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顺势疗法
阅读 |《无条件接纳自己》-爱我本来的样子
April的小书房上线~~~推荐一本,感觉还不错,是被名字耽误了的书《无条件接纳自己》这本书是AlbertEllis理性情绪
疗法
REBT系列的一本,主要讲了无条件接纳,有条件自尊,评价,人的价值。
April的小世界
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2024-01-15 18:34
自己才是自己的依靠
生活常常事与愿违,当你累了、烦了、痛了、委屈了,无需跟人抱怨,也无需自我埋怨,学会
顺势
而行,万物有生有灭,皆是梦幻泡影,所有的痛苦
远行的星星
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2024-01-15 17:48
呼噜声!
午间搞完筋骨
顺势
一躺,迷瞪了一会!梦见了树叶,细看树叶纹理之时!被沙发上朋友的呼噜声引出了境!呼噜声听过很多个节奏版本的,这家伙的声部是二声四声,二和弦!前奏是蜂鸣快进曲,后奏是自行车车胎泄气声!
纵情嬉戏天地间
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2024-01-15 14:21
谁说谈钱伤感情?这样和TA巧妙谈钱吧!
而如果你经常课外阅读,你知道有一门“情绪管理”的学科,比如《伯恩斯情绪
疗法
》等书籍,会教你如何管理情绪,慢慢地你会就改变性格。像我自己,以前是每天对助理发火,现在一个月都不发火。栗子2:精力和时间管理
精时力崔律
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2024-01-15 12:24
思维改变认知之5:教你释放狂乱的怒火,把冲动的魔鬼关回笼子
最近经常心存困扰,本着解决问题的原则,认真通读了《思维改变生活——积极而实用的认知行为
疗法
》这本书,使得困扰多年的焦虑、急躁、易怒、冲动等难解困惑,得到了有效缓解,很多问题找到了答案。
十品小官
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2024-01-15 11:01
2022-10-12
细胞免疫表型的动态变化原创图灵基因图灵基因2022-10-1210:11发表于江苏收录于合集#前沿分子生物学机制科学家们表示,他们已经确定了免疫细胞类型,这些细胞类型可以作为针对化疗耐药性乳腺癌开发特定免疫
疗法
的靶点
图灵基因
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2024-01-15 10:51
精油心灵解码 - 芳香塔罗牌
2019/3/18日晚上7:30-9:30塔罗分享主讲嘉宾:慧笑老师报名方式:微信@贝斯·女子学堂关于塔罗:由澳洲自然
疗法
师及芳疗师Jennifer以及直觉系画家Karen创造一套42张彩色卡片涵盖42
贝斯女子学堂
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2024-01-15 09:30
思维改变认知之4:怎样通过征服挫折感,增强挫折耐受力
最近经常心存困扰,本着解决问题的原则,认真通读了《思维改变生活——积极而实用的认知行为
疗法
》这本书,使得困扰多年的焦虑、急躁、易怒、冲动等难解困惑,得到了有效缓解,很多问题找到了答案。
十品小官
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2024-01-15 08:56
“突破行动阶段”复盘
能顺从内心,按写作主题,
顺势
而为完成基础写作。四天下来,书写三千多字,远远大于作业字数要求,可见自己是能写的,只是没有持之以恒,时间长了,对写作能力就自我怀疑了。
6f710faa0b34
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2024-01-15 08:11
月亮告诉我的事~~看见真相活着是一种慈悲
我向往自由,尝试了很多方法,占星,心理咨询,芳香
疗法
,OH卡牌,最后选择了瑜伽,我以为瑜伽是我最后的归宿。可
点亮心光
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2024-01-15 05:13
2022-10-23
西医西药治
疗法
,抗癫痫药物治疗癫痫病对医生的水平要求非常高,患者必须
癫痫冷知识
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2024-01-15 04:35
