青蛙汁

178 坚守自律

白俊庭老师说，如果没有外部环境的咄咄逼人和自己逼自己，我们一般都不会自己走出舒适区，就像那只温水里的青蛙。百炼成钢，就是要锻造，就是锤打，给自己压力才有动力。

花儿迎风飞扬·2024-09-16 08:49

2022-1-12晨间日记

起床：6：20就寝：23：00天气：阴心情：还好纪念日：法考主观体出分的日子叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：备考初级会计师；坚持运动，减重，阅读，学习本月重要成果：报名今日三只青蛙/番茄钟学习听课

云卷云舒_a1b9·2024-09-16 05:18

樊登读书人是如何学习的？

第一点蝌蚪和鱼的故事，当蝌蚪变成青蛙后，告诉于外边的人是什么样的？牛是长什么样的？而与认为就是鱼身子，然后下面长了两条角，这样的样子是人。鱼的身体形状，它的鳍变成了4条腿，这样

恒如止水·2024-09-16 05:16

109期亲子践行70/90

儿子】张贺的第三个30天目标：每天早睡早起9:30-6:30妈妈的第三个30天目标:每天读书至少半小时张贺（10岁）践行打卡10/30（第三个）1.早睡早起：按照出团时间作息完成情况：外出游玩2.先吃青蛙

自在飞_2b5a·2024-09-16 03:53

小米和蛋壳第七节和三三吃饭

点了有焖鸡，牛肉饵丝，油爆猪皮，香茅烤鸡，稀豆粉，炒小瓜，蒜香鸡脚，小锅米线，黄金虾饼，喝的除了自酿米酒、苹果芒果汁和酸角汁。三碗米饭，一份菠萝饭。

斜晲众生·2024-09-15 21:23

2021-2-25晨间日记

今天是什么日子起床：6：12就寝：9：30天气：阴心情：好纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：老有所为老有所依老有所养，老有所乐本月重要成果：网上授课今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务继续上网课阅读背单词财务检视人际的投入开卷有益

野老说史·2024-09-15 19:32

5/3亲子践行

做好当知当觉的父母，处理情绪是第一步）#孩子第一个30天目标：每晚21:45前睡觉家长第一个30天目标：每晚23:00前睡觉加油小宝（黄唯嘉+10岁）践行打卡53/901.早睡早起：22：30-8：302.先吃青蛙

豆果妈·2024-09-15 18:00

2019-11-29晨间日记

今天是什么日子起床：6:00就寝：23:30天气：晴朗心情：平静纪念日：第二场比赛叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：国考考研本月重要成果：学习今日三只青蛙/番茄钟点评作业出镜点评夜班成功日志-记录三五件有收获的事务出镜点评点评作业夜班财务检视

麦新·2024-09-15 16:19

十一出行，请带上这份水果清单

营养价值极好，被誉为“百果王”和“活维生素丸”会理-突尼斯软籽石榴名列全国石榴产区之首，皮薄，粒大，汁多，味甘甜，百粒重，可食率高，含糖量高是其显著特点。越南-红心火龙果味甜

都鲜小鲜儿·2024-09-15 11:33

2020年4月7日践行打卡28/90

年4月7日践行打卡28/90【更新打卡】打卡时间：2020年4月7日周二晴6/20度90天连续打卡累计：28/90#宣言：涅槃绽放浴火重生#裂变出来，迎接新一轮曙光一、我的第一个30天目标：每天吃一个青蛙

涅槃重生的玫瑰·2024-09-15 06:36

2018-03-22

【昨日三只青蛙】己检视读书听录音各半小时，目标声明2遍+备课+打三个电话+【今日三只青蛙】读书、听录音各半小时，目标声明2遍备课打三个电话【易效能90天目标】锻练60天两个合伙人建立10个新客户，保证每月固定销售

