静心第3页

定与静的力量——新阳光心理研修日记（二）

心静静心01.情绪监控666今天的情绪监控，我给自己评了个666。不是图六六大顺，而是一天的忙忙碌碌，感觉早中晚三个时间段，情绪没昨天那么高涨，但也没有被不良情绪控制，所以给自己打了略高于平均

鸿蒙小筑·2024-03-14 15:26

给未来自己的一封信

今天有时间坐下来，拿起笔静心的给你写信。

105号渡老师李小霞·2024-03-12 12:25

读绘本《蜗牛的聚会》，追寻生命的真谛

然而，忙碌月余，事情做了不少，做得让自己满意的却没几件，于是便觉得疲惫，再加上暑热难当，越发令人心浮气躁，不能够静心做事。

锦时小记·2024-03-11 05:56

疫情之下，如何缓解焦虑？

居家上网课，亲子关系紧张家里人太多，无法静心办公担心感染，焦虑恐慌作息紊乱，昼夜颠倒热点问题解答当前仍处于新冠肺炎疫情防控关键时期，我们大家在日常的工作、生活中都可能出现情绪波动。为此，

心理咨询师余两全·2024-03-11 01:24

2023-03-24静心随想

不知道最近怎么了脑子里都是思想的碎片，没办法组织成为一个完整的东西，索性把这些碎片都记录下来方便思考吧，1、关于理想型企业的幻想；企业有自己完善的医疗教育养老，在一个园区里工人只需要考虑完成生产运作的任务，结婚、住房、生育、教育、养老、医疗，在园区里都是提供的，我们生活在园区里，可以自由的做科研，学习等等。人性的不确定性，会让这种想法破灭，每个人都是个性的，出生的不同，家里环境，成长的不同造就了风

醉心不二·2024-03-10 09:33

李奕宣感恩日志

3.感恩早上孙萍的静心引领，及薛总的总结，丰富多彩，同时不断为这次擂台赛打气。4感恩各组的磨拳擦掌，士气高昂，拉开了擂

李奕宣·2024-03-10 04:58

记录每天发生的小确幸

[玫瑰]感恩晨光中静心学习，读书，祈祷，一样也不能少。分享看到的点滴给与需要的人，希望绵薄之力也是播撒爱意。[玫瑰]感恩早晨迎着朝阳前行，微风吹起裙倨风景旖旎，心之所向披荆斩棘，快乐是灿烂千阳的美丽。

晓_35f4·2024-03-06 02:04

20200103静心高阶打卡第40天

1.管理、觉察情绪，转化情绪平和转化。2.一天当中找到自己让自己满意的事听视频课，解决多年困惑3.一天三件发自内心感恩的事感恩易经英语的老师，有质的收获。谢谢谢谢谢谢！感恩官人接孩子，我有时间完成工作任务。谢谢谢谢谢谢！感恩遇见退休的姐姐，温暖亲切！谢谢谢谢谢谢！4.一餐专注吃饭南瓜饼很好吃，幸福。5.读一本书，每天坚持半小时我爱读书6.三个冲突事情/想法及背后真相没休息脖子疼/执着。买还是不买/

暖暖的简书·2024-03-04 14:30

2022-11-25

“重为轻根，静为躁君”，静心地面对世界，面对自己，心就会无限敞亮、无限丰足。静心的时候，心中十分敏锐，性灵独具，胜于往常。但静心的养成，绝非一朝一夕，而是靠日积月累修成的。

文字先生·2024-03-01 00:12

静心冥想【2019】

静心冥想：我是觉，这一切都是我创造的，这不是真的，这只是我做的一个梦而已。我是觉，我是丰盛，我是快乐，我是无限。

喜悦富足的小兔·2024-02-28 15:18

感恩与财富能量练习第86天

提前通知表姐表哥们今天不用过来给他过生日了感恩老公中午取蛋糕回来感恩大女儿亲手为爷爷制作翻页贺卡并送给爷爷祝福感恩儿子女儿一起唱生日歌给爷爷富足：每天都是充实且美好的一天，我很富足坚持早起运动、学习我很富足每日捕金日记今日没有消费财富能量静心清理音乐练习第几次