顺势
而为胜过逆势而行
也许你没读过也不熟悉『三国演义』,但三国开篇的第一句话你肯定听说过,那就是『话说天下大势,分久必合,合久必分。』天下大势的变化必然要付出代价。从历史过往来看,无论是分,还是合,很少是用和平的方式完成的,战争是促成这种改变最常见的手段。战争往往意味着经济发展的低谷。而随着战争结束,形势逐步趋于稳定,社会经济又会迎来一波发展上升的势头。所以,『分久必合,合久必分』的天下大势,本身就反映了人类社会经济波
晴空下的思考者
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2024-01-15 01:26
身体力行的一天
今天刚好需要的东西都在手边,就
顺势
而为的把直播间给开了。并且也
顺势
的开始了我的第一次直播。由于经验不足,在开了3个小时的直播后,手机一格电都没有,自动关机了,这就结束了我的第一次直播。
般若_830a
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2024-01-15 00:23
2020-04-07
昨日空头损失惨重,还希望空军多总结经验,不要逆势操作,大行情来了一定
顺势
而为,本人今日思路依然看多,区间震荡博取收益。BTC:4小时在连续收阳后再币价小幅回调后收取十字星,最低到达7
王星唯
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2024-01-14 23:24
太极书画院闫玉华院长同极易、极谦老师应邀参加《郭生白生态同步
疗法
学术论坛》
2022年5月21日,天气晴朗,阳光明媚,太极书画院闫玉华院长在太极五行极易(李冰)、极谦(郭千伟)两位老师的陪同下,应邀参加《郭生白生态同步
疗法
学术论坛》,进行文化交流。
五福临门文化
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2024-01-14 23:23
郭召良:抑郁障碍的中介因素
亚伦·贝克(AronBeck)的认知行为
疗法
是从抑郁症的治疗中总结与提炼出来的。
鸿蒙小筑
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2024-01-14 22:32
2018-12-17
互联网时代为人类的再次飞跃带来了新的契机,划地为牢、人为分割的单位所有制,是逆历史大潮的⋯在来势汹涌的大潮来袭之前:
顺势
而为、逆流而上、还是随波逐流,这是每一个人都要作出的选择。
戴小满
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2024-01-14 21:52
条条大道通带货
还
顺势
把自己从「李子柒
数字有力场
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2024-01-14 20:47
【25、戊子色相】
阴阳五行学按照自然规律依次编排六十甲子序列,不但可以给我们应用于身边的天地人事物等不同层面,从而探索天下万事万物的变化过程与内容,它更加可以帮助我们全方位理解现实生活的色相和原理,因此只要细心观察和提高警觉,便可以
顺势
而为
思考空间
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2024-01-14 20:17
《乘风破浪》首播名场面
1、那英&宁静当谢娜跟那英宁静说,本季目标是PK掉她俩,登上歌坛巅峰的时候,那英想
顺势
坐在桌子上,不料桌面不是固定的,直接倾斜险翻车。那英跟宁静在登场选生日花合照的时候,死活找不到拍照的
莫叽默迹
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2024-01-14 19:11
思维实验和安全感:适度满足安全感,一旦最差时可以确保安全
在看《循环提问》这本书,非常经典的案例对话故事,作为系统
疗法
,咨询师提问方式非常特殊和有趣,如向某人提问,不是问此人感受看法,而是询问其他人会有什么感受看法。“你认为她会如何做,她的想法是什么?”
王明鹏
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2024-01-14 19:55
历史之不可理喻片段
在这里我们不妨
顺势
发挥一下,把这句话嫁接到历史中去,就会觉得中国几千年的历史中,真是日子长了,什么样的事都能发生。
anjing7913
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2024-01-14 17:44
为什么一定要做抖音短视频?机遇和未来,大势所趋!