D6_李晓红Dorothy·2024-09-14 21:32

2022-11-19晨间日记

今天是什么日子起床：6：00就寝：23：00天气：晴心情：好纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：勤学习，勤工作，勤锻炼本月重要成果：卧薪尝胆，闻鸡起舞今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务努力完成各项工作

德三努·2024-09-14 19:52

2023-7-14晨间日记

今天是什么日子起床：5点40就寝：10点天气：晴热心情：一般纪念日：叫我起床的不是闹钟是习惯年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益

雪是冬的梦·2024-09-14 18:42

鱼牛的故事（摘）

薛明伦焦点讲师七期坚持分享第446天20190516小池塘里住了一条小鱼和一只小青蛙，它们是好朋友。听说外面的世界很精彩，它们都很想出去看看。可是小鱼不能离开水，小青蛙只好自己出去探险了。

和颜悦色2018·2024-09-14 13:56

2021年，我在百家号里的美食碎碎念之五十九

记得那会他们家的肉夹馍非常香，主要是刚烤出炉的烧饼外壳还沾了一层芝麻，芝麻被烤熟后，香味更浓郁，再夹上腊汁肉，真的非常好吃。再后来小城开的美食店也越来越多，因为不顺路，所以慢慢去得少了。

暖暖的柠檬树·2024-09-14 09:20

2021-05-31

昨晚在汇米巴一个男人买了瓶一块五的矿泉水一盒软包装的椰子汁，顺手把矿泉水递给了一个5、6岁的小女孩，我本来也没在意，这时候一个十一二岁的男孩抱着篮球走了过来，男人把椰汁给了男孩，关切的注视他喝椰汁，眼神一直盯着男孩看都不看旁边的女孩

优悠优悠·2024-09-14 06:12

两天了，女儿终于便便了，可问题又来了 2013-7-28 14:09

把苹果切薄片，放塑料带里用刀拍出汁即可。还是老姜辣！我

甘怀·2024-09-14 03:07

2022-9-18晨间日记

今天是什么日子起床：4:30就寝：10:30天气：晴天心情：很好纪念日：暂时没有叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：学习本月重要成果：背书今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益

小流溪君·2024-09-14 02:39

随记

在相对安全的时候一定要考虑清楚自己将要面对什么，不要像温水煮青蛙当中那只青蛙那样，最后在不知不觉当中死去；人也是同样，不努力看书和学习知识，将会被社会所淘汰。难道不是吗？

中医范儿青年星竹·2024-09-14 01:14

2020-7-19晨间日记

今天是什么日子起床：6.00就寝：22.30天气：雨心情：还好纪念日：别墅哄趴叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：硕士论文本月重要成果：读书今日三只青蛙/番茄钟读书成功日志-记录三五件有收获的事务读书线上产品说明会财务检视人际的投入开卷有益

听筠一席话·2024-09-14 00:58

2019-1-16晚间日记

今天是什么日子起床：5点58就寝：23点34天气：晴，飘一些小雪心情：还行吧，因为错了五道题有点儿不开心纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想是梦想年度目标及关键点：考研本月重要成果：坚持学习今日三只青蛙/番茄钟番茄钟成功日志

换一个昵称·2024-09-13 23:10

晨间日记2021-4-04

活在当下，少说多做，知行合一早睡早起5：30～10：30英语+家庭+经络【今日青蛙】点亮自己的明灯早上:大礼拜上午：增城中午:午休下午:增城晚上:跳舞【优秀是一种习惯，让开心成为一种习惯】事业～录音频听课文字稿健康

