静心

最好的养生，是养心

他认为养心有“五要”：一要平常心、二要仁心、三要宽心、四要静心、五要开心。生理养生与心理养生结合，才能相得益彰。一要平常心。做好每天要做的事情，积极主动，又顺其自然，不苛求事事完美。
魔都说法·2024-02-13 10:33

孙正明诗词集67

水调歌头-蓬莱文/孙正明阔别三十年，重逢小蓬莱；钟灵毓秀仙境，静心听天籁；海市蜃楼奇观，八仙过海神玄，凌波渡碧海；仗剑吕洞宾，醉酒李铁拐；何仙姑，张果老，八仙来；各显神通，与四海龙王斗赛；八仙翻江倒海，
唐金秀·2024-02-13 09:54

9.静心

看着窗外车水马龙，内心排山倒海，寻觅一出静地，心静才能静，最近带二宝看《情绪小怪兽》，让孩子表达自己的情绪，让他也知道有各种情绪是对的，我何尝不是呢？我也会有各种情绪，好的坏的，我都需要接受，也接纳自己，放过自己。现在的我，觉得时间不够用，我想学好多的东西，考研，画画，学个乐器，瑜伽……想想前几年我都在干什么，我给自己留一片静处了吗？家庭，工作，孩子，母亲……压的我喘不过气，我给自己设限，给自己设
毛豆仙子·2024-02-13 09:41

【精进1000天沉淀营】D444 袁敏打卡

【健心践行打卡第218天:】（2018.6.3)一、功课：爬山2小时，静心30分钟，完成。二、感恩1.感恩雪梅，今晚陪我吃晚饭。2.感恩湘湘，今晚邀请我们观看他们的晚会，真的很精彩。
Yoyo袁·2024-02-13 08:39

坐忘

明月松间照，清泉石上流---《山居秋溟》佛学有禅定，道家有坐忘，儒学静心需要做什么，有特定的方法吗？感觉佛学的禅定现在流传很广，儒学听到的多为文章。对儒学很是好奇，读书
LI耳·2024-02-13 07:20

天天喝茶，必须懂一点

【一】茶文化从古至今的发展对中国人而言，茶不仅是一种饮料，更多的是一种清静、静心的精神象征。历经千年，茶文化已经渗透到中国人生活的各个层面。1、神农时代：5000年以前，神农时代利
愛嘿·2024-02-13 07:36

【致爱丽丝】20180127学习力践行day178

遇到了瓶颈，也不急着问妈妈要结果，而是会自己静心想一想。因为答案是自己想出来的，所以，解题的兴趣就更高了。所以，在能力范围之内
Hisi·2024-02-13 06:56

中秋满月铜锣浴、呼吸静心小结

有一段时间没做呼吸静心了，也有一段时间没敲铜锣了。
心宁一羽·2024-02-13 06:46

第五个90天周检视

第五个90天周检视20180415-20180421（week6）4.0目标1.瘦身12斤2.治愈过敏性鼻炎3.每日静心30分钟本周检视：目标完成情况：1、本周体重58.5KG，较上周末体重59.3KG
susanlu·2024-02-13 03:05

2019-05-28

我一直在努力的让自己静心，平和自己的心态。我发现我的身体发生了很大的变化。我先是静心让自己与身体的不适共存，然后慢慢的接受它，调整它。
海涵轩·2024-02-13 03:35

容貌体态焦虑！

不要想着一蹴而就，这些事情都是需要静心虚心坚持的，这些都是需要经过时间沉淀才能看到成果
葵花走失在1999·2024-02-13 02:21

情绪觉察48

比如睡前泡泡脚，看看书，做静心冥想什么。早上一不小心又吃多了，
赤色风铃66·2024-02-13 02:29

2020-02-27终于提笔

这次疫情，给了我们停下来，倾听内心，静心思考的机会。提笔记下一些记忆吧，某些人，某些事，难忘的，将忘得，不想忘得。一。KK和Ykk是我闺蜜，Y是他先生。我们是大学同学兼老乡。
698d2df3d3b2·2024-02-13 02:09

