食用油

长期吃动物油的人VS长期吃植物油的人，哪一种人会更健康？

食用油是我们在下厨时必放的一道材料，而食用油也是我们争议最大的一种材料，因为食用油在目前被分为了两大方向，一种是动物油方向，一种是植物油方向。
喜乐1986·2024-09-15 00:44

硅橡胶笔记

甲基=Me乙基=Et丙基=Pr乙烯基=V苯基=Ph2、耐化学性质硅橡胶对乙醇、丙酮等极性溶剂和食用油类耐受能力比较好，只引起很小的膨胀，力学性能基本不降低。硅橡胶对低浓度的酸碱盐都有很好的耐受性。
戈壁黄沙·2024-09-12 00:35

茄子口感绵软 入口即化，诱人做法赶紧学起来吧！

做法：1.茄子洗净去皮；2.茄子切成滚刀块，放上半勺盐拌匀；3.等十多分钟，用手攥一下茄子，可以把茄子中的水分挤出一部分，这样做不仅省油而且省火；4.葱姜蒜末备用；5.锅热后倒入食用油，烹香葱姜后下入茄子
美食街吧·2024-09-11 00:10

2023-06-12

2.营养饮食：患者需要保持均衡并富有营养的饮食，尽量避免食用油腻、辛辣、刺激性食物等，以降低胃肠不适和便秘等副作用发生的风险。
耳鸣耳聋好了·2024-09-10 19:51

2023-06-12

2.营养饮食：患者需要保持均衡并富有营养的饮食，尽量避免食用油腻、辛辣、刺激性食物等，以降低胃肠不适和便秘等副作用发生的风险。
耳鸣耳聋好了·2024-09-02 22:29

过瘾！开胃辣炒蛤蜊做法，我能吃3大碗哦！

蛤蜊，食用油，姜，大蒜，葱，青、红辣椒，豆瓣酱，黄酒，糖，白胡椒，酱油，盐，玉米淀粉做法：蛤蜊淘洗干净。
安伊馨·2024-08-26 03:12

这道菜不求多，一顿只要一小把，口感香辣入味，佐粥下酒样样行！

香辣花生米小鱼干所需食材：小鱼干100克花生1把姜1片大蒜2瓣葱1根花椒1撮红干椒7-8个料酒2汤匙食用油适量烹饪步骤：1.将小鱼干用流动水冲洗两遍，再放入温水中浸泡约半个小时。
摩玛食堂·2024-03-25 12:24

在家烤面筋，Q弹又有嚼劲

今天分享烤面筋，吃起来Q弹又有嚼劲，相对买的面筋，自己做的这款烤面筋会稍微软一点，会更有肉感一些食材表：面筋粉200g、蚝油20g、温水300g、孜然适量、食盐适量、辣椒粉2勺、花椒粉1勺、食用油适量、
陈大仙儿·2024-03-04 09:57

2022年，我在百家号里的美食碎碎念之十三

搭配东北酸菜，一起剁碎，加入料酒、生抽、甜面酱、姜末、十三香等搅拌均匀，再加入食用油和少许香油，再搅拌一下，放在一边备用。饺子皮是买的现成的，等到饺子馅全部入味后就可以包了。很快，一大
暖暖的柠檬树·2024-03-02 17:12

美食:家常小炒肉

002瘦肉用盐、鸡蛋清、生粉，食用油抓匀，抓匀后腌制10分钟。腌制瘦肉003热锅冷油，倒入肥肉煸炒出油脂后，加入姜蒜、干辣椒、花椒爆香。004加入瘦肉炒至七八分熟，倒入生抽、青蒜炒匀。
在成长的娟娟·2024-02-20 12:28

笔记～如何饮食真正低脂？

避免多油的烹饪方式除了注意挑选脂肪含量较低的食物之外，使用食用油及多油的调味料也要谨慎一些，否则低脂变高脂也是分分钟的事。所以建议，最好还是尽量选择蒸煮、白灼这类用油量少的方式来烹饪食物。
武翰2019·2024-02-20 10:21

红烧茄子的家常做法

食材：茄子葱姜蒜青辣椒番茄酱食用油淀粉糖盐鸡精老抽香油做法：01.将茄子去皮切块，青辣椒切块，蒜切末备用。02.往茄子块中放一小勺盐拌匀，然后腌十分钟03.撒点淀粉，锅中放油，炸至金黄捞出。
yj37323732·2024-02-20 03:28