蚊蚊幸福妈妈联盟·2024-09-13 23:39

优秀作文片段（微笑、故乡）

黑桑葚是熟得最透的，捏一下就嗞红水，血一样红汁，而且还特别软，口感就别提了，一级棒！所以，我只吃黑桑葚，别色的瞧不上！可现在，我只

储能·2024-09-13 20:29

吕萌萌亲子打卡68/90

3、无论如何下一步今日青蛙：1、做作业2、日程安排3、阅读早睡️加油小宝（吕萌萌6岁）践行打卡8/301.规律作息：11:20-9:00

刘艳888·2024-09-13 19:16

建水紫陶壶泡茶的优点,建水紫陶适合泡什么茶

图片发自App第二、紫陶壶“注茶越宿，暑月不馊”，茶汁不易霉馊变质，且不易起腻苔，所以清洗容易，不费周章。值得一提的是，此处所指的“暑月不馊”，即夏日隔夜亦

华茗轩·2024-09-13 19:34

2023-6-3晨间日记

今天是什么日子起床：就寝：天气：心情：纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数

323a59b93ac1·2024-09-13 11:37

雨夜

咚、喯、噹……半小时后的声音清脆悦耳，叮咚、嘀嗒……李老汉青蛙般呼噜入睡了，雨夜雨不休。

郝逗·2024-09-13 00:15

2019-06-18晨间日记

⊙一日之计在于晨⊙图片发自App昨日就寝☪︎01:00今日晨起☼06：00昨日午休/冥想：30/10min【今日三只青蛙】OA处理，劳产率计算分析，听课【昨日收获】❤️总结反思1.小组微学习，如何准备领导讲话材料

天天tiantian·2024-09-12 22:58

2020年3月26日践行打卡16/90

26日践行打卡16/90【更新打卡】打卡时间：2020年3月26日周四雨16/24度90天连续打卡累计：16/90#宣言：涅槃绽放浴火重生#裂变出来，迎接新一轮曙光一、我的第二个30天目标：每天吃一个青蛙

涅槃重生的玫瑰·2024-09-12 21:07

2022-12-21晨间日记

今天是什么日子：今天是12月21日起床：5点55分就寝：20点30分天气：晴心情：好纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务一

645e2ce505ed·2024-09-12 19:46

减肥日记2021-09-13

昨天做饭欲大爆发，然后买了一整只鸡做了个地锅鸡，还别说，那浓郁的汤汁配着玉米面饼子一起吃，味道那个香的哟~然后晚上没忍住就吃了些，本来想跑步的，结果吃了饭就没能跑了，散步了一个小时，哎~我是真的败在这张嘴了

莫太晚·2024-09-12 13:49

2022-11-29晨间日记

闻鸡起舞今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务努力完成各项工作。

德三努·2024-09-12 06:01

记录周末生活

铁汁们，我有很久没发文章了吧，这段时间很忙，上周末，周六心一横，瞒着父母，自己坐车去了德州，就是想享受一下独处的时光，德州的外卖种类更丰富，我中午去的，在车站附近要了间房间，然后一直在里面待着，洗了洗头

何处能容纳我孤独的灵魂·2024-09-12 04:33

晨间日记（12）

今天是什么日子12/90/H13梁倩起床：5：33昨日就寝：10：32天气：晴地点：长沙今日三只青蛙/番茄钟1、去省中心移交档案2、带孩子去儿童医院3、亲子共读小确幸：和同事聚餐昨日收获：进入办公室日常工作状态

Lijiarui·2024-09-11 22:49

早饭的问题——亲子检视第66天

66天90天当前30天打卡天数6天宣言#只有感觉好，才能做得好#孩子第三个30天目标：800米20次以上妈妈第三个30天目标：10:00睡觉加油小宝（妞妞+13岁）践行打卡66/901、早睡早起2、先吃青蛙

小㼆的笔记·2024-09-11 22:53

利他主义 By章乐

大家好，我是章乐，易效能青蛙营的一名小班长。三个标签介绍自己：1.中学教师2.推广亲子阅读的宝妈3.爱学习的时间管理践行者。今天和大家分享一个概念——利他主义。

爱风的红月亮·2024-09-11 20:14

美食分享‖麻辣烫

加入牛奶后汤汁特别的香浓，超级好吃，感觉比外面麦的好吃好多。

锦瑟浮华乄·2024-09-11 19:17

2023-8-30晨间日记

今天是什么日子起床：6点就寝：天气：晴心情：好纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务今天到农商银行把公路占地钱提了出来，直接交上了城乡居民养老保险

d0d3c6aaec3a·2024-09-11 18:32

晨间日记2021-5-30

人生不如意十有八九，常想一二活在当下，少说多做，知行合一早睡早起5：30～10：30英语+家庭+经络【今日青蛙】点亮自己的明灯早上：静养上午静养中午：午休下午：静养晚上：听郭老师公益课【优秀是一种习惯，