自在是每个人心灵深处的最大渴望，透过独处的洗礼，自在才会诞生

静心冥想，就是送给自己的一份最棒的礼物。在静心和冥想中，不断地觉察，不断地向内探索，回归自我，于是慢慢地，生命中所有的热爱、喜
木子琴空间·2024-02-13 01:48

2022.04.04丰盛日记

四组海事学院刘西全1.思想本周末，静心观看了2022.03.30直播的“职业院校课程思政建设研讨会”，长达4个多小时的直播研讨，多位来自不同职业院校及超星职业教育研究院的专家为我们奉上了一顿丰盛的“课程思政
737a9c89485e·2024-02-13 01:44

悟以往之不谏，知来者之可追——聊聊我的阅读史

阅读可以启智，可以多闻，可以炼志，可以静心，可以怡情，……一句话，阅读可以让我们成为一个真正的人。可惜的是，这个道理我知道得有点晚。关于我的阅读史，实在有很多话想说一说。
雨如花飞·2024-02-13 00:22

学无止境---教育信息2.0提升素养

2019年的暑假过得充实而有意义，因为参加了教育信息化2.0素养提升，我很珍惜这次的学习机会，每到学习的时候，就静心聆听、做笔记，学习结束后进行打卡，发表分享自己的学习收获与反思。
章贡1898陈丽平·2024-02-13 00:52

2018-07-10

【经典或感受分享】正当性重于常识【行～实践】一、修身：静心，修心。锻炼身体坚持每天学习。二、齐家：无三、积善：发愿从2018年4月22日起，10年，日行1善。今日1善，累计110善。【省～觉悟】1
成就最好的自己·2024-02-13 00:53

静心是一种境界

越来越快的生活节奏，让人们越来越浮躁。“太忙了，太累了！”成了人们的口头禅。————原创——说好的去踏青，约好的去看花。却总是，会被一些突如其来的事情耽搁！你有多久，没有出去走一走了？你有没有看到，燕子去了又来？……在专心工作之余，请给自己放个假！去闻一闻花香，听一听鸟儿的歌唱，去感受一下“吹面不寒杨柳风”的温柔……一曲温婉的音乐，舒缓了你紧绷的神经。静下心来，细细品味，你所拥有的幸福。静下心来，
仟仟舒韵·2024-02-12 23:00

2019年笫三十六周检视（9.23-9.29）

3.肖导实修:困局与生机图片发自App4.樊登读书《一平方米的静心》《活好》《事实》《刻意练习》《应对焦虑》图片发自App二.体验与突破单日单店现金成交17108三.休闲与放松无四.家庭生活去影楼取了父母的金婚照片
仙丹妈·2024-02-12 23:20

【怀着感恩心去工作，真诚心去沟通】

2019年6月18日，星期二,上海宏斌国际贸易有限公司【赵小连】感恩日志第504天【《道德经》】：5遍/本月088遍【静心】：1/18【拳操舞】：0/13.5【朱子家训】：0/036【万步】:未完成【怀着感恩心去工作
Alicy赵小连HongBin·2024-02-12 22:46

解读《了凡四训》49

开经偈无上甚深微妙法百千万劫难遭遇我今见闻得受持愿解如来真实意静心冥想我是觉，这一切都是我创造的，这不是真的，这只是我做的一个梦而已。我是觉
自在学院·2024-02-12 22:18

2018-11-21

然而似乎并无一个安静的书桌，可以让人静心做工作了。
Jinling10·2024-02-12 21:18

孤芳自赏

在静处时光里努力的做自己，做自己的闺蜜真好，不用强颜欢笑，也不用迎合别人，宁可孤芳自赏，也不同流合污，我喜欢在烟火中谋生，在月光下谋爱，在文字中谋心，在音乐里谋魂，即便身处闹市，也能够在心里修篱种菊，静心处事
下午三点半的女人·2024-02-12 19:38