土豆又出新花样，下饭又管饱，爱吃的赶紧收藏！

猪五花肉/土豆/豆角/腌萝卜干辅料：生抽/盐/大蒜/酱油/冰糖/姜/食用油1.将带皮的猪五花肉切成块状。2.冷水下锅，待水煮开后撇去血沫。3.捞出备用，煮肉的汤备用。
丰淳·2024-02-15 02:59

今天教教大家做秋葵厚蛋烧，不仅好看更好吃!做宝宝最爱吃的美食！

鸡蛋4个、秋葵2-4根、食用油少许、盐适量1、首先将鸡蛋磕入碗中，按照个人口味调入适量的盐，柴鸡蛋会比养殖蛋稠，那就再加入两汤匙的
美食私房菜谱·2024-02-14 10:17

香飘十里的10道美味家常菜，荤素搭配，美味简单营养，下酒更下饭

土豆烧排骨食材：排骨400g、小土豆15个、生姜1小块、八角1个、酱油半勺、料酒、生抽几滴、盐适量、食用油少许、香菜1根、开水适量做法
锦绣v山东·2024-02-14 02:32

电饭煲蛋糕

用料：鸡蛋6个白糖30g牛奶或纯净水60g食用油60g低筋面粉（约）120g细砂糖80g步骤一：蛋黄蛋白分离，将蛋黄、细砂糖、牛奶或纯净水、食用油放在一起搅拌至完全溶解。
藏屋·2024-02-14 00:36

奇怪哉奇怪哉，真是奇怪哉

好不容易放下会手机，非要把她拉着她看什么食用油、辣椒酱、醋、酱油什么的，再不就是突然想买了什么东西了，跨越大半个超市去寻找，找到之后嫌弃不是她想要的样子，不买了！
闲来无事写东西·2024-02-13 17:18

青椒肉丝

步骤：准备：盐，味精，白糖，香醋，生抽，油300g青椒切成丝（盘1）15g姜切成丝（盘1）15g大蒜切成片（盘2）300g肉切成丝（盘3，1g盐、1g老抽、适量食用油搅拌均匀腌制5分钟）把锅烧热，加入底油划锅
longzhankunlun·2024-02-13 09:11

健康饮食：地中海饮食

食用油方面尽量选择
倔强的雪花·2024-02-13 08:50

皮薄馅多的韭菜鸡蛋馅饼原来这么简单！

用料：面粉200g盐一小勺温水100毫升食用油一勺1、面粉200g加入一勺盐，用100毫升温水和面。水一定要一点点倒入，一边倒一边搅拌。2、在搅拌好的面絮上加一勺食用油，揉成光滑的面团。
玲玲的幸福生活家·2024-02-12 16:01

隔着屏幕都能感受到云吞面的香味，还不赶紧自己动手来一碗？

2)适量的糖3)少许的味极鲜4)适量的蚝油5)再放入少许的食用油。6)跟着把面条放入煮制。7)当面条稍稍煮软后，把云吞也放入一起煮制。8)煮5-7分钟即成熟。9)洒上葱花，即可开吃啦~
89不离食·2024-02-12 09:03

推荐几道家常菜，色香味浓，家人吃得美滋滋，你也动手试试吧

蒸碗酥肉图片发自App材料：猪肉300克、面粉适量、味精2勺、酱油2、食用油适量、盐、料酒1勺、葱、姜、鸡蛋1个做法：1、把买回来的猪肉切成不规则长条。找个小盆，放入面粉，鸡蛋一个，盐
把酒当歌·2024-02-12 08:36

汤汁饱满入味的腐竹烧肉，好吃不腻

1、备料：腐竹5根，胡萝卜半个，五花肉200g,食盐适量，食用油适量，生抽1勺，蚝油1勺，料酒半勺，姜1块，大葱1段；2、腐竹折成小段，用冷水泡发；3、五花肉切片，胡萝卜切片，姜切片，大葱切小段备用；4
吉灵的小机灵·2024-02-12 03:31