闪闪的未来·2024-02-20 22:46

8月11日一日七时觉

第一觉晨起看到6：00，开心，一个圆满的数字…第二觉静心时跟着呼吸的起伏，小腹也一高一低地悦动，近处的蝉啼，远处的鸟叫，遥相呼应，生命的交响乐就在此刻，眼睛湿润了…第三觉感知到身体在打开，延展，仿佛和空气交融在一起了

693ea651ac78·2024-02-20 21:45

2020-02-13

“最棒的一年”静心冥想第26天：深信世事如此，还有多少值得你去深信，你是否依然深信你的梦想会实现，你是否有值得深信不移的友谊与爱情，你是否深信自己的某些信念永不怀疑更不会放弃…你有多少深信，就有多少自信

凤凰未涅槃·2024-02-20 20:43

【静心】《爱是一切的答案》片段

亲爱的，此时此刻我陪你在这里。分享《爱是一切的答案》书中的片段。到有爱的地方去每当你渴望爱时，首先要记住。爱在你的心中等着你。然后把注意力指向内心。尽力寻找爱的火光。记住你感受到爱的许多时刻。思索让你去爱的种种经历，找到心中的那一道爱之光，那一朵爱的火花。专心地注意它，去感受爱，它就会扩大，沉浸在爱里，它就会流动起来。看到爱，即使是最细微的爱。他就会成长。当你敞开心胸去生活时，把自己当作爱的管道，

心中的花朵儿·2024-02-20 20:47

8 月14日一日七时觉

第一觉酒店和娃住，6:00醒来，看到欣喜的自己可以跟着音频静心第二觉静心开始，听着不大的声音传来，闭上眼睛，看到怕吵到孩子的一丝忧虑第三觉困意又来继续回睡第四觉再次起来，看到孩子拿着手机的场景，冒出要继续教育的念头

693ea651ac78·2024-02-20 20:03

6月9日一日七时觉

第一觉晨起5：30太早，想多休息下，继续倒头睡下…第二觉7：30才醒来，V要上学上来告别，拥抱后，走进佛堂开始静心，先给莲师上香，默念时感觉到全身都在触电，这是一种状态好时熟悉的感受，打开音频喜欢回放时听到珊珊老师声音的感觉

693ea651ac78·2024-02-20 18:59

Self Coaching 20190101

教练：q（虚拟的一个角色，赋予温柔而好奇的个性）客户：a（就是我自己了）Tips：这次自我教练采用静心后的内在对话（无声）q：今天晚上想聊一些什么？a：没有什么特别的，只是想和你说个话，见个面。

阮焕君·2024-02-20 18:42

不忘初心牢记使命

连池老窖全国招商，天道酬勤，商道酬信，连池老窖绿色有机白酒，是采用世界上三大冷矿泉之一五大连池水和有机大米静心酿造，，吸纳天地之灵气，公司承诺产品拒绝酒精，秉承以公平诚信互利共赢为宗旨，结交天下朋友共创美好未来

初心酒·2024-02-20 17:25

尚茶紫砂之趣味

紫砂壶的趣味性在于：好玩好奇也好想知道，这种自然的牵引力会带着你进入一个静心具足的境界，无论是回想起来还是看着前方，壶，还是壶，却温润向心，你，还是你，但气韵生动！

尚茶紫砂·2024-02-20 17:20

曹德旺：曾国藩这12个字，在办公室挂了数十年，让我一生顺风顺水

意思是说，做人做事要勤恳，不能懈怠，要用道德正义战胜内心的贪欲；虽知阳刚的显要,但仍能坚守阴柔的平静心态，懂得扬长

得一读书·2024-02-20 16:44

那些无数个深夜沉思良久的话。

1、看到自己曾经写过的文字，忽然觉得有些好笑，过于青涩，都有些不敢直视了，但静心一想，这世上不还有两样东西不可直视嘛？一个是太阳，刺痛了双眼，一个是人心

筱雨_e92d·2024-02-20 16:09

静心站桩18天

看电视剧《佛陀》，能让自己心静下来，当能量低的时候，告诉自己不要活在未来的恐惧里，静心就是解脱～过去已过去，未来还未来，活在当下便好……今天早上跟随蓝心老师引领，先是站桩，每天五点五十就会自动

