饮食禁忌

图卡共修:21天图卡《解码青春期》

我担心孩子患上了饮食失调症我担心孩子患上了饮食失调症关于这个话题我们首先要讲的，还是父母或者监护人在健康饮食习惯方面给孩子树立榜样。“孩子学不会家里没有东西”，基本上家庭里有的东西都会代际传承。
馨蕊_3392·2024-08-23 14:40

2023-4-15晨间日记

一是懒人英语打卡，二是完成八段锦，三是一起吃饭改进：不要煲电话，习惯养成：晚上临睡前八段锦，中午坚持走路回家周目标·完成进度：周六周日加班完成慢阻肺项目前期工作学习·信息·阅读：睡前再预留时间完成阅读健康·饮食
仓鼠zhi轮_2·2024-08-23 13:24

光怪陆离之禁忌的爱情

同性恋故事发生情节是倒叙。突然收到消息说她死亡了，是跳楼自杀的，她受到了外界的伤害，因为她是个同性恋。回到起因，她本来在一个房间里跟一个人聊天，说出她是同性恋。突然门口人影闪动，瞅着一个女孩在门口，接着这个女孩转身就跑。不知道这个女孩听见了什么，也不知道这个女孩要怎样转述这个事件。我们追了出去。……最后她是同性恋的事件被传播开来，人们的态度又不开明。给了她压力，承受不了压力的她，选择了主动结束自己
拉斐尔鱼是什么·2024-08-23 13:45

2022-3-23晨间日记

健康·饮食·锻炼一日三餐按时吃饭，注意劳逸结合，加强锻炼：步行半小时，静蹲3，俯卧撑60。工作·思考·创意·
菲雨桐520·2024-08-23 13:00

2021-6-6晨间日记

一年一度高考考务会任务清单：教案已完成党员笔记还剩一些昨日完成的任务，最重要的三件事：火锅继续，昨日一些菜品已吃完改进：理发，留起刘海，感觉瞬间变小习惯养成：早睡早起周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食
鲸默2100·2024-08-23 12:19

2020-3-2晚间日记

没有叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：考研本月重要成果：坚持学习中今日三只青蛙/番茄钟没有成功日志-记录三五件有收获的事务也没有财务检视正常，没有支出，没有收入人际的投入没有开卷有益-学习/读书/听书英语学习健康与饮食今日步数
换一个昵称·2024-08-23 12:53

产后饮食减脂课笔记（一）

减脂是有很多途径的，主要是通过我们的控制饮食和体育锻炼，本次课程就是专门来说饮食要怎样控制。很多人一说减脂就会想少吃多动，但少吃并不是那晚饭少吃一点或者我一天少吃一顿，有很多东西是需要注意的。
宁子bb·2024-08-23 12:52

2023-4-14晨间日记

任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：完成日更写作，到菜园去锄草，和女儿散步改进：要早睡早起，锻炼身体习惯养成：每天在日更周目标·完成进度坚持日更10多天了学习·信息·阅读每天看书，在微信听书上听书健康·饮食
d0d3c6aaec3a·2024-08-23 10:31

2023-01-09 今天暴食了

近期一直坚持的清单饮食方式在今天突破了，可能是平淡久了，终归是要爆发一次的。
人见人爱的蘑菇·2024-08-23 09:10

【孟母堂】爱子七不责，你做到了几条

比如“爱子七不责”，七不责即：对众不责、愧悔不责、暮夜不责、饮食不责、欢庆不责、悲忧不责、疾病不责。有效的批评能让孩子如沐春风，虚心接受，不恰当的批评却让孩子感到不舒服，引发孩子的叛逆之心。一、
每个人的孟母堂·2024-08-23 07:41

熬夜之后吃什么养生2023-02-04

2、维生素A，建议在白天正常饮食的时候适当吃一些动物的肝脏，蔬菜选择胡萝卜以及其他绿叶蔬菜。3、水溶性维生素，维生素C可以选择猕猴桃、橙子、鲜枣等。
ffd7b3b7d90f·2024-08-23 06:22

2023-10-28晨间日记

今天是什么日子起床：5点就寝：11点天气：阴心情：好纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事
且行沧桑酒·2024-08-23 06:13

