音频焦点第40页

魏梅花网络中级21期 2021.8.5 坚持分享470天

把注意力焦点从孩子身上转移到自己身上，学会爱自己。尽可能的满足孩子物质和精神上的需求，不能满足的，不找理由，不找借口，心平气和的拒绝。抗干扰能力，不

2ff6a2473ead·2024-02-15 01:48

Cubase学习：音频转midi

今天要分享的小技巧就是Cubase中的音频转midi的功能！希望对你有所帮助！以后我会在这个账号分享自己知道的很多小技巧！关注我！不迷路！

诗书画唱·2024-02-15 01:46

2021-07-10

2021-07-10中原焦点团队网初28王燕花原创分享第35天-2021.07.10周六，值班，要抽时间去看看妈妈。如同读书一样，不是没有一点时间，只是心里没有那么重视，想要去。

温柔的革命·2024-02-15 01:32

女生副业做什么好，女生副业可以干点什么

配音就业圈·2024-02-15 01:30

【张莉红焦点解决中级9期重庆坚持分享第316天2019.01.05】

常怀感恩之心昨天一个班的孩子抱怨说数学老师布置了很多作业，要做很晚才能做完。我想到了孩子的语文老师，也是会给孩子很多作业我，开始我也不习惯，后来有一天，孩子也开始抱怨作业多，我给孩子算了一笔时间账：班上有45个学生，每个学生作业需要花2个小时，完成了五项作业，老师需要批改的作业份数是45*5，时间更是2小时多数倍。聪效果上看，别的作业少的班级确实作业的质量和成绩要差很大一个层次。虽然我也不赞同作业

Me_Lisa·2024-02-15 01:22

中原焦点团队何旭辉焦点网络课程中21坚持分享总228天，中级第55天，2020.9.1

初级复训第十二次课，收获如下：1.但凡家长觉得自己很懂，亲子沟通时就可能会成为一场灾难。2.不怕不懂，就怕懂，最可怕的是，不懂还以为自己很懂。3.尊重来访者成长的进度。咨询师要放慢脚步，贴着来访者走。4.正向开场的背后还是我们的理念，我们是不是能看到更多的面向，我们重新建构的能力如何。5.沟通的三大法宝：点头、微笑、嗯。6.软化语言不在于软化，而在于你的态度，态度非常重要。7.收不住不硬收。收不住

灿烂阳光66·2024-02-15 01:23

28个炫酷的纯CSS特效动画示例（含源代码）

含挤压弹起模态3.鼠标放div上，实现旋转、放大、移动等效果4.花样的鼠标悬停效果5.鼠标hover图片，显示文字或附加层6.太阳、地球、月球之间的绕转动画7.绘制不断跳动的心形8.鼠标悬浮文字跳动动画效果9.音频波纹

还是大剑师兰特·2024-02-15 01:59

iOS音视频--视频合集

相对于视频,可观察这个现象.音频在学习过程,就缺乏了想象的空间.但是如果从原理出发,就不会那么难了。

编程怪才_凌雨画·2024-02-15 00:15

2018年6月21日，第十天

后来想起现在正在学习的焦点，关注正向，关注解决。现在再说这些有用什么意义呢？虽然自己在焦点的路上才刚刚起步，需要学习的还很多，但开始就是一种进步。送给自己，希望自己越来越好。

盈盈越颖·2024-02-15 00:59

中原焦点马祎曼分享第496+126天（2020.6.9—2022.5.18）约389

终于等到王老师的约练，感受到了资深咨询师的对人的尊重体现在细节方面，她提前十分钟进了房间，在等待着，让我感动，让我看到自己被尊重，让我看到这场咨询在她心目当中是有位置的，让我看到了，我是重要的，让我内心里边得到了一份被尊重感，她是认真的，让我是那样的敞开，最后竟然有一种高山流水与知音的感觉，她是如此的懂我，那样的紧紧贴着我，我希望有什么，她就能给我什么，所有的精分，绘画，沙盘，叙事就好像一股脑的就