一萍_ddf3·2024-02-20 16:26

过度共情后感到很疲惫，是我太脆弱了吗？

如果你身上出现了以下这些迹象，你很有可能正在经历「同情疲劳」：◍睡眠困难(无法静心，过度紧张，容易被吵醒)。◍易怒、不耐烦、责怪他人。◍害怕上班(或发现自己经常上班迟到或请病假)。

9f4e7a6cfa66·2024-02-20 16:43

1.7静心15分钟体验

到厨房喝了半杯盐水，回房间坐床上开始我的15分钟静心。暖和的被窝让我更专注我的呼吸，开始鼻吸鼻呼几个来回，换成腹式呼吸，感受着肚子隆起瘪下，睡袍带绑得过紧有点勒，松开它，顿感舒适。

chenyn577·2024-02-20 16:33

2021-07-12

上午10点多遇到了一个态度语气比较强硬的人打来电话，带有蛮横无理的逻辑语点点滴滴地刺痛我的内心，甚至激怒了我的心，加上天气闷热难免容易有烦躁情绪，今儿的心情变得糟糕，无法完全静心。

yingyingjilv789·2024-02-20 12:33

读《一平方米的静心》之一：识别你的负面情绪。

super307·2024-02-20 12:52

2019.1.2早上会议智慧教导记录

感恩vj早上教导带领歩骤了悟：1滋养美好状态2.静心3觉察自己，当自己处在受苦状态，意识到是跟念头走了，相信了念头，产生了情绪，导致了行为，产生的受苦状态。

曾梓珈·2024-02-20 11:33

人到中年做什么能赚钱？这几种不错，做好了收入都不低

静心坐下来，问问自己，你能干嘛？为了生活，很有必要。工余时间有许多副业可做。

高省_飞智666600·2024-02-20 10:20

净土

既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。你若成长，事事可成长。早点休息，晚安[月亮]图片发自App

寂静林风·2024-02-20 10:52

生活不是用来妥协的，明白要趁早（一）

任生活多变，百般遭遇，总能平静心态，积极上进。2.老天的事，要好好配合，天下雨就要打伞出去。残酷才是青春，吃苦才是人生。

一颗发财树L·2024-02-20 10:03

平常禅

很久没有完整的看完一本书了，这次完整的看完了《平常禅-活出真实的自已》，内心对自己有点肯定的感觉，对自己一直不能静心看书而耿耿于怀，与不平静的心情共处，祝福好的开始吧！‘愿我安住在开放的心性中。

彰雅柔·2024-02-20 09:20

《飞越喜马拉雅》第一天

图片发自App首先静心30秒，放空心灵，静心阅读。图片发自App每年三月下旬，是生活在布拉马普特拉河流域的一种非常奇特的鸟春季迁徙时间，而图雷根教授正是研究这种鸟迁徙过程的专家。

柒柒柒酱·2024-02-20 07:58

静心读书用心成长——中原名师培育项目星空读书会(第九期)

2022.8.2“读书之乐乐无穷，瑶琴一曲来薰风”，2022年8月1日，北京师范大学中原名师培育项目星空读书会第九期——赵培丽名师工作室“静心读书，用心成长”读书会如期举行。

素心听月·2024-02-20 06:03

“大丈夫能屈能伸”这句老话，在当下社会，更容易帮我们走出困境

静心自省。顺应周遭环境的变化。寻找平衡人生杠杆的支点。屈、伸两个

起程步行·2024-02-20 05:00

210507 一日三省（诸事莫急，尤其育娃）

静心育娃，不要急。

康永盛·2024-02-20 04:34

2020.4.7感恩日志

1.感恩天地的庇佑，父母的养育之恩2.感恩早晨一起静心，一起诵读金正宣言，感悟和分享道德经3.感恩梳理平台个人账户资金，平台各账户资金，并开始对平台资金做归拢4.感恩和小马哥一起，根据需求开始整理网站，