2019-12-20晨间日记

˘)叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：年会抓钱游戏抓一万本月重要成果：准备百人瑜伽活动财务检视今年是不顺，钱不顺，明年全部都是钱人际的投入重新洗牌开卷有益-学习/读书/听书今天听樊登读书健康与饮食今日步数
背锅小魔王·2024-08-23 06:40

2019-8-12晚间日记

改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.中午天气热，吃浆水面解暑。2.3.思考·创意·未来
雪山牧场·2024-08-23 06:06

2019-2-8晚间日记

今天是什么日子起床：9：30就寝：1：30天气：阴转晴心情：好纪念日：初四公公生日任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：过年亲人相聚改进：早睡习惯养成：早睡睡前日记周目标·完成进度上班学习·信息·阅读读书健康·饮食
和路雪·2024-08-23 05:36

女性生理期训练注意事项

第一天：建议休息做好腹部保暖和饮食的清淡，同时可以适量多吃一些含铁比较丰富的食物以保证血液的再造，苹果，菠菜，牛肉都是不错的选择，不能吃刺激性的食物。
叫我博文·2024-08-23 05:29

2023-4-17晨间日记

可以任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.季度干部会纪要2.预约仁爱医院检查3.小区溜娃1小时改进：重新燃起了英语学习的热情习惯养成：阅读与晨间日记学习·信息·阅读《自学大全》《乡土重建》健康·饮食
孤独de冥王星·2024-08-23 02:38

重视身体

值得重视的还是那个乳腺结节，一定要按时复查，当然更重要的是保持心情的愉悦，病由心起，一点都没错，自己很清楚这个结节就是那段心情抑郁而来，中医的理解是因气导致的结节会更难消，所以也一直强调要心情愉悦，注意作息跟饮食
静_631c·2024-08-23 02:50

夜，药，女人及……

白天采撷的日色或雪花作为秘密在抽屉里安放我面黄肌瘦你虚胖乏力吃了多年的药丸禁忌尚不明确只有一层薄膜把我们悉心包裹房门上开满了梦样的鲜花亲爱的，我在今夜的边陲线上胡言乱语准备投敌叛国。
莲子风父抱石人·2024-08-23 00:05

2023-4-14晨间日记

二是完成慢阻肺项目计划，三是完成改进：晚上吃完饭就开始八段锦，一到单位就开始一天必须做的事情习惯养成：早睡早起周目标·完成进度：基本完成，今天收官，往前赶学习·信息·阅读：拿出部分时间练习演讲，多诵读健康·饮食
仓鼠zhi轮_2·2024-08-23 00:49

2023-5-12晨间日记

就寝：00:30天气：晴天心情：沉重纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数
99e98d3dc66b·2024-08-22 23:16

糖尿病人吃橘子，是“升血糖”还是“降血糖”？望你早点搞清楚

血糖水平的波动是由多种因素综合影响的，包括饮食、运动、药物、情绪等。而食物中的糖分是影响血糖的主要因素之一。橘子的糖分主要以果糖和葡萄糖为主，与其他水果相比，橘
陆家·2024-08-22 21:17

NO.262 每日复盘220213

今日饮食1.早餐，米粉一碗。2.午餐，炖鸡汤一碗，炒青菜，胡萝卜炒肉。3.晚餐，杂粮米饭一小碗，炒腊肉，豆腐炖肉，炒莲藕。自我提升1.看书《历史的温度1》90分钟。2
石头爱写字·2024-08-22 21:28

2023-3-28晨间日记

改进：写作制定计划习惯养成：早起，阅读，写作周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼俯卧撑标准姿势34个，跪姿12个，深蹲49次人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.思考·创意·未来
火球四十·2024-08-22 20:28

d61青鸟谈:动力认知→节食欲

饮食动力认知【节食欲，粉刺囊肿红疙瘩】①不吃油炸品②不吃喝甜品16:30→蟹黄瓜子5克20:30→卫龙面筋90克、早餐饼68克、菠萝碳酸饮料500ml、铜锣烧16克③不吃烧烤品④每餐七八分饱，同一食物不多吃随笔
青鸟爱吃鱼·2024-08-22 18:36