我们每个人都知道,抓住机会
顺势
而为是成功最快的方式。那些优秀的企业家和成功者,其实都是时代的产物。只有抓住机会才能快速完成,别人需要5年10年甚至几十年的积累。
Ahxxx
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2024-01-14 17:07
打坐冥想的好处及功效
越来越多证据表明,冥想可改善健康和心情,如正念认知
疗法
(MBCT),有时用于抑郁症治疗。脑成像技术也证明,冥想确对大脑有诸般益处。
明霖打坐
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2024-01-14 15:43
2019-10-22
微笔记成长日记第183天:重塑信念分四个步骤,一找到困扰自己的一个信念,二发现这个信念的好处和坏处三,将这个信念放到治疗者的手上,治疗者通过一种叫CMDR,也就是二指
疗法
的治疗方式拿掉这个信念。
86e51c240814
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2024-01-14 14:50
日舍一物第58天(舍弃焦虑症)
在这方面,你可以经过认知行为
疗法
的专业书籍进行学习。推荐大家几本
朋友圈文案女王
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2024-01-14 13:45
关于学生厌学
生涯规划还是其他的心理
疗法
?如果老师能掌握一套这样的方法该有多好
Z的教育杂说
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2024-01-14 12:52
最深的某某
顺势
而为,勇往直前。所谓的格局不过时看问题时比别人多看一步。别人看一半,或者看一个点时,我们能够看出整个框架,这就是格局。凡事三思而后行,培养自己看问题的能力。
许振
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2024-01-14 11:34
2021年读书会第30期
本周的读书会提到星期五,继续分享认知行为
疗法
的内容。今天分享的主要内容是核心信念部分。核心信念就是对自己他人和世界的一般性的认识。认知行为
疗法
里面主要是负性核心信念。
若水心语
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2024-01-14 10:27
2022-06-29
2022-06-2908:05发表于江苏收录于合集#前沿分子生物学机制撰文:榴莲不酥IF=53.106推荐度:⭐⭐⭐⭐⭐亮点:1.重点介绍了单核细胞和巨噬细胞生物学的关键特征,这些特征正在被探讨为癌症
疗法
的潜在靶标
图灵基因
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2024-01-14 10:14
格式塔
疗法
格式塔
疗法
的十大原则格式塔
疗法
,是由美国精神病学专家弗雷里克·S·皮尔斯博士创立的。格式塔
疗法
是指自己对自己所作所为的察觉、体会和醒悟,是一种自我修身养性的
疗法
。
小雯同学Echo
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2024-01-14 10:32
卜戈白玫瑰纯露,化妆水柔肤水的完美代替者
苏珊.凯帝的《纯露芳香
疗法
》一书中,以“非比寻常”四个字形容白玫瑰纯露,足见其精致、珍贵和难得!也许有人会有疑问,为什么要选白玫瑰?白玫瑰哪里没有?为什么非得选保加利亚的白玫瑰?为何选择白玫瑰?
6b4da83be42c
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2024-01-14 09:03
单车
扫码,把座椅调到最高,恰好踩到底能把腿伸直,骑上车用脚
顺势
一蹬,便可以享受耳边呼啸的风声。我最喜欢在校园里骑车穿过下课时的人群,拼尽全力得骑,就能把嘈杂与喧闹甩在身后。
石头书之王
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2024-01-14 08:06
小儿脑瘫治疗方法效果分享
我曾经接触过几个小儿脑瘫的患者,即便是应用目前最流行的干细胞
疗法
,效果也只是起到改善的作用,没有看到过能完全恢复到像正常人一样的案例。
谈骨论髓
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2024-01-14 08:17
[机缘参悟-123] :实修 - 东西方各种思想流派实修的要旨与比较?
2.0西方灵修的各种派别2.1玛雅星系印记2.2塔罗牌占卜的原理:通过牌的图案探索人思想的潜意识和被压抑的本心2.3吸引力法则2.4阿卡西解读2.5能量
疗法
,构建自己的能量场和气场2.6脉轮冥想2.7颂波疗愈
文火冰糖的硅基工坊
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2024-01-14 04:08
随缘参悟
IT
架构
悟
灵修
2019-11-06
2.叙事
疗法
提倡的是在没有歪曲事实的前提下的自我尊重,令来访者重燃希望。给在场的每一个人一些正向的反馈,是极为重要的,让每个人都能够看到,在那个情景下他们的现场反应是有意义的,甚至是可以被理解为正常的
刘会丽
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2024-01-14 04:39
2019-10-05
长此以往,造成焦虑失眠,那么,焦虑不安怎么办,焦虑病人的心理护理,RSHWHO渡氧治
疗法
来帮助大家,很多人对此表示疑问,这个治
疗法
真的对于治疗焦虑不安怎么办,焦虑病人的心理护理
爱睡觉的虎子
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2024-01-14 01:12
家喻户晓的"滚蛋
疗法
"真的能治病吗?看大家的反馈就知道了
"滚蛋
疗法
"算得上是瑶医里的一种
疗法
了,而在彝族的医药中也曾用过此法,这在苗族里是家喻户晓的一种办法。
田帅哥
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2024-01-14 01:09
与天行外汇:6.21黄金原油同时走空,美日或迎来大行情!