祎曼静美·2024-02-15 00:10

10.29日课感悟

这段时间听了领导力的音频，我不断的反思自己，当听到某些小细节的时候，回想起自己的所作所为，感到甚是惭愧。要成为自己，我们要学会反思自己，当遇到困难和问题时，要去解决问题，而不是去抱怨。

潍坊泰华DDM店刘云·2024-02-15 00:49

2022-11-08呼建荣，中原焦点团队，网络中级第33期，坚持分享394天。

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期读书第五期打卡98天，坚持分享394天约练（231）咨询师（79）观察员（66）来访者（86）约练收获：今天约练的角色是咨询师。今天只有来访者和咨询师，没有观察员。

呼建荣·2024-02-15 00:45

2022-11-25

中原焦点团队网络初、中级28期杜小珍坚持分享第542天坚持读书第444天读《最想说的话被自己听见》收获:叙事治疗的哲学观:3.准备不知道的态度不知道，可以说是助人者内在的一种让位，让出自己觉得应该如何如何的空间

珍惜dxz·2024-02-15 00:11

中原焦点团队网初网中第30期胡晓阳持续分享第129天 20220619

课堂上布置复习的背诵任务，学困生完成起来是有难度的。所以还是进行分层任务，我给学友们降低了难度，同时按半个小时一个周期来表扬这个周期内读书认真、状态极较好的学困生，也使用了虽然但是的句式，感觉现在使用表扬赞美的时候会可以的说的更具体些，这样能促使他的行动力变得会更强。

1c1b7e2f4dfa·2024-02-15 00:13

刘英焦点网络初级18期分享第10天 2019年11月1日

不知不觉又是一个月，时间过得真快呀！还没有好好感受一年又到了最后两个月了，孩子没上学的这一年时间真的很煎熬，白头发都多了好多，多亏听了刘老师的课，时常的劝慰自己，降低标准，重新燃起生活的希望，每天都给自己安排忙碌一点。好在一切都好起来了，孩子每天都认真的补着他落下的功课，刚开始的愁眉苦脸已经变成了笑眯眯。重新回到生活轨道的孩子，遇到挫折未必是件坏事儿，不经历风雨怎么见彩虹！

5ad0cb030a18·2024-02-15 00:58

2021-03-06

中原焦点团队肖巧风焦点解决中级网络班第21期坚持第353天原创分享总约练385次第四期约练挑战每周3次约练感悟自我亦称自我意识或自我概念。主要是指个体对自己存在状态的认知。

凤舞九天·2024-02-15 00:26

中原焦点网初第34期坚持分享第55天2022.5.30

刑塑形塑倒过来就是塑性，形塑是焦点解决中唔谈的基本元素与代表性技巧，另外还包括倾听与理解，代表性问句以及其他重要唔谈技巧与原则。

爱尚教育·2024-02-15 00:20

被勤奋的老师激励了，今天约练四场

2021年2月18日中原焦点团队初27庞爱国第49天分享本周第10、11、12、13次约练总第45、46、47、48次约练总分享第56次分享下周马上要上班了，所以想趁着这周就多约练几场，本以为自己每天约练三场也算多了

南风_998·2024-02-15 00:49

我说清楚了吗？

王爱丽焦点网络高级一期洛阳（19.5.9）春雪原创分享第851天下午七年级的心理健康课《听我说》，孩子们参与积极性高，体验分享环节非常精彩。

春雪ly·2024-02-15 00:38

借书记

日期：2019-4-26农历：三月初二十二星期五天气：雨气温：22~30℃学习内容：1、进泥之家YY语音频道学习。2、进泥之家微信群学习。

泥养万物·2024-02-15 00:18

金英沧州焦点解决初64中17，本周第一次约练，总第334次分享，坚持分享第39天

今天由于大家的谦让，我当了咨询师。面对比较熟悉的老师，依然有很多东西不敢触碰，怕伤害到的来访者，怕加重她的负向情绪。但是来访者反馈说希望我能够再挖深一点，但是我没有问。这里的不敢，是我自己的不敢不能面对。来访者身上自带答案，有很多东西我都是不知道的。甚至我问了一个问题，来访者按照自己的理解回答出来，和我的理解不一致。说明我开始没有在她的脉络里，没有get到她在乎的点。来访者顺着自己的情感流说出自己