微风_f546·2024-02-20 04:22

我的冬日，我的四季

人至中年，与繁华谢幕处，静心思量，蓦然回首，惊

素心人对素心花·2024-02-20 04:08

静心做事，静气做人。

如今快节奏的生活，纷繁复杂的社会现象、强烈追求物质生活的欲望给人们增加了无形的压力，使一些人的心态浮躁得宛若汤煮，身上或多或少充斥着匠气、俗气、躁气，心烦意乱者有之，神不守舍者有之，着急上火者有之，归根结底就是缺少静气。宁静才能致远，平心才能静气，静气才能干事，干事才能成事。涵养静气的过程，就是在追求一种平衡，营造一种和谐，积蓄一种底蕴，成就一种境界。图片发自App

燕zi·2024-02-20 04:23

【最好的教育是行不言之教，有效陪伴】

2019年10月10日，星期四，上海宏斌国际贸易有限公司【赵小连】感恩日志第617天【《道德经》】：3遍/本月024遍【静心】：0/3【拳操舞】：1/06【本周品质】：总是微笑，总是感恩，总是敬畏，总是立德

Alicy赵小连HongBin·2024-02-20 02:32

人生难得一知己。凤求凰兮，凰相随，最是浓情蜜意，羡煞旁人

暂且静静心，听君一曲凤求凰。

铜德·2024-02-20 01:20

（285）（12.25）这是我想要的幸福

虽然有点晃荡，但是因为自己的平静心安，也让自己收获了想要的幸福生活!下班前短信宝贝，希望她能帮忙把米饭煮上!宝贝回复锅里还有一些饭，发来照片让我看看，妈妈说，看不大清楚!建议宝贝分成三份

panmela2020·2024-02-20 01:45

人生百味——香烧笋+干锅花菜

不过，课前仪轨也是学习的重要一部分，在庄严祥和的气氛下，大家依次净手焚香，静心，和宣

啊美丽·2024-02-19 22:11

梁睿2020年6月18日感恩日志

1、感恩父母的养育之恩，天地的庇佑;2、感恩梁董事长和韩总创化的平台，让我们在这个平台自由发挥，尽情成长;3、感恩孙姐意识扩张的静心引领，韩总道德经拔高版的分享，法令与律法的释义与区别；4、感恩寒瑞小曾对推广视频的付出

妸雨杺乷·2024-02-19 21:26

整理

谁能告诉我，如何静心？静心？？？

西瓜雪雪·2024-02-19 20:27

跑步进行时

刚开始跑步简直是用意志力撑下来的，现在开始慢慢享受跑步的过程了，有时跑步时停止了思考，只停下一呼一吸和呼吸中不停前进的脚步，也是另一种静心。半年时间不长不短，坚信我能天天打卡，循序渐进地持续进步。

Rui世界·2024-02-19 18:50

居家隔离第7天

想静心干点事，首先要整理，乱就无法安心，近似强迫症。尤其是在家，经常是换一个枕套，结果连枕芯都要换一遍，顺带被套床单；给菜板清洗除菌后

赤耳朵写字间·2024-02-19 16:36

2018-04-29

食在五台山，素食之旅---静心斋在没有来五台山的时候，身边朋友就推荐多吃素食，说素食可以降低人体胆固醇含量。胆固醇在普通人血中含量越低越佳。素食者体内的胆固醇普遍比荤食者的含量低。

在五台山闲逛的日子·2024-02-19 15:28

11月18日一日七时觉

一觉晨起醒了，5：31，看到群里12：35还闪烁的康康思思的红心，热泪盈眶，温暖二觉静心，念起念落，心一直被周六要揭牌的学院仪式所牵引…时离时回，心真的是很神圣的一个构造，它安的时候世界安；它被牵扯的时候

693ea651ac78·2024-02-19 15:10

放松你的身体和心灵，好好生活

已经很久没有静心冥想了。每天忙碌，四处奔波。身体疲累，精神紧张。发现这问题，我心里出现静坐放松的渴望。今晚回来，洗澡后，还刷着抖音。

梁超文·2024-02-19 13:56

【严谨品质】

2019年6月26日，星期三,上海宏斌国际贸易有限公司【赵小连】感恩日志第512天【《道德经》】：6遍/本月0149遍【静心】：1/26【拳操舞】：0/18.5【朱子家训】：0/036【万步】:未完成【

Alicy赵小连HongBin·2024-02-19 13:05

推荐频道

静心