顺势
做空即可!操作建议:现在110.73附近做空,止损110.95,止盈109.7。原油
与天行外汇
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2024-01-14 00:53
《一往无前》丨珞珈山下的那个少年(7/8)
十年前,四十不惑的雷军再度出发,说要
顺势
而为,却是满怀热血。十年后的小米,已步入世界500强的行列。
20级李天翔
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2024-01-13 23:38
D216-202205014《焦点解决短期咨询和治疗技术》p66
supportLists]第三部分[endif]焦点解决短期
疗法
的开场与咨询师的角色学习成果:○理解关注开场在焦点解决短期
疗法
中的重要性○对焦点解决短期
疗法
中治疗师的角色有清晰的认识○欣赏探索会谈前改变的重
Yiqu
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2024-01-13 23:30
从“医学科普”谈科学精神
这些内容实在是让人忍俊不禁,其荒诞程度不亚于中世纪欧洲包治百病的放血
疗法
。当然这些所谓的医学
daxiang3
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2024-01-13 23:45
梦中云雀
我不明白为什么那条一直狭窄的山与寺墙间的路要登上山顶才能
顺势
而下,庙明明在山下,却不在山下平坦开阔之处有门。那高高的院墙,土红色的建筑,和身穿黄衣服的僧人对我来说是一种深深的恐惧。
一只老蜗牛
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2024-01-13 22:12
罗世睿伊川焦点分享第85天
焦点解决短期
疗法
的起源:德沙泽尔等人在1986年最早描述了在密尔沃基的短期家庭治疗中心发展起来的焦点解决取向治疗。
路庙中心小学罗世睿
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2024-01-13 21:12
读《乘风飞翔,遇见更好的自己》有感
学过《逍遥游》的人都知道,大鹏凭借风
顺势
而起,方才扶摇上了九万里。在《红楼梦》里,曹雪芹也曾化用过,借助薛宝钗之口说出:“好风凭借力,送我上青云”。
子不语_991d
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2024-01-13 20:54
给儿子的第1134封信 品行称谓,相互匹配
妹妹关键词:午间客厅盲袋、妈用订书机陪、标记十个数字、舍友老师都带、次晨爸妈议论、有爱教育发生、此乃无形价值、
顺势
成长期待。
用书信书写父亲
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2024-01-13 18:43
我的情绪为何总被他人左右-得到APP
“理性情绪行为
疗法
”认为,导致
壮_0a70
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2024-01-13 18:50
2019-07-06
今天分享的内容是《沙盘游戏
疗法
》的第一章。沙盘游戏本身是一种心理治疗,制作沙盘的过程其实就是一种心理治疗,是一种精神意识方面的释放,使得求助者的无意识在沙盘中得以表达、进而促进了意识与无意识的沟通。
杨园园1987
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2024-01-13 17:21
21安小琪 第一课作#有号以后#
一:产品介绍1、产品名称:简快身心积极
疗法
课程2、产品介绍:简快身心积极
疗法
是国际NLP大事李中莹老师研发的一套有完整概念以技术框架的心理辅导学问。能够提升自我心理素质以及帮助他人提升心理素质。
拉大提琴的熊猫
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2024-01-13 16:10
《也许你该找个人聊聊》Day7
“你有你的
疗法
”,同样,“我有我的
疗法
”。35.
酸酸甜甜的彩虹糖
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