2023-08-04【日复盘】

文笔练习x1✅小说：故事大纲、作者号已就位，希望每天安排500字以上✅500字✅可以开始加快速度啦制作demo初稿、定位规划：待安排✅运动跑步/步行30分钟以上✅天鹅颈待安排跑步机待安排马甲线待安排✅饮食健康早晨
逃熙·2024-08-22 18:11

祝福高考学子们金榜题名！

学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.思考·创意·未来
宋会兵·2024-08-22 17:14

2021-6-16晨间日记

改进：有时候要淡定一点，不能太浮躁太谦卑习惯养成：每天跳绳1000次第一天周目标·完成进度本周跳绳打卡5天学习·信息·阅读和儿子一起读书健康·饮食·锻炼早餐好好吃，晚餐少吃或者
么么哒3·2024-08-22 16:16

赢销参谋：跟客户交谈需要注意的8个禁忌

有一句话说的好，不求有功，但求无过。有人会说，这个不是消极的思想吗？不一定，看各种情况来说，比如说：你跟客户交谈的时候，不一定要求你说话多么的漂亮，但是一定不要随意说话，说错话，这样你什么时候得罪客户，你自己都不清楚。今天就来跟大家说说，跟客户交谈需要注意的地方。一、说话要咬字清晰，语言上要有力道，说话不能太快，不是老乡的情况下，尽量都用普通话交流。二、一般说话的时候，不要去涉及什么疫病，死亡之类
赢销参谋·2024-08-22 13:56

减重10kg打卡【Day16】

20210218#减重10kg打卡（130-110）21天打卡累计天数：16/21【每天心甘愿情为减肥做一件小事】1.今早体重：129.8斤2.饮食摄入能量1000Kcal/天实际摄入1200千卡，多摄入
静待花开_问兰·2024-08-22 11:40

驼奶的功效作用与禁忌,不了解就是浪费价值

驼奶对于许多人来说较为陌生，但在许多国家它已被视为一种不可替代的营养品。因此我们来一起了解一下驼奶是为什么如此受欢迎。1.高省APP佣金更高，模式更好，终端用户不流失。【高省】是一个自用省钱佣金高，分享推广赚钱多的平台，百度有几百万篇报道，也期待你的加入。古楼导师高省邀请码518518，注册送2皇冠会员，送万元推广大礼包，教你如何1年做到百万团队。2.氧惠APP，2022全新模式，0投资，最快63
日常购物技巧呀·2024-08-22 09:52

2023-07-29

幸运的是，通过适当的饮食调整，我们可以缓解便秘问题。便秘的危害肠道问题：便秘可能导致肠道问题，如肠道梗阻和肠胃炎症。长期便秘还会增加患结肠癌的风险。
方子小六·2024-08-22 08:43

《黄帝内经》第三十八天

（心开窍于喉）苦味能通到心气，平时饮食中缺少苦味，可以吃苦味的东西，如苦瓜和苦丁茶，苦咖啡，喝茶，吃锅巴，烤馒头片，吃苦对心神有益，苦味能把人的
晴朗的天空1·2024-08-22 08:42

2023-7-5晨间日记

今天是什么日子起床：6点就寝：天气：热心情：好纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：养成日更写作的习惯周目标·完成进度学习·信息·阅读每天学习，听书健康·饮食·锻炼今天跳了200
d0d3c6aaec3a·2024-08-22 05:08

2023-09-18

2.维持健康的饮食：均衡饮食对于维持整体身体健康很重要。建议多摄入蔬菜、水果、全麦食物和富含纤维的食物。同时，尽量减少盐、糖和饱和脂肪的摄入，以降低患心血管疾病的风险。
健康正能量·2024-08-22 03:35

2018-11-30

随着社会的进步，物质财富和精神财富都有了极大的进步，中国作为饮食大国，在吃的上面一向走在世界的前列，中国能把生物入侵的动物吃到濒临灭绝，其在饮食上的觉悟可见一斑。
膳茹堂·2024-08-22 00:20

你之所以胖，可能是因为小时候发生这件事！还不赶快甩锅

通常，我们认为，“肥胖”主要是由于饮食不节制、不经常运动等等因素引起的。但最近，我国学者开展的一项针对6到18岁儿童青少年、随访长达十年的代谢综合征研究结果，在权威国际期刊发表。
周围_5d19·2024-03-29 13:15