你喝过五香豆腐干汤吗？表示没有

五香豆腐干汤原料：五香豆腐干3块，冬菇40克，鲜草菇100克，笔笋50克，粉丝、虾米各20克，紫菜10克，盐、食用油、味精各适量。
吃喝玩乐吧·2024-02-11 22:43

机械锁的维护与保养

防盗门锁在锁具的使用过程中，如果感觉开启不畅，切记不用使用食用油润滑，食用油会吸附灰尘，造成锁具最终报废。可以用钥匙带入少量石墨粉，可以明显改善锁具开启不畅的问题。
大民开锁那些事·2024-02-11 15:17

2018-12-17

材料：排骨500克、板栗300克、胡萝卜100克、葱姜10克、精盐适量、食用油适量。做法：板栗清洗干净以后，在表面用刀切上一刀，将板栗剥好，胡萝卜切成滚刀块，将排骨泡一泡，洗去血水。
知识改变生活·2024-02-10 16:17

2019-07-09

为什么说花椒籽油是理想的食用油？花椒籽油可以和花生油、菜籽油一样被当作烹调用油。
晓夜子谈·2024-02-10 15:43

早餐饼最好吃的做法，外脆里软，层次清晰，比手抓饼还营养解馋

准备食材：普通面粉、白糖、食用油、温水、盐、椒盐具
素菜大全·2024-02-10 14:34

美衡自然疗法之被误解的食用油之二读书笔记

201912141/30舒雅学习《被误解的食用油的课程》给自己提几个问题！1.提到脂肪你会有哪些认知？2.关于日常的食用油有没有注意些关于食用，烹饪，被人体食用后与自己的身体健康有哪些关系和了解？
海洋之心_b8cc·2024-02-10 12:49

菜肴名称:爆炒大肠

菜肴名称:爆炒大肠食材:1预熟大肠头盒马购买2李锦记红烧酱油3生姜4葱5料酒6食用油7糖制作过程1起油锅，锅里放入10ml油。2放入生姜几片，放入葱。
布宁life·2024-02-10 07:45

【并州纪事】胡麻油

胡麻油是一种古老的食用油，它是从胡科植物脂麻种子榨取的脂肪油，又称亚籽油。胡麻喜寒耐寒，一般生长在高寒干旱地区。
儒渔德水·2024-02-10 04:53

鸡肉最好吃的做法，简单好操作，看过的都学会了

食材准备：鸡肉、红葱头、生姜、黑椒碎、沙茶酱、蚝油、料酒、盐、鸡粉、食用油、小米椒首先备好食材，我挑选了鸡腿和鸡翅来做这
吃喝锦囊·2024-02-10 03:39

大年初三吃货福利！这12道家常菜太给力了，吃货们注意啦！

糯米蒸排骨食材:糯米、排骨、葱、生抽、老抽、盐、食用油、姜、料酒做法：1.排骨剁成小段，洗干净后倒入锅中，锅中加水、料酒、葱、姜片，煮
锦绣v山东·2024-02-10 01:07

减肥时的饮食搭配

基础食物组合细粮，全谷物，杂豆，薯类，蔬菜和藻类，深色蔬菜，菌菇类，水果，蛋类，畜禽肉，水产品，乳制品，大豆，坚果，食用油，盐。减肥时除了注意营养均衡，还需要把握用量来防止热量过度。减肥最
水冰晶·2024-02-10 01:10

香气四溢的杏鲍菇烧牛肉

杏鲍菇与牛肉粒这么混合炒，简直妙不可言~1、配料：牛肉400g，杏鲍菇1个，洋葱半个生姜1块，生抽1勺，老抽半勺，料酒适量，蚝油半勺，料酒2勺，食用油适量，食盐适量，椒盐，杏鲍菇洗净切粒，牛肉洗净切粒，
吉灵的小机灵·2024-02-09 07:59

2019-07-11

山茶油被称为最好的食用油，为何很少人吃？现在又到了一年一次的收获茶籽季节了，是许多中年人，无法磨灭的童年记忆。而我最怀念的还是用山茶油炸的糖油粑粑和红薯片。山茶油又叫茶籽油.
晓夜子谈·2024-02-08 22:29

冬天女生特别怕冷，建议常吃这10道家常菜，防寒保暖，手脚不冰凉

玉米烧排骨材料：排骨、甜玉米、花生米、姜、小葱、冰糖、生抽、蚝油、料酒、八角、桂皮、盐、食用油做法：1、排骨洗净切小块，冷水下锅，放入
锦绣v山东·2024-02-08 04:19