一日总结

带着妹妹和爸爸去超市买菜在自己事业群里分享工作在购物群里分享自己用过的和活动商品突破自己报名樊登读书会讲书活动学会了一个把图片和视频结合起来的技能丰富多彩的一天结束了明天继续努力写作疗愈自我，写作静心养脑
悦米时光·2024-02-12 18:41

百日功课第72天

静心冥想20分钟，零极限500遍，读《大学》、《祖先的祈祷》、《幸福家庭的祈祷》和《青少年的祈祷》各一遍，感恩10条。
邵秀·2024-02-12 17:23

遇见爱情

然而，生命中，有时候，我们静心准备好的遇见，却并没有让你遇见想遇见的人。有时，你们会错过，会被误解，会在别人心里留下相反的影响。
霏儿的路·2024-02-12 16:36

寄给十八岁的自己

兮兮图片发自App比起岁月，我更喜欢叫它时光岁月像是年老的皱纹而时光像是青春的伤痕我不懂的桥下的青蛙鸣叫不懂的欣赏夏夜的知了歌唱也不懂的白发的老人在夏夜的桥上静心聆听、自娱欢畅而此时的夜里没有白发的老人没有岁月留下的老树皮样的皱纹只有这个夜里的我和低吟歌声
木兮12345·2024-02-12 16:53

9月12日感恩日记

因为有之前静心的功夫，这句话我能理解了。感恩老师提醒我“不要那么胆小，大胆写”一下子让我看到了我的生命状态是小心翼翼，甚至压抑的。——我们最好能随时觉知自己的生命状态，但有时也需要别人来提个醒。
是小诺诺呀·2024-02-12 14:36

但有方寸地，一步一静心

——记樊登读书眉山运营中心归荼·书友之家《一平方米的静心》线下活动有多久没有让自己安静下来，没有思绪烦恼，没有纷繁复杂，只是单纯的感受当下的自己，宁静也好，浮躁也罢，接受就好。
天天_2210·2024-02-12 14:15

真正厉害的人从不诉苦

毕竟成年人的世界，无人不苦，与其忙着抱怨，不如静心赶路。
曾阿牛_666·2024-02-12 13:33

140.静心冥想-与内在小孩连接

今天也正好孩子被接走，我自己能安静的在家，我就又静心冥想了一下。我看到了自己内心的慌乱，那种不安全感。想
李世华_f57d·2024-02-12 12:18

读《人文茶席》有感

对于我而言，学会抛开浮躁静心能审视生活，比如宅家做一顿简餐、读一本好书、打扫一天的屋子又或者和亲人促膝品一杯香茶。而这
小魔女辅助器·2024-02-12 12:56

日更挑战

先记录一下今天:看书提升练字静心多看书多记录生活丰富自己比什么都重要今天就先这样吧
十六棵柳·2024-02-12 12:26

目的性强=势利？（2020.4.28）

昨晚静心观察才发现，目的性才是根本，如果凡事没有目的，在人际交往中很容易成为一个可有可无的、被人忽视甚至不被尊重的人，目的性强与势利、功利心强并不能等同。功利心很强的人，是那种做什么事情都把自己企图写
徐欣若·2024-02-12 11:43

2021-09-20

带着个有病的孩子跑来跑去，到处去看心理医生，去很多地方静心缓解他的幻听幻视等情况。孩子不怎么接受，一切都是妈妈在安排。
心苑·2024-02-12 10:51

海思沧海诗集（2022年）（34）之《沉默的时候》

一份温馨的存在不知道为什么要有这样的渴求难道是因为我的难过，还是因为我对你的思念风花雪月的日子里是一份寂寞是想忘记所有的过去，还有现在的存在哪怕没有声音，只是一份平平淡淡的日子或许，这样我就可以忘记对你的思念不能够有一点声音的存在，因为只有沉默的宁静心里或许才不会哭泣或许你发觉我已经改变
海思沧海·2024-02-12 10:46