2022-2-13晨间日记

：糟糕纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：寒假作业，网课，画画改进：作业时间剪短习惯养成：网课不逃～周目标·完成进度数学卷子100％学习·信息·阅读《傅雷家书》《钢铁是怎样炼成的》健康·饮食
越亮也打烊·2024-03-29 08:20

2022-5-1晨间日记

否任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：确认月芽打预防针时间（5月6日）、确认月芽大便异常复诊时间（5月2日）、改进：自己要开开心心(*⌒∇⌒*)习惯养成：护肤周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食
逆风小马甲·2024-03-26 12:02

2023-4-11夜间日记

笔试复习，来贵阳参加资格复查，一个人出门改进：总是想打麻将习惯养成：每天记单词，周目标·完成进度去复试，去走向人群，去锻炼自己的勇气，遇事不慌处变不惊，胸有成竹学习·信息·阅读你当像鸟飞向你的山健康·饮食
一山一水一草一木·2024-03-26 07:23

2019-3-5晨间日记

晴春风和煦心情：有点颓纪念日：等待妇女节任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：第一天起步改进：胆怯的心习惯养成：读书周目标·完成进度想做就做不后退不胆怯学习·信息·阅读多关注一点时事不做睁眼瞎健康·饮食
龙梅_4c22·2024-03-26 03:34

2022-8-29晨间日记

今天是什么日子起床：5.40就寝：天气：多云心情：开心纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读上午复习古书下午看教材第二册健康·饮食·锻炼站桩40
明心279·2024-03-25 23:33

2019-6-29晨间日记

我家二胖死了图片发自App任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：我家二胖死了改进：节哀顺变习惯养成：节哀顺变周目标·完成进度我家二胖被车撞死的狗是好狗人不一定是好人学习·信息·阅读我家二胖死了健康·饮食
逗霸君·2024-03-25 20:17

2018-12-21

饮食合理荤素搭
娇子003·2024-03-25 12:29

大海用它的蓝唤醒我心中的绿（二首）

东海风我的大陆版图如此辽阔有一只鹰在天空之上盘旋让一个诗人用脚步丈量高山他的眼里每一滴泪水都是无边的大海大海用它的蓝唤醒我心中的绿绿色生活也在众人脚下无限蔓延我赞美男人昆仑泰岳一样的肩我歌唱女人黄河长江一样的腰我的山水中的饮食男女都有一张年轻美丽的脸我的母亲也是我的母亲也是火红的太阳我的母亲也是柔和的月亮我的母亲也是十月飘扬的旗帜我的母亲也是五千年文化文明
东海风_7eb6·2024-03-25 11:50

清晨日记DAY54/100

人生十大关注：1、健康运动：有（吴江公园散步）饮食：有情绪：开心喝水：有早睡：无（10点睡下，10点40分醒来继续写稿）早起：有，早上4点40分起床2、家庭父母：有孩子：有伴侣：有3、事业主业：写作，自媒体运营副业
文又又·2024-03-25 07:44

2021-9-7晨间日记

今天是什么日子起床：开心就寝：天气：好心情：一般般纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事
912d3a0bc474·2024-03-25 01:39

6月目标

才能躺下来去享受自己创造的生活.6月份定个目标:11点睡觉,7点起床;python,go语言学完,找个好工作,开始上班养活自己.不再做白日梦,踏实地活着.每天去健身房打卡,先瑜伽再跑步,慢慢来;体重减到43kg,开始恢复饮食
流景·2024-03-24 21:50

2023-5-9晨间日记

财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书听书，60分钟健康与饮食今日步数：6241今日锻炼：走路今日饮食：按时吃饭一日三餐。好习惯打卡1、按时作息早睡早起。2、
德三努·2024-03-20 16:35

痰饮

痰饮的形成痰饮的生成大都是由于外感六淫，或者内伤饮食及七情内伤等原因而形成。由于这些原因导致肺、脾、肾以及三焦等脏腑气化的功能失常，水液代谢发生障碍，以致水津停滞而形成。
漫步_d0d4·2024-03-20 14:45
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