蚊蚊幸福妈妈联盟·2024-09-11 12:22

老婆开始写小说后（三）

因为没能赶上开学，我又玩了小一年，刚回老家，啥都新鲜，天天就等堂哥放学，因为他家有两条大牛和三条小牛，放学了大哥和二哥就得放牛去，我就跟着一起耍，追兔子，掏鸟窝，观察蝌蚪变成青蛙……

行走的大烟囱·2024-09-11 01:04

《成大事者，都有大格局：让你的格局越来越大的5个建议》

后来蚂蚱跟青蛙做了朋友。到了秋天，天气逐渐转冷，青蛙说：我要回去睡觉了，明年春天见。这次蚂蚱不解，问：什么叫明年？什么叫春天？蚂蚱只有几个月的生命，这就是它整整

致行嘉官方·2024-09-10 22:04

《别想太多》

起初她因为赶路没仔细注意，后来边走边回想起那一个响声，越想越觉得，像是青蛙的叫声：“天呐，我竟然踩死了一只青蛙。”“我明明是出来修行的，却因为自己的不小心杀生了，罪过罪过啊。”

红云_杨柳清风·2024-09-10 22:33

2022-3-11晨间日记

今天是什么日子起床：7:10就寝：天气：晴心情：良好纪念日：暂无叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习

木木小天地·2024-09-10 17:51

2021-08-26

本来打算中午做番茄鸡蛋红薯面，再放点芝麻酱蒜汁。

独行侠的快乐·2024-09-10 16:25

身处何方

不够努力，做着温水煮青蛙的工作，又一直为自己找个时间和理由才打算辞职，拖到现在还在等着，内心是真的比较煎熬了，硬着头皮一天天过着看着忙碌的生活，却缺少了一个最重要的东西－精神世界，高中的世界就是

古町·2024-09-10 11:55

日更9-喜悦

App图片发自App图片发自App从昨天固定下来跟你谈恋爱的具体时间后（清晨3-6点），我们谈恋爱的成果一下子就呈现出来了，一早我就怀着喜悦的心情，跟你在一起，一点都没有困意，一早晨就啃掉了一只半的大青蛙

Sunny婉儿·2024-09-10 10:42

2018-08-11

2018/08/11有多自律就有多自由【今日天气】晴26-34度【早睡早起】23:31-5:54【践行天数】32/90【昨日青蛙】1.运动/记单词/听书完成✅2.工作安排（未）3.逛街完成✅4.学习【昨日反思

雨晨_95a8·2024-09-10 04:01

2|365 今日复盘分享是最好的学习

思考生活的意义并不能帮我们改变世界，但是可以帮我们认识自己今日复盘如下，今天最佳成就事件为如期在社群进行了《梦想清单》线上分享今日三只青蛙1.出色完成《梦想清单》的线上分享，做好互动。

涂小七·2024-09-10 00:28

2步轻松做出减肥又瘦身烤红薯—冬日暖餐

将红薯放到烤箱烤35-45分钟，烤至叉子轻易插透即可；2.同时,用不粘锅少许橄榄油将蒜和葱爆香,再加煮熟的藜麦和榛子炒制3-5分钟,浇上柠檬汁,用盐和

屿果手作美食·2024-09-09 20:32

2021-10-14晨间日记

今天是什么日子起床：6:00就寝：23:00天气：阴心情：好纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟1去看牙2去小树苗家3去交社保成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益

懿琳·2024-09-09 19:39

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