魅力孤独

在孤独中可以不受干扰，静心做事，朝着自己的目标努力。但也有些人打着孤独的旗号，做一些标新立异之事，以示自
海风轻吹·2024-02-12 09:57

无题

深吸一口气，平静平静心情。从上午开始，就没停止焦虑。八点多就开始打电话，说女儿发烧了，在家不停地哭，要找妈妈。一会一个，一会一个。没办法，只好回家把女儿带来学校。上课不让进教室，就不停哭。
找一句话代替·2024-02-12 09:56

慢慢发现，规律总是惊人的相似…

小时候上学时，总是临时抱佛脚，快到考试时间才会静心复习。当然考试并不是目的，但至少有阶段检测的效果。
逃到乌托邦·2024-02-12 09:11

静心

图片发自App以现在的生活状态，不停歇的工作模式，似乎陪伴孩子上课的空闲时间成了最能静心的安宁时光！享受此刻的孤独与安宁！今天可谓用忙乱来形容！
爱跑步的煎鱼片·2024-02-12 06:43

项目式教学读后感

淇滨小学：许艳霞静心阅读项目式教学高质量PBL计划的核心要素：1.具有挑战性的问题或疑问。恰当的挑战或问题，能将学生置于舒适区的边缘，由此延展他们的思考力。2.继续探究。
090f482de389·2024-02-12 05:27

40天连续读书和写作练习是怎样一种体验？

01读书和写作，是静心理气、梳理情绪的良药！我今年50多岁，即将退休。没有参加学习写作之前，时时感叹“夕阳无限好，只是近黄昏”！
木汐空间·2024-02-12 03:19

太极思维VS营销思维

每周日，我都去太极禅院练习太极拳，一来锻炼身体，二来觉得太极思维和营销思维有颇多相通之处，需要静心思维。太极说阴阳，说圆融，说天人合一，外显为拳，内里藏气于无形。
妙方哥·2024-02-12 03:27

109感赏

觉察自己昨天看手机太多，中午也不能静心午睡，同事告诉我，一拿起手机就忘了要做的事情，现在中年人也做了低头一组。
王全岐_3005·2024-02-12 02:03

你的敌人是你的头脑

第一天的课已经把我整够呛了，我心理想明天的早课一定是奥修五部动态静心。一想到混乱呼吸我一定哇哇的吐。第二部一群人吱哇乱叫，第三个我蹦跶不起来呀！怎么办不去。后面静止更不去了。
慧宁Sandy·2024-02-12 02:55

31天修炼1

所以我很开心因为：1.妻子在发泄内部的压力，对她和我来说是好的2.让我练习觉察自己的不舒服3.让我找到成长的线索4.让我觉察到每次遇到呗大声责斥时我都会有相同的感受5.让我用学习到的知识调整自己6.让我静心调整内在的不舒服
行者无疆颂·2024-02-12 02:52

日精进打卡20180722

不要骄傲3.要每天反省4.活着，就要感谢5.积善行，思利他6.不要有感性的烦恼二、今日分享今天看了《青春同学会》第一期，上戏毕业的陈赫郑恺的老师即上戏表演系教授谷亦安也参加了节目的录制，其中有一段提到平时静心解压的方法
Lucien光·2024-02-11 23:55

2021-09-20

带着个有病的孩子跑来跑去，到处去看心理医生，去很多地方静心缓解他的幻听幻视等情况。孩子不怎么接受，一切都是妈妈在安排。
心苑·2024-02-11 21:34

感赏日记

静心陪哥哥聊天，听哥哥的建议和指导。感赏老公难得在家休息还热情款待侄儿们，帮助买菜、做饭、收拾家，儿子给一称号“中华好男人”。拿出自己储藏的宝贝
牛津大学·2024-02-11 21:12
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