怎么做烙出的饼子才不发硬？必须掌握好这七大技巧

技巧一：用普通面粉、食用油、色拉油、食盐适量，1斤面粉和6两水，即面和水的比例是1:0.6技巧二：和面时要先烫面。即一半热水(80℃)把面烫好，再加另外一半冷水将面和好
为生活而提神·2024-02-07 12:50

2019-12-12

鸡蛋灌饼在家怎么做材料：面粉鸡蛋热水凉水食用油生菜甜面酱辣椒酱盐做法：1.食用油加热后趁热倒入面粉中搅匀成油酥，冷却待用2.面粉用沸水烫一下，再慢慢加入凉水。
xxsjz·2024-02-07 03:18

今日正事

我起来之后，姐姐们已经在摆菜桌子了，一头整猪，九只鸡，九条鱼，九袋白面，九袋大米，九件食用油，九件饮料，四干四鲜，烟酒香烛，鲜花等一应具全。她们还用百元钞票为婆婆粘了字一一难忘母恩。
爱的天平向父母·2024-02-06 04:43

2019-6-29日记

今天是什么日子起床：8:00就寝：23点以后天气：阴心情：平常纪念日：无任务清单今日完成的任务，最重要的三件事：买米，遇到一老太婆买食用油，嫌粮店的人把底子里的油倒了，最后不要了，硬让店主开了一罐新的。
雪山牧场·2024-02-06 03:31

电饭煲鸡腿焖饭，喷香喷香的

土豆1个、香菇3个、葱姜、白糖、酱油、葱花、香油制作方法：1、鸡腿洗净去骨，切成小块2、鸡腿中加入食盐、黑胡椒粉、料酒，然后搅拌均匀，腌制10分钟3、洋葱、胡萝卜、土豆、香菇切小块，备用4、电饭煲中放入食用油
陈大仙儿·2024-02-05 21:52

采茶纪

这个茶果是油茶果，它的种子可以榨油，可供食用，茶油色香味清，营养丰富，耐贮藏，是优质食用油。压榨茶油后产出的茶饼既是农药，又是肥料，可提高农田蓄水能力和防治稻田害虫。
瓯浮澜·2024-02-05 21:03

做早餐

然后将锅小火烧热，放入少量食用油，下入吐司外皮，在镂空处导入打好的蛋液，小火煎至金黄后乘出，把准备好的生菜、培根叠加在上面，加上番茄酱，最后将最开始切好的方块培根盖在上面，一道营养又美味的早点就这样完成
木格格LX·2024-02-05 18:00

励志小故事6：买油

从前在山中的庙里，有一个小和尚被要求去买食用油。在离开前，庙里的厨师交给他一个大碗，并严厉地警告：「你一定要小心，我们最近财务状况不是很理想，你绝对不可以把油洒出来。」
a13cd7f64b3c·2024-02-05 16:03

神奇的橄榄油（之二）

因为它比食用油热量低，不仅有助于减肥，还有丰富的维生素，对身体很有好处。吃沙拉的时候，也可以用它代替热量高的调味酱，鲜美的味道让你回味无穷
梅九雨·2024-02-05 16:14

酥烂软糯的杂蔬排骨焖饭

1、备料：排骨500克、胡萝卜1根、土豆1个、青豆50克、大米200克、糯米50克、干香菇3朵，蚝油1勺，生抽1勺，胡椒粉适量，食盐适量，料酒1勺，食用油适量，姜葱适量。
xuweiqiang·2024-02-04 13:38

2019-07-11

花椒籽油——未来食用油新风尚花椒籽油可以和花生油、菜籽油一样被当作烹调用油。
晓夜子谈·2024-02-04 11:16

这才是炸油糕的正确做法，外酥里嫩，香甜可口又好吃，做法超简单

准备食材：普通面粉、红糖、白糖、清水、食用油具
素菜大全·2024-02-04 05:23

口齿留香的几道下饭菜，荤素搭配，营养美味，让你回味无穷

蚝油生菜材料：生菜1个、食用油适量、蚝油适量、蒜1瓣、干辣
锦绣v山东·2024-02-04 05:28
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