守护甜心·2024-02-15 00:38

王清霞平顶山网络焦点中级八期坚持分享第259天20181003

今天大家一起回了姥姥家，家里很久没有人了，院子里满满的长草。进到院子里就仿佛是回到小时候一样，看到了小时候我们一起嬉戏的场景。冬天的时候进厕所被老表用炮堵在里面，然后出来就开始追着他们打闹，夏天的时候晚上我们就会在屋顶排成一排躺在席子上听故事。小时候无忧无虑的日子真好！还有院子里的枣树，现在屋顶上刚好钩到。

懒洋洋_a7fc·2024-02-14 23:30

我就是想好好享受我的样子 | 火星

第四部分的音频都还没听，上课讲了啥都记不得了，只记得最终定位星，最后跟老师确定了是金星，老师说我金星巨蟹，所以月亮也值得探索研究。

HooperInanna·2024-02-14 23:59

易效能一阶践行(66/90)

中午组建了2组陪伴群“爱自己活出爱”，听了丽珺老师的第一节音频课。9月27日学习分享今天我听了丽珺老师的第一节音频《为什么面对孩子，你会愤怒、焦虑、内疚？》

21088c694d50·2024-02-14 23:48

合作与沟通是解决问题的关键

朱艳华周口焦点网络初级十五期坚持分享第四十五天（2018/12/10）谈论问题只会产生问题，谈论解决才会创造解决。焦点理念重视解决。

昔我往兮·2024-02-14 23:45

2021-08-15

一、中原焦点团队杜冰冰焦点初15期坚持分享第843天2021年8月15日二、坚持读书分享第775天《月球旅馆》第176一229页（全书完）读书改变命运，自律成就梦想，坚持再创辉煌。

做一束暖暖的光·2024-02-14 23:15

爱的五种语言

学校里实践爱的五种语言郭莺莺焦点解决网络初期第15期，中期第14期坚持原创分享第131天，约练第70次（2019.8.21）今天护师培训学习的第二天，黄老师带着我们学习了教师积极情绪及管控自己情绪。

杏坛丫头莺·2024-02-14 23:02

2019-06-20

2019-06-20亲子打卡第四期30天践行打卡口号（没有记录就没有发生）孩子30天目标：1.晚九早六2.每日朗读录音频3.每日练琴妈妈30天目标：1.晚十早六2.每日早餐3.每日颈椎锻炼20分钟4.每日听书

芃芃其越·2024-02-14 23:28

有效的沟通

杜文霞焦点初级14班坚持原创分享第54天安阳健身打卡：变速跑6000米，42分钟（本周第一次）今天上午单位调休，我健身回到家11点10分，看到老公正趴在床上看手机（电视剧），我就问“早上的锅洗了吗？

杜文霞·2024-02-14 22:48

2019-02-15

武晓敏焦点网络初级九期中级十期坚持分享第356天驻马店西平20190215约练30次焦点小屋真的是一个温暖的大家庭。每次约练抱着一颗忐忑的心来，终会收获满满的温暖与感动。

恍然如梦·2024-02-14 22:38

番茄畅听邀请码是多少“番茄畅听APP介绍+2024邀请码汇总一览”

