌似很多人都不在。好在今天抢了个靠前的位置，要不然又是看小说或者打瞌睡蒙混过去了。作相关介绍的老师来自省二院，是创伤中心的主任也是一年后参与评审的专家。老师说创伤中心其实并不是什么高

七色阳光:参加新梦想联合思涵读书荟有一段时间了，收获很大。今天是个特殊的日子，8.16凡事都又发又顺利。

1.世界不会因为你是好人就善待你2.未知全貌不予置评3.读书真的有用4.女孩子就应该嫁给爱情5.不知人苦莫劝人大度6.及时止损真的有用7.别在晚上犯浑8.爸妈永远比对象重要9.撞了南墙就会回头才会甘心10

上初中时，刚开始我在村里的初中读书。我不喜欢那个男班主任，他是我们的体育老师，很凶，我看见他都害怕。冬天出早操时，我的鼻炎发作了，每次跑步都感觉自己无法呼吸。于是我向班主任申请，我能不能少跑几圈。

图片转自朋友圈读书笔记：吴军老师的《见识》人的天性是喜欢增加而不喜欢减少，喜欢获得而不喜欢舍弃，但是很多时候减法和舍弃会让我们过得更好。

大家好我是小仙女读书笔记。在这个专栏中，我会分享我平时读书的心得，也给大家推荐一些我读到的好书，希望可以给大家带来帮助。