番茄畅听，一款广受欢迎的音频播放应用程序，为用户提供了海量的在线音频资源。番茄畅听邀请码是多少？

桃朵十三·2024-02-14 22:55

重新建构——打开一扇希望的窗

中原焦点团队黄静2020-7-22中16坚持分享第372天重新建构是SFBT的核心基本功，今天我们就来聊一聊重新建构。一、重新建构的定义何谓重新建构？

誩儿·2024-02-14 22:23

《索尼克》真人电影整容的钱花得值，上映后票房口碑双丰收

因此，索尼克在全球范围内拥有海量的粉丝，而《索尼克》真人电影的消息出来后，就一直是玩家们的焦点。不过，这部真人电影命运有点坎坷。

爱游戏的萌博士·2024-02-14 22:08

中原焦点团队喻瑞珺中十九分享第228天2020.3.24星期二

约练27、28次27:BOX1一1:可能性的征兆来访者:以成果问句开场，咨询是指与一个未知好奇开放不预设的立场，展开了目标导向的氛围。咨询师很自然地用上了假设问句紧贴着来访者，循环的引导假设最终明确的建构出正向，所欲，可行的目标。28:BOX情绪的艰难挨转化观察员:感悟:再好的技术，没有接纳与转化当事人情绪的铺地，都是无效的。突然发现一般化，重新建构的魅力是如此的强大，能让当事人瞬间有力量感找到自

喻来喻好·2024-02-14 22:29

那个听了三遍的书

舞钢焦点第一期连续分享第333天20180903（星期一）杨巧枝近两天听了樊登读书的《怎样让孩子拜托焦虑》，连听三遍，每次都有不同的收获。每次就像樊登老师在帮我拔刺，替我刨根，为我找方法!

窗前那棵文竹·2024-02-14 22:16

很久没有总结了。

焦点解决短期心理治疗。总第229次，咨询师58次，来访者72次，观察99次。用进废退呀。这是我的第一感觉。首先感谢来访者的信任。进行了很多的思考，是自己一直中立，在咨询师的位置上稳稳的。

牵牛花_1ba6·2024-02-14 22:42

中原焦点团队吕娟坚持分享第1171天

2022.7.27焦点解决短期治疗的基本精义：形塑：塑形，塑造形态，塑造形状。新宿不是单纯的技术，而是一个过程，是一种意图，是重新建构。有点像个案概念化。

我心安然无恙·2024-02-14 21:38

买指数就是买国运

空闲时间除了听老师的音频课程以外，还看老师推荐的理财进阶书籍，还有老师在知识星球上做的投资笔记。

简萦·2024-02-14 21:17

中原焦点团队网络中27王彦玲坚持分享第306天第45场约练，来19次，观是14次，咨12次，2021年10月5日

和十几岁孩子建立情感连接的七个建议1、站在孩子的角度看问题并共情。2、倾听并保持好奇心。3、别再担心别人怎么想——要做对你的孩子最有利的事。4、用鼓励代替羞辱。5、确保把爱的信息传递给孩子。6、让你的孩子一起专注于解决问题。7、与孩子达成相互尊重的约定。

Janeenry·2024-02-14 21:47

中原焦点中19团队党秀丽分享984天，总约练991次，2022年6月13日，周一

关注正向，发现美好2022年6月13日（周一）第476天开心快乐每一天！美好生活每一天！除了生死，一切都是小事先生的难得4条我的难得5条皮格马利翁效应亦称“罗森塔尔效应”。一种期望效应。1968年由美国罗森塔尔（RobertRosenthal，1933-）等在《课堂中的皮格马利翁》一书中提出。认为教师对学生的期望，会在学生的学习成绩等方面产生效应。如教师寄予很大期望的学生，经过一段时间后测试，他的

润物无声dang·2024-02-14 21:42

流利英语口语|最简单的获得方法

三、再每天坚持练一篇音频，首先全部要能看得懂，第二是听得懂，第三也是最关键的跟着读一遍甚至多遍。在这里我推荐我每天用的APP-“可可英语”。四

ChanJionHey007·2024-02-14 21:12

中原焦点团队初级26期刘如平2021--05--18日坚持分享第106天

今天儿子放学后，我拜托他帮我拿几件衣服，她从柜子里面拿出来以后，以为我要出差就告诉我那个袋子不结实啊，出门要用什么什么呀，证件带没带啊？你可知道我觉得他长大了？她是我生命中的男子汉！

8147ee7a16ac·2024-02-14 21:42

《读书笔记》-最完美的教育是接纳孩子的不完美

中原焦点团队坚持分享第642天(2020/8/10)每个父母的内心深处都住着一个完美小孩，我们试图照着这个标准，来教育自己的孩子，让他按照自己心中的那个样子生活成长。

昔我往兮·2024-02-14 21:52

中原焦点解决网络中级第19期吕娟坚持分享第847天

2021.8.25昨天晚上在群里接龙早上五点半约练，但是到了房间之后发现另外一个老师没有到，最后才看到群里老师发出的约练是明天早上的，我也真是粗心大意啊！不过，幸好我每天早上都是五点半出门晨练，虽然不能约练，但是不耽误晨练。今天早上晨练的时候是走一会儿跑一会儿，在跑之前先在路边压压腿，拉拉筋，哎，还别说，跑起来的时候感觉就是不一样了，比之前要轻松那么一点点。之前晨练的时候我就羡慕那些能跑起来的路人

我心安然无恙·2024-02-14 20:51

晨间日记2021-6-22

知行合一早睡早起5：30～10：30英语+家庭+经络【今日青蛙】点亮自己的明灯早上：冥想（18-100）英语朗读上午：上班抄经中午：午休下午：上班听课作业晚上：小组会【优秀是一种习惯，让开心成为一种习惯】事业～录音频听课课件健康

蚊蚊幸福妈妈联盟·2024-02-14 20:01

职场必备技能-沟通[云图智联]

沟通也是做为我们进入职场的基本的职场礼仪和职场必备技能之一.之前奈斯比特说过:“未来竞争是管理的竞争，竞争的焦点在于每个社会组织内部成员之间及其外部组织的有效沟通”我们现在无论说是在日常生活中还是在工作当中

云图智联IT教育·2024-02-14 20:21

中原焦点中19团队党秀丽分享785天，总约练839次，2021年11月26日，周五

关注正向，发现美好11月25日，第275天开心快乐每一天！美好生活每一天！先生的难得6条我的难得5条第839场，咨询师第七期咨询挑战约练第24场，第三周第8场1.时间和保密设置是很重要的，所以一定要坚守，设置的坚守很能够看出一个咨询师的水平如何。2.技术不重要，重要的是内功，内功修炼到位，飞花摘叶都可以成为利器。3.咨询师需要清空自己，保持中立才会有尊重，才会有好奇，才会让来访者的情绪得以宣泄。4

润物无声dang·2024-02-14 20:41

晤谈技术之形塑

林蕾宜昌焦点网络初级七期坚持分享第50天形塑是指“就发言者方才所讲的内容，加以描述、说明、阐述、转译，或者予以特征化、归纳，即行塑为咨询师针对当事人的说话内容，选择性的去谈论或发表意见。

壹凡心理·2024-02-14 20:39

焦点中级第二次课程感悟：学习是为了更好的生活

中原焦点团队，杨金璇焦点网络中级，坚持原创分享125天，约练总第17次最近这一周的学习真让我忙的有点焦头烂额，尽管如此却觉得很充实，就像登珠峰一样，不进则退。尽管做的不是很优秀，但也坚持没有掉队。

金璇ok·2024-02-14 20:57

焦点父母课堂第56天分享

11-8,今天晚上孩子将三门课的课本看了一遍，准备明天的期中考试，然后我们三个玩橄榄球，我和他爸爸已经累了，孩子还兴趣盎然，三个人好久没这样一起玩过了，孩子说特别的开心，又给孩子增加了我们在一起值得回忆情节。是啊，父母的陪伴是建立亲子关系的很重要的条件。在陪伴的过程中和孩子沟通，肯定认可，赞美，都是孩子前进的力量。当然赞美要切合实际，不能夸张，太夸张的赞美容易让孩子产生自大的心里，也太容易骄傲。比

凤丽的简书·2024-02-14 19:06

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